আঙ্গুর বীজের তেল

আঙ্গুর বীজ তেল কি?

আঙ্গুরের বীজের তেল আঙ্গুরের বীজ চেপে তৈরি করা হয়, বিশ্বাস করুন বা না করুন, এতে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এগুলি একই আঙ্গুর যা ওয়াইন এবং আঙ্গুরের রস তৈরিতে ব্যবহৃত হয়, যা আঙ্গুরের তেল এবং আঙ্গুরের নির্যাসের মতোই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ।

এই তেলে পাওয়া স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী যৌগগুলির মধ্যে কেবল পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটই নয়, প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিন, পাইকোজিনল, টোকোফেরল, লিনোলেনিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য সহ ফাইটোকেমিক্যালও রয়েছে, যা গবেষণা করেশোশক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে।

আঙ্গুর বীজের তেলে PUFA-এর পরিমাণ খুব বেশি, যা ৮৫-৯০ শতাংশের মধ্যে। ঠান্ডা চাপা আঙ্গুর বীজের তেলের মধ্যে লিনোলিক অ্যাসিড সবচেয়ে বেশি পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড এবং এটি ত্বকের জল ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাধার অখণ্ডতা বজায় রাখতে সরাসরি ভূমিকা পালন করে বলে দেখা গেছে।

ত্বকের জন্য উপকারিতা

১. ত্বককে হাইড্রেট করে এবং শুষ্কতা কমায়

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের মধ্যেই ত্বকের শুষ্কতা একটি সাধারণ সমস্যা, যার মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন গরম জল, সাবান, ডিটারজেন্ট এবং সুগন্ধি, রঞ্জক ইত্যাদির মতো জ্বালাপোড়া। এই পণ্যগুলি ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে প্রাকৃতিক তেল অপসারণ করতে পারে এবং ত্বকের জলীয় উপাদানে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যার ফলে শুষ্কতা এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায়, সেইসাথে চুলকানি এবং সংবেদনশীলতা দেখা দেয়।

2. ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে আঙ্গুর বীজের তেলের হালকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়া রোধ করতে সাহায্য করতে পারে যা ছিদ্র বন্ধ করে দিতে পারে এবং ব্রণ তৈরি করতে পারে। এটি ফেনোলিক যৌগ, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা পূর্ববর্তী ব্রণ থেকে দাগ বা চিহ্ন নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।

যেহেতু এটি ভারী তেল নয় এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত, তাই তৈলাক্ত ত্বকে অল্প পরিমাণে আঙ্গুর বীজের তেল ব্যবহার করাও নিরাপদ। আরও শক্তিশালী ব্রণ-প্রতিরোধী প্রভাবের জন্য, এটি অন্যান্য ভেষজ পণ্য এবং প্রয়োজনীয় তেলের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে যেমনচা গাছের তেল,গোলাপ জলএবংজাদুকরী হ্যাজেল.

৩. সূর্যের ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে

যদি আপনার মুখের ত্বক রোদের ক্ষতি করে থাকে, তাহলে আঙ্গুর বীজের তেল কি আপনার মুখের জন্য ভালো? হ্যাঁ; কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে — যেমন ভিটামিন ই, প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্যারোটিনয়েড, ফেনোলিক অ্যাসিড, ট্যানিন এবং স্টিলবেন — এর বার্ধক্য-বিরোধী এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব থাকতে পারে।ভিটামিন ইউদাহরণস্বরূপ, উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ এবং ত্বকের কোষের সুরক্ষার কারণে এই তেলের উপকারী প্রভাবে অবদান রাখে।

অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা করার ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ, আঙ্গুর বীজের তেল প্রয়োগ আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে পারে এবং ছোটখাটোবার্ধক্যের লক্ষণ, যেমন স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস এবং কালো দাগ।

৪. ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে

যদিও বেশিরভাগ গবেষণাগবেষণা করাআঙ্গুর বীজ তেলের প্রভাবক্ষতের যত্নল্যাবে বা প্রাণীদের উপর পরিচালিত হয়েছে, কিছু আছেপ্রমাণযেটি টপিক্যালি প্রয়োগ করলে এটি দ্রুত ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এটি যে প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কাজ করে তা হল ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াল গ্রোথ ফ্যাক্টরের সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করা যা সংযোগকারী টিস্যু গঠন করে।

ক্ষতস্থানে সংক্রমণ ঘটাতে পারে এমন রোগজীবাণুর বিরুদ্ধেও এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ রয়েছে।

৫. ম্যাসাজ বা ক্যারিয়ার অয়েল হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে

আঙ্গুর বীজ সব ধরণের ত্বকের জন্য একটি ভালো, সস্তা ম্যাসাজ তেল তৈরি করে, এবং এর কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য এটি বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, এর সাথে একত্রিত করাল্যাভেন্ডার তেলত্বকের লালচেভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, এটির সাথে মিশিয়েইউক্যালিপটাস তেলএবং বুকে লাগালে বুকের ভিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ত্বকে ম্যাসাজ করলে ব্রণ, টেনশন মাথাব্যথা এবং জয়েন্টের ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্যও পুদিনা, লোবান বা লেবুর তেলের সাথে তেল ব্যবহার করা সম্ভব।

ত্বকের আর্দ্রতা, টানটানতা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আঙ্গুর বীজের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে দেওয়া হল:

• আপনার মুখের আর্দ্রতা বৃদ্ধির জন্য — আপনি কেবল সিরামের মতো আঙ্গুরের বীজের তেল ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনার প্রিয় ফেস লোশন/ক্রিমের সাথে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি অন্যান্য ত্বকের প্রশমনকারীর সাথে মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন যেমনঘৃতকুমারী, শিয়া মাখন, নারকেল তেল অথবা গোলাপ জল। আপনি এটি আপনার ত্বক পরিষ্কার করার আগে এবং তারপর ময়েশ্চারাইজ করার আগে মেকআপ অপসারণ করতেও ব্যবহার করতে পারেন।
• শরীরের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে — কিছু লোক গোসলের সময় বা ঠিক পরে তেলটি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, যা বেশি ব্যবহার করলে কোনও জগাখিচুড়ি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তবে, শুষ্ক ত্বকের ছোট ছোট অংশগুলিকে হাইড্রেট করার জন্য দুই বা তিন ফোঁটাও ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ব্রণের চিকিৎসার জন্য — একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং তারপর অল্প পরিমাণে আঙ্গুর বীজের তেল (কয়েক ফোঁটা দিয়ে শুরু করুন) লাগান, সম্ভবত ব্রণ-প্রতিরোধী অপরিহার্য তেল যেমন ফ্রাঙ্কিনসেন্স বা ল্যাভেন্ডারের সাথে মিশিয়ে নিন। আপনি এই তেলগুলি আপনার ত্বকে রেখে দিতে পারেন, অথবা একটি ঘন মাস্ক তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দেবেন যাতে আপনি ভিতরে চুইয়ে পড়ে, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
• ম্যাসাজের জন্য — আপনার শরীরের বা মাথার ত্বকের যেকোনো স্থানে ব্যবহার করার আগে তেলটি হাতে হালকা গরম করুন (বিঃদ্রঃ: তেলটি চুলের জন্যও দুর্দান্ত, যেমন আপনার মাথার ত্বককে ডি-ফ্রিজিং এবং ময়েশ্চারাইজ করে)।
• ত্বক টানটান/বার্ধক্য প্রতিরোধের জন্য — ঘুমানোর আগে এবং সকালে রোদে যাওয়ার আগে আপনার পুরো পরিষ্কার মুখের উপর কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন। এটি প্রতিদিন করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে, বিশেষ করে যদি আপনি অন্য কোনওবার্ধক্য রোধকারী অপরিহার্য তেলএবং জোজোবা তেল, ডালিমের বীজের নির্যাস এবং লোবান তেলের মতো উপাদান। ফোলাভাব কমাতে আপনি চোখের নীচের কালো দাগের চারপাশে আলতো করে কয়েক ফোঁটা লাগাতে পারেন।
•