সংক্ষিপ্ত বিবরণ:
স্পিয়ারমিন্ট তেল কি?
পুদিনা পরিবারের অংশ,পুদিনাইউরোপ, মধ্যপ্রাচ্য এবং এশিয়ার একটি উদ্ভিদ। এটি এখন বিশ্বজুড়ে ব্যাপকভাবে চাষ করা হয় এবং বহু বছর ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ, আয়ুর্বেদিক প্রতিকার এবং প্রাকৃতিক চিকিত্সার একটি প্রধান উপাদান।
আজও, অনেক সামগ্রিক অনুশীলনকারীরা বমি বমি ভাব, বদহজম, দাঁতের ব্যথা, মাথাব্যথা, ক্র্যাম্প এবং গলা ব্যথা সহ বিভিন্ন রোগের সমাধান করতে স্পিয়ারমিন্টের দিকে ঝুঁকছেন।
স্পিয়ারমিন্ট গাছের বর্শা-আকৃতির পাতা থেকে এর নাম পেয়েছে, যদিও এটি সাধারণ পুদিনা, বাগানের পুদিনা এবং এর বোটানিকাল নাম হিসাবেও পরিচিত,মেন্থা স্পিকাটা. স্পিয়ারমিন্ট তেল তৈরি করতে, গাছের পাতা এবং ফুলের শীর্ষ বাষ্প পাতনের মাধ্যমে বের করা হয়।
স্পিয়ারমিন্ট একটি হোস্ট আছেউপকারী যৌগ, সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য হল কারভোন, লিমোনিন এবং 1,8-সিনোল (ইউক্যালিপটল)। এই যৌগগুলি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের সাথে লোড করা হয় এবং রোজমেরি, চা গাছ, ইউক্যালিপটাস এবং পেপারমিন্টের মতো অন্যান্য উদ্ভিদেও পাওয়া যায়।
স্পিয়ারমিন্ট একটি হালকা বিকল্পপেপারমিন্ট অপরিহার্য তেল, যা মেনথলের কারণে অনেক বেশি শক্তিশালী ঘ্রাণ এবং ঝনঝন সংবেদন রয়েছে। এটি যাদের সাথে রয়েছে তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সাময়িক এবং সুগন্ধযুক্ত বিকল্প করে তোলেসংবেদনশীল ত্বকবা সংবেদনশীল নাক।
স্পিয়ারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন
স্পিয়ারমিন্ট তেল ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে, সুগন্ধি বাষ্প হিসাবে শ্বাস নেওয়া যেতে পারে এবং মুখে খাওয়া যেতে পারে (সাধারণত খাবার বা পানীয়ের উপাদান হিসাবে)। যাইহোক, স্পিয়ারমিন্ট তেল - বা কোনও অপরিহার্য তেল - খাওয়াবেন না যদি না আপনি প্রথমে আপনার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলেন। তাই করতে পারতপ্রতিকূল প্রভাব.
সমস্ত অপরিহার্য তেলের মতো, বিশুদ্ধ স্পিয়ারমিন্ট তেল ঘনীভূত হয়, তাই সর্বদা প্রথমে এটি পাতলা করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি অপরিহার্য তেল ডিফিউজার বা আপনার গোসলের জলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। আপনার ত্বকে প্রয়োগ করার সময়, বাদাম তেল, জোজোবা তেল বা নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
আপনি প্রায় পাঁচ মিনিট গরম জলে ছেঁড়া স্পিয়ারমিন্ট পাতা ভিজিয়ে স্পিয়ারমিন্ট চা তৈরি করতে পারেন। স্পিয়ারমিন্ট চা প্রাকৃতিকভাবে ক্যাফিন-মুক্ত এবং গরম এবং ঠান্ডা উভয়ই স্বাদযুক্ত।
স্পিয়ারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা
1. হরমোনজনিত ব্রণ কমাতে পারে
ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহ বিরোধী, এবংঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যস্পিয়ারমিন্ট তেল শুধুমাত্র মৌখিক স্বাস্থ্য সুবিধা দেয় না - তারা ব্রণের মতো ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতেও সক্ষম হতে পারে।
স্পিয়ারমিন্ট আছেঅ্যান্টি-এন্ড্রোজেনিক প্রভাব, যার মানে এটি টেস্টোস্টেরনের উৎপাদন কমাতে পারে। অত্যধিক টেস্টোস্টেরন অত্যধিক সিবাম (তেল) উত্পাদনের দিকে পরিচালিত করে, যা প্রায়শই ব্রণকে ট্রিগার করে।
যদিও ব্রণের উপর এর প্রভাব স্পষ্টভাবে মূল্যায়ন করার জন্য আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন, টেসটোস্টেরন ব্লক করার জন্য স্পিয়ারমিন্টের ক্ষমতা এটিকে হরমোনজনিত ব্রণের চিকিৎসা করে এমন ওষুধের সম্ভাব্য শক্তিশালী বিকল্প করে তোলে।
2. হজমের সমস্যায় সাহায্য করে
কার্ভোনের উপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ, স্পিয়ারমিন্ট বদহজম এবং ফুলে যাওয়া থেকে শুরু করে গ্যাস এবং ক্র্যাম্প পর্যন্ত অনেক হজম সংক্রান্ত সমস্যায় সাহায্য করতে পারে।স্টাডিজ দেখায়যে কার্ভোন পাচনতন্ত্রে পেশী সংকোচন কমাতে অ্যান্টিস্পাসমোডিক প্রভাবকে প্ররোচিত করে।
ইনএক আট সপ্তাহের গবেষণা, ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) সহ স্বেচ্ছাসেবকরা উপসর্গের উপশম পেয়েছিলেন যখন তারা একটি পরিপূরক গ্রহণ করেন যাতে স্পিয়ারমিন্ট, লেবু বালাম এবং ধনেপাতার সংমিশ্রণ থাকে।
3. মেজাজ উন্নত করতে পারেন
স্পিয়ারমিন্ট তেলের উত্তেজক ঘ্রাণ একটি পিক-মি-আপ এবং একটি স্ট্রেস রিলিভার উভয়ই। ক2017 ব্যাপক পর্যালোচনানির্ধারণ করা হয়েছে যে অ্যারোমাথেরাপি হতাশাজনক উপসর্গগুলি উপশম করতে কার্যকর, বিশেষ করে যখন ম্যাসেজ ব্যবহার করা হয়।
আপনার নিজের DIY অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজ তেল মিশ্রণের জন্য, আপনার পছন্দের ক্যারিয়ার তেলে 2-3 ফোঁটা স্পিয়ারমিন্ট তেল যোগ করুন।
4. মানসিক চাপ কমাতে পারে
এর মেজাজ-বুস্টিং অ্যারোমাথেরাপিউটিক প্রভাবগুলির সাথে, স্পিয়ারমিন্ট উদ্বেগ কমাতে পারে এবং মুখে খাওয়ার সময় ঘুমের উন্নতি করতে পারে। ক2018 অধ্যয়ন, বিজ্ঞানীরা স্পিয়ারমিন্ট এবং ব্রডলিফ প্ল্যান্টেন এর জলীয় নির্যাস ইঁদুরদের পরিচালনা করার ফলে উদ্বেগ-বিরোধী এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব দেখা যায়।
আরও গবেষণা প্রয়োজন, তবে স্পিয়ারমিন্টের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলি এই উপকারী ফলাফলগুলির জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।
5. মুখের অবাঞ্ছিত লোম কমাতে পারে
এর কারণেটেস্টোস্টেরন-নিরোধক গুণাবলী, স্পিয়ারমিন্ট মুখের চুল কমাতে সাহায্য করতে পারে। হারসুটিজম হল অত্যধিক টেস্টোস্টেরনের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা এবং এর ফলে মুখ, বুকে এবং পিঠে অত্যধিক চুল গজায়।
2010 সালে,একটি গবেষণাদেখা গেছে যে মহিলারা দিনে দুবার স্পিয়ারমিন্ট চা পান করেন তাদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে এবং মুখের চুল কম হয়েছে। একইভাবে, ক2017 অধ্যয়ন(ইঁদুরের উপর সঞ্চালিত) পাওয়া গেছে স্পিয়ারমিন্ট অপরিহার্য তেল টেস্টোস্টেরন উৎপাদনকে সীমাবদ্ধ করে।
6. স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে
কিছু প্রতিশ্রুতিশীল অধ্যয়ন রয়েছে যা স্পিয়ারমিন্টকে আরও ভাল মেমরি ফাংশনের সাথে যুক্ত করে। ক2016 অধ্যয়নস্পিয়ারমিন্ট এবং রোজমেরি থেকে পাওয়া নির্যাস ইঁদুরের শেখার এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। ক2018 অধ্যয়ন, বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তির দুর্বলতা সহ পুরুষ এবং মহিলারা 90 দিনের জন্য প্রতিদিন দুটি স্পিয়ারমিন্ট নির্যাস ক্যাপসুল গ্রহণ করেন। যারা 900 মিলিগ্রাম-প্রতি-দিন ক্যাপসুল গ্রহণ করেছিল তাদের 15% ভাল কাজের মেমরি এবং স্থানিক কাজের মেমরির সঠিকতা ছিল।
FOB মূল্য:US $0.5 - 9,999 / পিস ন্যূনতম অর্ডারের পরিমাণ:100 পিস/পিস সরবরাহ ক্ষমতা:প্রতি মাসে 10000 পিস/পিস 
