-
রিলাক্সিং এবং অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার যৌগিক তেলের জন্য কনসোল ব্লেন্ড অপরিহার্য তেল
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ডস স্কিন কেয়ার ড্রিম স্ট্রেস ব্যালেন্স অ্যাসেনশিয়াল অয়েল সেট
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
ডিফিউজার ত্বকের যত্নের জন্য উচ্চ মানের বিশুদ্ধ লেমন ভার্বেনা এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
- একটি তাজা, সাইট্রাস-ভেষজ সুবাস আছে
- ত্বক পরিষ্কার করে এবং টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে ত্বকের ছোটখাটো জ্বালাকে প্রশমিত করে
- বাতাসকে রিফ্রেশ করে এবং বাসি বা অবাঞ্ছিত গন্ধকে নিরপেক্ষ করে
- DIY পারফিউম বা স্নান এবং শরীরের যত্ন রেসিপি একটি মহান সংযোজন করে তোলে
- ছড়িয়ে পড়লে একটি বিলাসবহুল, স্পা-এর মতো পরিবেশ তৈরি করে
ব্যবহার করে
- লেবু ভারবেনা পাতলা করুন এবং এটি একটি প্রাকৃতিক এবং বিশুদ্ধ ব্যক্তিগত পারফিউম হিসাবে ব্যবহার করুন।
- বাতাসকে বিশুদ্ধ ও সতেজ করতে এটি ছড়িয়ে দিন এবং আপনি যেখানেই থাকুন না কেন একটি স্পা-এর মতো পরিবেশ তৈরি করুন।
- আপনার দিনকে উজ্জ্বল এবং উন্নত করতে এটি শ্বাস নিন।
- একটি বাড়তি লেবু, ক্লিনজিং বুস্টের জন্য হাউসহোল্ড ক্লিনারে 2−4 ড্রপ যোগ করুন।
- এটিকে আপনার প্রিয় লোশন বা ময়েশ্চারাইজারে যোগ করুন একটি লাম্পারিং এবং বিলাসবহুল সুবাসের জন্য।
-
মিশ্রিত অপরিহার্য তেলকে অনুপ্রাণিত করুন 100% বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক মিশ্রণ তেল OEM/ODM
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
অ্যারোমাথেরাপি প্রসাধনী জন্য শীর্ষ গ্রেড মানের পার্সলে অপরিহার্য তেল
সুবিধা এবংব্যবহার করে
1. ঠোঁটের জন্য পার্সলে তেল:
ফাটা ঠোঁট সাধারণত ঘন ঘন সূর্যের এক্সপোজারের কারণে হয়, যার ফলে ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং খোসা ছাড়ে। এটি শুধু ঠোঁট ফাটা এবং ঠোঁটের খোসা ছাড়ায় না, আপনার ঠোঁটকে আরও নরম করে তোলে।
2. চুলের বৃদ্ধির জন্য পার্সলে তেল
পার্সলে তেল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। পার্সলে এসেনশিয়াল অয়েলের 2-3 ফোঁটা ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য সারা মাথার ত্বকে আলতোভাবে লাগান।
3. বলিরেখার জন্য পার্সলে তেল:
পার্সলে তেল ধীরে ধীরে বলির চেহারা কমাতে সাহায্য করে এবং তাদের সংঘটন রোধ করে।
4. খুশকির জন্য পার্সলে তেল:
গুঁড়ো পার্সলে বীজের সাথে কয়েক ফোঁটা পার্সলে এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে আপনার মাথার ত্বকে লাগান।
5. এমনকি ত্বক টোন পেতে পার্সলে তেল
আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে এক ফোঁটা পার্সলে তেল মিশিয়ে ত্বককে টোন করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের যেকোন বিবর্ণতার চিকিৎসা করে এবং আপনার ত্বককে টোন করে।
6. ত্বক ময়শ্চারাইজ করার জন্য পার্সলে তেল:
এটি ময়শ্চারাইজিং লোশনগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এই লোশনগুলি আপনার ত্বকের জন্য ব্যাপকভাবে কাজ করে।
-
কিন ফুকাস এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি অয়েল ব্লেন্ডস কম্পাউন্ড এসেনশিয়াল অয়েল
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
মাইগ্রেনের যত্নের জন্য প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণ মাইগ্রেনের যৌগিক তেল
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
মাথাব্যথা উপশম স্ট্রেস কমায় যৌগিক অপরিহার্য তেল মিশ্রণ
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
রিলাক্স অ্যাসেনশিয়াল ম্যাসেজ কম্পাউন্ড অয়েল ব্লেন্ড অর্গানিক রিলাক্স অয়েল
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
100% বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক রিফ্রেশ মুড ব্লেন্ড যৌগিক অপরিহার্য তেল
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
মুড বুস্টার সুখী হোন এসেনশিয়াল অয়েল কম্পাউন্ড ব্লেন্ড অয়েল
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
গভীর শান্ত অপরিহার্য তেল মিশ্রণ ল্যাভেন্ডার গভীর আরামদায়ক তেল অপরিহার্য তেল মিশ্রণ
এগুলি নির্দিষ্ট গাছের কিছু অংশ যেমন পাতা, বীজ, ছাল, শিকড় এবং ছাল দিয়ে তৈরি। প্রস্তুতকারকরা এগুলিকে তেলে ঘনীভূত করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। আপনি এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল, ক্রিম বা বাথ জেলে যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন, আপনার ত্বকে এগুলি ঘষতে পারেন বা আপনার স্নানে রাখতে পারেন। কিছু গবেষণা দেখায় যে তারা সহায়ক হতে পারে, যদি আপনি জানেন কিভাবে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতে হয়। সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য ঠিক আছে কিনা।
ইনহেলেশন
একটি খোলা অপরিহার্য তেলের বোতল সরাসরি আপনার নাকের নীচে রাখুন এবং শ্বাস নিতে এবং উপভোগ করার জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন। অথবা আপনার হাতের তালুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা ঘষুন, আপনার নাকের উপর কাপ রাখুন এবং শ্বাস নিন, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায় আপনার মন্দিরে, আপনার কানের পিছনে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে সমস্ত-আলিঙ্গনকারী সুগন্ধযুক্ত স্বস্তির জন্য সামান্য প্রয়োগ করুন।
Bath
রাতে স্নানের আচারের অংশ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসাবে উত্সাহিত করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তেল এবং জল মিশ্রিত হয় না তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে প্রয়োজনীয় তেলটি সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
একটি ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং খুব কার্যকর উপায় যা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরের সুগন্ধি এবং আপনার বাড়ির যে কোনও জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে৷ তবে এটি বাসি গন্ধ ছড়িয়ে দিতে, একটি অবরুদ্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আপনি যদি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তবে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং যে কোনও সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
