এসেনশিয়াল অয়েল সিঙ্গেল ফ্যাক্টরি | চীনের এসেনশিয়াল অয়েল সিঙ্গেল প্রস্তুতকারক ও সরবরাহকারী

হিসপ প্রাইস ডিজাইনার হেয়ার বক্স ম্যাগনেটিক হাইড্রোসল এক্সট্র্যাক্টর ভেগান বাথ এসেনশিয়াল অয়েল

হিসপ তেল কী?

বাইবেলের সময়কাল থেকে শ্বাসযন্ত্র ও পরিপাকতন্ত্রের অসুস্থতার চিকিৎসায় এবং ছোটখাটো কাটাছেঁড়ায় জীবাণুনাশক হিসেবে হিসপ তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে, কারণ এতে কিছু নির্দিষ্ট জীবাণুর বিরুদ্ধে ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়া-রোধী কার্যকারিতা রয়েছে। এর একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাবও রয়েছে, যা শ্বাসনালীর অস্বস্তি কমাতে, উদ্বেগ দূর করতে এবং রক্তচাপ হ্রাস করতে এটিকে উপযুক্ত করে তোলে। এটি এসেনশিয়াল অয়েল হিসেবে পাওয়া যায় এবং হাঁপানি ও নিউমোনিয়ার উপসর্গের ক্ষেত্রে সাধারণত ব্যবহৃত পুদিনা ও ইউক্যালিপটাসের পরিবর্তে ল্যাভেন্ডার ও ক্যামোমাইলের সাথে হিসপ ডিফিউজ করা ভালো, কারণ পুদিনা ও ইউক্যালিপটাস তীব্র হতে পারে এবং প্রকৃতপক্ষে উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

হিসপের উপকারিতা

হিসপের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী? এর উপকারিতা অনেক!

১. শ্বাসতন্ত্রের সমস্যায় সাহায্য করে

হিসপ অ্যান্টাস্পাসমোডিক, অর্থাৎ এটি শ্বাসতন্ত্রের খিঁচুনি উপশম করে এবং কাশি প্রশমিত করে।2এটি কফ নিঃসারক হিসেবেও কাজ করে — এটি শ্বাসতন্ত্রে জমে থাকা কফকে নরম করে।3এই উপাদানটি সাধারণ সর্দি-কাশির সংক্রমণ সারাতে সাহায্য করে এবং এটি শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায়ও সহায়তা করে, যেমন এটি একটিব্রঙ্কাইটিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার.

কাশি হলো শ্বাসতন্ত্রের একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া, যার মাধ্যমে ক্ষতিকর জীবাণু, ধূলিকণা বা উত্তেজক পদার্থ বের করে দেওয়ার চেষ্টা করা হয়। তাই হিসপের অ্যান্টাস্পাসমোডিক এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য এটিকে একটি দারুণ উপাদান হিসেবে তৈরি করে।কাশির প্রাকৃতিক চিকিৎসাএবং অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের রোগ।

হিসপ একটি হিসেবেও কাজ করতে পারেগলা ব্যথার প্রতিকারএটি শিক্ষক, গায়ক এবং প্রভাষকদের মতো যারা সারাদিন কণ্ঠ ব্যবহার করেন, তাদের জন্য একটি দারুণ উপায়। গলা এবং শ্বাসতন্ত্রকে আরাম দেওয়ার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো হিসপ চা পান করা অথবা আপনার গলা ও বুকে কয়েক ফোঁটা তেল লাগানো।

২. পরজীবীর বিরুদ্ধে লড়াই করে

হিসপের পরজীবী প্রতিরোধ করার ক্ষমতা আছে। পরজীবী হলো এমন জীব, যারা অন্য জীবের পুষ্টি শোষণ করে বেঁচে থাকে। পরজীবীর কিছু উদাহরণ হলো ফিতাকৃমি, মাছি, হুকওয়ার্ম এবং ফ্লুক। কৃমি দূর করার উপাদান হওয়ায় হিসপের তেল পরজীবীদের শরীর থেকে বের করে দেয়, বিশেষ করে অন্ত্র থেকে।4যখন কোনো পরজীবী তার পোষকের দেহে বাস করে এবং তাকে খেয়ে জীবনধারণ করে, তখন এটি পুষ্টি শোষণে ব্যাঘাত ঘটায় এবং দুর্বলতা ও রোগের কারণ হয়। পরজীবীটি যদি অন্ত্রে বাস করে, তবে এটি পরিপাক ও রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ব্যাহত করে।

অতএব, হিসপ একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারেপরজীবী পরিষ্কারকারণ হিসপ শরীরের বিভিন্ন তন্ত্রকে সাহায্য করে এবং নিশ্চিত করে যে আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলো যেন এই বিপজ্জনক জীবাণুগুলো নিয়ে না যায়।

৩. সংক্রমণ প্রতিরোধ করে

হিসপ ক্ষত ও কাটা স্থানে সংক্রমণ হওয়া প্রতিরোধ করে। এর জীবাণুনাশক গুণের কারণে, ত্বকের কোনো কাটা স্থানে প্রয়োগ করলে এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।5হিসপ আরও সাহায্য করেগভীর ক্ষত নিরাময়ক্ষতচিহ্ন, পোকামাকড়ের কামড় এবং এমনকি অন্যতম সেরা হতে পারেব্রণের ঘরোয়া প্রতিকার.

জার্মানির হাইজিন ইনস্টিটিউটের ভাইরোলজি বিভাগে পরিচালিত একটি গবেষণায় হিসপ তেলের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পরীক্ষা করা হয়েছে।যৌনাঙ্গের হার্পিসপ্লাক হ্রাসের পরীক্ষা করে। যৌনাঙ্গের হার্পিস একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ যা যৌনবাহিত রোগ হিসেবে দক্ষতার সাথে এবং নীরবে ছড়িয়ে পড়ে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, হিসপ তেল প্লাক গঠন ৯০ শতাংশেরও বেশি কমিয়ে দেয়, যা প্রমাণ করে যে তেলটি ভাইরাসের সাথে কাজ করে এবং হার্পিসের চিকিৎসার জন্য একটি থেরাপিউটিক প্রয়োগ হিসাবে কাজ করে।6)

৪. রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে

শরীরে রক্ত প্রবাহ বা সঞ্চালন বৃদ্ধি পেলে তা হৃৎপিণ্ড, পেশী এবং ধমনীর জন্য উপকারী। হিসপ তার বাত-রোধী গুণের কারণে রক্ত সঞ্চালন উন্নত ও ত্বরান্বিত করে।7রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর মাধ্যমে হিসপ একটি হিসেবে কাজ করতে পারেগেঁটেবাতের প্রাকৃতিক প্রতিকারবাত, আর্থ্রাইটিস এবং ফোলাভাব। যখন আপনার রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে হয়, তখন আপনার হৃদস্পন্দন কমে যায়, এবং এর ফলে আপনার হৃদপেশী শিথিল হয় ও রক্তচাপ সারা শরীরে সমানভাবে প্রবাহিত হয়ে প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে।

অনেক মানুষ খুঁজছেআর্থ্রাইটিসের প্রাকৃতিক চিকিৎসাকারণ এটি একটি পঙ্গুকারী অবস্থা হতে পারে। অস্টিওআর্থ্রাইটিস, যা আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ প্রকার, তখন হয় যখন অস্থিসন্ধির মধ্যবর্তী তরুণাস্থি ক্ষয় হয়ে যায়, যার ফলে প্রদাহ এবং ব্যথা হয়। রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর মাধ্যমে, হিসপ তেল এবং চা ফোলা ও প্রদাহকে প্রতিহত করে, যা সারা শরীরে রক্ত প্রবাহে সাহায্য করে এবং বন্ধ ধমনীর কারণে সৃষ্ট চাপ কমাতে সহায়তা করে।

রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার ক্ষমতার কারণে, হিসপ তেলও একটিঅর্শের ঘরোয়া প্রতিকার ও চিকিৎসাযা ৭৫ শতাংশ আমেরিকান তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অনুভব করেন। মলদ্বার এবং মলাশয়ের শিরাগুলোর উপর চাপ বাড়ার কারণে অর্শ রোগ হয়। শিরাগুলোর উপর এই চাপের ফলে ফোলাভাব, ব্যথা এবং রক্তপাত হয়।

বিস্তারিত
বিশুদ্ধ জৈব তেল দ্রবণীয় এ ওলিওরেসিনা ভোজ্য লাল মরিচের নির্যাস ঝাল মরিচের তেল ক্যাপসিকাম ওজন কমানোর এসেনশিয়াল অয়েল

মরিচের এসেনশিয়াল অয়েল কী?

মরিচের কথা ভাবলে হয়তো আপনার মনে ঝাল খাবারের ছবি ভেসে ওঠে, কিন্তু এই কম পরিচিত এসেনশিয়াল অয়েলটি ব্যবহার করে দেখতে ভয় পাবেন না। ঝাল গন্ধযুক্ত এই সতেজকারক, গাঢ় লাল তেলটির রয়েছে নিরাময়কারী ও আরোগ্যদায়ক গুণাবলী, যা বহু শতাব্দী ধরে সমাদৃত।

খ্রিস্টপূর্ব ৭৫০০ অব্দ থেকেই মরিচ মানুষের খাদ্যাভ্যাসের একটি অংশ। এরপর ক্রিস্টোফার কলম্বাস এবং পর্তুগিজ বণিকদের মাধ্যমে এটি সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে। বর্তমানে, মরিচের বিভিন্ন জাত পাওয়া যায় এবং এগুলো নানাভাবে ব্যবহৃত হয়।

মরিচের এসেনশিয়াল অয়েলঝাল মরিচের বীজ থেকে স্টিম ডিস্টিলেশন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এটি তৈরি করা হয়, যার ফলে ক্যাপসাইসিন সমৃদ্ধ একটি গাঢ় লাল ও ঝাঁঝালো এসেনশিয়াল অয়েল পাওয়া যায়। ক্যাপসাইসিন হলো মরিচে থাকা একটি রাসায়নিক পদার্থ, যা মরিচকে এর স্বতন্ত্র ঝালের জন্য দায়ী এবং এটি আশ্চর্যজনক ঔষধি গুণে ভরপুর। তাই, মরিচের বীজের এসেনশিয়াল অয়েল (খাবার উপযোগী মরিচের তেলের সাথে একে গুলিয়ে ফেলবেন না) বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করলে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে, ব্যথা উপশম করতে এবং চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।

মরিচের এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

আকারে ছোট হলেও এর কার্যকারিতা অপরিসীম। মরিচ থেকে এসেনশিয়াল অয়েল তৈরি করা হলে তা চুল গজাতে এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখতে দারুণ উপকারী। মরিচের তেল দৈনন্দিন সমস্যার সমাধানে এবং শরীরকে শক্তিশালী স্বাস্থ্যকর পুষ্টি জোগাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

1

পেশীর ব্যথা উপশম করে

মরিচের তেলে থাকা ক্যাপসাইসিন একটি কার্যকর ব্যথা উপশমকারী উপাদান এবং এটি পেশীর ব্যথা ও গাঁট শক্ত হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য একটি শক্তিশালী ব্যথানাশক।বাত এবং আর্থ্রাইটিস.

2

পেটের অস্বস্তি কমায়

পেশীর ব্যথা উপশম করা ছাড়াও, মরিচের তেল ওই স্থানে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে, ব্যথা থেকে স্থানটিকে অসাড় করে এবং হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার মাধ্যমে পেটের অস্বস্তিও কমাতে পারে।

3

চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়

ক্যাপসাইসিনের কারণে, মরিচের তেল উৎসাহিত করতে পারেচুল বৃদ্ধিমাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার মাধ্যমে চুলের গোড়া সংকুচিত ও শক্তিশালী করে।

4

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

মরিচের এসেনশিয়াল অয়েলও সাহায্য করতে পারেরোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাএটি একটি বাড়তি সুবিধা, কারণ এটি শ্বেত রক্তকণিকার উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।

5

রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে

ক্যাপসাইসিনের সবচেয়ে সাধারণ প্রভাব হলো এটিসারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করেযা সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় এবং আপনাকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে।

এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।

6

দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রতিকার

মরিচের তেলে থাকা উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার সক্ষমতা এটিকে ফ্রি র‍্যাডিকেল ও তার ফলস্বরূপ সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস মোকাবেলায় সাহায্য করে। এই উপাদানগুলো দীর্ঘস্থায়ী রোগকে দূরে রাখে।

7

পেট সংক্রান্ত সমস্যার জন্য তেল

মরিচের তেলে প্রদাহ-বিরোধী গুণ রয়েছে যা পাকস্থলীর প্রদাহযুক্ত টিস্যুকে প্রশমিত করতে পারে। সাধারণত মশলাযুক্ত খাবার পাকস্থলীর জন্য ভালো বলে মনে করা হয় না; বরং এর বিপরীতে, মরিচের তেলে থাকা ক্যাপসাইসিন হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে এবং শরীরে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রাখে।

8

ঠান্ডা ও কাশির তেল

মরিচের তেল কফ নিঃসারক ও শ্লেষ্মা নিরাময়ক হওয়ায় সর্দি, কাশি ও ফ্লু-এর মতো সাধারণ অসুস্থতার ক্ষেত্রে উপকারী। এটিসাইনাসের জমাটবদ্ধতা উপশম করেএবং সহজে শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য শ্বাসনালীকে প্রসারিত করে। ক্রমাগত হাঁচি কমাতে এটি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। লঙ্কা তেলের উপকারিতা শুধু বাহ্যিক ব্যবহারেই সীমাবদ্ধ নয়; এটি অভ্যন্তরীণভাবেও ব্যবহৃত হয়। তবে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া লঙ্কা তেল অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।

9

চোখের স্বাস্থ্যের জন্য তেল

মরিচের তেলের ব্যবহার ও উপকারিতা চোখের জন্যও উপকারী। এতে অল্প পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে এবং নিয়মিত ব্যবহারে এটি দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখে ও চোখের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। এটি ম্যাকুলার ডিজেনারেশন সহ বিভিন্ন চোখের রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। এর কারণে ত্বকে জ্বালা হতে পারে, তাই ব্যবহারের আগে এটি ভালোভাবে পাতলা করে নিন।

10

রক্তচাপের জন্য অপরিহার্য তেল

তেলে থাকা ক্যাপসাইসিন নামক যৌগটি শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং ভালো বা এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে পারে। এই ক্রিয়াগুলো শরীরের রক্তচাপ কমায় এবং দীর্ঘমেয়াদে হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।

11

উন্নত জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা

তেলে থাকা ক্যাপসাইসিন জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে বলে দেখা গেছে। বিশ্বাস করা হয় যে, এই যৌগটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য বিটা-অ্যামাইলয়েড প্ল্যাকের বিস্তার রোধ করে, যা আলঝেইমার রোগের কারণ হতে পারে। এটি যেকোনো দীর্ঘমেয়াদী স্নায়ুক্ষয়ী রোগও প্রতিরোধ করে।

বিস্তারিত
ভারত থেকে ১০০% প্রাকৃতিক জৈব রোজউড এসেনশিয়াল অয়েল (Bois De Rose) এর পাইকারি সরবরাহকারী।

রোজউড কী?

“রোজউড” নামটি আমাজনের মাঝারি আকারের গাছকে বোঝায়, যেগুলোর কাঠ গাঢ় গোলাপী বা বাদামী রঙের হয়। এর অনন্য রঙের জন্য এই কাঠ প্রধানত আসবাবপত্র নির্মাতা এবং মারকেট্রি (এক বিশেষ ধরনের ইনলে কাজ) শিল্পে ব্যবহৃত হয়।

এই প্রবন্ধে আমরা অ্যানিবা রোজাওডোরা (Aniba rosaeodora), যা রোজউড নামে পরিচিত, সেটির উপর আলোকপাত করব, যা লরাসি (Lauraceae) পরিবারের অন্তর্গত। রোজউড তেল অ্যানিবা রোজাওডোরা থেকে আহরণ করা হয় – এটি ব্রাজিল এবং ফরাসি গায়ানার আমাজনীয় বৃষ্টিবনের একটি সোনালী-হলুদ ফুলযুক্ত গাছ। কাঠের কুচি থেকে স্টিম ডিস্টিলেশন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এই তেল সংগ্রহ করা হয়, যার একটি মনোরম, উষ্ণ, সামান্য মসলাদার ও কাষ্ঠল গন্ধ রয়েছে।

রোজউড এসেনশিয়াল অয়েল লিনালুল নামক একটি পদার্থে অত্যন্ত সমৃদ্ধ, যা মনোটারপেনল পরিবারের অন্তর্ভুক্ত এবং এর বৈশিষ্ট্যপূর্ণ গন্ধের জন্য সুগন্ধি শিল্পে এটি অত্যন্ত সমাদৃত। তবে, সময়ের সাথে সাথে, শিল্পের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে এই লাল বাকলযুক্ত গাছ থেকে এসেনশিয়াল অয়েল উৎপাদন প্রাকৃতিক সম্পদকে হ্রাস করেছে। এই দুষ্প্রাপ্যতার কারণে,আইইউসিএন (প্রকৃতি সংরক্ষণ বিষয়ক আন্তর্জাতিক সংস্থা)আনিবা রোসাওডোরাকে সুরক্ষিত করা হয়েছে এবং রোজউডকে “বিপন্ন” হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে।

রোজউড তেল: উপকারিতা ও ব্যবহার

এই মূল্যবান তেলটির ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাক নিরাময়ে অসাধারণ সংক্রমণরোধী গুণাবলী রয়েছে। এছাড়াও, এটি কানের সংক্রমণ, সাইনুসাইটিস, জলবসন্ত, হাম, শ্বাসনালীর সংক্রমণ, মূত্রাশয়ের সংক্রমণ এবং বিভিন্ন ছত্রাক সংক্রমণের সামগ্রিক চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

ত্বককে শক্তিশালী ও পুনরুজ্জীবিত করার জন্য প্রসাধনীতে রোজউড তেল পাওয়া যায়। তাই এটি স্ট্রেচ মার্ক, ক্লান্ত ত্বক, বলিরেখা এবং ব্রণের চিকিৎসায়, সেইসাথে ক্ষতচিহ্ন কমাতেও ব্যবহৃত হয়। একইভাবে, এটি খুশকি, একজিমা এবং চুল পড়ার চিকিৎসাতেও অসাধারণ বলে প্রমাণিত হয়েছে।

রোজউড এসেনশিয়াল অয়েল যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি এবং যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করার মাধ্যমে নারীদের কামশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে বলে পরিচিত। পুরুষদের ক্ষেত্রে, আদা বা গোলমরিচের মতো অন্যান্য এসেনশিয়াল অয়েলেরও একই প্রভাব রয়েছে। এটি বিষণ্ণতা, মানসিক চাপ বা ক্লান্তির ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে। অবশ্যই, এটি ম্যান্ডারিন এবং ইলাং ইলাং-এর মতো অন্যান্য ধরণের এসেনশিয়াল অয়েলের সাথেও মেশানো যেতে পারে। অধিকন্তু, এটি উদ্বেগ শান্ত করে, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং ক্ষমতায়ন প্রদান করে।

কখন রোজউড এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলবেন

বেশিরভাগ মানুষই রোজউড তেল ব্যবহার করতে পারেন, কারণ ত্বকের উপর এর কোনো মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তবে গর্ভবতী মহিলাদের মনে রাখা উচিত যে এই বিশেষ তেলটি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি জরায়ুকে উত্তেজিত করতে পারে। যাদের হরমোন-নির্ভর ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে, তাদেরও অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

রোজউড এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক গুণ রয়েছে: এর মনমুগ্ধকর সুগন্ধ, ঔষধি গুণ এবং এটি ত্বকের জন্য সহনশীল। তবে, প্রকৃতির এক দুর্লভ উপহার হওয়ায়, এটি সর্বদা পরিমিত পরিমাণে ব্যবহার করুন!

বিস্তারিত
প্রস্তুতকারকের ১০০% বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক উদ্ভিদের নির্যাস, স্টিম ডিস্টিলড মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল, ত্বকের যত্নের পণ্যের জন্য, পাইকারি মূল্য, ড্রাম
মারজোরাম তেল পণ্যের বিবরণ

খাবারকে সুগন্ধযুক্ত করার ক্ষমতার জন্য সাধারণত পরিচিত হলেও, মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল একটি অনন্য রান্নার উপকরণ যার আরও অনেক অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উপকারিতা রয়েছে। মারজোরাম তেলের ভেষজ স্বাদ স্টু, ড্রেসিং, স্যুপ এবং মাংসের পদকে মশলাদার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং রান্নার সময় শুকনো মারজোরামের বিকল্প হিসেবেও কাজ করে। এর রন্ধনসম্পর্কীয় উপকারিতা ছাড়াও, একটি সুস্থ কার্ডিওভাসকুলার এবং ইমিউন সিস্টেমকে সহায়তা করার জন্য মারজোরাম অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা যেতে পারে।* এর প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যের জন্য মারজোরাম বাহ্যিকভাবে এবং সুগন্ধ হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। এটি স্নায়ুতন্ত্রের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।* মারজোরাম তেলের সুগন্ধ উষ্ণ, ভেষজ এবং কাষ্ঠল, যা একটি শান্ত পরিবেশ তৈরিতে সহায়তা করে।

মারজোরাম তেলের ব্যবহার ও উপকারিতা

মারজোরাম তেল একটি অনন্য ও মূল্যবান তেল, কারণ এটি শরীরের জন্য ব্যাপক উপকারিতা প্রদান করে। মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েলের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উপকারিতাগুলোর মধ্যে একটি হলো স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলার ক্ষমতা।* মারজোরাম তেল এর প্রশান্তিদায়ক গুণের জন্যও ব্যবহৃত হয়। এই উপকারিতাগুলো পেতে, মারজোরাম তেল অভ্যন্তরীণভাবে সেবন করুন, ত্বকের উপর বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করুন, অথবা সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করুন।

মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েলের আরেকটি শক্তিশালী উপকারিতা হলো একটি সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে এর সক্ষমতা।* মারজোরাম অয়েল দিয়ে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে, এক ফোঁটা মারজোরাম অয়েল ৪ ফ্লুইড আউন্স (fl. oz.) তরলে মিশিয়ে পান করুন। এছাড়াও আপনি মারজোরাম অয়েল একটি পাত্রে রাখতে পারেন।ভেজি ক্যাপসুলএবং গ্রহণ করুন।

দীর্ঘ ও কঠিন কোনো প্রকল্পে কাজ করার সময় মানসিক চাপ কমাতে ঘাড়ের পেছনে মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল লাগান। মারজোরাম তেলে প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মানসিক চাপের মুহূর্তে আবেগকে শান্ত করতে সাহায্য করে। বাহ্যিকভাবে মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগ করলে তা আপনাকে কঠিন বা শ্রমসাধ্য কাজগুলো সম্পন্ন করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রশান্তিদায়ক অনুভূতি দিতে পারে।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের মধ্যে শরীরের অন্যতম মৌলিক এবং গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হলো হৃৎপিণ্ড। শরীরকে সচল রাখতে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার কারণে, আপনার শরীরের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে সহায়তা করা জরুরি। মারজোরাম তেল একটি সুস্থ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাতে সহায়তা করে।* মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করার মাধ্যমে এই উপকারিতাগুলো পাওয়া যায়।

ক্রিমি স্বাদে মগ্ন হন,কম চর্বিযুক্ত পালং শাক এবং আর্টিকোক ডিপযা আপনাকে বারবার খেতে উৎসাহিত করবে। চিজ ও দইয়ের সমৃদ্ধ স্বাদের সাথে আর্টিকোক, জালাপিনো এবং পালং শাকের পুষ্টিগুণ, আর উপরে মার্জোরামের হালকা ছোঁয়া—এই রেসিপিটির বিকল্প খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে। এই এসেনশিয়াল অয়েল রেসিপিটি তৈরি করা সহজ এবং এটি মুহূর্তেই সবার মন জয় করে নেয়—অফিসের পার্টি এবং ছুটির দিনের আয়োজনের জন্য এটি একদম উপযুক্ত।

যদি “রক-এ-বাই বেবি” গানটি আপনার শিশুকে ঘুম পাড়াতে না পারে, তবে চিন্তা করবেন না; শুধু কিছুটা মারজোরাম তেল ব্যবহার করুন। ঘুমানোর আগে, অস্থির শিশুর পায়ে মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল লাগিয়ে দিন। মারজোরাম তেলের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য শিশুকে শান্ত করতে সাহায্য করবে, যার ফলে সে সহজে ও শান্তিতে বিশ্রাম নিতে পারবে।

রান্নাঘরে মারজোরাম একটি চমৎকার মশলা এবং এটি বিভিন্ন ধরণের খাবারের স্বাদ বাড়াতে সাহায্য করে। পরের বার কোনো রেসিপিতে শুকনো মারজোরামের কথা বলা হলে, এর পরিবর্তে মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন। এটি একটি সুবিধাজনক ও ঝাঁঝালো স্বাদ দেবে যা আপনার খাবারকে অন্য মাত্রায় পৌঁছে দেবে। সাধারণত, এক ফোঁটা মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল দুই টেবিল চামচ শুকনো মারজোরামের সমান।

আপনার পেশীগুলোকে আরাম দিতে, ব্যায়ামের আগে ও পরে ত্বকের নির্দিষ্ট স্থানে মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগ করুন। ক্লান্ত ও অবসাদগ্রস্ত পেশীর জন্য আরামদায়ক ম্যাসাজ মিশ্রণে যোগ করার জন্যও মারজোরাম একটি আদর্শ তেল।
বিস্তারিত
ফ্যাক্টরি থেকে সরবরাহকৃত ত্বকের উন্নতিসাধনকারী ঘনীভূত সুগন্ধি, ব্রণ দূরকারী, নারী-পুরুষ উভয়ের জন্য কর্পূরের এসেনশিয়াল অয়েল।

কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েল কী?

দুই ধরনের কর্পূর গাছ থেকে কর্পূর নিষ্কাশন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এর অপরিহার্য তেল পাওয়া যায়। প্রথমটি হলো সাধারণ কর্পূর গাছ, যার বৈজ্ঞানিক নামসিনামোমাম ক্যামফোরা, যা থেকে সাধারণ কর্পূর পাওয়া যায়। দ্বিতীয় প্রকারটি হলো বোর্নিও কর্পূর গাছ, যা থেকে বোর্নিও কর্পূর আহরণ করা হয়; এটি বৈজ্ঞানিকভাবে পরিচিতDryobalanops camphoraউভয় উৎস থেকে প্রাপ্ত কর্পূর তেলের বৈশিষ্ট্য প্রায় একই রকম, কিন্তু এদের সুবাস এবং এতে থাকা বিভিন্ন যৌগের ঘনত্বের মধ্যে সামান্য পার্থক্য রয়েছে।

কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েলের বিভিন্ন উপাদানগুলো হলো অ্যালকোহল, বোর্নিওল, পিনিন, ক্যাম্পিন, কর্পূর, টারপিন এবং স্যাফ্রোল।

কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে, যা নিচে আরও বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করা হলো।

রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে

কর্পূরের এসেনশিয়াল অয়েল একটি কার্যকর উদ্দীপক যা রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার কার্যকলাপ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।বিপাকপরিপাক, নিঃসরণ এবং রেচন। এই বৈশিষ্ট্যটি অপর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালন, পরিপাক, ধীর বা অতি সক্রিয় বিপাকীয় হার, বাধাপ্রাপ্ত নিঃসরণ এবং আরও নানা ধরনের অস্বাভাবিক অবস্থা সম্পর্কিত সমস্যা ও অসুস্থতা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।[1]

ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে

কর্পূর তেল একটি উৎকৃষ্ট জীবাণুনাশক, কীটনাশক এবং জীবাণুনাশকারী হিসেবে পরিচিত। এটি যোগ করা যেতে পারেপানীয় জলএটিকে জীবাণুমুক্ত করতে, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে এবং বর্ষাকালে যখন জল দূষিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কর্পূর তেলের একটি খোলা বোতল বা পাত্র, অথবা কর্পূর তেলে ভেজানো এক টুকরো কাপড় পোড়ালে তা পোকামাকড় তাড়ায় এবং জীবাণু ধ্বংস করে। প্রচুর পরিমাণে খাদ্যশস্যের সাথে এক বা দুই ফোঁটা কর্পূর তেল মিশিয়ে খেলেও তা সাহায্য করে।রাখাতাদেরকে পোকামাকড় থেকে সুরক্ষিত রাখে। কর্পূর অনেক ঔষধি প্রস্তুতিতে, যেমন মলম এবং লোশনে, নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।ত্বকরোগ, সেইসাথে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংক্রমণত্বকেরগোসলের পানির সাথে মেশালে কর্পূরের তেল বাহ্যিকভাবে পুরো শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে এবং উকুনও মেরে ফেলে।[2] [3] [4]

গ্যাস দূর করতে পারে

গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে এটি খুব সহায়ক হতে পারে। প্রথমত, এটি গ্যাস জমতে দেয় না এবং দ্বিতীয়ত, এটি কার্যকরভাবে গ্যাস দূর করে এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে তা বের করে দেয়।

স্নায়বিক ব্যাধি কমাতে পারে

এটি একটি ভালো চেতনানাশক হিসেবে কাজ করে এবং স্থানিক অবেদনের জন্য খুব কার্যকর। এটি প্রয়োগস্থলের সংবেদী স্নায়ুগুলোকে অসাড় করে দিতে পারে। এটি স্নায়বিক ব্যাধি ও খিঁচুনি, মৃগীরোগের আক্রমণ, অস্থিরতা এবং দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার তীব্রতাও হ্রাস করে।উদ্বেগ.[5

খিঁচুনি উপশম করতে পারে

এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর খিঁচুনি-রোধী হিসেবে পরিচিত এবং খিঁচুনি ও পেশীর টান থেকে তাৎক্ষণিক উপশম দেয়। এটি তীব্র খিঁচুনিজনিত কলেরা নিরাময়েও কার্যকর।[6]

কামশক্তি বাড়াতে পারে

কর্পূরের তেল সেবন করলে তা মস্তিষ্কের যৌন আকাঙ্ক্ষার জন্য দায়ী অংশগুলোকে উদ্দীপিত করে কামশক্তি বৃদ্ধি করে। যেহেতু এটি একটি শক্তিশালী উদ্দীপক, তাই বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করলে এটি আক্রান্ত অংশে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।[7]

স্নায়ুশূল উপশম করতে পারে

নিউরালজিয়া হলো একটি যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা, যা আশেপাশের রক্তনালী ফুলে যাওয়ার কারণে নবম ক্রেনিয়াল নার্ভের উপর চাপ সৃষ্টি হলে হয়ে থাকে। কর্পূরের তেল ব্যবহার করে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই তেল রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে এবং এর ফলে নবম ক্রেনিয়াল নার্ভের উপর চাপ কমিয়ে দেয়।[8]

প্রদাহ কমাতে পারে

কর্পূর তেলের শীতলকারী প্রভাব এটিকে একটি প্রদাহরোধী এবং প্রশান্তিদায়ক উপাদানে পরিণত করতে পারে। এটি প্রায় সব ধরনের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক প্রদাহ নিরাময়ে অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে। এটি শরীর ও মনকে শিথিল করার পাশাপাশি শান্তি ও সতেজতার অনুভূতিও দিতে পারে। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে এটি খুব শীতল ও সতেজকারক বলে প্রমাণিত হতে পারে। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে বাড়তি শীতলতার অনুভূতি পেতে কর্পূর তেল স্নানের জলের সাথেও মেশানো যেতে পারে।[9]

আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে পারে

কর্পূরের তেল একটি বিষমুক্তকারী এবং রক্ত সঞ্চালন তন্ত্রের উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে, যা রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে বাতজনিত রোগ, আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য ব্যথা থেকে উপশম দেয়।গেঁটেবাতএকে প্রদাহরোধী হিসেবেও বিবেচনা করা হয়, কারণ এটি শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ফোলাভাব কমিয়ে দেয়। এটি সঠিক রক্ত সঞ্চালনের আরও একটি উপকারী প্রভাব।[10]

স্নায়ু ও মস্তিষ্ককে শিথিল করতে পারে

কর্পূর তেলের একটি মাদকীয় প্রভাব থাকতে পারে, কারণ এটি সাময়িকভাবে স্নায়ুকে সংবেদনহীন করে এবং মস্তিষ্ককে শিথিল করে। অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করার কারণে একজন ব্যক্তি তার অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উপর নিয়ন্ত্রণও হারাতে পারে। এই তেলের গন্ধ কিছুটা আসক্তি সৃষ্টিকারী। বারবার এই তেলের গন্ধ নেওয়া বা এটি সেবন করার ফলে মানুষের মধ্যে তীব্র আসক্তি তৈরি হতে দেখা গেছে, তাই সতর্ক থাকুন।

ভিড় কমাতে পারে

কর্পূর তেলের তীব্র ও ঝাঁঝালো গন্ধ একটি শক্তিশালী কফ নিরাময়কারী। এটি শ্বাসনালী, স্বরযন্ত্র, গলবিল, নাসাপথ এবং ফুসফুসের জমাটবদ্ধতা তাৎক্ষণিকভাবে উপশম করতে পারে। এই কারণে এটি অনেক কফ নিরাময়কারী মলম এবং ঠান্ডা মালিশে ব্যবহৃত হয়।[11]

অন্যান্য সুবিধা

হৃদযন্ত্রের বিকলতার ক্ষেত্রে এটি কখনও কখনও অন্যান্য ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও এটি হিস্টিরিয়ার উপসর্গ, কাশি, হাম, ফ্লু-এর মতো ভাইরাসজনিত রোগ, খাদ্য বিষক্রিয়া, প্রজনন অঙ্গের সংক্রমণ এবং পোকামাকড়ের কামড় থেকে উপশম প্রদানে উপকারী।[12]

সতর্কবাণী: কর্পূরের তেল বিষাক্ত এবং অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে তা প্রাণঘাতী হতে পারে। এমনকি ২ গ্রামও মারাত্মক হতে পারে।

বিস্তারিত
কোপাইবা তেল প্রস্তুতকারক ব্যথা উপশম এবং ত্বকের যত্নের জন্য বহুল বিক্রিত প্রাইভেট লেবেল ১০০% বিশুদ্ধ কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েল সরবরাহ করে।

কোপাইবা বালসাম এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে জানুন

আপনি কি কোপাইবা বালসাম এসেনশিয়াল অয়েলের কথা শুনেছেন? কিছুদিন আগেও এটি অ্যারোমাথেরাপিস্টদের কাছে তেমন পরিচিত ছিল না, কিন্তু এখন এর জনপ্রিয়তা বাড়ছে। কেউ কেউ এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সুবিধার জন্য এর প্রশংসা করছেন। আমরা সম্প্রতি এটি বিক্রি করা শুরু করেছি।কোপাইবা বালসাম এসেনশিয়াল অয়েলতাই আমরা আপনাকে এর কিছু ব্যবহার ও সুবিধার সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে চাই।

প্রথমে, কোপাইবা বালসাম সম্পর্কে কিছু প্রাথমিক তথ্য। এটি কোপাইফেরা অফিসিনালিস নামক গাছের আঠা থেকে আসে, যা ব্রাজিল এবং দক্ষিণ আমেরিকার কিছু অংশের স্থানীয় একটি গাছ। এর এসেনশিয়াল অয়েল বাষ্প পাতন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয় এবং এর গন্ধ মাটি, কাঠ ও বালসামের মতো। এই গন্ধ অনেকের কাছে প্রশান্তিদায়ক মনে হয় এবং অন্যান্য আঠা-ভিত্তিক এসেনশিয়াল অয়েলের তুলনায় এর তীব্রতা কিছুটা কম।

দক্ষিণ আমেরিকার আদিবাসী সংস্কৃতিতে, ওষুধ এবং সুগন্ধি হিসেবে কোপাইবার ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। আপনি যদি আপনার এসেনশিয়াল অয়েলের পেছনের বিজ্ঞান নিয়ে গবেষণা করতে ভালোবাসেন,সুগন্ধি বিজ্ঞানকোপাইবা বালসামের উপর করা অনেক গবেষণা নিয়ে একটি প্রবন্ধ রয়েছে। এর প্রধান জৈব রাসায়নিক উপাদানগুলো হলো বিটা-ক্যারোফিলিন, α-কোপাইন, ডেল্টা-ক্যাডিনিন, গামা-ক্যাডিনিন এবং সেড্রোল।

কোপাইবা বালসাম এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার ও উপকারিতা

ব্যথা উপশম — কোপাইবাতে উচ্চ মাত্রায় বিটা-ক্যারোফিলিন থাকে। এর সাথে এর অন্যান্য প্রদাহ-বিরোধী, জীবাণু-বিরোধী, ব্যাকটেরিয়া-বিরোধী, জীবাণুনাশক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলো এটিকে ব্যথা উপশমের একটি সম্ভাব্য উৎস করে তোলে। এই ক্ষেত্রের গবেষণা আশাব্যঞ্জক, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী গাঁটের ব্যথায় ভোগা সেইসব ব্যক্তিদের জন্য যারা এনএসএআইডি (NSAIDs)-এর বিকল্প চান।

ত্বকের যত্ন — ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসায় কোপাইবার গুণাবলী নিয়েও গবেষণা করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলের প্রয়োগ ব্রণ সৃষ্টিকারী ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে উপকারী হতে পারে। সোরিয়াসিস নামক চর্মরোগের চিকিৎসায় করা একটি গবেষণাতেও ইতিবাচক ফলাফল লক্ষ্য করা গেছে।

জীবাণু প্রতিরোধ — বিভিন্ন গবেষণা, যার মধ্যে একটিদাঁতের চিকিৎসার পর ক্ষত নিরাময়ের উপর গবেষণাকোপাইবার জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেখা যায়।

সুগন্ধি পণ্যে ফিক্সেটিভ — কোপাইবা বালসাম, তার নরম ও মৃদু সুগন্ধের জন্য পারফিউমের মিশ্রণ, সাবান এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যে সুগন্ধ ধরে রাখতে ফিক্সেটিভ হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অধিক উদ্বায়ী সুগন্ধের সাথে আবদ্ধ হয়ে সেগুলোর স্থায়িত্বকাল বাড়ায়।

আমরা কথা বললামঅ্যারোমাথেরাপি শিক্ষাবিদ, ফ্রাঙ্কি হোলজবাচ৮২ বছর বয়সী যিনি, তিনি কীভাবে ব্যবহার করেন সে সম্পর্কেকোপাইবা বালসামদীর্ঘস্থায়ী হাঁটুর ব্যথা নিয়ে তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তিনি যা বলেছেন তা এখানে তুলে ধরা হলো…

আমি ২০১৬ সাল থেকে আমার ব্যথাযুক্ত হাঁটুতে অন্যান্য মিশ্রণের সাথে পর্যায়ক্রমে কোপাইবা বালসাম ব্যবহার করা শুরু করি। আমার দুটো হাঁটুরই কার্টিলেজ ছিঁড়ে গেছে, যা বহু বছর আগে আমার সক্রিয় দিনগুলোতে ছিঁড়ে গিয়েছিল (প্রথমটি ১৯৫৬ সালে ভলিবল খেলতে গিয়ে এবং দ্বিতীয়টি প্রায় ২০ বছর পরে একটি টেনিস ম্যাচের সময়)। প্রতিদিন সকালে স্নানের পর, আমি হাতে এক চা চামচ ক্যারিয়ার অয়েল অথবা আধা ইঞ্চি পরিমাণ গন্ধহীন মলম নিই। আমি ক্যারিয়ার অয়েলে দুই ফোঁটা কোপাইবা মিশিয়ে সরাসরি আমার হাঁটুতে লাগাই। যখন এতে কোনো উপকার হয় বলে মনে হয় না, তখন আমি এক বা দুই দিনের জন্য অন্য তেল যেমন... ব্যবহার করি।যৌথ ত্রাণ,পেশী সুথএবংলেমনগ্রাসকিন্তুকোপাইবা বালসামএটি আমার সবচেয়ে পছন্দের তেল, এবং আমি এটি ছাড়া থাকতেই পারি না।

কোপাইবা বালসাম এসেনশিয়াল অয়েলের আরও অনেক ব্যবহার নিয়ে গবেষণা চলছে। প্রয়োগ পদ্ধতি সহ আরও তথ্য আমাদের ওয়েবসাইটে খুঁজুন।নতুন পণ্যের পৃষ্ঠাআপনি কি এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে আরও জানতে চান – যেমন এগুলো কোথা থেকে আসে, কীভাবে তৈরি করা হয় এবং কীভাবে নিজের বিশেষ মিশ্রণ তৈরি করবেন? আমরা আপনাকে আমাদের বিনামূল্যের উপহারটি গ্রহণ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি — আমাদের ই-বুকটি।আপনার নাকের কথা শুনুন – অ্যারোমাথেরাপির একটি ভূমিকা.

বিস্তারিত
ওয়েস্টিন হোয়াইট টি হোটেলের ফ্রেগরেন্স ডিফিউজারে ব্যবহৃত এসেনশিয়াল অয়েল, যা লবি এবং শপিং মলের জন্য ব্যবহৃত হয়।

অ্যারোমাথেরাপিতে হোয়াইট টি এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

চিকিৎসাগত উপকারের জন্য এই মূল্যবান তেলগুলো ব্যবহারের প্রচলন হাজার হাজার বছর পুরোনো।

চীনারা সাদা চা-কে একটি অমৃতের প্রধান উপাদান হিসেবে ব্যবহার করত, যা স্বাস্থ্য ও জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে বলে বিশ্বাস করা হতো।

শ্বাসগ্রহণের সময়, এসেনশিয়াল অয়েলের গন্ধের অণুগুলো ঘ্রাণ স্নায়ু থেকে সরাসরি মস্তিষ্কে প্রবাহিত হয় এবং বিশেষভাবে এর আবেগীয় কেন্দ্রকে (লিম্বিক সিস্টেম) প্রভাবিত করে।

অ্যারোমাথেরাপি চর্চায় হোয়াইট টি এসেনশিয়াল অয়েল অত্যন্ত সমাদৃত ও জনপ্রিয়, কারণ এর নির্মল, কাঠসদৃশ সুগন্ধ সার্বিক সুস্থতার অনুভূতি জাগানোর পাশাপাশি উদ্বেগ, অনিদ্রা, বিষণ্ণতা, হাঁপানি এবং সর্দির উপসর্গ প্রশমিত ও উপশম করতে সক্ষম।

অ্যারোমাথেরাপি চর্চায় প্রায়শই হোয়াইট টি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহৃত হয়, কিন্তু পেনসিলভেনিয়ার এক্সটনে অবস্থিত মেইন লাইন হেলথ-এর অংশ মিরমন্ট ট্রিটমেন্ট সেন্টারের আচরণগত স্বাস্থ্য থেরাপিস্ট ডোনা নিউটনের কথাগুলো মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:

সব এসেনশিয়াল অয়েল একরকম হয় না, এবং সঠিক পণ্যটি কিনলে তা ব্যবহারের ক্ষেত্রে আকাশ-পাতাল তফাৎ করে দেয়… এসেনশিয়াল অয়েল কীভাবে ব্যবহার করতে হয়, সে সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

একইভাবে গুরুত্বপূর্ণ হলো এয়ার সেন্টডিফিউজার্স-এর মতো বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে উন্নত মানের তেল কেনা, যারা এর ফর্মুলেশনে বিশেষজ্ঞ।

সাদা চায়ের এসেনশিয়াল অয়েল নিম্নলিখিত অবস্থাগুলির চিকিৎসায় সাহায্য করে বলে জানা যায়:

সাদা চা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে পারে

ডোনা নিউটনের মতে, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হৃৎস্পন্দন ও শ্বাস-প্রশ্বাস উভয়ের হারকেই প্রভাবিত করে, যার ফলে শ্বাসপ্রশ্বাস অগভীর হয়ে যায়, নাড়ির গতি বেড়ে যায় এবং অ্যাড্রেনালিনের প্রবাহ বৃদ্ধি পায়।

কিছু অত্যাবশ্যকীয় তেলের এই প্রতিক্রিয়াগুলো হ্রাস করার বা এমনকি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছে।

সাদা চায়ের এসেনশিয়াল অয়েল জীবন শক্তি বাড়াতে পারে

চক্র হলো শরীরের শক্তি কেন্দ্র যা নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক ও আবেগিক কার্যাবলীর সাথে জড়িত।

শব্দটি সংস্কৃত থেকে উদ্ভূত এবং এর অর্থ “চাকতি” বা “চাকা”। এই কেন্দ্রগুলির প্রতিটি শরীরের নির্দিষ্ট স্নায়ু গুচ্ছ এবং প্রধান অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত।

উন্মুক্ত চক্রগুলির অর্থ হলো শক্তির সাবলীল প্রবাহ এবং হোয়াইট টি এসেনশিয়াল অয়েল এই কেন্দ্রগুলিকে পুনরায় সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে।

সাদা চা ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে

হোয়াইট টি এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকে বাসা বাঁধা ব্যাকটেরিয়া কমাতে সাহায্য করে বলে জানা যায়।

এটি নির্দিষ্ট স্থানের জন্য ব্যবহার করা যায়, কিন্তু পুরো মুখে লাগালে এটি ব্রণের কারণে সৃষ্ট প্রদাহ ও লালচে ভাব প্রশমিত করে।

এক গ্লাস জলে দুই ফোঁটা তেল মিশিয়ে তুলোর বল দিয়ে ত্বকে লাগান।

কোনো এসেনশিয়াল অয়েল প্রথমে পানিতে মিশিয়ে পাতলা না করে সরাসরি মুখে লাগানো উচিত নয়।

সাদা চা ঘুমের মান উন্নত করে

যেহেতু সাদা চায়ের এসেনশিয়াল অয়েলের প্রয়োগ পারিপার্শ্বিক পরিবেশকে শান্ত ও স্নিগ্ধ করে, এর বৈশিষ্ট্যগুলো ধ্যানমগ্ন অবস্থায় প্রবেশ করা সহজ করে এবং গভীর ঘুমকে উৎসাহিত করে।

সাদা চায়ের এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে কয়েকটি প্রাসঙ্গিক গবেষণা

যদিও সাদা চায়ের এসেনশিয়াল অয়েল মানব স্বাস্থ্যের উপর কতটা প্রভাব ফেলে তা যাচাই করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন, তবে পারফিউমে এসেনশিয়াল অয়েল হিসেবে এর স্বাস্থ্যকর দিকগুলো সুপরিচিত, যার মধ্যে রয়েছে মেজাজ উন্নত করা এবং মানসিক চাপ কমানো।

মেজাজ, মানসিক চাপ এবং কর্মক্ষমতার শারীরিক প্রভাবের ক্ষেত্রে আমাদের ঘ্রাণেন্দ্রিয় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ইলেকট্রোফিজিওলজিক্যাল গবেষণায় দেখা গেছে যে, বিভিন্ন সুগন্ধি মস্তিষ্কের স্বতঃস্ফূর্ত কার্যকলাপ এবং জ্ঞানীয় কার্যাবলীর উপর দৃশ্যমান প্রভাব ফেলে, যা একটি ইলেকট্রোএনসেফালোগ্রাফ (EEG) দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছিল।

বিগত বিশ বছর ধরে অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণায় মানব মস্তিষ্কের কার্যকারিতার উপর সুগন্ধি শ্বাসগ্রহণের প্রভাব অনুসন্ধান করা হয়েছে।

ফলাফল থেকে বোঝা যায় যে, ঘ্রাণ উদ্দীপনা জ্ঞানীয় ক্ষমতা, মেজাজ এবং সামাজিক আচরণ পরিবর্তনের মাধ্যমে ঘ্রাণেন্দ্রিয়কে প্রভাবিত করে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এয়ার সেন্ট ডিফিউজার্স দ্বারা তৈরি ও বিক্রি করা নিম্নলিখিত ডিফিউজার অয়েল এবং রিফিল ফ্র্যাগরেন্সগুলো সবচেয়ে জনপ্রিয়গুলোর মধ্যে অন্যতম।

বিস্তারিত
সুগন্ধি তুলসী তেলের জন্য প্রাকৃতিক উদ্ভিদ নির্যাস তুলসী এসেনশিয়াল অয়েল পাইকারি মূল্যে সরবরাহ করুন।

তুলসী এসেনশিয়াল অয়েলের আশ্চর্যজনক উপকারিতা

এর স্বাস্থ্য উপকারিতাতুলসী অপরিহার্য তেলএর মধ্যে বমি বমি ভাব, প্রদাহ, গতিজনিত অসুস্থতা ও বদহজম উপশম করার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।কোষ্ঠকাঠিন্য,শ্বাসকষ্টএবং ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি থেকে উদ্ভূত হয়ওসিমাম বেসিলিকামকিছু কিছু জায়গায় এই গাছটি মিষ্টি তুলসী তেল নামেও পরিচিত।

তুলসী গাছের পাতা ও বীজ হলো এই ভেষজটির গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি অংশ, যা সারা বিশ্বের রান্না ও বিভিন্ন রেসিপিতে নিয়মিত ব্যবহৃত হয়। তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল ইউরোপ, মধ্য এশিয়া, ভারত এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় জনপ্রিয়। ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে এই তেলটি রন্ধনকার্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এখনও পেস্টোর মতো অনেক ইতালীয় রেসিপির প্রধান উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি পাস্তা এবং সালাদ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়।

প্রাচীনকালে ভারতের মতো জায়গায় বিভিন্ন ঔষধি উদ্দেশ্যে তুলসী ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হত।আয়ুর্বেদিক ঔষধভেষজটি চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হত।ডায়রিয়াকাশি, শ্লেষ্মা নিঃসরণ, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম এবং কিছুত্বকরোগসমূহ।[1]

তুলসী এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

তুলসী এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো নিম্নরূপ:

প্রসাধনী কাজে ব্যবহার থাকতে পারে

তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকের উপর ব্যবহার করা হয় এবং মালিশ করা হয়। এটি অনুজ্জ্বল ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে পারে এবংচুলফলস্বরূপ, এটি এমন অনেক ত্বকের যত্নের সাপ্লিমেন্টে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, যেগুলো আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর দাবি করে। এটি ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সংক্রমণের উপসর্গ নিরাময়েও সাধারণত ব্যবহৃত হয়।[2]

হজমশক্তি উন্নত করতে পারে

তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল হজমকারক টনিক হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। যেহেতু তুলসী তেলে বায়ুনাশক গুণ রয়েছে, তাই এটি বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের খিঁচুনি এবং পেট ফাঁপা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত হয়। এটি আপনার পাকস্থলী এবং অন্ত্রের গ্যাস থেকে তাৎক্ষণিক স্বস্তি দিতে পারে। এর শূলবেদনা উপশমকারী গুণও থাকতে পারে এবং তাই এটি অন্ত্রের ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়।[3]

ঠান্ডা উপশম করতে পারে

তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল সর্দি, ফ্লু এবং এর সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতা থেকে উপশম প্রদানে কার্যকর।জ্বরএর সম্ভাব্য খিঁচুনি-রোধী গুণের কারণে, এটি প্রায়শই উপসর্গগুলি কমাতে ব্যবহৃত হয়।হুপিং কাশি.[4]

হাঁপানির উপসর্গ উপশম করতে পারে

কাশি উপশমের পাশাপাশি এটি হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং সাইনাস সংক্রমণের উপসর্গগুলো উপশম করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

জীবাণুনাশক ক্ষমতা থাকতে পারে

সিনকিয়েভিচ এম এবং অন্যান্যদের নেতৃত্বে পরিচালিত গবেষণা থেকে জানা যায় যে, তুলসী তেল ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করার ক্ষমতা রাখে।[5]

সম্ভবত ছত্রাকনাশক ও পোকামাকড় তাড়ানোর উপাদান

এস. ডুবে ও অন্যান্যদের একটি গবেষণা অনুসারে, তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল ২২ প্রজাতির ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করে এবং এটি পোকামাকড়ের বিরুদ্ধেও কার্যকর।Allacophora foveicolliবাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ ছত্রাকনাশকের তুলনায় এই তেলটি কম বিষাক্ত।[6]

মানসিক চাপ কমাতে পারে

তুলসী এসেনশিয়াল অয়েলের প্রশান্তিদায়ক গুণের কারণে এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়অ্যারোমাথেরাপিএই এসেনশিয়াল অয়েলটির ঘ্রাণ নিলে বা সেবন করলে সতেজকারক অনুভূতি হয়, তাই এটি স্নায়বিক উত্তেজনা, মানসিক ক্লান্তি, বিষণ্ণতা, মাইগ্রেন এবং অন্যান্য উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়।বিষণ্ণতাএই এসেনশিয়াল অয়েলটি নিয়মিত ব্যবহার করলে মানসিক শক্তি ও স্বচ্ছতা লাভ হতে পারে।[7]

রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে

তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে এবং শরীরের বিভিন্ন বিপাকীয় কার্যাবলী বৃদ্ধি ও সর্বোত্তম করতে সাহায্য করে।

ব্যথা উপশম করতে পারে

তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল সম্ভবত একটি ব্যথানাশক এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এই কারণেই এই এসেনশিয়াল অয়েলটি প্রায়শই আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।ক্ষতআঘাত, পোড়া,ক্ষতচিহ্নক্ষতচিহ্ন,খেলাধুলাআঘাত, অস্ত্রোপচারের পর আরোগ্যলাভ, মচকানো এবং মাথাব্যথা।[8]

চোখের যত্নে সাহায্য করতে পারে

তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল সম্ভবত চোখের জন্য উপকারী এবং এটি চোখের রক্তবর্ণ দ্রুত উপশম করতে পারে।[9]

বমি প্রতিরোধ করতে পারে

তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল বমি প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে যখন বমি বমি ভাবের কারণ হয় গতিজনিত অসুস্থতা, তবে এটি অন্যান্য অনেক কারণেও কার্যকর।[10]

চুলকানি নিরাময় হতে পারে

তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েলে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পোকামাকড়ের কামড় ও হুলের চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।মধুমৌমাছি, পোকামাকড় এবং এমনকি সাপও।[11]

সতর্কবাণী: গর্ভবতী মহিলাদের তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল এবং অন্য যেকোনো রূপে তুলসী ব্যবহার থেকে বিরত থাকা উচিত।বুকের দুধ খাওয়ানোঅথবা স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে। অন্যদিকে, কেউ কেউ মনে করেন যে এটি বাড়িয়ে দেয়দুধপ্রবাহ, কিন্তু আরও গবেষণা

বিস্তারিত
বিশুদ্ধ জৈব আদার তেল ৫২০মিলি, পাইকারি সুপারমার্কেটের জন্য OEM ফ্লেভারযুক্ত এসেনশিয়াল অয়েল উপলব্ধ।

আদার এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

আদার মূলে ১১৫টি ভিন্ন রাসায়নিক উপাদান রয়েছে, কিন্তু এর ঔষধি গুণ আসে জিঞ্জেরল থেকে, যা হলো মূলের তৈলাক্ত আঠা এবং এটি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহরোধী উপাদান হিসেবে কাজ করে। আদার এসেনশিয়াল অয়েলও প্রায় ৯০ শতাংশ সেসকুইটারপিন দ্বারা গঠিত, যা হলো প্রতিরক্ষামূলক উপাদান এবং এতে ব্যাকটেরিয়ারোধী ও প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

আদার এসেনশিয়াল অয়েলের জৈব-সক্রিয় উপাদানসমূহ, বিশেষ করে জিঞ্জেরল, ক্লিনিক্যালি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মূল্যায়ন করা হয়েছে এবং গবেষণা থেকে জানা যায় যে, নিয়মিত ব্যবহারে আদা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার উন্নতি ঘটাতে এবং অগণিত সম্ভাবনার দ্বার উন্মোচন করতে সক্ষম।অপরিহার্য তেলের ব্যবহার এবং উপকারিতা.

আদার এসেনশিয়াল অয়েলের প্রধান উপকারিতাগুলো নিচে তুলে ধরা হলো:

১. পেট খারাপের চিকিৎসা করে এবং হজমে সহায়তা করে

পেটব্যথা, বদহজম, ডায়রিয়া, খিঁচুনি, পেটব্যথা এবং এমনকি বমির জন্য আদার এসেনশিয়াল অয়েল অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার। বমি বমি ভাবের প্রাকৃতিক চিকিৎসা হিসেবেও আদার তেল কার্যকর।

২০১৫ সালে প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণাজার্নাল অফ বেসিক অ্যান্ড ক্লিনিকাল ফিজিওলজি অ্যান্ড ফার্মাকোলজিইঁদুরের উপর আদার এসেনশিয়াল অয়েলের গ্যাস্ট্রোপ্রোটেক্টিভ কার্যকারিতা মূল্যায়ন করা হয়েছে। উইস্টার ইঁদুরের পাকস্থলীতে আলসার সৃষ্টি করার জন্য ইথানল ব্যবহার করা হয়েছিল।

দ্যআদার এসেনশিয়াল অয়েলের চিকিৎসা আলসার প্রতিরোধ করেছিল৮৫ শতাংশ। পরীক্ষায় দেখা গেছে যে, এসেনশিয়াল অয়েলটি মুখে সেবনের পর ইথানল-জনিত ক্ষত, যেমন পাকস্থলীর প্রাচীরের নেক্রোসিস, ইরোশন এবং রক্তক্ষরণ, উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।

একটি বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনা প্রকাশিতপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসাঅস্ত্রোপচারের পর মানসিক চাপ ও বমি বমি ভাব কমাতে এসেনশিয়াল অয়েলের কার্যকারিতা বিশ্লেষণ করা হয়েছে। যখনআদার এসেনশিয়াল অয়েল শ্বাসের সাথে গ্রহণ করা হয়েছিলএটি অস্ত্রোপচারের পর বমি বমি ভাব এবং বমি কমানোর ওষুধের প্রয়োজনীয়তা কমাতে কার্যকর ছিল।

আদার এসেনশিয়াল অয়েলও সীমিত সময়ের জন্য ব্যথানাশক কার্যকারিতা দেখিয়েছে — এটি অস্ত্রোপচারের ঠিক পরেই ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করেছিল।

২. সংক্রমণ সারাতে সাহায্য করে

আদার এসেনশিয়াল অয়েল একটি জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে যা অণুজীব ও ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ ধ্বংস করে। এর মধ্যে রয়েছে অন্ত্রের সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়াজনিত আমাশয় এবং খাদ্য বিষক্রিয়া।

গবেষণাগারে পরীক্ষায় এর ছত্রাক-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও প্রমাণিত হয়েছে।

একটি ইন ভিট্রো গবেষণা প্রকাশিত হয়েছেএশিয়ান প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিক্যাল ডিজিজেসদেখা গেছে যেআদার এসেনশিয়াল অয়েলের যৌগগুলি কার্যকর ছিলবিরুদ্ধেএসচেরিচিয়া কোলাই,ব্যাসিলাস সাবটিলিসএবংস্ট্যাফাইলোকক্কাস অরিয়াসআদার তেল বৃদ্ধি রোধ করতেও সক্ষম ছিল।ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস.

৩. এইডসের কারণে শ্বাসকষ্ট

আদার এসেনশিয়াল অয়েল গলা ও ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা দূর করে এবং এটি সর্দি, ফ্লু, কাশি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস ও শ্বাসকষ্টের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে পরিচিত। কারণ এটি কফ নিঃসারক,আদার এসেনশিয়াল অয়েল শরীরকে সংকেত দেয়শ্বাসতন্ত্রে নিঃসরণের পরিমাণ বৃদ্ধি করা, যা আক্রান্ত স্থানকে পিচ্ছিল করে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, হাঁপানি রোগীদের জন্য আদার এসেনশিয়াল অয়েল একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে কাজ করে।

অ্যাজমা একটি শ্বাসতন্ত্রের রোগ, যার কারণে শ্বাসনালীর পেশিতে খিঁচুনি, ফুসফুসের আবরণে ফোলাভাব এবং শ্লেষ্মা উৎপাদন বেড়ে যায়। এর ফলে সহজে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।

দূষণ, স্থূলতা, সংক্রমণ, অ্যালার্জি, ব্যায়াম, মানসিক চাপ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে এটি হতে পারে। আদার এসেনশিয়াল অয়েলের প্রদাহ-বিরোধী গুণের কারণে এটি ফুসফুসের ফোলাভাব কমায় এবং শ্বাসনালী খুলতে সাহায্য করে।

কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টার এবং লন্ডন স্কুল অফ মেডিসিন অ্যান্ড ডেন্টিস্ট্রির গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, আদা এবং এর সক্রিয় উপাদানগুলো মানুষের শ্বাসনালীর মসৃণ পেশীগুলোকে উল্লেখযোগ্য ও দ্রুত শিথিল করে। গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যেআদার মধ্যে পাওয়া যৌগএটি হাঁপানি এবং অন্যান্য শ্বাসনালীর রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য এককভাবে অথবা বিটা২-অ্যাগোনিস্টের মতো অন্যান্য স্বীকৃত চিকিৎসার সাথে সম্মিলিতভাবে একটি চিকিৎসাগত বিকল্প হতে পারে।

৪. প্রদাহ কমায়

একটি সুস্থ শরীরে প্রদাহ হলো একটি স্বাভাবিক ও কার্যকর প্রতিক্রিয়া যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে সহজ করে। তবে, যখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার সীমা অতিক্রম করে এবং শরীরের সুস্থ কলাকৌশলগুলোকে আক্রমণ করতে শুরু করে, তখন শরীরের সুস্থ অংশে প্রদাহ দেখা দেয়, যার ফলে পেট ফাঁপা, ফোলাভাব, ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি হয়।

আদার এসেনশিয়াল অয়েলের একটি উপাদান, যাকে বলা হয়জিঞ্জিবাইনতেলটির প্রদাহরোধী গুণের জন্য এটিই দায়ী। এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি ব্যথা উপশম করে এবং পেশীর ব্যথা, আর্থ্রাইটিস, মাইগ্রেন ও মাথাব্যথার চিকিৎসা করে।

বিশ্বাস করা হয় যে আদার এসেনশিয়াল অয়েল শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে, যা ব্যথার সাথে সম্পর্কিত এক প্রকার যৌগ।

২০১৩ সালে প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণাইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ফিজিওলজি অ্যান্ড ফার্মাকোলজিউপসংহারে বলা হয়েছে যেআদার এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ রয়েছে।এর পাশাপাশি উল্লেখযোগ্য প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এক মাস ধরে আদার এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে চিকিৎসার পর ইঁদুরের রক্তে এনজাইমের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছিল। এই মাত্রাটি ফ্রি র‍্যাডিকেলগুলোকেও নিষ্ক্রিয় করে এবং তীব্র প্রদাহ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

৫. হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য শক্তিশালী করে

আদার এসেনশিয়াল অয়েল কোলেস্টেরলের মাত্রা ও রক্ত জমাট বাঁধা কমাতে সাহায্য করার ক্ষমতা রাখে। কয়েকটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, আদা কোলেস্টেরল কমাতে এবং রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, যা হৃদরোগের চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে। এই রোগে রক্তনালী বন্ধ হয়ে গেলে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হতে পারে।

কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর পাশাপাশি, আদার তেল লিপিড বিপাক উন্নত করে বলেও মনে করা হয়, যা হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণায়পুষ্টি জার্নালদেখা গেছে যেযখন ইঁদুর আদার নির্যাস গ্রহণ করেছিল১০ সপ্তাহ ধরে এর ফলে প্লাজমা ট্রাইগ্লিসারাইড এবং এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

২০১৬ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, ডায়ালাইসিস রোগীরা যখন ১০ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন ১,০০০ মিলিগ্রাম আদা গ্রহণ করেন, তখন তাদেরসম্মিলিতভাবে উল্লেখযোগ্য হ্রাস প্রদর্শন করেছেপ্লেসিবো গ্রুপের তুলনায় সিরাম ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা ১৫ শতাংশ পর্যন্ত হ্রাস পায়।

৬. এতে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে

আদার মূলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হলো এমন পদার্থ যা কোষের নির্দিষ্ট ধরনের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে জারণের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি।

“Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects” বই অনুসারে,আদার এসেনশিয়াল অয়েল কমাতে সক্ষমবয়স-সম্পর্কিত জারণ চাপের সূচকগুলো নিয়ন্ত্রণ করে এবং জারণজনিত ক্ষতি হ্রাস করে। আদার নির্যাস দিয়ে চিকিৎসার পর দেখা গেছে যে লিপিড পারঅক্সিডেশন হ্রাস পেয়েছে, যেখানে ফ্রি র‍্যাডিকেলগুলো লিপিড থেকে ইলেকট্রন "চুরি" করে ক্ষতিসাধন করে।

এর মানে হলো, আদার এসেনশিয়াল অয়েল ফ্রি র‍্যাডিক্যালের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

বইটিতে তুলে ধরা আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, ইঁদুরকে আদা খাওয়ানোর ফলে ইস্কেমিয়া-জনিত অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে তাদের কিডনির ক্ষতি কম হয়েছিল। ইস্কেমিয়া হলো এমন একটি অবস্থা যখন টিস্যুতে রক্ত সরবরাহ কমে যায়।

সম্প্রতি, গবেষণাগুলি এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছেআদার এসেনশিয়াল অয়েলের ক্যান্সার-বিরোধী কার্যকলাপআদার তেলের দুটি উপাদান [6]-জিঞ্জেরল এবং জেরাম্বোনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের জন্য ধন্যবাদ। গবেষণা অনুসারে, এই শক্তিশালী উপাদানগুলি ক্যান্সার কোষের জারণ দমন করতে সক্ষম এবং অগ্ন্যাশয়, ফুসফুস, কিডনি এবং ত্বকের ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারে CXCR4, একটি প্রোটিন রিসেপ্টর, দমন করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।

আদার এসেনশিয়াল অয়েল ইঁদুরের ত্বকে টিউমারের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে বলেও জানা গেছে, বিশেষ করে যখন চিকিৎসায় জিঞ্জেরল ব্যবহার করা হয়।

৭. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে কাজ করে

আদার এসেনশিয়াল অয়েল যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করে। এটি পুরুষত্বহীনতা এবং যৌন ইচ্ছা হ্রাসের মতো সমস্যার সমাধান করে।

এর উষ্ণতা প্রদানকারী এবং উদ্দীপক বৈশিষ্ট্যের কারণে, আদার এসেনশিয়াল অয়েল একটি কার্যকর এবংপ্রাকৃতিক কামোদ্দীপকসেইসাথে এটি পুরুষত্বহীনতার একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং সাহস ও আত্ম-সচেতনতার অনুভূতি জাগিয়ে তোলে — আত্ম-সন্দেহ ও ভয় দূর করে।

৮. উদ্বেগ কমায়

অ্যারোমাথেরাপি হিসেবে ব্যবহার করা হলে, আদার এসেনশিয়াল অয়েল সক্ষমউদ্বেগের অনুভূতি উপশম করুনউদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং ক্লান্তি। আদার তেলের উষ্ণতা ঘুমের সহায়ক হিসেবে কাজ করে এবং সাহস ও স্বস্তির অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।

ভিতরেআয়ুর্বেদিক ঔষধবিশ্বাস করা হয় যে, আদার তেল ভয়, পরিত্যক্ত হওয়ার অনুভূতি এবং আত্মবিশ্বাস বা অনুপ্রেরণার অভাবের মতো মানসিক সমস্যা নিরাময়ে কার্যকর।

একটি গবেষণায় প্রকাশিতISRN প্রসূতিবিদ্যা ও স্ত্রীরোগবিদ্যাদেখা গেছে যে পিএমএস-এ আক্রান্ত মহিলারা যখন পেয়েছিলেনপ্রতিদিন দুটি আদার ক্যাপসুলমাসিক শুরু হওয়ার সাত দিন আগে থেকে শুরু করে মাসিক শেষ হওয়ার তিন দিন পর পর্যন্ত, টানা তিনটি চক্রে, তাদের মেজাজ ও আচরণগত উপসর্গের তীব্রতা হ্রাস পেয়েছিল।

সুইজারল্যান্ডে পরিচালিত একটি পরীক্ষাগার গবেষণায়,আদার এসেনশিয়াল অয়েল সক্রিয়মানুষের সেরোটোনিন রিসেপ্টর, যা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

৯. পেশী ও মাসিকের ব্যথা উপশম করে

জিঞ্জিবাইনের মতো ব্যথা নিরাময়কারী উপাদান থাকার কারণে, আদার এসেনশিয়াল অয়েল মাসিকের ব্যথা, মাথাব্যথা, কোমর ব্যথা এবং পেশীর টান থেকে আরাম দেয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, সাধারণ চিকিৎসকদের দেওয়া ব্যথানাশকের চেয়ে প্রতিদিন এক বা দুই ফোঁটা আদার এসেনশিয়াল অয়েল সেবন করা পেশী ও গাঁটের ব্যথা নিরাময়ে বেশি কার্যকর। এর কারণ হলো, এটি প্রদাহ কমাতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সক্ষম।

জর্জিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যেদৈনিক আদা সম্পূরক৭৪ জন অংশগ্রহণকারীর ক্ষেত্রে ব্যায়ামজনিত পেশী ব্যথা ২৫ শতাংশ হ্রাস পেয়েছে।

প্রদাহজনিত ব্যথায় আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে আদার তেল সেবন করাও কার্যকর। মিয়ামি ভেটেরান্স অ্যাফেয়ার্স মেডিকেল সেন্টার এবং মিয়ামি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ২৬১ জন রোগীর উপর এই গবেষণাটি করা হয়েছিল।দিনে দুবার আদার নির্যাস গ্রহণ করেছি।যারা প্ল্যাসিবো গ্রহণ করেছিল তাদের তুলনায়, তারা কম ব্যথা অনুভব করেছিল এবং তাদের কম ব্যথানাশক ওষুধের প্রয়োজন হয়েছিল।

১০. যকৃতের কার্যকারিতা উন্নত করে

আদার এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা এবং যকৃত সুরক্ষাকারী কার্যকলাপের কারণে, একটি প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে...কৃষি ও খাদ্য রসায়ন জার্নাল পরিমাপ করাঅ্যালকোহলজনিত ফ্যাটি লিভার ডিজিজের চিকিৎসায় এর কার্যকারিতা, যা হেপাটিক সিরোসিস এবং লিভার ক্যান্সারের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে সম্পর্কিত।

চিকিৎসা গ্রুপে, অ্যালকোহলজনিত ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত ইঁদুরদের চার সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন মুখে আদার এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগ করা হয়েছিল। ফলাফলে দেখা গেছে যে এই চিকিৎসাটি যকৃত সুরক্ষায় কার্যকর।

অ্যালকোহল প্রয়োগের পর চিকিৎসা গ্রহণকারী দলে মেটাবোলাইটের পরিমাণ বেড়ে গিয়েছিল এবং তারপরে মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছিল।

বিস্তারিত
অ্যারোমাথেরাপি সিট্রোনেলা অয়েল বাল্ক ১০০% খাঁটি এসেনশিয়াল অয়েল গিফট সেট জাভা এসেনশিয়াল অয়েল

সিট্রোনেলা তেলের উপকারিতা

সিলন এবং সিট্রোনেলার দুটি জাত হলো জাভা, যেগুলোর তাজা পাতা থেকে স্টিম ডিস্টিলেশনের মাধ্যমে এসেনশিয়াল অয়েল নিষ্কাশন করা হয়। সিট্রোনেলা অয়েলের এই দুটি জাতের প্রধান রাসায়নিক গঠন একই রকম, কিন্তু উপাদানগুলোর পরিমাণে ভিন্নতা থাকে:

সিট্রোনেলা সিলন তেলের প্রধান রাসায়নিক উপাদানগুলো, যা থেকে আহরিত হয়সিম্বোপোগন নার্ডাসউদ্ভিদতাত্ত্বিকভাবে, এগুলো হলো জেরানিওল, ক্যাম্পিন, লিমোনিন, মিথাইল আইসোইউজেনল, জেরানাইল অ্যাসিটেট, বোর্নিওল, সিট্রোনেলাল এবং সিট্রোনেলোল।

সিট্রোনেলা জাভা অয়েলের প্রধান রাসায়নিক উপাদানগুলো, যা থেকে আহরিত হয়Andropogon nardusউদ্ভিদতাত্ত্বিকভাবে, এগুলো হলো সিট্রোনেলাল, জেরানিওল, সিট্রোনেলোল, লিমোনিন এবং জেরানাইল অ্যাসিটেট।

জেরানিওল এবং সিট্রোনেলালের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে জাভা জাতটিকেই উচ্চতর মানের বলে মনে করা হয়। উভয় তেলের রঙই হালকা হলুদ থেকে বাদামী আভার মধ্যে পরিবর্তিত হয়; তবে, জাভা জাতের গন্ধ সাধারণত লেমন এসেনশিয়াল অয়েলের মতো সতেজ ও লেবুর মতো হয়, অন্যদিকে সিলন জাতের সাইট্রাস সুগন্ধে একটি উষ্ণ, কাষ্ঠল আবহ থাকতে পারে।

অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েল বাতাসে ভেসে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি ও বিস্তারকে ধীর বা প্রতিরোধ করার পাশাপাশি মশার মতো উড়ন্ত পোকামাকড় তাড়াতেও পরিচিত। এটি শরীর ও মনকে শিথিল করে এবং হালকা মেজাজের অনুভূতি জাগিয়ে তোলার মাধ্যমে বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং মানসিক চাপের মতো নেতিবাচক অনুভূতিগুলোকে সহজ করে ও প্রফুল্ল করে তোলে। এছাড়াও, এটি মাসিকের ব্যথার মতো পেশীর খিঁচুনি এবং শ্বাসতন্ত্র ও স্নায়ুতন্ত্রের খিঁচুনি উপশম করতে পারে বলে খ্যাতি রয়েছে। এর ফলে কাশির মতো অস্বস্তিও কমে যায়। এর সতেজ, উজ্জ্বল লেবুর মতো গন্ধ বাসি ও অপরিষ্কার বাতাসের ভ্যাপসা গন্ধকে স্বাভাবিকভাবেই সতেজ করে তোলে। এই পরিশোধনকারী এবং সতেজকারক গুণের কারণে সিট্রোনেলা অয়েল প্রাকৃতিক রুম স্প্রে এবং ডিফিউজার মিশ্রণের জন্য একটি আদর্শ উপাদান। এর মনোরম সুগন্ধ অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ও বুক ধড়ফড়ানি স্বাভাবিক করতে, মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, বমি বমি ভাব, স্নায়ুশূল এবং কোলাইটিসের উপসর্গ উপশম করতে এবং ক্লান্তি কাটিয়ে উঠতে শক্তির মাত্রা বাড়াতেও সাহায্য করে বলে খ্যাতি রয়েছে। সিট্রোনেলা তেলের সুগন্ধ লেবু এবং বারগামটের মতো সমস্ত সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের পাশাপাশি সিডারউড, ক্ল্যারি সেজ, ইউক্যালিপটাস, জেরানিয়াম, ল্যাভেন্ডার, পেপারমিন্ট, পাইন, রোজমেরি, স্যান্ডালউড এবং টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েলের সাথেও ভালোভাবে মিশে যায় বলে জানা যায়।

সাধারণভাবে প্রসাধনী হিসেবে বা বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হলে, সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েল দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে ও সতেজতা আনতে পারে, যা এটিকে প্রাকৃতিক পারফিউম, ডিওডোরেন্ট, বডি স্প্রে এবং বাথ ব্লেন্ডের জন্য একটি আদর্শ উপাদান করে তোলে। ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নতকারী বৈশিষ্ট্য, ত্বকের আর্দ্রতা শোষণের ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং তেল উৎপাদনের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতার কারণে, সিট্রোনেলা অয়েল সব ধরনের ত্বকের জন্য একটি পুনরুজ্জীবিত বর্ণ বজায় রাখতে উপকারী। এটি ব্রণ, একজিমা এবং ডার্মাটাইটিসের মতো ত্বকের সমস্যা নিরাময়ে সহায়তা করে বলে পরিচিত এবং এর সুরক্ষামূলক গুণাবলী অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে ত্বকের ক্ষতির সম্ভাবনা কমাতে পারে বলে খ্যাতি রয়েছে। বয়সের ছাপ পড়া ধীর করার ক্ষমতা এটিকে পরিপক্ক বা দাগযুক্ত এবং ক্ষতচিহ্নযুক্ত ত্বকের জন্য তৈরি প্রসাধনীতে ব্যবহারের জন্য একটি আদর্শ উপাদান করে তোলে। ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করার ক্ষমতার জন্য, এটি পোকামাকড়ের কামড়, ঘা, ফোলাভাব, আঁচিল, বয়সের দাগ এবং ছত্রাক সংক্রমণের উপর ব্যবহারের জন্য আদর্শ। সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েলের সেবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা এবং সেইসাথে মাথার ত্বক ও চুল থেকে তেল, মৃত কোষ, ময়লা, খুশকি, প্রোডাক্টের অবশিষ্টাংশ ও জমে থাকা পরিবেশগত দূষক পরিষ্কার করার ক্ষমতার কারণে তৈলাক্ত চুলের জন্য এটি উপকারী হতে পারে।

ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত সিট্রোনেলা তেলের জীবাণুনাশক এবং ছত্রাক-রোধী বৈশিষ্ট্য ক্ষতস্থানে ছত্রাকের বৃদ্ধি দূর করে ও প্রতিরোধ করে। একইভাবে, এটি কান, নাক এবং গলার মতো স্থানের সংক্রমণ প্রশমিত করে এবং প্রতিরোধ করে। পেশী শিথিল করার মাধ্যমে সিট্রোনেলা তেল খিঁচুনি এবং গ্যাস থেকে মুক্তি দেয়, যার ফলে পেটের ব্যথা, কাশি এবং মাসিকের ব্যথা উপশম হয়। রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত ও উন্নত করার মাধ্যমে এই প্রশান্তিদায়ক তেল ফোলাভাব, স্পর্শকাতরতা এবং ব্যথা কমায়। এটি এমনকি পরিপাকতন্ত্রের প্রদাহও প্রশমিত করতে পারে বলে কথিত আছে। সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েলের বিষমুক্তকারী, ঘর্মকারক এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য শরীর থেকে লবণ, অ্যাসিড, চর্বি এবং অতিরিক্ত জল ও পিত্তের মতো বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। এইভাবে, শরীরের বিভিন্ন তন্ত্রের কার্যকারিতা আরও দক্ষ হয়ে ওঠে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে, ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে, সর্দি, ফ্লু এবং জ্বরের উপসর্গ কমায়, ওজন কমাতে সাহায্য করে, বিপাক এবং হজমশক্তি বাড়ায়, গাঁটের ব্যথা ও প্রদাহ কমায় এবং হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত সিট্রোনেলা তেলের জীবাণুনাশক এবং ছত্রাক-রোধী বৈশিষ্ট্য ক্ষতস্থানে ছত্রাকের বৃদ্ধি দূর করে ও প্রতিরোধ করে। একইভাবে, এটি কান, নাক এবং গলার মতো স্থানের সংক্রমণ প্রশমিত করে এবং প্রতিরোধ করে। পেশী শিথিল করার মাধ্যমে সিট্রোনেলা তেল খিঁচুনি এবং গ্যাস থেকে মুক্তি দেয়, যার ফলে পেটের ব্যথা, কাশি এবং মাসিকের ব্যথা উপশম হয়। রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত ও উন্নত করার মাধ্যমে এই প্রশান্তিদায়ক তেল ফোলাভাব, স্পর্শকাতরতা এবং ব্যথা কমায়। এটি এমনকি পরিপাকতন্ত্রের প্রদাহও প্রশমিত করতে পারে বলে কথিত আছে। সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েলের বিষমুক্তকারী, ঘর্মকারক এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য শরীর থেকে লবণ, অ্যাসিড, চর্বি এবং অতিরিক্ত জল ও পিত্তের মতো বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। এইভাবে, শরীরের বিভিন্ন তন্ত্রের কার্যকারিতা আরও দক্ষ হয়ে ওঠে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে, ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে, সর্দি, ফ্লু এবং জ্বরের উপসর্গ কমায়, ওজন কমাতে সাহায্য করে, বিপাক এবং হজমশক্তি বাড়ায়, গাঁটের ব্যথা ও প্রদাহ কমায় এবং হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত সিট্রোনেলা তেলের জীবাণুনাশক এবং ছত্রাক-রোধী বৈশিষ্ট্য ক্ষতস্থানে ছত্রাকের বৃদ্ধি দূর করে ও প্রতিরোধ করে। একইভাবে, এটি কান, নাক এবং গলার মতো স্থানের সংক্রমণ প্রশমিত করে এবং প্রতিরোধ করে। পেশী শিথিল করার মাধ্যমে সিট্রোনেলা তেল খিঁচুনি এবং গ্যাস থেকে মুক্তি দেয়, যার ফলে পেটের ব্যথা, কাশি এবং মাসিকের ব্যথা উপশম হয়। রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত ও উন্নত করার মাধ্যমে এই প্রশান্তিদায়ক তেল ফোলাভাব, স্পর্শকাতরতা এবং ব্যথা কমায়। এটি এমনকি পরিপাকতন্ত্রের প্রদাহও প্রশমিত করতে পারে বলে কথিত আছে। সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েলের বিষমুক্তকারী, ঘর্মকারক এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য শরীর থেকে লবণ, অ্যাসিড, চর্বি এবং অতিরিক্ত জল ও পিত্তের মতো বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। এইভাবে, শরীরের বিভিন্ন তন্ত্রের কার্যকারিতা আরও দক্ষ হয়ে ওঠে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে, ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে, সর্দি, ফ্লু এবং জ্বরের উপসর্গ কমায়, ওজন কমাতে সাহায্য করে, বিপাক এবং হজমশক্তি বাড়ায়, গাঁটের ব্যথা ও প্রদাহ কমায় এবং হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

বিস্তারিত
হালাল সনদপ্রাপ্ত উন্নত মানের লেবুর খোসার নির্যাস থেকে তৈরি এসেনশিয়াল অয়েল পাইকারি বিক্রয় | OEM/ODM সরবরাহ উপলব্ধ
সেরা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল

যেকোনো এসেনশিয়াল অয়েল সংগ্রহে সাইট্রাস তেল অন্যতম পছন্দের একটি উপাদান। এগুলো বহুমুখী ও কার্যকর, এবং ব্যবহারের পর মনটা আনন্দে ভরে ওঠে। সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক উপকারিতা ও ব্যবহার রয়েছে। এখানে আমি সাইট্রাস পরিবারের এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহারের আমার পছন্দের কিছু কারণ তুলে ধরেছি এবং সাথে ঘরে তৈরি করার কিছু রেসিপিও যুক্ত করেছি।

বর্তমানে অ্যারোমাথেরাপিতে সবচেয়ে জনপ্রিয় সাইট্রাস তেলগুলো হলো কমলা, লেবু, জাম্বুরা, লাইম এবং বারগামট এসেনশিয়াল অয়েল। আপনার বাড়ির গন্ধ বদলে দিতে এই তেলগুলোর যেকোনো একটি ব্যবহার করুন।

এগুলো আনন্দদায়ক ও মন ভালো করে দেওয়ার মতো তেল, যেগুলোকে বোতলে ভরা তরল রোদ বলা হয়। এই তেলগুলো লেবু জাতীয় ফলের খোসা থেকে তৈরি হয়। দোকান থেকে কেনা কৃত্রিম রুম ফ্রেশনার স্প্রে-এর পরিবর্তে এগুলো ব্যবহার করুন এবং আপনার ঘরকে এই সতেজ সুগন্ধে ভরিয়ে তুলুন।

সেরা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল

এই তেলগুলো সবই সতেজকারক ও প্রাণবন্ত, যা মানসিক চাপ বা মন খারাপের সময়ে খুবই উপকারী। আপনার দিনটিকে আরও সুন্দর করে তুলতে এই তেলগুলোর যেকোনো একটির সুগন্ধ নিন।

কমলার এসেনশিয়াল অয়েল, বুনো বা মিষ্টি(সাইট্রাস সিনেনসিস)

লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস লিমোন)

লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস অরান্তিফোলিয়া)

গ্রেপফ্রুট এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস প্যারাডিসি)

বারগামট এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস বারগামিয়া)

পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস অরেণ্টিয়াম)

ট্যাঞ্জারিন এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস রেটিকুলাটা)

ম্যান্ডারিন এসেনশিয়াল অয়েল, লাল বা সবুজ(সাইট্রাস রেটিকুলাটা)

তিক্ত কমলা অপরিহার্য তেল(সাইট্রাস অরেণ্টিয়াম)

ব্লাড অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস সিনেনসিস)

ইউজু এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস জুনোস)

লেবুজাতীয় ফলের খোসার সমস্ত তেলকে টপ নোট হিসেবে গণ্য করা হয় এবং এগুলো দ্রুত বাষ্পীভূত হয়ে যায়। এই তেলগুলোর বেশিরভাগই কোল্ড প্রেসড নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নিষ্কাশন করা হয়। স্টিম ডিস্টিলেশন হলো এসেনশিয়াল অয়েল নিষ্কাশনের আরেকটি পদ্ধতি।

আপনি স্টিম ডিস্টিলেশনের মাধ্যমে প্রাপ্ত লেবু এবং লাইমের এসেনশিয়াল অয়েল খুঁজে পেতে পারেন। এই স্টিম ডিস্টিলড সাইট্রাস অয়েলগুলো ফটোটক্সিক নয়।

ফটোটক্সিক তেল সম্পর্কে আরও পড়ুন

সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের ১২টি উপকারিতা

সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য নানা রকম উপকারিতা প্রদান করে। এগুলি লিমোনিনে সমৃদ্ধ।লিমোনিনলেবুজাতীয় ফলের খোসায় পাওয়া যায় এমন একটি রাসায়নিক উপাদান।

এখানে সাইট্রাস তেলের মাত্র ১২টি উপকারিতা তুলে ধরা হলো। এছাড়াও, এই তেলগুলো ব্যবহারের উপায় এবং চেষ্টা করার মতো এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ডের রেসিপিও আপনি এখানে পাবেন।

১. মেজাজ ভালো করে

মেজাজ ও মানসিক ভারসাম্য উন্নত করার জন্য সাইট্রাস তেল একটি চমৎকার উপায়। এগুলো মস্তিষ্কের রাসায়নিক ও হরমোনের উপর কাজ করে মেজাজের উন্নতি ঘটায়। এই সুগন্ধি তেলগুলো আপনার মনকে প্রফুল্ল করুক!

নিচে ব্রাইট মুড রোলার রেসিপিটি দেখুন।

২. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা

সাইট্রাস তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফ্রি র‍্যাডিকেলকে নিষ্ক্রিয় করতে সাহায্য করে। কোষ এবং টিস্যুর ক্ষতির জন্য ফ্রি র‍্যাডিকেল দায়ী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার উপর চাপ কমাতেও সাহায্য করে।

৩. জীবাণু দূর করে

এই তেলগুলো জীবাণু ধ্বংস করতে এবং রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সুপরিচিত। ঘরে তৈরি পরিষ্কারক দ্রব্যে এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা হলো সাইট্রাস ফলের সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক কার্যকারিতা উপভোগ করার একটি চমৎকার উপায়। ঘরে তৈরি পরিষ্কারক রেসিপিতে এটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন, এখানে একটি রেসিপি দেওয়া হলো:

৪. রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সহায়তা

সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কার্যকরভাবে বাড়াতে পরিচিত। ঠান্ডা ও ফ্লুর মৌসুমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই ফলের সুগন্ধযুক্ত এসেনশিয়াল অয়েলগুলো ডিফিউজ করুন। অথবা ঋতুজনিত অসুস্থতা থেকে দ্রুত সেরে উঠতে এটি ব্যবহার করুন।

নিচের সিট্রাস বম্ব ডিফিউজার ব্লেন্ডটি ব্যবহার করে দেখুন।

৫. চমৎকার এয়ার ফ্রেশনার

তালিকাভুক্ত যেকোনো তেল দিয়ে বাড়ি ও কর্মক্ষেত্রের দুর্গন্ধ দূর করুন। শুধু একটি স্প্রে বোতলে জলের সাথে মিশিয়ে ঝাঁকিয়ে নিন এবং বাতাসে স্প্রে করুন। এয়ার ফ্রেশনার, রুম স্প্রে বা বডি স্প্রে হিসেবে ব্যবহার করুন। এছাড়াও, বাতাস বিশুদ্ধ করতে ডিফিউজারে সাইট্রাস অয়েল ব্যবহার করুন।

নিচে সাইট্রাস মিন্ট রুম স্প্রে-এর রেসিপিটি দেখুন।

৬. আঠালো পৃষ্ঠতল এবং উৎপাদিত দ্রব্য পরিষ্কার করুন

সাইট্রাস তেল ব্যবহার করে আপনার রান্নাঘর, বাথরুম এবং বাড়ির অন্যান্য পৃষ্ঠতলকে আঠালো ভাবমুক্ত রাখুন। ঘরে তৈরি পরিষ্কারক রেসিপিতে লেবু একটি চিরায়ত উপাদান এবং কাউন্টারের আঠালো ময়লা পরিষ্কারে এটি বেশ কার্যকর। এছাড়াও, আপনি এই তেল দিয়ে ফল ও সবজি ধুয়ে বা ভিজিয়ে রেখে পরিষ্কার করতে পারেন।

৭. উদ্বেগ ও বিরক্তিভাব হ্রাস করে

বিভিন্ন সাইট্রাস তেল উদ্বেগ ও বিরক্তির অনুভূতি কমানোর পাশাপাশি অন্যান্য মেজাজজনিত সমস্যাও সমাধান করতে পারে। বারগামট এবং কমলার এসেনশিয়াল অয়েল মেজাজ ও আবেগের ভারসাম্য রক্ষার ক্ষমতার জন্য বিশেষভাবে সমাদৃত। আপনার মনকে সতেজ করতে এই সুন্দর তেলগুলোর ঘ্রাণ নিন।

নিচের সাইট্রাস ইনহেলার ব্লেন্ড রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন।

৮. শক্তি বৃদ্ধি করুন

সাইট্রাস তেল শারীরিক ও মানসিক শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। বিশেষ করে বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ডিফিউজারে ব্যবহারের জন্য এগুলো দারুণ শক্তিদায়ক তেল, যা আপনাকে সারাদিন কর্মক্ষম থাকতে সাহায্য করে। এই কাজের জন্য গ্রেপফ্রুট তেল একটি জনপ্রিয় পছন্দ! ডিফিউজার জুয়েলারিতে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন, যাতে আপনি সারাদিন এর সুগন্ধ উপভোগ করতে পারেন।

৯. বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করুন

কিছু সাইট্রাস তেল কোষ থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং দূষিত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করতে পারে। একটি প্রশান্তিদায়ক হিসেবে ব্যবহার করে দেখুন।ম্যাসাজ তেলতবে, কোন এসেনশিয়াল অয়েলগুলো ফটোটক্সিক সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং ব্যবহারের আগে সেগুলো এড়িয়ে চলুন।সূর্যের আলোতে যাওয়া.

১০. ত্বকের জন্য উপকারী

আঁচিল, গোড়ালির ফোলা, কড়া বা শক্ত চামড়ার মতো ত্বকের সমস্যায় সাইট্রাস তেল প্রয়োগ করলে এই বিরক্তিকর সমস্যাগুলো দূর হতে পারে। ত্বকে বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করার আগে অবশ্যই কোনো বাহক তেলের সাথে মিশিয়ে পাতলা করে নেবেন। অমিশ্রিত এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

১১. শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়তা

লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল কাশি এবং সাইনাসের বদ্ধতার মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা উপশম করতে পারে। একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার ব্যবহার করে বাতাসে তেল ছড়িয়ে দিন। এটি আপনার ঘরকে চমৎকার সুগন্ধে ভরিয়ে তুলবে, বাতাসের জীবাণু দূর করবে, মেজাজ ভালো রাখবে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে।

নিচে দেওয়া সাইট্রাস ডিফিউজার রেসিপিগুলোর মধ্যে থেকে সাইট্রাস মিন্টের রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন।

১২. বহুমুখিতা

দেখতেই পাচ্ছেন, সাইট্রাস তেলগুলো বেশ বহুমুখী; এগুলো যেকোনো এসেনশিয়াল অয়েল সংগ্রহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এগুলো সুগন্ধি হিসেবে এবং বাহ্যিকভাবে ব্যবহারসহ নানাভাবে ব্যবহার করা যায়। এছাড়াও, প্রয়োজন অনুযায়ী ঘরে তৈরি রেসিপিতে আপনি একটি সাইট্রাস তেলের বদলে আরেকটি ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপরেও একটি চমৎকার মিশ্রণ তৈরি করতে পারবেন।
বিস্তারিত
OEM ১০মিলি এলাচ তেল বাল্ক পাইকারি প্রাইভেট লেবেল জৈব এলাচ এসেনশিয়াল অয়েল পেট ফাঁপা দূর করে ক্ষুধা বাড়ায়

এলাচ এসেনশিয়াল অয়েল কী?

এলাচের বীজ থেকে এলাচ এসেনশিয়াল অয়েল নিষ্কাশন করা হয়।এলেটারিয়া কার্ডামোম)এটি একটি বহুমুখী উপকরণ হিসেবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত ও প্রশংসিত।মশলাসারা বিশ্বে। চলুন এর এসেনশিয়াল অয়েলের উপাদান এবং এর চিত্তাকর্ষক স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা যাক।

এর এসেনশিয়াল অয়েলের প্রধান উপাদানগুলোর মধ্যে থাকতে পারে সাবিনিন, লিমোনিন, টারপিনিন, ইউজেনল, সিনিওল, নেরল, জেরানিওল, লিনালুল, নেরোডিলল, হেপ্টেনোন, বোর্নিওল, আলফা-টারপিনিয়ল, বিটা-টারপিনিয়ল, টারপিনাইল অ্যাসিটেট, আলফা-পিনিন, মাইরসিন, সাইমিন, নেরিল অ্যাসিটেট, মিথাইল হেপ্টেনোন, লিনাইল অ্যাসিটেট এবং হেপ্টাকোসেন।[1]

রান্নায় এর ব্যবহার ছাড়াও, মুখ সতেজকারক হিসেবে আপনি হয়তো এর সাথে পরিচিত। তবে, এই এসেনশিয়াল অয়েলটির আরও অনেক কিছু রয়েছে যা সম্পর্কে আপনি সম্ভবত কখনও শোনেননি, তাই অবাক হওয়ার জন্য প্রস্তুত হন!

এলাচ তেল মানুষের জন্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা বয়ে আনতে পারে এবং এটি সার্বিক স্বাস্থ্যের একটি অপরিহার্য উপাদান হতে পারে।

এলাচ এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

এলাচ এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা নিচে দেওয়া হলো।

খিঁচুনি উপশম করতে পারে

এলাচ তেল পেশী ও শ্বাসতন্ত্রের খিঁচুনি নিরাময়ে অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে, যার ফলে পেশীর টান ও খিঁচুনি, হাঁপানি এবং অন্যান্য উপসর্গ থেকে উপশম মেলে।হুপিং কাশি.[2]

জীবাণু সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে

২০১৮ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারেঅণুজার্নাল অনুসারে, এলাচের এসেনশিয়াল অয়েলের খুব শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যা নিরাপদও বটে। পানিতে এই তেলের কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করলে, এটি মুখগহ্বরকে সমস্ত জীবাণু থেকে জীবাণুমুক্ত করতে এবং দূর করতে সাহায্য করতে পারে।মুখের দুর্গন্ধএটিও যোগ করা যেতে পারেপানীয় জলসেখানে থাকা জীবাণু ধ্বংস করতে। এটি খাবারে স্বাদবর্ধক হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা খাবারকে অণুজীবের আক্রমণে নষ্ট হওয়া থেকেও রক্ষা করবে। পানিতে এর একটি মৃদু দ্রবণ গোসলের সময় জীবাণুমুক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।ত্বকএবংচুল.[3]

হজমশক্তি উন্নত করতে পারে

এলাচের মধ্যে থাকা অপরিহার্য তেলই হয়তো একে হজমে এতটা সহায়ক করে তোলে। এই তেল পুরো পরিপাকতন্ত্রকে উদ্দীপিত করার মাধ্যমে হজমশক্তি বাড়াতে পারে। এটি প্রকৃতিগতভাবে পাকস্থলী সহায়কও হতে পারে, যার অর্থ হলো এটি পাকস্থলীকে সুস্থ ও সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এটি পাকস্থলীতে গ্যাস্ট্রিক রস, অ্যাসিড এবং পিত্তরসের সঠিক নিঃসরণ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি পাকস্থলীকে সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করতে পারে।[4]

বিপাকক্রিয়া বাড়াতে পারে

এলাচের এসেনশিয়াল অয়েল আপনার পুরো শরীরকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। এই উদ্দীপক প্রভাব বিভিন্ন ক্ষেত্রে আপনার মনকেও প্রফুল্ল করতে পারে।বিষণ্ণতাঅথবা ক্লান্তি। এটি বিভিন্ন এনজাইম ও হরমোনের নিঃসরণ, পাকস্থলীর রস, পেরিস্টালটিক গতি, রক্ত সঞ্চালন এবং রেচনকে উদ্দীপিত করতে পারে, যার ফলে সারা দেহে সঠিক বিপাকীয় ক্রিয়া বজায় থাকে।[5]

উষ্ণায়নের প্রভাব থাকতে পারে

এলাচ তেলের একটি উষ্ণ প্রভাব থাকতে পারে। এর মানে হলো, এটি শরীরকে গরম করতে, ঘাম হতে সাহায্য করতে, নাক বন্ধ ও কাশি দূর করতে এবং সাধারণ সর্দির উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি অসুস্থতাজনিত মাথাব্যথা থেকেও মুক্তি দিতে পারে এবং নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।ডায়রিয়াপ্রচণ্ড ঠান্ডার কারণে সৃষ্ট।

বিস্তারিত

<< পূর্ববর্তী ১৩২ ১৩৩ ১৩৪ ১৩৫ ১৩৬ ১৩৭ ১৩৮ পরবর্তী >>> পৃষ্ঠা ১৩৫ / ১৪৬

অপরিহার্য তেল একক

হিসপের উপকারিতা

১. শ্বাসতন্ত্রের সমস্যায় সাহায্য করে

২. পরজীবীর বিরুদ্ধে লড়াই করে

৩. সংক্রমণ প্রতিরোধ করে

৪. রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করে

মরিচের এসেনশিয়াল অয়েল কী?

মরিচের এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

পেশীর ব্যথা উপশম করে

পেটের অস্বস্তি কমায়

চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে

দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রতিকার

পেট সংক্রান্ত সমস্যার জন্য তেল

ঠান্ডা ও কাশির তেল

চোখের স্বাস্থ্যের জন্য তেল

রক্তচাপের জন্য অপরিহার্য তেল

উন্নত জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা

রোজউড কী?

রোজউড তেল: উপকারিতা ও ব্যবহার

কখন রোজউড এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলবেন

মারজোরাম তেল পণ্যের বিবরণ

মারজোরাম তেলের ব্যবহার ও উপকারিতা

কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েল কী?

কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে

ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে

গ্যাস দূর করতে পারে

স্নায়বিক ব্যাধি কমাতে পারে

খিঁচুনি উপশম করতে পারে

কামশক্তি বাড়াতে পারে

স্নায়ুশূল উপশম করতে পারে

প্রদাহ কমাতে পারে

আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে পারে

স্নায়ু ও মস্তিষ্ককে শিথিল করতে পারে

ভিড় কমাতে পারে

কোপাইবা বালসাম এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে জানুন

অ্যারোমাথেরাপিতে হোয়াইট টি এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

সাদা চা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে পারে

সাদা চায়ের এসেনশিয়াল অয়েল জীবন শক্তি বাড়াতে পারে

সাদা চা ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে

সাদা চা ঘুমের মান উন্নত করে

সাদা চায়ের এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে কয়েকটি প্রাসঙ্গিক গবেষণা

তুলসী এসেনশিয়াল অয়েলের আশ্চর্যজনক উপকারিতা

তুলসী এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রসাধনী কাজে ব্যবহার থাকতে পারে

হজমশক্তি উন্নত করতে পারে

ঠান্ডা উপশম করতে পারে

হাঁপানির উপসর্গ উপশম করতে পারে

জীবাণুনাশক ক্ষমতা থাকতে পারে

সম্ভবত ছত্রাকনাশক ও পোকামাকড় তাড়ানোর উপাদান

মানসিক চাপ কমাতে পারে

রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে

ব্যথা উপশম করতে পারে

বমি প্রতিরোধ করতে পারে

চুলকানি নিরাময় হতে পারে

আদার এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

১. পেট খারাপের চিকিৎসা করে এবং হজমে সহায়তা করে

২. সংক্রমণ সারাতে সাহায্য করে

৩. এইডসের কারণে শ্বাসকষ্ট

৪. প্রদাহ কমায়

৫. হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য শক্তিশালী করে

৬. এতে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে

৭. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে কাজ করে

৮. উদ্বেগ কমায়

৯. পেশী ও মাসিকের ব্যথা উপশম করে

১০. যকৃতের কার্যকারিতা উন্নত করে

সিট্রোনেলা তেলের উপকারিতা

সেরা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল

সেরা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল

সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের ১২টি উপকারিতা

১. মেজাজ ভালো করে

২. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা

৩. জীবাণু দূর করে

৪. রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সহায়তা

৫. চমৎকার এয়ার ফ্রেশনার

৬. আঠালো পৃষ্ঠতল এবং উৎপাদিত দ্রব্য পরিষ্কার করুন

৭. উদ্বেগ ও বিরক্তিভাব হ্রাস করে

৮. শক্তি বৃদ্ধি করুন

৪. রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে