-
হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল
হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল অনেকেই হেলিক্রিসাম জানেন, কিন্তু হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানেন না। আজ আমি আপনাকে চারটি দিক থেকে হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে ধারণা দেব। হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েলের ভূমিকা হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল একটি প্রাকৃতিক ঔষধ থেকে আসে...আরও পড়ুন -
লেবুর তেল
লেবুর অপরিহার্য তেল কী? লেবু, যা বৈজ্ঞানিকভাবে সাইট্রাস লিমন নামে পরিচিত, এটি একটি ফুলের উদ্ভিদ যা রুটাসি পরিবারের অন্তর্গত। লেবুর গাছগুলি বিশ্বের অনেক দেশে জন্মায়, যদিও এগুলি এশিয়ার স্থানীয় এবং বিশ্বাস করা হয় যে এটি ২০০ খ্রিস্টাব্দের দিকে ইউরোপে আনা হয়েছিল আমেরিকা, ই...আরও পড়ুন -
কমলা তেল
কমলা তেল সাইট্রাস সাইনেনসিস কমলা গাছের ফল থেকে আসে। কখনও কখনও "মিষ্টি কমলা তেল" নামেও পরিচিত, এটি সাধারণ কমলা ফলের বাইরের খোসা থেকে উদ্ভূত, যা শতাব্দী ধরে এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী প্রভাবের কারণে অত্যন্ত চাহিদাপূর্ণ। বেশিরভাগ মানুষ ... এর সংস্পর্শে এসেছেন।আরও পড়ুন -
ওয়ার্কআউট-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের জন্য ৫টি প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণ
ওয়ার্কআউট-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের জন্য ৫টি প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণ ঠান্ডা করা পেশী ব্যথার জন্য পুদিনা এবং ইউক্যালিপটাস মিশ্রণ পেপারমিন্ট তেল শীতলতা উপশম করে, পেশী ব্যথা এবং পেশী টান কমায়। ইউক্যালিপটাস তেল প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত করে। ল্যাভেন্ডার তেল তাই...আরও পড়ুন -
ওয়ার্কআউট-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের জন্য ৫টি প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণ
ওয়ার্কআউট-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের জন্য ৫টি অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ পেশীর টান কমাতে লেবু এবং পুদিনা পাতার মিশ্রণ পেপারমিন্ট তেল পেশীর টান কমাতে শীতল প্রভাব ফেলে। লেবুর তেল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে এবং শরীরকে সতেজ করে। রোজমেরি তেল পেশীর শক্ততা এবং টান উপশম করতে কাজ করে, প্রমোট...আরও পড়ুন -
সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েল
সিট্রোনেলা একটি সুগন্ধযুক্ত, বহুবর্ষজীবী ঘাস যা মূলত এশিয়ায় চাষ করা হয়। সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েল মশা এবং অন্যান্য পোকামাকড় তাড়ানোর ক্ষমতার জন্য সর্বাধিক পরিচিত। যেহেতু এর সুগন্ধ পোকামাকড় প্রতিরোধক পণ্যের সাথে এত ব্যাপকভাবে জড়িত, তাই সিট্রোনেলা অয়েল প্রায়শই এর ... এর জন্য উপেক্ষা করা হয়।আরও পড়ুন -
সাদা চা এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা
আপনি কি আপনার সুস্থতার রুটিনে অপরিহার্য তেল যোগ করতে চান? অনেকেই এত ঘন ঘন অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন যে এগুলি ছাড়া এটি কল্পনা করা প্রায় অসম্ভব। সুগন্ধি, ডিফিউজার, সাবান, পরিষ্কারের পণ্য এবং ত্বকের যত্নের জন্য অপরিহার্য তেলের ব্যবহারের তালিকার শীর্ষে রয়েছে। সাদা চা অপরিহার্য তেল...আরও পড়ুন -
পিপেরিটা পেপারমিন্ট তেল
পেপারমিন্ট তেল কী? পেপারমিন্ট হল স্পিয়ারমিন্ট এবং ওয়াটার মিন্ট (মেন্থা অ্যাকোয়াটিকা) এর একটি হাইব্রিড প্রজাতি। ফুলের গাছের তাজা বায়বীয় অংশের CO2 বা ঠান্ডা নিষ্কাশনের মাধ্যমে প্রয়োজনীয় তেল সংগ্রহ করা হয়। সবচেয়ে সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে মেন্থল (৫০ শতাংশ থেকে ৬০ শতাংশ) এবং মেন্থোন (...আরও পড়ুন -
কোপাইবা তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক ব্যবহার রয়েছে যা অ্যারোমাথেরাপি, সাময়িক প্রয়োগ বা অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের মাধ্যমে উপভোগ করা যেতে পারে। কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েল কি খাওয়া নিরাপদ? এটি যতক্ষণ না ১০০ শতাংশ, থেরাপিউটিক গ্রেড এবং ইউএসডিএ সার্টিফাইড জৈব হয় ততক্ষণ পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে। সি...আরও পড়ুন -
ধনে তেল
ধনেপাতার তেলের বর্ণনা ভারতীয় ধনেপাতার তেল বাষ্প পাতন পদ্ধতির মাধ্যমে করিয়ান্ড্রাম স্যাটিভামের বীজ থেকে বের করা হয়। এটি ইতালি থেকে উদ্ভূত এবং এখন সারা বিশ্বে চাষ করা হয়। এটি প্রাচীনতম ভেষজগুলির মধ্যে একটি; যার উল্লেখ ...আরও পড়ুন -
ক্লারি সেজ অয়েল
ক্ল্যারি সেজ এসেনশিয়াল অয়েল সালভিয়া স্ক্লেরিয়া এল এর পাতা এবং কুঁড়ি থেকে বের করা হয় যা প্ল্যান্টে পরিবারের অন্তর্গত। এটি উত্তর ভূমধ্যসাগরীয় অববাহিকা এবং উত্তর আমেরিকা এবং মধ্য এশিয়ার কিছু অংশে জন্মে। এটি সাধারণত এসেনশিয়াল তেল উৎপাদনের জন্য চাষ করা হয়। ক্ল্যারি সেজে ...আরও পড়ুন -
চুলের বৃদ্ধি এবং আরও অনেক কিছুর জন্য রোজমেরি তেলের ব্যবহার এবং উপকারিতা
রোজমেরি কেবল একটি সুগন্ধি ভেষজ যা আলু এবং ভাজা ভেড়ার মাংসে দারুন স্বাদের। রোজমেরি তেল আসলে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী ভেষজ এবং অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি! ১১,০৭০ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ORAC মান থাকার কারণে, রোজমেরিতে গোজি বে-এর মতোই অবিশ্বাস্য ফ্রি র্যাডিক্যাল-লড়াই করার ক্ষমতা রয়েছে...আরও পড়ুন
