ছোট বিবরণ:
সামুদ্রিক বাকথর্ন তেলের ১১টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
১. হৃদরোগের উন্নতি করে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল প্রচারে উপকারী হতে পারেহৃদয়নিম্নলিখিত পুষ্টির কারণে স্বাস্থ্য:
- ফাইটোস্টেরল, যার প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরকে ক্ষতি এবং রোগ থেকে রক্ষা করে
- মনোআনস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেডচর্বি, যার নিম্নলিখিত সুবিধা থাকতে পারে: Quercetin, যা ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারেহৃদরোগ
- রক্ষণাবেক্ষণে সাহায্য করুনকোলেস্টেরলের মাত্রা
- চর্বি জমা কমানো
- বিপাক বৃদ্ধি করুন
- শক্তি প্রদান করুন
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন ০.৭৫ মিলি সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল গ্রহণ করলেরক্তচাপমানুষের মধ্যে মাত্রাউচ্চ রক্তচাপমোট এবং খারাপের সাথে সাথেকোলেস্টেরলস্তর।
২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
সামুদ্রিক বাকথর্ন তেলে ফ্ল্যাভোনয়েডের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষাকে শক্তিশালী করতে পারেভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য রোগ সৃষ্টিকারী জীব।
কিছু প্রাণী এবং টেস্ট-টিউব গবেষণায় জানা গেছে যে সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের বিরুদ্ধে কার্যকলাপ দেখানো হয়েছেইনফ্লুয়েঞ্জাভাইরাস এবংহারপিসভাইরাস। সমুদ্রের বাকথর্ন তেল গ্রাম-নেগেটিভ এবং গ্রাম-পজিটিভ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে একই রকম কার্যকলাপ দেখিয়েছে। তবে, একটি শক্তিশালী সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।
৩. লিভারের স্বাস্থ্য উন্নত করে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল বৃদ্ধি করতে পারেলিভারঅসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতির কারণে স্বাস্থ্য,ভিটামিন ই, এবং বিটা-ক্যারোটিন। এই পদার্থগুলি হেপাটোটক্সিন দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে লিভার কোষগুলিকে রক্ষা করে। হেপাটোটক্সিন হল এমন পদার্থ যা লিভারের ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে এবং এর মধ্যে রয়েছেঅ্যালকোহল, ব্যথানাশক, এবং কার্বন টেট্রাক্লোরাইড।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলে উপস্থিত ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি লিভারে ফ্যাটি জমা কমাতে পারে। একটি প্রাণী গবেষণায়, সমুদ্রের বাকথর্ন তেল উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে দেখা গেছেলিভার এনজাইমযা লিভারের ক্ষতির সাথে আরও বেড়ে যেতে পারে। তবে, লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।
৪. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষা করে
ক্যারোটিনয়েড, স্টেরল এবং পলিফেনলের মতো উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কারণে, সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল স্নায়ুতন্ত্রে প্লাক জমা কমাতে এবং এর প্রভাব বিপরীত করতে সাহায্য করতে পারে।ডিমেনশিয়াঅ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি মুক্ত র্যাডিকেলের কারণে মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং স্নায়ু কোষের অবক্ষয় রোধ করে, জ্ঞানীয় দুর্বলতা প্রতিরোধ করে বা ধীর করে।
৫. ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব থাকতে পারে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে একটি, কোয়ারসেটিন, শক্তিশালীক্যান্সার- যুদ্ধকারী বৈশিষ্ট্য। অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ভিটামিন ইও প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারেক্যান্সারকোষ।
প্রাণীদের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে কেমোথেরাপির সময় সমুদ্রের বাকথর্ন তেল লাল রক্তকণিকার ক্ষতি কমাতে পারে, পাশাপাশি এর বিস্তার রোধ করতে পারেক্যান্সারকোষ। তবে, একটি শক্তিশালী সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।
৬. রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে
সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল প্রতিরোধে কার্যকর হতে পারেডায়াবেটিসএবং রক্তের স্থিতিশীলতা বজায় রাখাচিনিস্তর।
একটি প্রাণী গবেষণায়, সমুদ্রের বাকথর্ন তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে দেখানো হয়েছেইনসুলিনমাত্রা এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ৫ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন ৩ আউন্স সামুদ্রিক বাকথর্ন ফলের পিউরি পান করলে উপবাসের রক্তের মাত্রা কমে যায়চিনিমাত্রা। তবে, এই গবেষণাটি ছোট আকারের ছিল এবং রক্তে শর্করার মাত্রার উপর সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের প্রভাব নির্ধারণের জন্য আরও বৃহৎ আকারের গবেষণা প্রয়োজন।
৭. ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল প্রচার করতে পারেক্ষতআক্রান্ত স্থানে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে নিরাময়। কোয়ারসেটিন কোলাজেন উৎপাদন এবং ত্বকের কোষ মেরামতকে উদ্দীপিত করে ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।
প্রাণীদের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে তেলের সাময়িক প্রয়োগপোড়াউল্লেখযোগ্যভাবে এলাকায় রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারে, হ্রাস করতে পারেব্যথাএবং নিরাময়কে উৎসাহিত করে। তবে, অন্যান্য গবেষণায় পরস্পরবিরোধী ফলাফল পাওয়া গেছে।
৮. হজমের সমস্যার চিকিৎসা করে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল হজমের স্বাস্থ্যের উপর নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলতে পারে:
- পেটের আলসার নিরাময়ে সাহায্য করে
- সুস্থ অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বজায় রাখে
- প্রদাহ কমায়
- অন্ত্রে অ্যাসিডিটির মাত্রা কমায়
তবে, সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের উপর করা বেশিরভাগ গবেষণা প্রাণীদের উপর করা হয়েছে, এবং একটি শক্তিশালী সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।
৯. মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে যেমনযোনি শুষ্কতাঅথবা কম ইস্ট্রোজেনের মাত্রার কারণে সৃষ্ট অ্যাট্রোফি।
একটি ডাবল-ব্লাইন্ড গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা 3 মাস ধরে প্রতিদিন সমুদ্রের বাকথর্ন তেল গ্রহণ করেছিলেন তাদের লক্ষণগুলির উন্নতি দেখা গেছে, যা ইস্ট্রোজেন চিকিত্সা সহ্য করতে অক্ষম মহিলাদের জন্য একটি সম্ভাব্য বিকল্প নির্দেশ করে।
১০. দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে
বিটা-ক্যারোটিন ভেঙে যায়-ভিটামিন এশরীরের জন্য, যা চোখের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। একটি গবেষণায় সমুদ্রের বাকথর্ন তেল গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত হয়েছেচোখের লালভাবএবং জ্বলন্ত।
১১. চুলের গঠন উন্নত করতে পারে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলে লেসিথিনের উপস্থিতি অতিরিক্ত তৈলাক্ততা কমাতে পারেমাথার ত্বকএটি চুলের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার এবং ক্ষতি মেরামত করতেও সাহায্য করতে পারে।
এফওবি মূল্য:০.৫ মার্কিন ডলার - ৯,৯৯৯ / পিস ন্যূনতম অর্ডার পরিমাণ:১০০ পিস/পিস যোগানের ক্ষমতা:প্রতি মাসে ১০০০০ পিস/পিস 
