১. মানসিক স্পষ্টতা
চন্দনের অন্যতম প্রধান উপকারিতা হল এটি অ্যারোমাথেরাপিতে বা সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করলে মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধি করে। এই কারণেই এটি প্রায়শই ধ্যান, প্রার্থনা বা অন্যান্য আধ্যাত্মিক আচার-অনুষ্ঠানের জন্য ব্যবহৃত হয়।
আন্তর্জাতিক জার্নাল প্ল্যান্টা মেডিকাতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় মনোযোগ এবং উত্তেজনার স্তরের উপর চন্দন কাঠের তেলের প্রভাব মূল্যায়ন করা হয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে চন্দনের প্রধান যৌগ, আলফা-স্যান্টালল, মনোযোগ এবং মেজাজের উচ্চ রেটিং তৈরি করে।
পরের বার যখন আপনার মানসিক মনোযোগের প্রয়োজন হবে, তখন একটু চন্দন তেল নিঃশ্বাসের সাথে নিন, কিন্তু এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি শান্ত থাকতে চান।
2. আরামদায়ক এবং শান্তকর
ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইলের পাশাপাশি, চন্দন কাঠ সাধারণত উদ্বেগ, চাপ এবং বিষণ্ণতা দূর করতে অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় তেলের তালিকা তৈরি করে।
জার্নাল অফ কমপ্লিমেন্টারি থেরাপিজ ইন ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিসে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্যালিয়েটিভ কেয়ার গ্রহণকারী রোগীরা যখন চিকিৎসা শুরু করার আগে চন্দন কাঠ দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি গ্রহণ করেছিলেন, তখন তারা অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছিলেন এবং কম উদ্বিগ্ন বোধ করেছিলেন, যারা চন্দন কাঠ পাননি তাদের তুলনায়।
৩. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার অনুশীলনকারীরা ঐতিহ্যগতভাবে চন্দন কাঠকে কামোদ্দীপক হিসেবে ব্যবহার করেন। যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করতে পারে, তাই চন্দন কাঠ কামশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং পুরুষত্বহীনতায় সাহায্য করতে পারে।
প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে চন্দন তেল ব্যবহার করতে, ম্যাসাজ তেল বা টপিকাল লোশনে কয়েক ফোঁটা যোগ করার চেষ্টা করুন।
৪. অ্যাস্ট্রিনজেন্ট
চন্দন একটি হালকা অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, যার অর্থ এটি আমাদের নরম টিস্যুতে, যেমন মাড়ি এবং ত্বকে ছোটখাটো সংকোচন ঘটাতে পারে। অনেক আফটারশেভ এবং ফেসিয়াল টোনার ত্বককে প্রশমিত, টানটান এবং পরিষ্কার করতে তাদের প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে চন্দন ব্যবহার করে।
যদি আপনি আপনার প্রাকৃতিক শরীরের যত্নের পণ্য থেকে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট প্রভাব খুঁজছেন, তাহলে আপনি কয়েক ফোঁটা চন্দন তেল যোগ করতে পারেন। অনেকে ব্রণ এবং কালো দাগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য চন্দন তেলও ব্যবহার করেন।
৫. অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিসেপটিক
চন্দন কাঠ একটি চমৎকার অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট। এটি হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের মতো সাধারণ ভাইরাসের প্রতিলিপি প্রতিরোধে উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।
অন্যান্য ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে ত্বকের হালকা জ্বালা, যেমন উপরিভাগের ক্ষত, ব্রণ, আঁচিল বা ফোঁড়া থেকে প্রদাহ কমানো। ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার আগে তেলটি সর্বদা একটি ছোট জায়গায় পরীক্ষা করে নিন অথবা প্রথমে বেস ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে নিন।
যদি আপনার গলা ব্যথা থাকে, তাহলে আপনি এক কাপ জলে কয়েক ফোঁটা অ্যান্টিভাইরাল চন্দন তেল মিশিয়ে গার্গল করতে পারেন।
৬. প্রদাহ বিরোধী
চন্দন একটি প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট যা পোকামাকড়ের কামড়, সংস্পর্শে আসা জ্বালা বা অন্যান্য ত্বকের অবস্থার মতো হালকা প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে।
২০১৪ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চন্দনের সক্রিয় যৌগগুলি শরীরে প্রদাহের চিহ্নগুলিকে কমাতে পারে যাকে বলা হয় সাইটোকাইন। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই সক্রিয় যৌগগুলি (স্যান্টালল) সম্ভাব্য নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই NSAID ওষুধের মতোই কাজ করে।
ওয়েন্ডি
টেলিফোন:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
হোয়াটসঅ্যাপ:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
প্রশ্ন: 3428654534
স্কাইপ:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
পোস্টের সময়: জানুয়ারী-১৬-২০২৫