সুবিধা
প্রশান্তিদায়ক, পুনরুজ্জীবিত, উদ্দীপক এবং পরিষ্কারক। মাঝে মাঝে মেঘলা মেজাজ উন্নত করে এবং ক্লান্ত মনকে শক্তি জোগায়। আবেগ জ্বালিয়ে দেয়।
অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার
স্নান এবং ঝরনা
গরম স্নানের জলে 5-10 ফোঁটা যোগ করুন, বা বাড়ির স্পা অভিজ্ঞতার জন্য যাওয়ার আগে ঝরনা বাষ্পে ছিটিয়ে দিন।
ম্যাসেজ
ক্যারিয়ার তেলের 1 আউন্স প্রতি 8-10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল। পেশী, ত্বক বা জয়েন্টগুলির মতো উদ্বেগের ক্ষেত্রে সরাসরি অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করুন। তেলটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ত্বকে আলতোভাবে কাজ করুন।
ইনহেলেশন
বোতল থেকে সরাসরি সুগন্ধি বাষ্প শ্বাস নিন, অথবা একটি বার্নার বা ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা রাখুন যাতে একটি ঘর তার গন্ধে ভরে যায়।
DIY প্রকল্প
এই তেলটি আপনার বাড়িতে তৈরি DIY প্রকল্পগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন মোমবাতি, সাবান এবং শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে!
সঙ্গে ভাল মিশ্রিত
বার্গামট, এলাচ, লবঙ্গ, ধনে, সাইপ্রেস, লোবান, জেরানিয়াম, আদা, জাম্বুরা, ল্যাভেন্ডার, লেবু, মারজোরাম, নেরোলি, জায়ফল, কমলা, পেপারমিন্ট, পেরু বালসাম, পেটিটগ্রেন, গোলাপ, রোজমেরি, থাইম, ভ্যানিলা, ইলাং ইলাং
সতর্কতা
এই তেলটি নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, এটি রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দিতে পারে, ত্বকের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে, শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা হতে পারে এবং সম্ভাব্য ভ্রূণ বিষাক্ত। সাময়িক ব্যবহারের জন্য চরম সতর্কতা অনুশীলন করুন। চোখ বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কখনও মিশ্রিত তেল ব্যবহার করবেন না। একজন যোগ্য এবং বিশেষজ্ঞ অনুশীলনকারীর সাথে কাজ না করলে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশুদের থেকে দূরে রাখুন।
সাময়িকভাবে ব্যবহার করার আগে, আপনার ভিতরের বাহুতে বা পিছনে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন