সংক্ষিপ্ত বিবরণ:
আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে পরিচিত, বার্গামট তেল অন্যতম সেরাবিষণ্নতার জন্য অপরিহার্য তেলএবং এটি চাপ এবং উদ্বেগ উপশম করতে সাহায্য করে। ইনঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ, বার্গামট অত্যাবশ্যক শক্তির প্রবাহে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হয় যাতে পাচনতন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করতে পারে, এবং এটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে, পেশীর ব্যথা উপশম করতে এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়াতেও ব্যবহৃত হয়। হ্যাঁ, এটা কোন এক-চাল টাট্টু নয়!
বার্গামট তেল শুধুমাত্র কিছু খুব চিত্তাকর্ষক স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়েই গর্ব করে না, এটি সুগন্ধের মিশ্রণে ভারসাম্য বজায় রাখার এবং সমস্ত সারাংশের সমন্বয় করার ক্ষমতার কারণে সুগন্ধি তৈরির অন্যতম প্রধান উপাদান, যার ফলে সুগন্ধ বৃদ্ধি পায়। এটি ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্প দ্বারাও ব্যবহৃত হয়, উভয়ই ঔষধি পণ্যের অপ্রীতিকর গন্ধ শোষণ করতে এবং এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য।
আপনি যদি একটি মিষ্টি, কিন্তু মশলাদার, সাইট্রাসের মতো সুগন্ধি খুঁজছেন যা আপনাকে শান্ত, আত্মবিশ্বাসী এবং শান্তিতে বোধ করবে, তাহলে বারগামোট তেল ব্যবহার করে দেখুন। এটির সুবিধাগুলি আপনার মেজাজকে বাড়িয়ে তোলার ক্ষমতার চেয়ে অনেক বেশি, আপনার কার্ডিওভাসকুলার, পাচক এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে এর ইতিবাচক প্রভাবগুলির সাথে।
বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল কি?
বার্গামট তেল কোথা থেকে আসে? বার্গামট এমন একটি উদ্ভিদ যা এক ধরনের সাইট্রাস ফল উৎপন্ন করে এবং এর বৈজ্ঞানিক নামসাইট্রাস বার্গামিয়া. এটি একটি টক কমলা এবং লেবুর মধ্যে একটি সংকর হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, বা লেবুর একটি মিউটেশন।
ফলের খোসা থেকে তেল নিয়ে ওষুধ তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। বার্গামট অপরিহার্য তেল, অন্যান্য মতঅপরিহার্য তেল, তরল CO2 ("ঠান্ডা" নিষ্কাশন নামে পরিচিত); অনেক বিশেষজ্ঞ এই ধারণাটিকে সমর্থন করেন যে ঠান্ডা নিষ্কাশন অপরিহার্য তেলগুলিতে আরও সক্রিয় যৌগ সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে যা বাষ্প পাতনের উচ্চ তাপে ধ্বংস হতে পারে। তেল সাধারণত ব্যবহৃত হয়কালো চা, যাকে বলা হয় আর্ল গ্রে।
যদিও এর শিকড়গুলি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় খুঁজে পাওয়া যায়, বার্গামট ইতালির দক্ষিণ অংশে আরও ব্যাপকভাবে চাষ করা হয়েছিল। বার্গামোট এসেনশিয়াল অয়েল এমনকি ইতালির লম্বার্ডির বার্গামো শহরের নামে নামকরণ করা হয়েছিল, যেখানে এটি মূলত বিক্রি হয়েছিল। এবং লোক ইতালীয় ওষুধে, বার্গামট জ্বর কমাতে, পরজীবী রোগের সাথে লড়াই করতে এবং গলা ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হত। বার্গামট তেল আইভরি কোস্ট, আর্জেন্টিনা, তুরস্ক, ব্রাজিল এবং মরক্কোতেও উত্পাদিত হয়।
প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে বেশ কিছু আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। বার্গামট তেল জীবাণুনাশক, অ্যান্টি-সংক্রামক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক। এটি উন্নত, আপনার হজমশক্তি উন্নত করে এবং আপনার সিস্টেমকে সঠিকভাবে কাজ করে।
বার্গামট তেলের উপকারিতা এবং ব্যবহার
1. বিষণ্নতা উপশম করতে সাহায্য করে
অনেক আছেবিষণ্নতার লক্ষণক্লান্তি, বিষণ্ণ মেজাজ, কম সেক্স ড্রাইভ, ক্ষুধার অভাব, অসহায়ত্বের অনুভূতি এবং সাধারণ ক্রিয়াকলাপে অরুচি সহ। প্রতিটি ব্যক্তি ভিন্নভাবে এই মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুভব করে। ভাল খবর আছে যেবিষণ্নতার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারযেগুলি কার্যকর এবং সমস্যার মূল কারণের দিকে এগিয়ে যায়। এর মধ্যে বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েলের উপাদান রয়েছে, যার মধ্যে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং উদ্দীপক গুণ রয়েছে। বার্গামট আপনার রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে প্রফুল্লতা, সতেজতার অনুভূতি এবং শক্তি বৃদ্ধি করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত।
2011 সালে পরিচালিত একটি সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে অংশগ্রহণকারীদের মিশ্রিত অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করা হতাশা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এই গবেষণার জন্য, মিশ্রিত অপরিহার্য তেলের মধ্যে রয়েছে বার্গামট এবংল্যাভেন্ডার তেল, এবং অংশগ্রহণকারীদের তাদের রক্তচাপ, নাড়ির হার, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং ত্বকের তাপমাত্রার উপর ভিত্তি করে বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। এছাড়াও, আচরণগত পরিবর্তনগুলি মূল্যায়ন করার জন্য বিষয়গুলিকে তাদের মানসিক অবস্থাকে শিথিলতা, শক্তি, প্রশান্তি, মনোযোগ, মেজাজ এবং সতর্কতার পরিপ্রেক্ষিতে মূল্যায়ন করতে হয়েছিল।
পরীক্ষামূলক গোষ্ঠীর অংশগ্রহণকারীরা তাদের পেটের ত্বকে টপিক্যালি এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ড প্রয়োগ করে। প্লাসিবোর সাথে তুলনা করে, মিশ্রিত অপরিহার্য তেল নাড়ির হার এবং রক্তচাপের উল্লেখযোগ্য হ্রাস ঘটায়। সংবেদনশীল স্তরে, মিশ্রিত অপরিহার্য তেল গ্রুপের বিষয়গুলি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর বিষয়গুলির তুলনায় নিজেদেরকে "আরও শান্ত" এবং "আরো স্বস্তিদায়ক" হিসাবে রেট করেছে। তদন্তটি ল্যাভেন্ডার এবং বার্গামট তেলের মিশ্রণের শিথিল প্রভাব প্রদর্শন করে এবং এটি মানুষের মধ্যে হতাশা বা উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য ওষুধে এর ব্যবহারের প্রমাণ দেয়।
এবং 2017 সালের একটি পাইলট গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা কেন্দ্রের ওয়েটিং রুমে মহিলাদের দ্বারা বার্গামট তেল 15 মিনিটের জন্য শ্বাস নেওয়া হয়েছিল। গবেষকরা দেখেছেন যে বার্গামট এক্সপোজার পরীক্ষামূলক গ্রুপে অংশগ্রহণকারীদের ইতিবাচক অনুভূতি উন্নত করেছে।
বিষণ্ণতা এবং মেজাজ পরিবর্তনের জন্য বারগামোট তেল ব্যবহার করতে, আপনার হাতে 1-2 ফোঁটা ঘষুন এবং আপনার মুখ এবং নাকে কাপ দিয়ে তেলের ঘ্রাণে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন। আপনি আপনার পেটে, ঘাড় এবং পায়ের পিছনে 2-3 ফোঁটা বার্গামট ঘষে বা বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে 5 ফোঁটা ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।
2. নিম্ন রক্তচাপ সাহায্য করে
বার্গামট তেল হরমোনের ক্ষরণ, পাচক রস, পিত্ত এবং ইনসুলিনকে উদ্দীপিত করে সঠিক বিপাকীয় হার বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি পরিপাকতন্ত্রকে সাহায্য করে এবং পুষ্টির সঠিক শোষণ সক্ষম করে। এই রসগুলি চিনি এবং ক্যানের ভাঙ্গনকেও একীভূত করেনিম্ন রক্তচাপ.
হাইপারটেনশনে আক্রান্ত 52 জন রোগীকে নিয়ে 2006 সালের একটি সমীক্ষা ইঙ্গিত করে যে বার্গামট তেল, ল্যাভেন্ডার এবংylang ylang, মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া, সিরাম কর্টিসলের মাত্রা এবং রক্তচাপের মাত্রা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তিনটি অপরিহার্য তেল উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের দ্বারা প্রতিদিন চার সপ্তাহের জন্য মিশ্রিত এবং শ্বাস নেওয়া হয়েছিল। গবেষকরা দেখেছেন যে রক্তচাপ, নাড়ি, মানসিক চাপ ও উদ্বেগের মাত্রা এবংকর্টিসলের মাত্রাপ্লাসিবো এবং কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন ছিল।
আপনার রক্তচাপ এবং নাড়ির হার কমাতে সাহায্য করার জন্য, বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে 5 ফোঁটা বার্গামট ছড়িয়ে দিন, বা আপনার মন্দির এবং পেটে 2-3 ফোঁটা উপরে প্রয়োগ করুন।
3. সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং লড়াই করে
বার্গামট তেল ত্বকের সাবানগুলিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে সহায়তা করে। প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা অনুযায়ীফার্মাকোলজিতে ফ্রন্টিয়ার, এটা বার্গামট অপরিহার্য তেল বৃদ্ধি বাধা দিতে পারে যে রিপোর্ট করা হয়েছেক্যাম্পাইলোব্যাক্টর জেজুনি,Escherichia coli,লিস্টেরিয়া মনোসাইটোজেনস,ব্যাসিলাস সেরিয়াসএবংস্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস.
ইন ভিট্রো গবেষণায় দেখা যায় যে বার্গামট তেল সাময়িক চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি সম্ভাব্য ভূমিকা পালন করতে পারেCandida সংক্রমণ. এবং, এটি ছাড়াও, ল্যাব গবেষণাগুলি ইঙ্গিত করে যে বার্গামটের উপাদানগুলি, বিশেষত লিনালুল, সাধারণ খাদ্যজনিত রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে কার্যকর।
এই আশ্চর্যজনক সুবিধার সুবিধা নিতে, 5 ফোঁটা বার্গামট ছড়িয়ে দিন বা 2-3 ফোঁটা আপনার গলা, পেট এবং পায়ে প্রয়োগ করুন।
4. স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম
বার্গামট তেল একটি শিথিলকরণকারী - এটি স্নায়বিক উত্তেজনা হ্রাস করে এবং একটি হিসাবে কাজ করেস্ট্রেস রিলিভারএবংউদ্বেগের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার. একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছেপরিপূরক ঔষধ গবেষণাইঙ্গিত দেয় যে সুস্থ মহিলারা যখন বার্গামট তেলের বাষ্পের সংস্পর্শে আসে, তখন তারা মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রভাব প্রদর্শন করে।
স্বেচ্ছাসেবকদের তিনটি পরীক্ষামূলক সেটআপের সংস্পর্শে আনা হয়েছিল: একা বিশ্রাম, বিশ্রাম এবং জলীয় বাষ্প এবং 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম এবং বার্গামট অপরিহার্য তেলের বাষ্প। প্রতিটি সেটআপের পরপরই লালা নমুনা সংগ্রহ করা হয়েছিল এবং স্বেচ্ছাসেবকরা তাদের বর্তমান মেজাজ, উদ্বেগের মাত্রা এবং ক্লান্তি স্তরের প্রোফাইলগুলি সম্পূর্ণ করেছেন।
গবেষকরা দেখেছেন যে বার্গামট গ্রুপে লালা কর্টিসলের মাত্রা বার্গামট গ্রুপে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল এবং বার্গামট গ্রুপ নেতিবাচক আবেগ এবং ক্লান্তি স্কোর উন্নত করেছে। এটি উপসংহারে পৌঁছেছিল যে বার্গামট অপরিহার্য তেলের বাষ্পগুলিকে শ্বাস নেওয়া তুলনামূলকভাবে অল্প সময়ের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রভাব ফেলে। আশ্চর্যের কিছু নেই বার্গামট শীর্ষগুলির মধ্যে একটিউদ্বেগের জন্য প্রয়োজনীয় তেল.
বার্গামট তেল ব্যবহার করে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম করতে, বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে 5 ফোঁটা ছড়িয়ে দিন, বোতল থেকে সরাসরি তেলটি শ্বাস নিন বা 2-3 ফোঁটা আপনার মন্দিরে এবং ঘাড়ের পিছনে প্রয়োগ করুন। আপনি আমার চেষ্টা করতে পারেনDIY স্ট্রেস কমানোর সমাধানযেটি বার্গামট, ল্যাভেন্ডার, লোবান এবং গন্ধরস অপরিহার্য তেল দিয়ে তৈরি।
5. ব্যথা উপশম
বার্গামট তেল মোচ, পেশী ব্যথা এবং মাথাব্যথার উপসর্গগুলি কমানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। বাজে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে এমন ব্যথানাশকদের উপর নির্ভর না করে এই নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুনব্যথা কমাতেএবং উত্তেজনা।
গবেষণা দেখায় যে বার্গামট তেলের ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে এবং শরীরের উত্তেজনা কমাতে পরিপূরক ওষুধে ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং ফার্মাকোলজিকাল গবেষণার একটি পর্যালোচনা প্রকাশিত হয়েছেআণবিক বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নালপাওয়া গেছে যে লিনালুল - বার্গামট, ল্যাভেন্ডার এবং রোজউড তেলে পাওয়া একটি উপাদান - প্রদাহবিরোধী, বেদনানাশক এবং অ্যান্টিকনভালসান্ট প্রভাব সহ বেশ কয়েকটি ফার্মাকোলজিকাল কার্যকলাপের অধিকারী। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি ব্যথা রিসেপ্টরগুলির উপর প্রভাবগুলিকে অবরুদ্ধ করতে এবং P পদার্থের নিঃসরণকে বাধা দিতে লিনালুলের ক্ষমতা হতে পারে, এটি একটি যৌগ যা ব্যথা এবং অন্যান্য স্নায়ু আবেগের সংক্রমণে জড়িত।
ব্যথা কমাতে পাঁচ ফোঁটা বার্গামট তেল ঘষে ঘষে ঘষে পেশীতে বা যেখানে আপনি টান অনুভব করেন। একটি বৃহত্তর পৃষ্ঠ এলাকা আবরণ, একটি সঙ্গে বার্গামট একত্রিতক্যারিয়ার তেলনারকেল তেলের মত।
6. ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়
বার্গামট তেলে প্রশান্তিদায়ক, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি টপিক্যালি প্রয়োগ করার সময় আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়াতে ভাল কাজ করে। বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারেদাগ পরিত্রাণ পেতেএবং ত্বকে চিহ্ন, ত্বককে টোন করে এবং ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করে। ইতালীয় লোক ওষুধে, এটি ক্ষত নিরাময়ের সুবিধার্থে ব্যবহৃত হত এবং বাড়িতে তৈরি ত্বকের জীবাণুনাশকগুলিতে যোগ করা হয়েছিল।
আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বা নিরাময়ের জন্য, একটি তুলোর বল বা প্যাডে পাঁচ ফোঁটা বার্গামট তেল রাখুন এবং সংক্রামিত স্থানে ঘষুন। আপনি আপনার উষ্ণ স্নানের জলে 10 ফোঁটা বার্গামট তেল যোগ করতে পারেন — বার্গামট তেলের স্নানের সুবিধাগুলি আপনার ত্বকের বাইরেও যেতে পারে। এটি আপনার মেজাজ এবং বিল্ট আপ টেনশন কমানোর জন্য দুর্দান্ত।
FOB মূল্য:US $0.5 - 9,999 / পিস ন্যূনতম অর্ডারের পরিমাণ:100 পিস/পিস সরবরাহ ক্ষমতা:প্রতি মাসে 10000 পিস/পিস 
