গন্ধরস তেলের উপকারিতা ও ব্যবহার

নিউ টেস্টামেন্টে ঈসা মসিহের কাছে তিনজন জ্ঞানী ব্যক্তি যে উপহারগুলি নিয়ে এসেছিলেন (স্বর্ণ এবং লোবান সহ) গন্ধরস সবচেয়ে বেশি পরিচিত। প্রকৃতপক্ষে, এটি আসলে বাইবেলে 152 বার উল্লেখ করা হয়েছে কারণ এটি বাইবেলের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ, মশলা, প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং মৃতদের শুদ্ধ করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

গন্ধরস তেল আজও সাধারণভাবে বিভিন্ন রোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গবেষকরা গন্ধরস এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ এবং ক্যান্সারের চিকিত্সা হিসাবে সম্ভাব্যতার কারণে আগ্রহী হয়ে উঠেছেন। এটি নির্দিষ্ট ধরণের পরজীবী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর বলেও প্রমাণিত হয়েছে।

মাইর কি?

গন্ধরস হল একটি রজন, বা রসের মতো পদার্থ, যা আফ্রিকা এবং মধ্যপ্রাচ্যে প্রচলিত কমিফোরা মাইরা গাছ থেকে আসে। এটি বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি।

গন্ধরস গাছ তার সাদা ফুল এবং গিঁটযুক্ত কাণ্ডের কারণে স্বতন্ত্র। অনেক সময় শুষ্ক মরুভূমির কারণে গাছের খুব কম পাতা থাকে যেখানে এটি বেড়ে ওঠে। এটি কখনও কখনও কঠোর আবহাওয়া এবং বাতাসের কারণে একটি অদ্ভুত এবং বাঁকানো আকার নিতে পারে।

গন্ধরস কাটার জন্য, রজন মুক্ত করার জন্য গাছের গুঁড়ি কেটে ফেলতে হবে। রজন শুকাতে দেওয়া হয় এবং গাছের কাণ্ড বরাবর অশ্রুর মতো দেখতে শুরু করে। তারপরে রজন সংগ্রহ করা হয় এবং বাষ্প পাতনের মাধ্যমে রস থেকে অপরিহার্য তেল তৈরি করা হয়।

সুবিধা

গন্ধরস তেলের অনেক সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে, যদিও এটি কীভাবে কাজ করে তার সঠিক প্রক্রিয়া এবং থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য ডোজ নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। এখানে গন্ধরস তেল ব্যবহারের কিছু প্রধান সুবিধা রয়েছে:

1. শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

ফুড অ্যান্ড কেমিক্যাল টক্সিকোলজি জার্নালে 2010 সালের একটি প্রাণী-ভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে যে গন্ধরস তার উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতার কারণে খরগোশের লিভারের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। মানুষের মধ্যেও ব্যবহারের জন্য কিছু সম্ভাবনা থাকতে পারে।

2. অ্যান্টি-ক্যান্সার উপকারিতা

একটি ল্যাব-ভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে যে গন্ধরসের সম্ভাব্য ক্যান্সার প্রতিরোধক উপকারিতাও রয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে গন্ধরস মানুষের ক্যান্সার কোষের বিস্তার বা প্রতিলিপি কমাতে সক্ষম হয়েছে।

তারা দেখতে পান যে গন্ধরস আটটি বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, বিশেষত গাইনোকোলজিক্যাল ক্যান্সার। যদিও ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ঠিক কিভাবে গন্ধরস ব্যবহার করতে হয় তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন, এই প্রাথমিক গবেষণাটি আশাব্যঞ্জক।

3. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপকারিতা

ঐতিহাসিকভাবে, গন্ধরস ক্ষত চিকিত্সা এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হত। ছোটখাটো ছত্রাকের জ্বালা, যেমন অ্যাথলিটের পা, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, দাদ (সবই ক্যান্ডিডা দ্বারা হতে পারে) এবং ব্রণর ক্ষেত্রে এটি এখনও এই পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

গন্ধরস তেল নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করতেও সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ল্যাব স্টাডিতে এটি এস. অরিয়াস সংক্রমণের (স্টাফ) বিরুদ্ধে শক্তিশালী বলে মনে হয়। গন্ধরস তেলের ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্যগুলিকে আরও প্রশস্ত করা বলে মনে হয় যখন এটি লোবান তেলের সাথে ব্যবহার করা হয়, আরেকটি জনপ্রিয় বাইবেলের তেল।

ত্বকে সরাসরি লাগানোর আগে প্রথমে একটি পরিষ্কার তোয়ালে কয়েক ফোঁটা লাগান।

4. বিরোধী পরজীবী

ফ্যাসিওলিয়াসিসের চিকিত্সা হিসাবে গন্ধরস ব্যবহার করে একটি ওষুধ তৈরি করা হয়েছে, একটি পরজীবী কৃমি সংক্রমণ যা বিশ্বব্যাপী মানুষকে সংক্রামিত করে। এই পরজীবী সাধারণত জলজ শৈবাল এবং অন্যান্য গাছপালা খাওয়ার মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়।

গন্ধরস দিয়ে তৈরি একটি ওষুধ সংক্রমণের লক্ষণগুলি কমাতে সক্ষম হয়েছিল, সেইসাথে মলের মধ্যে পাওয়া পরজীবীর ডিমের সংখ্যা হ্রাস পেয়েছিল।

5. ত্বকের স্বাস্থ্য

গন্ধরস চ্যাপ্টা বা ফাটা দাগগুলিকে প্রশমিত করে সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। ময়শ্চারাইজিং এবং সুগন্ধের জন্য এটি সাধারণত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে যোগ করা হয়। প্রাচীন মিশরীয়রা বার্ধক্য রোধ করতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে এটি ব্যবহার করত।

2010 সালে একটি গবেষণা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গন্ধরস তেলের সাময়িক প্রয়োগ ত্বকের ক্ষতগুলির চারপাশে শ্বেত রক্তকণিকাকে উন্নত করতে সাহায্য করে, যা দ্রুত নিরাময় করে।

6. শিথিলকরণ

গন্ধরস সাধারণত ম্যাসেজের জন্য অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি উষ্ণ স্নানে যোগ করা যেতে পারে বা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

ব্যবহার করে

অপরিহার্য তেল থেরাপি, তাদের স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য তেল ব্যবহার করার অভ্যাস, হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রতিটি অপরিহার্য তেলের নিজস্ব অনন্য সুবিধা রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন রোগের বিকল্প চিকিত্সা হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

সাধারণত, তেলগুলি নিঃশ্বাসে নেওয়া হয়, বাতাসে স্প্রে করা হয়, ত্বকে মালিশ করা হয় এবং কখনও কখনও মুখ দিয়ে নেওয়া হয়। সুগন্ধগুলি আমাদের আবেগ এবং স্মৃতির সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত কারণ আমাদের ঘ্রাণ গ্রহণকারীগুলি আমাদের মস্তিষ্কের আবেগ কেন্দ্র, অ্যামিগডালা এবং হিপোক্যাম্পাসের পাশে অবস্থিত।

1. এটি ছড়িয়ে দিন বা শ্বাস নিন

আপনি যখন একটি নির্দিষ্ট মেজাজ অর্জন করার চেষ্টা করছেন তখন আপনি সারা বাড়িতে ব্যবহারের জন্য একটি অপরিহার্য তেল ডিফিউজার কিনতে পারেন। আপনি গরম জলে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন এবং বাষ্প শ্বাস নিতে পারেন। ব্রঙ্কাইটিস, সর্দি বা কাশির লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে আপনি অসুস্থ হলে গন্ধরস তেল শ্বাস নেওয়া যেতে পারে।

এটি একটি নতুন গন্ধ তৈরি করতে অন্যান্য অপরিহার্য তেলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে। এটি সাইট্রাস তেলের সাথে ভালভাবে মিশে যায়, যেমন বার্গামট, জাম্বুরা বা লেবু এর সুগন্ধকে হালকা করতে সাহায্য করে।

2. এটি সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করুন

ত্বকে লাগানোর আগে ক্যারিয়ার তেল যেমন জোজোবা, বাদাম বা আঙ্গুরের তেলের সাথে গন্ধরস মিশিয়ে নেওয়া ভাল। এটি একটি অগন্ধযুক্ত লোশনের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে এবং সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি অ্যান্টি-এজিং, ত্বকের পুনর্জীবন এবং ক্ষত চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত।

আপনি বিভিন্ন প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের পণ্য তৈরি করতে গন্ধরস ব্যবহার করতে পারেন যখন এটি অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের চিকিত্সা এবং টোন করতে সহায়তা করার জন্য ঘরে তৈরি লোবান এবং গন্ধরস লোশন তৈরি করার কথা বিবেচনা করুন।

3. একটি ঠান্ডা কম্প্রেস হিসাবে ব্যবহার করুন

মিরর তেলের অনেক থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি ঠান্ডা কম্প্রেস কয়েক ফোঁটা যোগ করুন, এবং উপশম জন্য এটি সরাসরি কোনো সংক্রামিত বা স্ফীত এলাকায় প্রয়োগ করুন। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ফোলা ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

4. উপরের শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার জন্য উপশম

এটি কাশি এবং সর্দি-কাশির উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য কফের ওষুধ হিসাবে কাজ করতে পারে। ভিড় দূর করতে এবং কফ কমাতে এই তেলটি ব্যবহার করে দেখুন।

5. হজমের সমস্যা কমে যাওয়া

আরেকটি জনপ্রিয় গন্ধরস তেলের ব্যবহার হজমের সমস্যা, যেমন পেট খারাপ, ডায়রিয়া এবং বদহজম উপশম করতে সাহায্য করে।

6. মাড়ির রোগ এবং মুখের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে

এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, গন্ধরস জিঞ্জিভাইটিস এবং মুখের আলসারের মতো রোগের কারণে মুখ এবং মাড়ির প্রদাহ উপশম করতে সহায়তা করে। মাড়ির রোগ প্রতিরোধে এটি মুখ ধোয়া হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে পারে এবং এটি সাধারণত মাউথওয়াশ এবং টুথপেস্টে একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

7. হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসায় সাহায্য করে

ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধে মাইর হল হাইপোথাইরয়েডিজম বা কম কার্যকরী থাইরয়েডের একটি প্রতিকার। গন্ধরসের কিছু যৌগ এর থাইরয়েড-উত্তেজক প্রভাবের জন্য দায়ী হতে পারে।

উপসর্গ কমাতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিন সরাসরি থাইরয়েড এলাকায় দুই থেকে তিন ফোঁটা দিন।

8. ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে

উপরে আলোচনা করা হয়েছে, গন্ধরস এর সম্ভাব্য ক্যান্সার প্রতিরোধক সুবিধার জন্য অধ্যয়ন করা হচ্ছে। পরীক্ষাগার গবেষণায় এটি ত্বকের ক্যান্সার কোষের বিরুদ্ধে উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।

আপনি যদি ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তবে অন্যান্য ঐতিহ্যগত চিকিত্সার পাশাপাশি এটি ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। প্রতিদিন কয়েক ফোঁটা সরাসরি ক্যান্সার সাইটে প্রয়োগ করুন, সর্বদা প্রথমে একটি ছোট জায়গা পরীক্ষা করুন।

9. আলসার এবং ক্ষতের জন্য চিকিত্সা

ক্ষত নিরাময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতা বাড়াতে গন্ধরসের ক্ষমতা রয়েছে। ইমিউনোটক্সিকোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এটি আলসারের প্রকোপ হ্রাস এবং তাদের নিরাময়ের সময়কে উন্নত করতে পাওয়া গেছে।

একটি প্রাথমিক গন্ধরস তেল ব্যবহার একটি ছত্রাকনাশক বা এন্টিসেপটিক হিসাবে। এটি ছত্রাকের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যেমন অ্যাথলিটের পা বা দাদ, আক্রান্ত স্থানে সরাসরি প্রয়োগ করা হলে। সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য এটি ছোট স্ক্র্যাপ এবং ক্ষতগুলিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

গন্ধরস একটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসাবে কাজ করে শরীরের কোষগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। এটি রক্তপাত বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়েছিল। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট প্রভাবের কারণে, এটি মাথার ত্বকের শিকড়কে শক্তিশালী করে চুল পড়া রোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।