১. মানসিক স্বচ্ছতা
চন্দনের অন্যতম প্রধান উপকারিতা হলো, অ্যারোমাথেরাপিতে বা সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করলে এটি মানসিক স্বচ্ছতা বাড়াতে সাহায্য করে। এই কারণেই এটি প্রায়শই ধ্যান, প্রার্থনা বা অন্যান্য আধ্যাত্মিক আচার-অনুষ্ঠানে ব্যবহৃত হয়।
আন্তর্জাতিক জার্নাল ‘প্লান্টা মেডিকা’-তে প্রকাশিত একটি গবেষণায় মনোযোগ এবং উদ্দীপনার মাত্রার উপর চন্দন তেলের প্রভাব মূল্যায়ন করা হয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে, চন্দনের প্রধান যৌগ আলফা-স্যান্টালল মনোযোগ এবং মেজাজের উচ্চ মাত্রা তৈরি করে।
পরের বার যখন আপনার কোনো বড় ডেডলাইন থাকবে যার জন্য মানসিক মনোযোগ প্রয়োজন, কিন্তু আপনি কাজটি করার সময় শান্তও থাকতে চান, তখন কিছুটা চন্দন তেলের ঘ্রাণ নিন।
২. আরামদায়ক এবং শান্তিদায়ক
ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইলের পাশাপাশি, উদ্বেগ, মানসিক চাপ ও বিষণ্ণতা উপশমের জন্য অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত এসেনশিয়াল অয়েলের তালিকায় চন্দনও সাধারণত থাকে।
জার্নাল অফ কমপ্লিমেন্টারি থেরাপিস ইন ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিস-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব রোগী উপশমমূলক যত্ন নিচ্ছিলেন, তারা যত্ন নেওয়ার আগে চন্দনের অ্যারোমাথেরাপি পেলে, যেসব রোগী চন্দন পাননি তাদের তুলনায় অনেক বেশি স্বস্তি ও কম উদ্বেগ অনুভব করেছেন।
৩. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা ঐতিহ্যগতভাবে চন্দনকে কামোদ্দীপক হিসেবে ব্যবহার করে থাকেন। যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে পারে, তাই চন্দন কামশক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এবং পুরুষদের পুরুষত্বহীনতা দূর করতে সহায়ক হতে পারে।
প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে চন্দন তেল ব্যবহার করতে, ম্যাসাজ অয়েল বা বাহ্যিক লোশনে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে দেখতে পারেন।
৪. কষায়
চন্দন একটি মৃদু অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, অর্থাৎ এটি আমাদের নরম টিস্যু, যেমন মাড়ি এবং ত্বকে সামান্য সংকোচন ঘটাতে পারে। ত্বককে প্রশমিত করতে, টানটান করতে এবং পরিষ্কার করতে অনেক আফটারশেভ ও ফেসিয়াল টোনারে চন্দনকে অন্যতম প্রধান উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা হয়।
আপনি যদি আপনার প্রাকৃতিক শরীর পরিচর্যার পণ্য থেকে ত্বক টানটান করার মতো প্রভাব চান, তবে তাতে কয়েক ফোঁটা চন্দন তেল যোগ করতে পারেন। অনেকে ব্রণ ও কালো দাগ দূর করতেও চন্দন তেল ব্যবহার করেন।
৫. অ্যান্টিভাইরাল ও অ্যান্টিসেপটিক
চন্দন একটি চমৎকার অ্যান্টিভাইরাল উপাদান। এটি হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের মতো সাধারণ ভাইরাসগুলোর বংশবৃদ্ধি রোধ করতে উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।
এর অন্যান্য ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে ত্বকের হালকা প্রদাহ, যেমন—উপরিভাগের ক্ষত, ব্রণ, আঁচিল বা ফোঁড়া থেকে সৃষ্ট ক্ষতের প্রদাহ কমানো। তবে খেয়াল রাখবেন, সরাসরি ত্বকে লাগানোর আগে তেলটি অবশ্যই অল্প জায়গায় পরীক্ষা করে নেবেন অথবা প্রথমে কোনো বেস ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে নেবেন।
আপনার গলা ব্যথা হলে, এক কাপ পানিতে কয়েক ফোঁটা অ্যান্টিভাইরাল চন্দন তেল মিশিয়ে তা দিয়ে গার্গলও করতে পারেন।
৬. প্রদাহরোধী
চন্দন একটি প্রদাহরোধী উপাদান যা পোকামাকড়ের কামড়, সংস্পর্শজনিত জ্বালা বা ত্বকের অন্যান্য অবস্থার মতো হালকা প্রদাহ থেকে উপশম দিতে পারে।
২০১৪ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, চন্দনে থাকা সক্রিয় যৌগগুলো শরীরে সাইটোকাইন নামক প্রদাহের সূচক কমাতে পারে। মনে করা হয় যে, এই সক্রিয় যৌগগুলো (স্যান্টালল) এনএসএআইডি (NSAID) ওষুধের মতোই কাজ করে, তবে এর কোনো সম্ভাব্য নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
ওয়েন্ডি
টেলিফোন: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
হোয়াটসঅ্যাপ: +8618779684759
QQ:3428654534
স্কাইপ:+8618779684759
পোস্ট করার সময়: ১৬-জানুয়ারি-২০২৫