গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল

গার্ডেনিয়া কী?

ব্যবহৃত সুনির্দিষ্ট প্রজাতির উপর নির্ভর করে পণ্যগুলো বিভিন্ন নামে পরিচিত, যার মধ্যে রয়েছে Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida এবং Gardenia radicans।

লোকেরা সাধারণত তাদের বাগানে কোন ধরণের গার্ডেনিয়া ফুল চাষ করে? বাগানের সাধারণ জাতগুলির মধ্যে রয়েছে অগাস্ট বিউটি, এইমি ইয়াশিকোয়া, ক্লেইমস হার্ডি, রেডিয়ান্স এবং ফার্স্ট লাভ।

ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত নির্যাসগুলোর মধ্যে সবচেয়ে সহজলভ্য হলো গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল, যার সংক্রমণ ও টিউমারের বিরুদ্ধে লড়াই করার মতো বহুবিধ ব্যবহার রয়েছে। এর তীব্র ও "আকর্ষণীয়" ফুলের গন্ধ এবং শরীর ও মনকে শিথিল করার ক্ষমতার কারণে, এটি লোশন, পারফিউম, বডি ওয়াশ এবং বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য আরও অনেক কিছু তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়।

গার্ডেনিয়া শব্দটির অর্থ কী? বিশ্বাস করা হয় যে ঐতিহাসিকভাবে সাদা গার্ডেনিয়া ফুল পবিত্রতা, ভালোবাসা, ভক্তি, বিশ্বাস এবং আভিজাত্যের প্রতীক ছিল — যে কারণে এগুলো এখনও প্রায়শই বিয়ের তোড়ায় অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং বিশেষ অনুষ্ঠানে সাজসজ্জার জন্য ব্যবহৃত হয়। বলা হয়ে থাকে যে, এই গণনামটি আলেকজান্ডার গার্ডেন (১৭৩০-১৭৯১)-এর সম্মানে রাখা হয়েছিল, যিনি দক্ষিণ ক্যারোলাইনায় বসবাসকারী একজন উদ্ভিদবিজ্ঞানী, প্রাণিবিজ্ঞানী এবং চিকিৎসক ছিলেন এবং গার্ডেনিয়া গণ/প্রজাতির শ্রেণিবিন্যাস তৈরিতে সহায়তা করেছিলেন।

গার্ডেনিয়ার উপকারিতা ও ব্যবহার

১. প্রদাহজনিত রোগ ও স্থূলতা প্রতিরোধে সাহায্য করে

গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র‍্যাডিক্যালের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এছাড়াও এতে জেনিপোসাইড এবং জেনিপিন নামক দুটি যৌগ রয়েছে, যেগুলোর প্রদাহ-বিরোধী কার্যকারিতা রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এটি উচ্চ কোলেস্টেরল, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স/গ্লুকোজ ইনটলারেন্স এবং লিভারের ক্ষতি কমাতেও সাহায্য করতে পারে বলে দেখা গেছে, যা সম্ভাব্যভাবে কিছু সুরক্ষা প্রদান করে।ডায়াবেটিসহৃদরোগ এবং যকৃতের রোগ।

কিছু গবেষণায় এমন প্রমাণও পাওয়া গেছে যে গার্ডেনিয়া জ্যাসমিনয়েড কার্যকর হতে পারেস্থূলতা কমানোবিশেষ করে যখন ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের সাথে মিলিত হয়। জার্নাল অফ এক্সারসাইজ নিউট্রিশন অ্যান্ড বায়োকেমিস্ট্রিতে প্রকাশিত ২০১৪ সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, “গার্ডেনিয়া জ্যাসমিনয়েডস-এর অন্যতম প্রধান উপাদান জেনিপোসাইড শরীরের ওজন বৃদ্ধি রোধ করার পাশাপাশি অস্বাভাবিক লিপিডের মাত্রা, উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা, গ্লুকোজ অসহিষ্ণুতা এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে কার্যকর বলে পরিচিত।”

২. বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে

গার্ডেনিয়া ফুলের গন্ধ মনকে শান্ত করতে এবং অস্থির মানুষদের মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে বলে জানা যায়। ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসাবিদ্যায়, মেজাজজনিত ব্যাধির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত অ্যারোমাথেরাপি এবং ভেষজ ফর্মুলায় গার্ডেনিয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে...বিষণ্ণতাউদ্বেগ এবং অস্থিরতা। এভিডেন্স-বেসড কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড অল্টারনেটিভ মেডিসিন-এ প্রকাশিত নানজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিনের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই নির্যাসটি (গার্ডেনিয়া জ্যাসমিনয়েডস এলিস) লিম্বিক সিস্টেমে (মস্তিষ্কের "আবেগ কেন্দ্র") ব্রেন-ডিরাইভড নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর (BDNF)-এর প্রকাশকে তাৎক্ষণিকভাবে বৃদ্ধি করার মাধ্যমে দ্রুত বিষণ্ণতা-বিরোধী প্রভাব দেখিয়েছে। এই বিষণ্ণতা-বিরোধী প্রতিক্রিয়া সেবনের প্রায় দুই ঘণ্টা পর শুরু হয়।8)

৩. পরিপাকতন্ত্রকে আরাম দিতে সাহায্য করে

গার্ডেনিয়া জ্যাসমিনয়েডস থেকে পৃথক করা উপাদান, যার মধ্যে আর্সোলিক অ্যাসিড এবং জেনিপিন অন্তর্ভুক্ত, সেগুলোর গ্যাস্ট্রাইটিস-রোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাসিড-প্রশমনকারী ক্ষমতা রয়েছে বলে দেখা গেছে, যা বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা থেকে সুরক্ষা প্রদান করে। উদাহরণস্বরূপ, কোরিয়ার সিউলে অবস্থিত ডুকসুং উইমেন্স ইউনিভার্সিটির প্ল্যান্ট রিসোর্সেস রিসার্চ ইনস্টিটিউটে পরিচালিত এবং ‘ফুড অ্যান্ড কেমিক্যাল টক্সিকোলজি’ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, জেনিপিন এবং আর্সোলিক অ্যাসিড গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিৎসা এবং/অথবা সুরক্ষায় কার্যকর হতে পারে।অ্যাসিড রিফ্লাক্সএইচ. পাইলোরির ক্রিয়ার ফলে সৃষ্ট আলসার, ক্ষত এবং সংক্রমণ।9)

জেনিপিন নির্দিষ্ট কিছু এনজাইমের উৎপাদন বাড়িয়ে চর্বি হজমে সাহায্য করে বলেও দেখা গেছে। চীনের নানজিং এগ্রিকালচারাল ইউনিভার্সিটির কলেজ অফ ফুড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি এবং ল্যাবরেটরি অফ ইলেকট্রন মাইক্রোস্কোপিতে পরিচালিত এবং জার্নাল অফ এগ্রিকালচারাল অ্যান্ড ফুড কেমিস্ট্রিতে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, এটি পরিপাকতন্ত্রের "অস্থিতিশীল" পিএইচ ভারসাম্যযুক্ত পরিবেশেও অন্যান্য হজম প্রক্রিয়াকে সহায়তা করে বলে মনে হয়।

৪. সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং ক্ষতকে সুরক্ষিত রাখে

গার্ডেনিয়াতে অনেক প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল যৌগ রয়েছে। সর্দি, শ্বাসযন্ত্র/সাইনাসের সংক্রমণ এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা মোকাবিলা করতে, গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েলের ঘ্রাণ নিতে পারেন, এটি আপনার বুকে মালিশ করতে পারেন, অথবা ডিফিউজার বা ফেস স্টিমারে ব্যবহার করতে পারেন।

সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং নিরাময় ত্বরান্বিত করতে অল্প পরিমাণে এসেনশিয়াল অয়েল ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। শুধু তেলটি মেশাননারকেল তেলএবং এটি ক্ষত, আঁচড়, ছড়ে যাওয়া, থেঁতলে যাওয়া বা কেটে যাওয়ার জায়গায় লাগান (অবশ্যই প্রথমে এসেনশিয়াল অয়েল পাতলা করে নেবেন)।

৫. ক্লান্তি এবং ব্যথা (মাথাব্যথা, খিঁচুনি ইত্যাদি) কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মাথাব্যথা, পিএমএস, আর্থ্রাইটিস, মচকানোসহ বিভিন্ন আঘাতজনিত ব্যথা, যন্ত্রণা ও অস্বস্তি দূর করতে গার্ডেনিয়া নির্যাস, তেল এবং চা ব্যবহৃত হয়।পেশীর খিঁচুনিএর কিছু উদ্দীপক গুণও রয়েছে যা আপনার মেজাজ ভালো করতে এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। দেখা গেছে যে এটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে, প্রদাহ কমাতে এবং শরীরের যেসব অংশের নিরাময় প্রয়োজন সেখানে আরও বেশি অক্সিজেন ও পুষ্টি সরবরাহ করতে সাহায্য করে। এই কারণে, ঐতিহ্যগতভাবে এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, ক্লান্তি এবং বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দেওয়া হতো।

চীনের ওয়েইফাং পিপলস হসপিটালের স্পাইন সার্জারি ২ বিভাগ এবং নিউরোলজি বিভাগের একটি প্রাণী গবেষণা এর ব্যথা-হ্রাসকারী প্রভাবকে যাচাই করেছে বলে মনে হচ্ছে। গবেষকরা যখন ওজোন এবং গার্ডেনোসাইড (গার্ডেনিয়া ফলের একটি যৌগ) প্রয়োগ করেন, তখন ফলাফলে দেখা যায় যে ওজোন এবং গার্ডেনোসাইডের সংমিশ্রণে চিকিৎসায় মেকানিক্যাল উইথড্রয়াল থ্রেশহোল্ড এবং থার্মাল উইথড্রয়াল ল্যাটেন্সি বৃদ্ধি পায়, যা এদের ব্যথা উপশমকারী প্রভাবকে নিশ্চিত করে।