লেমনগ্রাস তেল লেমনগ্রাস গাছের পাতা বা ঘাস থেকে আসে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেইসিম্বোপোগন ফ্লেক্সুওসাসঅথবাসিম্বোপোগন সিট্রেটাসগাছপালা। তেলটির হালকা এবং তাজা লেবুর গন্ধ এবং মাটির আভা রয়েছে। এটি উদ্দীপক, আরামদায়ক, প্রশান্তিদায়ক এবং ভারসাম্যপূর্ণ।
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের রাসায়নিক গঠন ভৌগোলিক উৎপত্তি অনুসারে পরিবর্তিত হয়। যৌগগুলিতে সাধারণত হাইড্রোকার্বন টারপেন, অ্যালকোহল, কিটোন, এস্টার এবং প্রধানত অ্যালডিহাইড অন্তর্ভুক্ত থাকে।
উপকারিতা এবং ব্যবহার
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়? লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক সম্ভাব্য ব্যবহার এবং উপকারিতা রয়েছে, তাই আসুন এখন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের কিছু সাধারণ ব্যবহার এবং উপকারিতা হল:
১. প্রাকৃতিক ডিওডোরাইজার এবং ক্লিনার
লেমনগ্রাস তেল ব্যবহার করুনপ্রাকৃতিক এবং নিরাপদএয়ার ফ্রেশনার বা ডিওডোরাইজার। আপনি জলে তেল যোগ করতে পারেন, এবং এটিকে মিস্ট হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন অথবা তেল ডিফিউজার বা ভ্যাপোরাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
অন্যান্য অপরিহার্য তেল যোগ করে, যেমন ল্যাভেন্ডার বাচা গাছের তেল, আপনি আপনার নিজস্ব প্রাকৃতিক সুবাস কাস্টমাইজ করতে পারেন।
পরিষ্কার করালেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে তৈরি করা আরেকটি দুর্দান্ত ধারণা কারণ এটি কেবল প্রাকৃতিকভাবে আপনার ঘরকে দুর্গন্ধমুক্ত করে না, বরংএটি জীবাণুমুক্ত করতে সাহায্য করে.
2. প্রাকৃতিক বাগ প্রতিরোধক
লেমনগ্রাস তেলের উচ্চমাত্রার সাইট্রাল এবং জেরানিয়ল উপাদানের কারণে,জানা আছেথেকেপোকামাকড় তাড়ানো,যেমনমশাএবং পিঁপড়া। এই প্রাকৃতিক প্রতিরোধকটির একটি হালকা গন্ধ আছে এবংস্প্রে করা যেতে পারেসরাসরি ত্বকে। আপনি এমনকি লেমনগ্রাস তেল ব্যবহার করতে পারেনহত্যা করামাছি।
৩. চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাসকারী
উদ্বেগ দূর করার জন্য লেমনগ্রাস বেশ কয়েকটি অপরিহার্য তেলের মধ্যে একটি। লেমনগ্রাস তেলের শান্ত এবং মৃদু গন্ধ সাহায্য করে বলে জানা যায়উদ্বেগ দূর করুনএবং বিরক্তি।
প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রজার্নাল অফ অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনদেখা গেছে যে যখন বিষয়গুলি উদ্বেগ সৃষ্টিকারী পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিল এবং লেমনগ্রাস তেলের (তিন এবং ছয় ফোঁটা) গন্ধ পেয়েছিল, নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর বিপরীতে, লেমনগ্রাস গ্রুপঅভিজ্ঞচিকিৎসার পরপরই উদ্বেগ এবং ব্যক্তিগত উত্তেজনা হ্রাস।
মানসিক চাপ কমাতে, আপনার নিজস্ব লেমনগ্রাস ম্যাসাজ তেল তৈরি করুন অথবা আপনারবডি লোশনরাতে ঘুমানোর আগে এক কাপ লেমনগ্রাস চা পান করেও আপনি লেমনগ্রাস চা পানের সুবিধা উপভোগ করতে পারেন।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-৩০-২০২৪