ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণ হিসেবে এর অ্যান্টাস্পাসমোডিক, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, অ্যান্টিনিউরালজিক, অ্যান্টিফ্লজিস্টিক, কারমিনেটিভ এবং কোলাগোজিক পদার্থ হিসেবে কাজ করার গুণাবলীকে উল্লেখ করা যায়। এছাড়াও, এটি ক্ষত নিরাময়কারী, ঋতুস্রাব উদ্দীপক, ব্যথানাশক, জ্বরনাশক, যকৃত-সহায়ক, প্রশান্তিদায়ক, স্নায়ু-শক্তিবর্ধক, পাচক, বলবর্ধক, অ্যান্টাস্পাসমোডিক, ব্যাকটেরিয়া-নাশক, ঘর্মকারক, পাকস্থলী-সহায়ক, প্রদাহরোধী, সংক্রমণরোধী, কৃমি-নাশক এবং ক্ষত নিরাময়কারী পদার্থ হিসেবেও কাজ করতে পারে।

ক্যামোমাইল তেল কী?

ক্যামোমাইল তেল ক্যামোমাইল গাছের ফুল থেকে নিষ্কাশন করা হয়, যা একটি সপুষ্পক উদ্ভিদ হিসেবে খুবই জনপ্রিয়। ক্যামোমাইল দুই প্রকারের হয়: রোমান ক্যামোমাইল, যার বৈজ্ঞানিক নাম অ্যানথেমিস নোবিলিস (Anthemis nobilis) এবং জার্মান ক্যামোমাইল, যার বৈজ্ঞানিক নাম ম্যাট্রিকারিয়া ক্যামোমিলা (Matricaria chamomilla)। যদিও উভয় প্রকার থেকে নিষ্কাশিত এসেনশিয়াল অয়েল কিছু ঔষধি গুণে বেশ সাদৃশ্যপূর্ণ, তবে এদের গঠন ভিন্ন এবং এদের কিছু নির্দিষ্ট গুণাবলী রয়েছে যা উল্লেখযোগ্য।

রোমান এসেনশিয়াল ক্যামোমাইল তেল আলফা পিনিন, বিটা পিনিন, ক্যাম্পিন, ক্যারিওফিলিন, সাবিনিন, মাইরসিন, গামা-টারপিনিন, পিনোকারভোন, ফারসেনল, সিনিওল, প্রোপাইল অ্যাঞ্জেলেট এবং বিউটাইল অ্যাঞ্জেলেট দ্বারা গঠিত হতে পারে। অন্যদিকে, জার্মান ক্যামোমাইল তেল অ্যাজুলিন (যাকে ক্যামাজুলিনও বলা হয়), আলফা বিসাবোলল, বিসাবোলল অক্সাইড-এ ও বি এবং বিসাবোলিন অক্সাইড-এ দ্বারা গঠিত হতে পারে।

যদিও রোমান ক্যামোমাইল তেল বেশি প্রশান্তিদায়ক এবং ঋতুস্রাব উদ্দীপক হিসেবে ভালো কাজ করে, জার্মান ক্যামোমাইল তেল অ্যাজুলিন নামক একটি যৌগের উপস্থিতির কারণে একটি অত্যন্ত শক্তিশালী প্রদাহ-রোধী উপাদান হতে পারে। অ্যাজুলিন একটি নাইট্রোজেনঘটিত যৌগ যা তেলটিকে এর বৈশিষ্ট্যপূর্ণ গাঢ় নীল রঙ প্রদান করে। ক্যামোমাইল তেলের আরও বেশ কিছু ঔষধি গুণ রয়েছে এবং নিচে প্রদত্ত গুণাবলিতে রোমান ও জার্মান উভয় প্রকারেরই বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত, যদি না অন্যভাবে উল্লেখ করা থাকে।

ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

এসেনশিয়াল অয়েলে আশ্চর্যজনক সংখ্যক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়; আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ক্যামোমাইল অয়েল অন্যতম সেরা উপায় হতে পারে।

বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে পারে

ঘামবর্ধক হিসেবে, উভয় প্রকার ক্যামোমাইল তেলই প্রচুর ঘাম ঝরাতে পারে, যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ ও সংক্রমণ সৃষ্টিকারী জীবাণু দূর করতে সাহায্য করার পাশাপাশি শরীরকে শীতল করে এবং কার্যকরভাবে জ্বর থেকে মুক্তি দেয়, ফলে এটি জ্বরনাশক হিসেবে কাজ করে।

সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে

উভয় প্রকারেরই খুব ভালো জীবাণুনাশক ও অ্যান্টিবায়োটিক গুণ থাকতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের কারণে সৃষ্ট জৈবিক সংক্রমণকে বাড়তে দেয় না। এগুলো ইতোমধ্যে বিদ্যমান সংক্রমণও দূর করতে পারে। এগুলো ভালো কৃমি-নাশক হিসেবেও কাজ করতে পারে, যা সব ধরনের অন্ত্রের কৃমি মেরে ফেলে। চুলে প্রয়োগ করা হলে এটি উকুন ও মাইট মেরে ফেলতে পারে, ফলে চুল ও মাথার ত্বক সংক্রমণ এবং ক্ষতি থেকে মুক্ত থাকে।

বিষণ্ণতা উপশম করতে পারে

উভয় প্রকারই বিষণ্ণতা মোকাবেলায় খুব কার্যকর বলে প্রমাণিত হতে পারে। এগুলো দুঃখ, বিষণ্ণতা, হতাশা এবং নিস্তেজ ভাব দূর করার পাশাপাশি এক ধরনের আনন্দময় বা সতেজ অনুভূতি জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। এমনকি এই তেলগুলোর গন্ধ নেওয়াও বিষণ্ণতা কাটিয়ে উঠতে এবং মন ভালো করতে অনেক সাহায্য করতে পারে।

রাগ কমাতে পারে

রোমান ক্যামোমাইল বিরক্তি, রাগ এবং অস্বস্তি প্রশমিত করতে কার্যকর হতে পারে, বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে। অন্যদিকে, জার্মান ক্যামোমাইল প্রাপ্তবয়স্কদের প্রদাহ নিরাময়ে কার্যকর হতে পারে, বিশেষ করে যখন সেই প্রদাহ পরিপাকতন্ত্র বা মূত্রতন্ত্রে হয়ে থাকে। উভয় প্রকার ক্যামোমাইল রক্তচাপ কমাতে এবং রক্তনালীর ফোলাভাবও দমন করতে পারে।

হজমশক্তি উন্নত করতে পারে

পাচক হওয়ায়, এগুলো পাকস্থলীকে শক্তিশালী করতে এবং এর সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে পারে। এগুলো পাকস্থলীতে পাচক রসের নিঃসরণ বাড়িয়ে হজম প্রক্রিয়াকে সহজতর করতে পারে। যকৃত-সহায়ক হওয়ায়, এগুলো যকৃতের সুস্বাস্থ্য এবং তা থেকে পিত্তরসের সঠিক প্রবাহ নিশ্চিত করতে পারে। এগুলোকে পিত্তবর্ধক হিসেবেও বিবেচনা করা যেতে পারে, যার অর্থ হলো এগুলো পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড, পিত্তরস এবং এনজাইমের নিঃসরণ বাড়িয়ে হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

বাত রোগের উপসর্গের চিকিৎসা করতে পারে

এগুলো সংবহনতন্ত্রের অকার্যকারিতার চিকিৎসা করতে, রক্ত ​​সঞ্চালন উদ্দীপিত করতে এবং ইউরিক অ্যাসিডের মতো বিষাক্ত পদার্থ থেকে রক্তকে বিষমুক্ত করতে পারে। ফলে, এগুলো রিউম্যাটিজম এবং আর্থ্রাইটিসের মতো রোগের চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে, যা অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সঞ্চালন এবং ইউরিক অ্যাসিড জমার কারণে হয়ে থাকে। এই ক্ষমতাগুলোর জন্য এগুলোকে ভালো প্রদাহরোধী হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যা ফোলা ও শোথ কমায়।