বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক ক্লারি সেজ এসেনশিয়াল অয়েল

সংক্ষিপ্ত বিবরণ:

ক্লারি ঋষি উদ্ভিদের একটি ঔষধি ভেষজ হিসাবে একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। এটি সালভি প্রজাতির একটি বহুবর্ষজীবী এবং এর বৈজ্ঞানিক নাম সালভিয়া স্ক্লেরিয়া। এটি হরমোনের জন্য শীর্ষ অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়, বিশেষত মহিলাদের মধ্যে। ক্র্যাম্প, ভারী মাসিক চক্র, হট ফ্ল্যাশ এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মোকাবেলা করার সময় এর উপকারিতা সম্পর্কে অনেক দাবি করা হয়েছে। এটি সঞ্চালন বৃদ্ধি, পাচনতন্ত্রকে সমর্থন, চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করার ক্ষমতার জন্যও পরিচিত।

সুবিধা

মাসিকের অস্বস্তি দূর করে

ক্লারি সেজ প্রাকৃতিকভাবে হরমোনের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রেখে এবং একটি বাধাযুক্ত সিস্টেমের খোলার উদ্দীপনা করে মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে। এটি PMS-এর উপসর্গগুলির সাথে সাথে ফোলাভাব, ক্র্যাম্প, মেজাজের পরিবর্তন এবং খাবারের লোভ সহ চিকিত্সা করার ক্ষমতা রাখে।

নিদ্রাহীন মানুষ উপশম

অনিদ্রায় ভুগছেন ক্লারি সেজ অয়েল দিয়ে উপশম পেতে পারেন। এটি একটি প্রাকৃতিক উপশমকারী এবং এটি আপনাকে শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ অনুভূতি দেবে যা ঘুমিয়ে পড়ার জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি যখন ঘুমাতে পারেন না, তখন আপনি সাধারণত সতেজ বোধ করেন না, যা দিনের বেলা আপনার কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। অনিদ্রা শুধুমাত্র আপনার শক্তির স্তর এবং মেজাজ নয়, আপনার স্বাস্থ্য, কর্মক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার মানকেও প্রভাবিত করে।

সঞ্চালন বাড়ায়

ক্লারি ঋষি রক্তনালীগুলি খোলে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধির অনুমতি দেয়; এটি স্বাভাবিকভাবেই মস্তিষ্ক এবং ধমনীকে শিথিল করে রক্তচাপ কমায়। এটি পেশীতে অক্সিজেনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং অঙ্গের কার্যকারিতাকে সমর্থন করে বিপাকীয় সিস্টেমের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।

ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রচার করে

ক্লারি সেজ অয়েলে লিনাইল অ্যাসিটেট নামক একটি গুরুত্বপূর্ণ এস্টার রয়েছে, যা অনেক ফুল এবং মশলা গাছে পাওয়া প্রাকৃতিকভাবে ফাইটোকেমিক্যাল। এই এস্টার ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ফুসকুড়ির প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে কাজ করে; এটি ত্বকে তেল উৎপাদনকেও নিয়ন্ত্রণ করে

Aআইডি হজম

ক্লারি ঋষি তেল গ্যাস্ট্রিক রস এবং পিত্তের নিঃসরণ বাড়াতে ব্যবহার করা হয়েছে, যা হজম প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায় এবং সহজ করে। বদহজমের উপসর্গগুলি উপশম করে, এটি ক্র্যাম্পিং, ফোলাভাব এবং পেটের অস্বস্তি কমিয়ে দেয়।

ব্যবহার করে

• স্ট্রেস রিলিফ এবং অ্যারোমাথেরাপির জন্য, ক্লারি সেজ এসেনশিয়াল অয়েলের 2-3 ফোঁটা ছড়িয়ে দিন বা শ্বাস নিন। মেজাজ এবং জয়েন্টের ব্যথা উন্নত করতে, গরম স্নানের জলে 3-5 ফোঁটা ক্লারি সেজ অয়েল যোগ করুন।
• আপনার নিজের নিরাময় স্নানের লবণ তৈরি করতে ইপসম লবণ এবং বেকিং সোডার সাথে অপরিহার্য তেল একত্রিত করার চেষ্টা করুন।
• চোখের যত্নের জন্য, পরিষ্কার এবং উষ্ণ ধোয়ার কাপড়ে ক্লারি সেজ অয়েলের 2-3 ফোঁটা যোগ করুন; 10 মিনিটের জন্য উভয় চোখের উপর কাপড় চাপুন।
• ক্র্যাম্প এবং ব্যথা উপশমের জন্য, 5 ফোঁটা ক্লারি সেজ অয়েলের সাথে 5 ফোঁটা ক্যারিয়ার তেল (যেমন জোজোবা বা নারকেল তেল) মিশিয়ে একটি ম্যাসাজ তেল তৈরি করুন এবং এটি প্রয়োজনীয় জায়গায় লাগান।
• ত্বকের যত্নের জন্য, 1:1 অনুপাতে ক্লারি সেজ অয়েল এবং একটি ক্যারিয়ার অয়েল (যেমন নারকেল বা জোজোবা) এর মিশ্রণ তৈরি করুন। মিশ্রণটি সরাসরি আপনার মুখ, ঘাড় এবং শরীরে লাগান।