-
সাবান মোমবাতির জন্য বাল্ক স্টার অ্যানিস অয়েল হেলথ কেয়ার ফুড গ্রেড
স্টার অ্যানিস এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ কালো লিকোরিসের মতো। স্টার অ্যানিস অয়েল ব্রঙ্কাইটিস, সর্দি-কাশি এবং ফ্লু কমাতে ডিফিউজার এবং ইনহেলার মিশ্রণে কার্যকর হতে পারে। স্টার অ্যানিস স্টার অ্যানিস এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি মিশ্রণেও সহায়ক হতে পারে যা হজম এবং পেশী ব্যথা বা ব্যথায় সাহায্য করার জন্য তৈরি।
সুবিধা
এটা আপনার কাছে স্পষ্ট যে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য এবং ভালোভাবে দেখাতে উন্নতমানের তেলের প্রয়োজন। প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যের কারণে মৌরি আপনার ত্বকের জন্য ভালো তেলের বিকল্প প্রদান করে। এটি আপনার ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করবে যাতে ব্রণ সৃষ্টিকারী সম্ভাব্য ছিদ্রগুলি দূর হয়ে যায়। এতে এমন সক্রিয় উপাদানও রয়েছে যা আপনার শরীরের ত্বকের মেরামত এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে। আপনি যদি কখনও আপনার নাকের কাছে কালো লিকোরিস ধরে থাকেন, তাহলে আপনি জানেন যে মৌরি কী ধরণের সুগন্ধি উৎপন্ন করে। মৌরি বীজের অপরিহার্য তেলের একটি ছোট ফোঁটা যেকোনো নিস্তেজ ইনহেলার মিশ্রণে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনতে পারে। এই কারণেই অন্যান্য ইনহেলার মিশ্রণের সাথে মিশ্রিত করলে সর্দি, ফ্লু এবং ব্রঙ্কাইটিস উপশমের ক্ষেত্রে এটি কার্যকর। মৌরিতে পাওয়া সুগন্ধি বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে অ্যারোমাথেরাপি পণ্যের জন্য একটি সমৃদ্ধ এবং মিষ্টি সুগন্ধ দেয়। আপনি যখন মৌরি ব্যবহার শুরু করবেন, তখন আপনি আপনার জীবনে একটি বড় পার্থক্য দেখতে পাবেন। আপনি স্বাস্থ্যকর, শান্ত, সুখী এবং অবশেষে তরুণ বোধ করতে শুরু করবেন। সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদ পরিবারের অংশ হিসাবে, মৌরির ব্যবহার প্রাচীন ঐতিহ্য থেকে শুরু হয়। এটি প্রচলিত এবং লোকজ উভয় ঔষধ হিসেবেই ব্যবহৃত হত এবং বর্তমানে ওষুধ শিল্পে ব্যবহৃত হচ্ছে। অন্যান্য অপরিহার্য তেলের মতোই, এর মধ্যে রয়েছে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব যা এটি হিস্টিরিয়া এবং মৃগীরোগের আক্রমণ কমাতে সাহায্য করে। এটি শ্বাস-প্রশ্বাস, স্নায়বিক এবং রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া ধীর করে এই অর্জন করে। অপরিহার্য তেল, যার মধ্যে রয়েছে মৌরি, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার স্বাস্থ্যের উন্নতির একটি দুর্দান্ত উপায়। মৌরি তেলে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মধ্যে সামঞ্জস্য এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ।
ভালোভাবে মিশিয়ে নিন
তেলটি ভালোভাবে পাতলা করে মিশ্রণে নিয়মিত ফোঁটা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যতক্ষণ না আপনি পছন্দসই মাত্রায় পৌঁছান। আপনি ক্যারাওয়ে, সিডারউড, অ্যামব্রেট, দারুচিনি, ধনেপাতা, ম্যান্ডারিন, মিমোসা, ল্যাভেন্ডার, কমলা, গোলাপ, মৌরি, লবঙ্গ, এলাচ, সাইপ্রেস, আদা, পাইন, জেসমিন, ডিল এবং পেটিটগ্রেনের সাথে স্টার অ্যানিস মিশিয়ে নিতে পারেন।
-
ভেটিভার তেল সেরা মানের ১০০% খাঁটি অ্যারোমাথেরাপি গ্রেড পারফিউম
মানসিক এবং শারীরিক ভারসাম্যের মাধ্যমে আমরা প্রায়শই স্বচ্ছতা খুঁজে পাই। কাঠ এবং কস্তুরীর মতো সুবাসের সাথে, ভেটিভার গভীর একাগ্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে একটি সুরেলা অবস্থা তৈরি করে। অত্যন্ত বহুমুখী অপরিহার্য তেল, ভেটিভারের একটি লোভনীয় প্রভাব রয়েছে যা কামুক এবং রোমান্টিক আবেগকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
উপকারিতা এবং ব্যবহার
ভেটিভার তেল একটি সিকাট্রিস্যান্ট, যার অর্থ এটি ত্বক এবং টিস্যুর পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে ক্ষত নিরাময় করে। এটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং ব্রণ এবং পক্সের কালো দাগ বা লক্ষণ দূর করে। এটি একটি বার্ধক্য বিরোধী তেলও এবং কার্যকরভাবে স্ট্রেচ মার্ক, ফাটল এবং অন্যান্য ত্বকের ব্যাধির চিকিৎসা করে। ভেটিভার তেল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক টনিক। ঐতিহ্যগতভাবে, ভেটিভার তেল অ্যারোমাথেরাপিতে শিথিলকরণ এবং মানসিক চাপ, আতঙ্কের আক্রমণ, আঘাত, উদ্বেগ, অনিদ্রা, হিস্টিরিয়া এবং বিষণ্ণতা উপশম করার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ভেটিভার তেল দীর্ঘস্থায়ী কার্যকলাপের কারণে সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধক হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। হাজার হাজার বছর ধরে, ভেটিভার ঘাস ছাদের ছাল, গালিচা, ঝুড়ি এবং পর্দা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ভারতে, ভেটিভারের শিকড় শুকিয়ে তারপর জানালার পর্দায় বোনা হয়; পর্দাগুলি জানালা থেকে আসা তাজা বাতাসকে ঠান্ডা করে, তাই গরম গ্রীষ্মের মাসগুলিতে ঘরগুলি তাজা এবং বাতাসময় থাকে। কখনও কখনও পর্দাগুলিতে জল স্প্রে করা হয় যাতে মধ্য দিয়ে যাওয়া গরম বাতাস একটি শীতল এবং সুগন্ধযুক্ত বাতাস তৈরি করে।
পরিষ্কার ভেটিভারের শিকড় ঠান্ডা ফুটন্ত জলে ২-৩ ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে নিজের ভেটিভারের জল তৈরি করুন। শিকড় ভিজানোর সময় পাত্রটি ঢেকে রাখুন। এই জল শরীরের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে এবং এটি রক্ত পরিশোধক হিসেবে কাজ করে। এটি আপনার চুল ধোয়ার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনাকে শীতল এবং সতেজ অনুভূতি দেয়।
আপনার স্নানের জলে ৫-১০ ফোঁটা ভেটিভার তেল দিন; কারণ এটি সুগন্ধযুক্ত এবং শীতল উভয়ই, তাই এটি আপনার স্নানে ব্যবহার করলে অতিরিক্ত গরম হওয়া রোধ হয় এবং শিথিলতা এবং অনিদ্রায় সাহায্য করে। প্রশান্তিদায়ক ফলাফল বাড়ানোর জন্য, ল্যাভেন্ডার এবং গোলাপের প্রয়োজনীয় তেলের সাথে ভেটিভার তেলও মিশিয়ে নিন।
আপনার মন এবং মেজাজের উপকারের জন্য, ৩-৫ ফোঁটা ভেটিভার তেল ছড়িয়ে দিন অথবা আপনার কব্জি, বুক এবং ঘাড়ে ১-২ ফোঁটা লাগান।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ভেটিভার এসেনশিয়াল অয়েল সম্পূর্ণ নিরাপদ, এটি জ্বালাপোড়া করে না, সংবেদনশীল করে না এবং বিষাক্ত নয়। তবে, এটি কেবলমাত্র কম মাত্রায় গ্রহণ করা উচিত। আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় থাকেন তবে আপনি প্রথমে একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। তবুও, ভেটিভার অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে এর বিরোধিতা সম্পর্কিত প্রচুর তথ্য এবং গবেষণা এখনও চলছে।
-
স্পিয়ারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল প্রাইভেট লেবেল ন্যাচারাল
আমাদের জৈব স্পিয়ারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল মেন্থা স্পাইকাটা থেকে বাষ্পীভূতভাবে তৈরি। এই সতেজ এবং সতেজ তেল সাধারণত সুগন্ধি, সাবান এবং লোশন রেসিপিতে ব্যবহৃত হয়। স্পিয়ারমিন্ট একটি শীর্ষস্থানীয় জিনিস যা ডিফিউজার থেকে বা বিভিন্ন অ্যারোমাথেরাপি স্প্রেতে চমৎকারভাবে বিকিরণ করে। তাদের সুগন্ধি ভাগ করা সত্ত্বেও, স্পিয়ারমিন্টের তুলনায় মেন্থল খুব কম বা একেবারেই নেই। এটি সুগন্ধির দৃষ্টিকোণ থেকে এগুলিকে বিনিময়যোগ্য করে তোলে তবে কার্যকরী দিক থেকে অগত্যা নয়। স্পিয়ারমিন্ট উত্তেজনা শান্ত করতে, ইন্দ্রিয়গুলিকে আলতো করে জাগিয়ে তুলতে এবং মনকে পরিষ্কার করতে বিশেষভাবে কার্যকর। আবেগগতভাবে সতেজ, এই তেল অপরিহার্য তেলের জগতে একটি প্রধান উপাদান এবং বেশিরভাগ মিশ্রণের জন্য একটি দুর্দান্ত সংযোজন।
উপকারিতা এবং ব্যবহার
এই তেল ক্ষত এবং আলসারের জন্য অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে ভালো কাজ করে কারণ এটি সেপটিক হতে বাধা দেয় এবং দ্রুত আরোগ্য লাভে সাহায্য করে। এই তেল মস্তিষ্কের উপর একটি আরামদায়ক এবং শীতল প্রভাব ফেলে, যা আমাদের জ্ঞানীয় কেন্দ্রের উপর চাপ দূর করে। এটি মানুষকে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে এবং যেহেতু এটি একটি মস্তিষ্কের পদার্থ, তাই এটি মাথাব্যথা এবং অন্যান্য চাপ-সম্পর্কিত স্নায়ু সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে। এই তেলটি মস্তিষ্কের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার জন্যও ভালো বলে মনে করা হয়। অনিয়মিত মাসিক, বাধাপ্রাপ্ত মাসিক এবং প্রাথমিক মেনোপজের মতো মাসিকের সমস্যাগুলি এই অপরিহার্য তেলের সাহায্যে সমাধান করা যেতে পারে। এটি ইস্ট্রোজেনের মতো হরমোনের নিঃসরণকে উৎসাহিত করে, যা মাসিককে সহজ করে এবং ভালো জরায়ু এবং যৌন স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। এটি মেনোপজের সূত্রপাতকেও বিলম্বিত করে এবং ঋতুস্রাবের সাথে সম্পর্কিত কিছু লক্ষণ যেমন বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং তলপেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এই অপরিহার্য তেল হরমোনের নিঃসরণ এবং এনজাইম, গ্যাস্ট্রিক রস এবং পিত্তের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। এটি স্নায়ু এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকেও উদ্দীপিত করে এবং রক্ত সঞ্চালনকে ভালো করে। এটি বিপাকীয় কার্যকলাপকে উচ্চ হারে রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার শক্তিও বাড়ায় কারণ রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ হয়।
- আপনি ডিফিউজারে পুদিনা তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার মেজাজ উন্নত করতে এবং ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করবে।
- আপনার বেকড পণ্য, ডেজার্ট বা সালাদে এক ফোঁটা পুদিনা তেল যোগ করুন, যা হজমেও সাহায্য করে।
- ত্বকের যত্নের জন্য আপনি এমন প্রসাধনী বা ঔষধি পণ্য খুঁজে পেতে পারেন যার প্রাথমিক উপাদান হল স্পিয়ারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল।
নিরাপত্তা
এই তেল ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। কখনও চোখের বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে মিশ্রিত না করে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ না করলে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশু এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে থাকুন। ব্যবহারের আগে আপনার বাহু বা পিঠের ভিতরের অংশে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন। অল্প পরিমাণে পাতলা অপরিহার্য তেল লাগান এবং একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। যদি আপনার কোনও জ্বালা অনুভব হয় তবে অপরিহার্য তেল আরও পাতলা করার জন্য ক্যারিয়ার তেল বা ক্রিম ব্যবহার করুন এবং তারপর সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 48 ঘন্টা পরে যদি কোনও জ্বালা না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ। অপরিহার্য তেল ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন এখানে।
-
পেটিটগ্রেইন অয়েল কমলা পাতার অপরিহার্য তেল
প্যারাগুয়ে থেকে উৎপত্তি পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েল এবং এটি সেভিল তিক্ত কমলা গাছের পাতা এবং ডাল থেকে বাষ্প পাতনের মাধ্যমে নিষ্কাশিত হয়। এই তেলের একটি কাঠের মতো, তাজা সুগন্ধ এবং ফুলের আভা রয়েছে। এই চমৎকার সুগন্ধ প্রাকৃতিক সুগন্ধির জন্য প্রিয়, আবেগের তীব্রতা বৃদ্ধির সময় মনকে সান্ত্বনা দেয় এবং ত্বকের যত্নের জন্য মৃদু এবং কার্যকর। শরীর বা ঘরের স্প্রেতে যোগ করা হলে, পেটিটগ্রেনের মনোরম সুগন্ধ পরিবেশকে কেবল একটি দুর্দান্ত সুবাসই দেয় না, বরং এমন একটি পরিবেশ তৈরি করে যা উত্থান এবং শক্তি যোগ করে। তীব্র মানসিক উত্থানের সময়, পেটিটগ্রেইন আবেগের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি পছন্দ। ত্বকের যত্নের জন্য একটি প্রিয় পেটিটগ্রেইন কোমল, তবুও দাগ এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কার্যকর।
সুবিধা
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার ছাড়াও, পেটিটগ্রেইন তেলের ভেষজ চিকিৎসায় অসংখ্য ব্যবহার রয়েছে। এর ঔষধি ব্যবহার নীচে তালিকাভুক্ত এবং ব্যাখ্যা করা হয়েছে। পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েলের সতেজ, শক্তিবর্ধক এবং আনন্দদায়ক কাঠের মতো ফুলের সুবাস শরীরের দুর্গন্ধের কোনও চিহ্ন রাখে না। এটি শরীরের সেই অংশগুলিতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিও রোধ করে যা সর্বদা তাপ এবং ঘামের সংস্পর্শে থাকে এবং কাপড় দিয়ে ঢেকে থাকে যাতে সূর্যের আলো তাদের কাছে পৌঁছাতে না পারে। এইভাবে, এই এসেনশিয়াল তেল শরীরের দুর্গন্ধ এবং এই ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ফলে সৃষ্ট বিভিন্ন ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েলের আরামদায়ক প্রভাববিষণ্ণতাএবং অন্যান্য সমস্যা যেমনউদ্বেগ, মানসিক চাপ,রাগ, এবং ভয়। এটি মেজাজ উন্নত করে এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা জাগিয়ে তোলে। স্নায়ু টনিক হিসেবে এই তেলের খুব সুনাম রয়েছে। এটি স্নায়ুর উপর প্রশান্তিদায়ক এবং আরামদায়ক প্রভাব ফেলে এবং শক, রাগ, উদ্বেগ এবং ভয়ের প্রতিকূল প্রভাব থেকে তাদের রক্ষা করে। পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েল স্নায়বিক যন্ত্রণা, খিঁচুনি, এবং মৃগীরোগ এবং হিস্টিরিয়াজনিত আক্রমণকে শান্ত করতে সমানভাবে কার্যকর। অবশেষে, এটি স্নায়ু এবং সামগ্রিকভাবে স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে।
ব্যবহারসমূহ
আপনার প্রিয় অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার, ব্যক্তিগত ইনহেলার, অথবা ডিফিউজার নেকলেসে ২ ফোঁটা পেটিটগ্রেন এবং ২ ফোঁটা ম্যান্ডারিন যোগ করুন, যা উচ্চ মানসিক চাপের সময় মনকে শান্ত এবং ভারসাম্যপূর্ণ করে তোলে। আপনার প্রিয় প্ল্যান্ট থেরাপি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে ১-৩% অনুপাত ব্যবহার করে পাতলা করুন এবং দাগ এবং তৈলাক্ত ত্বকের চিকিৎসায় ত্বকে টপিক্যালি লাগান।
মিশ্রণ: বার্গামট, জেরানিয়াম, ল্যাভেন্ডার, পালমারোসা, গোলাপ কাঠ এবং চন্দনের অপরিহার্য তেলগুলি পেটিটগ্রেন অপরিহার্য তেলের সাথে সূক্ষ্ম মিশ্রণ তৈরি করে।
-
অ্যারোমাথেরাপির জন্য সেরা দামের পালমারোসা তেল
পালমারোসা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, ফুল ফোটতে প্রায় তিন মাস সময় লাগে। পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে ফুলগুলি কালো এবং লাল হয়ে যায়। ফুল সম্পূর্ণ লাল হওয়ার ঠিক আগে ফসল কাটা হয় এবং তারপর শুকিয়ে যায়। শুকনো পাতার বাষ্প পাতনের মাধ্যমে ঘাসের কাণ্ড থেকে তেল বের করা হয়। পাতাগুলি ২-৩ ঘন্টা ধরে পাতন করলে তেল পালমারোসা থেকে আলাদা হয়ে যায়।
সুবিধা
ক্রমবর্ধমানভাবে, এই অপরিহার্য তেলটি হিরো স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হচ্ছে। কারণ এটি ত্বকের কোষের গভীরে প্রবেশ করে, এপিডার্মিসকে পুষ্টি জোগাতে পারে, আর্দ্রতার মাত্রা ভারসাম্যপূর্ণ করতে পারে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে। ব্যবহারের পরে, ত্বক পুনরুজ্জীবিত, উজ্জ্বল, কোমল এবং শক্তিশালী দেখায়। এটি ত্বকের সিবাম এবং তেল উৎপাদনের ভারসাম্য বজায় রাখতেও দুর্দান্ত। এর অর্থ হল ব্রণর চিকিৎসার জন্য এটি একটি ভালো তেল। এটি এমনকি কাটা এবং ক্ষত নিরাময়েও সাহায্য করতে পারে। একজিমা, সোরিয়াসিস এবং দাগ প্রতিরোধ সহ সংবেদনশীল ত্বকের অবস্থাও পালমারোসা দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে। এটি কেবল মানুষের ক্ষেত্রেই বিস্ময়কর কাজ করতে পারে না। তেলটি কুকুরের ত্বকের রোগ এবং ঘোড়ার ত্বকের ছত্রাক এবং ডার্মাটাইটিসের জন্যও ভালো কাজ করে। সর্বদা প্রথমে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন এবং শুধুমাত্র তাদের পরামর্শে এটি ব্যবহার করুন। এই সুবিধাগুলি বেশিরভাগই এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য দায়ী। তালিকাটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। প্রদাহ, হজমের সমস্যা এবং পায়ের ব্যথা এই বহুমুখী তেল দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে। এটি এখানেই থেমে থাকে না। মানসিক দুর্বলতার সময় মেজাজ বজায় রাখতেও পালমারোসা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই সূক্ষ্ম, সহায়ক এবং ভারসাম্যপূর্ণ তেল মানসিক চাপ, উদ্বেগ, শোক, আঘাত, স্নায়বিক ক্লান্তি দূর করতে পারে।
এর সাথে ভালোভাবে মিশে যায়
অ্যামিরিস, বে, বার্গামট, সিডারউড, ক্যামোমাইল, ক্লারি সেজ, লবঙ্গ, ধনে, লোবান, জেরানিয়াম, আদা, জাম্বুরা, জুনিপার, লেবু, লেমনগ্রাস, ম্যান্ডারিন, ওকমস, কমলা, প্যাচৌলি, পেটিটগ্রেন, গোলাপ, রোজমেরি, চন্দন এবং ইলাং ইলাং
সতর্কতা
এই তেল নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে। কখনোই চোখের পাতায় বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে মিশ্রিত না করে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। যোগ্য এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশুদের থেকে দূরে থাকুন।টপিকাল ব্যবহারের আগে, আপনার বাহু বা পিঠের ভেতরের অংশে বা পিঠে অল্প পরিমাণে মিশ্রিত এসেনশিয়াল অয়েল লাগিয়ে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন এবং একটি ব্যান্ডেজ লাগান। যদি আপনার কোনও জ্বালা অনুভব হয় তবে জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন। যদি 48 ঘন্টা পরে কোনও জ্বালা না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ।
-
শরীরের ওজন কমানোর জন্য মরিচ বীজের প্রয়োজনীয় তেল পাইকারি কারখানা
মরিচের বীজের তেল তৈরি হয় গরম মরিচের বীজের বাষ্প পাতন থেকে। এর ফলে তৈরি হয় আধা-সান্দ্র গাঢ় লাল রঙের অপরিহার্য তেল যা মরিচের বীজের তেল নামে পরিচিত। এর চমৎকার থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতা, যা ক্ষত নিরাময়ে এবং মাথার ত্বকে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করে চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
সুবিধা
পেশী ব্যথা উপশম করে
মরিচের তেলে থাকা ক্যাপসাইসিন, একটি কার্যকর ব্যথানাশক, বাত এবং আর্থ্রাইটিসের কারণে পেশী ব্যথা এবং শক্ত জয়েন্টগুলিতে ভোগা লোকদের জন্য একটি শক্তিশালী ব্যথানাশক।
পেটের অস্বস্তি কমায়
পেশী ব্যথা উপশম করার পাশাপাশি, মরিচের তেল পেটের অস্বস্তি কমাতে পারে, সেই অংশে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে, ব্যথা কমিয়ে দেয় এবং হজমে উৎসাহিত করে।
চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়
ক্যাপসাইসিনের কারণে, মরিচের বীজের তেল মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে, একই সাথে চুলের গোড়া শক্ত করে এবং এর ফলে চুলের গোড়া শক্তিশালী হয়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
মরিচ বীজের অপরিহার্য তেল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে চাঙ্গা করতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি শ্বেত রক্তকণিকার উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।
রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে
ক্যাপসাইসিনের সবচেয়ে সাধারণ প্রভাব হল এটি সারা শরীরে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, আপনাকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে।
ঠান্ডা ও কাশির তেল
মরিচের তেল কফনাশক এবং কনজেস্ট্যান্ট হিসেবে সর্দি, কাশি এবং ফ্লু সহ সাধারণ অবস্থার জন্য উপকারী। এটি সাইনাসের ভিড় উপশম করে এবং শ্বাসনালী খুলে দেয় যাতে শ্বাস প্রশ্বাস সহজ হয়। অবিরাম হাঁচি কমাতে এটি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। মরিচের তেলের উপকারিতা কেবল বাহ্যিক ব্যবহারের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; এটি অভ্যন্তরীণভাবেও ব্যবহৃত হয়। তবে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই অভ্যন্তরীণভাবে মরিচের তেল ব্যবহার করুন।
সাবধানতা অবলম্বন করা: ব্যবহারের আগে খুব ভালোভাবে পাতলা করুন; কিছু ব্যক্তির ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে; ব্যবহারের আগে ত্বক পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। চোখ এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির সংস্পর্শ এড়ানো উচিত; ব্যবহারের পরপরই হাত ধুয়ে ফেলুন। এই পণ্যটির অতিরিক্ত ব্যবহার এড়ানো উচিত। এটি পোশাক এবং ত্বকে দাগ ফেলতে পারে।
-
ত্বকের যত্নের থেরাপিউটিক-গ্রেড কালো মরিচ তেল
কালো মরিচ পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত মশলাগুলির মধ্যে একটি। এটি কেবল আমাদের খাবারে স্বাদ বৃদ্ধির জন্যই নয়, বরং ঔষধি ব্যবহার, সংরক্ষণকারী এবং সুগন্ধি তৈরির মতো বিভিন্ন উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়। সাম্প্রতিক দশকগুলিতে, বৈজ্ঞানিক গবেষণায় কালো মরিচের প্রয়োজনীয় তেলের সম্ভাব্য অনেক উপকারিতা অন্বেষণ করা হয়েছে যেমন ব্যথা এবং ব্যথা থেকে মুক্তি, কোলেস্টেরল কমানো, শরীরকে বিষমুক্ত করা এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা, আরও অনেক কিছু।
সুবিধা
কালো মরিচের তেল কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং গ্যাসের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ইন ভিট্রো এবং ইন ভিভো প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে ডোজের উপর নির্ভর করে, কালো মরিচের পাইপেরিন ডায়রিয়া-বিরোধী এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক কার্যকলাপ প্রদর্শন করে অথবা এটি আসলে একটি স্প্যাসমডিক প্রভাব ফেলতে পারে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমের জন্য সহায়ক। যখন কালো মরিচের অপরিহার্য তেল অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা হয়, তখন এটি স্বাস্থ্যকর রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করতে পারে এবং এমনকি উচ্চ রক্তচাপও কমাতে পারে। জার্নাল অফ কার্ডিওভাসকুলার ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে কীভাবে কালো মরিচের সক্রিয় উপাদান, পাইপেরিন, রক্তচাপ-হ্রাসকারী প্রভাব ফেলে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় কালো মরিচ তার উষ্ণায়নের বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত যা অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা হলে বা স্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা হলে রক্ত সঞ্চালন এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক হতে পারে। দারুচিনি বা হলুদের অপরিহার্য তেলের সাথে কালো মরিচের তেল মিশিয়ে এই উষ্ণায়নের বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করা যেতে পারে। কালো মরিচ এবং পাইপেরিনের "জৈব রূপান্তরকারী প্রভাব" রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে যার মধ্যে রয়েছে ডিটক্সিফিকেশন এবং ভেষজ এবং প্রচলিত ওষুধের শোষণ এবং জৈব উপলভ্যতা বৃদ্ধি। এই কারণেই আপনি আপনার সম্পূরকগুলিতে পাইপেরিনকে একটি উপাদান হিসাবে দেখতে পারেন।
ব্যবহারসমূহ
কিছু স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকানে এবং অনলাইনে কালো মরিচের তেল পাওয়া যায়। কালো মরিচের তেল বোতল থেকে সরাসরি শ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া যেতে পারে, উষ্ণ সুবাসের জন্য বাড়িতে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে, অল্প পরিমাণে অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া যেতে পারে (সর্বদা পণ্যের নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন) এবং টপিক্যালি প্রয়োগ করা যেতে পারে।
কালো মরিচের তেল ভালোভাবে মিশে যায়বার্গামোট,ক্লারি সেজ,লোবান,জেরানিয়াম,ল্যাভেন্ডার,লবঙ্গ,জুনিপার বেরি,চন্দন কাঠ, এবংসিডারউডপ্রসারণের জন্য প্রয়োজনীয় তেল।
-
সাবান, মোমবাতি, ম্যাসাজ, ত্বকের যত্নের জন্য রোজউড এসেনশিয়াল অয়েল
রোজউড এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্যগত উপকারিতাগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে এর সম্ভাব্য বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যথানাশক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, অ্যান্টিসেপটিক, কামোদ্দীপক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, সিফালিক, ডিওডোরেন্ট, কীটনাশক এবং একটি উদ্দীপক পদার্থ হিসাবে। এটি রোজউড গাছ থেকে আহরণ করা হয়।
সুবিধা
এই তেল আপনার খারাপ মেজাজ দূর করতে পারে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যেই আপনাকে আনন্দদায়ক অনুভূতি এনে দিতে পারে। এই তেলের মৃদু, মিষ্টি, মশলাদার এবং ফুলের সুবাস কাজ করে এবং তাই অ্যারোমাথেরাপি বিশেষজ্ঞদের কাছে এটি পছন্দনীয়। যদিও তীব্র নয়, এই তেলটি হালকা ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করতে পারে এবং আপনাকে হালকা মাথাব্যথা, দাঁতের ব্যথা এবং পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে, বিশেষ করে সর্দি, ইনফ্লুয়েঞ্জা, মাম্পস এবং হামের সংক্রমণের ফলে সৃষ্ট ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এই তেল আপনার মস্তিষ্ককে ঠান্ডা, সক্রিয়, তীক্ষ্ণ এবং সজাগ রাখতে পারে এবং মাথাব্যথাও দূর করতে পারে। এটি আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করবে এবং আপনাকে স্নায়বিক ব্যাধি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে। এই তেলের সম্ভাব্য কীটনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি মশা, উকুন, বিছানার পোকামাকড়, মাছি এবং পিঁপড়ার মতো ছোট পোকামাকড় মেরে ফেলতে পারে। আপনি এটি ভ্যাপোরাইজার, স্প্রে, রুম ফ্রেশনার এবং মেঝে ধোয়ার ক্ষেত্রেও ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকে ঘষলে, এটি মশাও দূরে রাখে।
মিশ্রণ: এটি কমলা, বার্গামোট, নেরোলি, লেবু, লেবু, জাম্বুরা, ল্যাভেন্ডার, জুঁই এবং গোলাপের প্রয়োজনীয় তেলের সাথে খুব সুন্দরভাবে মিশে যায়।
-
প্রসাধনী বা ম্যাসাজের জন্য প্রাকৃতিক মারজোরাম তেল
মারজোরাম ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল থেকে উদ্ভূত একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ এবং স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী জৈব-সক্রিয় যৌগের একটি অত্যন্ত ঘনীভূত উৎস। প্রাচীন গ্রীকরা মারজোরামকে "পাহাড়ের আনন্দ" বলত এবং তারা সাধারণত বিবাহ এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া উভয়ের জন্য পুষ্পস্তবক এবং মালা তৈরিতে এটি ব্যবহার করত। প্রাচীন মিশরে, এটি নিরাময় এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য ঔষধি হিসাবে ব্যবহৃত হত। এটি খাদ্য সংরক্ষণের জন্যও ব্যবহৃত হত।
উপকারিতা এবং ব্যবহার
আপনার খাদ্যতালিকায় মারজোরাম মশলা অন্তর্ভুক্ত করলে আপনার হজমশক্তি উন্নত হতে পারে। এর সুগন্ধই লালা গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা আপনার মুখের মধ্যে খাদ্যের প্রাথমিক হজমে সহায়তা করে।
হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার জন্য ঐতিহ্যবাহী ঔষধে মারজোরাম পরিচিত। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সমস্যায় ভুগছেন এমন মহিলাদের জন্য, এই ভেষজটি অবশেষে স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা অথবা উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ এবং হৃদরোগের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য মারজোরাম একটি সহায়ক প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। এটি প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা এটিকে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের পাশাপাশি পুরো শরীরের জন্যও চমৎকার করে তোলে।
এই ভেষজটি পেশীর টানটান ভাব বা পেশীর খিঁচুনির সাথে যে ব্যথা হয়, সেই ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে টেনশন মাথাব্যথাও কমাতে পারে। ম্যাসাজ থেরাপিস্টরা প্রায়শই এই কারণেই তাদের ম্যাসাজ তেল বা লোশনে এই নির্যাসটি অন্তর্ভুক্ত করেন।
ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সুগন্ধি পাতাগুলি সাধারণ খাবারের পরিমাণে নিরাপদ এবং অল্প সময়ের জন্য ঔষধি পরিমাণে মুখে গ্রহণ করলে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এটি নিরাপদ বলে মনে করা হয়। দীর্ঘমেয়াদী ঔষধি পদ্ধতিতে ব্যবহার করা হলে, মারজোরাম সম্ভবত অনিরাপদ এবং এর প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কিছু প্রমাণ রয়েছে যে এটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করলে ক্যান্সার হতে পারে। আপনার ত্বক বা চোখে তাজা মারজোরাম লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
-
জাম্বুরা এসেনশিয়াল অয়েল ময়েশ্চারাইজিং এবং ফার্মিং বডি ম্যাসাজ
আমরা কয়েক দশক ধরে জানি যে জাম্বুরা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু একই প্রভাবের জন্য ঘনীভূত জাম্বুরা তেল ব্যবহারের সম্ভাবনা এখন ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। জাম্বুরা গাছের খোসা থেকে বের করা জাম্বুরা তেল শতাব্দী ধরে প্রদাহ, ওজন বৃদ্ধি, চিনির আকাঙ্ক্ষা এবং এমনকি হ্যাংওভারের লক্ষণগুলি দূর করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি একটি প্রাকৃতিক স্ট্রেস-ফাইটার, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবেও বিবেচিত হয়।
সুবিধা
কখনও শুনেছেন যে ওজন কমানো এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য জাম্বুরা খাওয়ার জন্য সেরা ফলগুলির মধ্যে একটি? আচ্ছা, কারণ জাম্বুরার কিছু সক্রিয় উপাদান আপনার বিপাক বৃদ্ধি করে এবং আপনার ক্ষুধা কমাতে কাজ করে। যখন শ্বাস নেওয়া হয় বা উপরে প্রয়োগ করা হয়, তখন জাম্বুরা তেল ক্ষুধা এবং ক্ষুধা কমাতে পরিচিত, যা এটিকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে দ্রুত ওজন কমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার করে তোলে। অবশ্যই, শুধুমাত্র জাম্বুরা তেল ব্যবহার করলেই সব পার্থক্য হবে না - তবে যখন এটি খাদ্যতালিকাগত এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে একত্রিত করা হয়, তখন এটি উপকারী হতে পারে।
আঙ্গুরের গন্ধ প্রশান্তিদায়ক, প্রশান্তিদায়ক এবং স্পষ্ট করে তোলে। এটি মানসিক চাপ উপশম করে এবং শান্তি ও শিথিলতার অনুভূতি বয়ে আনে বলে জানা যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে আঙ্গুরের তেল শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে অথবা বাড়িতে অ্যারোমাথেরাপির জন্য এটি ব্যবহার করলে মস্তিষ্কের মধ্যে শিথিলকরণ প্রতিক্রিয়া সক্রিয় হতে পারে এবং এমনকি স্বাভাবিকভাবেই আপনার রক্তচাপ কমাতে পারে। আঙ্গুরের বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে আপনার মস্তিষ্কের আবেগগত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত অঞ্চলে দ্রুত এবং সরাসরি বার্তা প্রেরণ করা যায়।
ল্যাব গবেষণায় দেখা গেছে যে জাম্বুরা তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং এটি সাধারণত প্রতিরোধী অণুজীবের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। এই কারণে, জাম্বুরা তেল আপনার শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারের সাথে যোগ করলে আপনার চুল এবং মাথার ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহারসমূহ
- সুগন্ধিভাবে: আঙ্গুরের তেল আপনার বাড়িতে তেল ডিফিউজার ব্যবহার করে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে অথবা বোতল থেকে সরাসরি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া যেতে পারে। শরীরকে পেট ফাঁপা এবং জল ধরে রাখা, মাথাব্যথা, মানসিক চাপ এবং বিষণ্ণতা দূর করতে আঙ্গুরের বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন।
- বিষয়গতভাবে:ত্বকে আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করার সময়, এটি সমান অংশে নারকেল বা জোজোবা তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করা উচিত। দুটিকে একত্রিত করুন এবং তারপরে হজমের উন্নতির জন্য পেশীতে ব্যথা, ব্রণ-প্রবণ ত্বক বা পেটের যেকোনো প্রয়োজনে ঘষুন।
- অভ্যন্তরীণভাবে: শুধুমাত্র উচ্চমানের, খাঁটি গ্রেড তেল ব্র্যান্ডের সাথেই অভ্যন্তরীণভাবে আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি পানিতে এক ফোঁটা যোগ করতে পারেন অথবা মধু বা স্মুদির সাথে ১-২ ফোঁটা মিশিয়ে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসেবে এটি গ্রহণ করতে পারেন। এটি FDA দ্বারা খাওয়ার জন্য নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত, তবে শুধুমাত্র যখন আপনি ১০০ শতাংশ খাঁটি, থেরাপিউটিক-গ্রেড অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন যাতে শুধুমাত্র একটি উপাদান থাকে: আঙ্গুরের খোসার তেল (সাইট্রাস প্যারাডিসি)।
-
বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার অয়েল
সাইট্রাস বার্গামিয়া, যা বার্গামোট নামে বেশি পরিচিত, এটি রুটাসি পরিবারের অন্তর্ভুক্ত, যা সাইট্রাস নামেই বেশি পরিচিত। এই গাছের ফল লেবু এবং কমলার মধ্যে ক্রস, যা ছোট, গোলাকার ফলটিকে সামান্য নাশপাতি আকৃতির এবং হলুদ রঙ দেয়। কেউ কেউ মনে করেন ফলটি দেখতে ছোট কমলার মতো। বার্গামোট সুগন্ধি শিল্পে একটি জনপ্রিয় সুগন্ধি, এবং এর শক্তিশালী সুগন্ধ এটিকে অনেক সুগন্ধির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান করে তোলে যেখানে এটি শীর্ষ নোট হিসাবে কাজ করে।
বার্গামট বর্তমানে ব্যবহৃত সবচেয়ে জনপ্রিয় অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি, এর কার্যকারিতা, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং এর বিস্তৃত প্রয়োগের জন্য।
সুবিধা
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত, বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং এর ফলে বিষণ্ণতার লক্ষণগুলি উপশম করে। তেলের α-পিনিন এবং লিমোনিন উপাদানগুলি এটিকে উত্তেজিত, সতেজ এবং উদ্দীপক করে তোলে। বার্গামট অয়েল শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে হজম এবং পুষ্টি শোষণে সহায়তা করে এমন হরমোন এবং তরল বৃদ্ধি করে বিপাক বজায় রাখা যায়। এটি মলত্যাগকে আরও নিয়মিত করে কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে পারে। বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েলের আরামদায়ক, প্রশান্তিদায়ক সুগন্ধ প্রশমক এবং ব্যবহারকারীকে বিশ্রামের অবস্থায় এনে অনিদ্রার মতো ঘুমের ব্যাধিতে সহায়তা করতে পারে। বার্গামট অয়েলের সাইট্রাস সুগন্ধ এটিকে অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করার জন্য একটি সতেজ রুম স্প্রে করে তোলে। বার্গামট অয়েলের অ্যান্টি-স্পাসমোডিক প্রকৃতির অর্থ হল যারা দীর্ঘস্থায়ী কাশির মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যায় ভুগছেন তারা কাশির খিঁচুনি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এর অ্যান্টি-কনজেস্টিভ এবং এক্সপেক্টোরেন্ট বৈশিষ্ট্য নাকের পথ পরিষ্কার করে এবং কফ এবং শ্লেষ্মা আলগা করে শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে, যার ফলে অসুস্থতা সৃষ্টিকারী জীবাণু এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি আরও বেশি নির্মূল করে। প্রসাধনী বা সাধারণভাবে ত্বকের উপর প্রয়োগ করা হলে, বার্গামট তেল ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে ত্বককে জীবাণুমুক্ত করতে পারে। স্নানের জল বা সাবানের সাথে যোগ করলে, এটি ত্বক এবং গোড়ালির ফাটল দূর করে এবং একই সাথে সংক্রমণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে। চুলের পণ্যে ব্যবহৃত, এটি চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে পারে এবং চুল পড়া রোধ করতে পারে। ব্যথার সংবেদন কমাতে হরমোনগুলিকে উদ্দীপিত করে, এটি মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং মচকে যাওয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে।
ব্যবহারসমূহ
বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার প্রচুর, ঔষধি এবং গন্ধযুক্ত থেকে শুরু করে প্রসাধনী পর্যন্ত। এর বিভিন্ন রূপের মধ্যে রয়েছে তেল, জেল, লোশন, সাবান, শ্যাম্পু, স্প্রে এবং মোমবাতি তৈরি। ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করে এবং টপিক্যালি ব্যবহার করা হলে, বার্গামট অয়েল পেশী ব্যথা এবং শরীরের ব্যথা উপশম করে, যার মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা এবং আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি। এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য লালচেভাব, চুলকানি এবং ফোলাভাব দূর করে। এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট কার্যকলাপের কারণে, বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল প্রসাধনীতে একটি চমৎকার সংযোজন যা উজ্জ্বল এবং সমানভাবে টোনড ত্বক অর্জনে সহায়তা করে। টোনার হিসেবে, এটি ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ত্বকের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করে। শ্যাম্পু এবং বডি ওয়াশে বার্গামট অয়েল মিশিয়ে মাথার ত্বকে এবং শরীরে ঘষলে চুল শক্তিশালী হয়, এর বৃদ্ধি উদ্দীপিত হয় এবং মাথার ত্বক এবং ত্বকে চুলকানি এবং জ্বালাভাব দূর হয়। ক্যামোমাইল এবং মৌরির এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে মিলিত হলে, এই মিশ্রণটি পেটের অংশে ম্যাসাজ করে বদহজম এবং গ্যাস উপশম করা যেতে পারে।
-
ডিফিউজার অ্যারোমাথেরাপি ত্বকের যত্নের জন্য জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল
জেরানিয়ামের লিলাক, গোলাপী পাপড়িগুলি তাদের সৌন্দর্য এবং মিষ্টি সুবাসের জন্য প্রিয়। অ্যারোমাথেরাপিতে, জেরানিয়াম তার অনেক বিস্ময়কর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য সুপরিচিত। যদি আপনি জেরানিয়াম সম্পর্কে দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন বা এটিকে ভালোবাসতে অন্য কোনও কারণ খুঁজে পেতে পারেন, তাহলে আমরা জেরানিয়ামের অপরিহার্য তেলের শীর্ষ উপকারিতা এবং ব্যবহারগুলি এবং অ্যারোমাথেরাপিতে এই ফুলের তেল কেন এত জনপ্রিয় এবং মর্যাদাপূর্ণ তা নিয়ে আলোচনা করব।
সুবিধা
জেরানিয়াম তেলের বিভিন্ন ব্যবহার রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দূর করা, চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখা, স্নায়ুর ব্যথা কমানো এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করা।
জেরানিয়াম তেলকে অনন্যভাবে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসেবে দাবি করা হয়, যা এটিকে একটি চমৎকার প্রাকৃতিক পরিষ্কারক এবং নিরাময়কারী করে তোলে।
জেরানিয়াম তেলের উত্তেজনা এবং উদ্বেগ দূর করার ক্ষমতা এই তেলের আমাদের প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি আপনারও হয়ে উঠতে পারে।
জেরানিয়াম তেল একজিমা, সোরিয়াসিস, ব্রণ, রোসেসিয়া এবং আরও অনেক ত্বকের রোগের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি মুখের ত্বকের নাজুক অংশে ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট মৃদু, তবুও কার্যকরভাবে নিরাময়ের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী, একই সাথে ত্বকের জ্বালাপোড়া রোধ করে।
ব্যবহারসমূহ
মুখ: ৬ ফোঁটা জেরানিয়াম এবং ২ টেবিল চামচ জোজোবা তেল মিশিয়ে প্রতিদিনের ফেসিয়াল সিরাম তৈরি করুন। আপনার রুটিনের শেষ ধাপ হিসেবে এটি মুখে লাগান।
দাগ: ১০ মিলি রোল-অনে ২ ফোঁটা জেরানিয়াম, ২ ফোঁটা টি ট্রি এবং ২ ফোঁটা গাজরের বীজ মিশিয়ে উপরে জলপাই তেল দিয়ে ভরে দিন এবং দাগ এবং অসম্পূর্ণতাগুলিতে লাগান।
ক্লিনার: একটি কাচের স্প্রে বোতলে ১ আউন্স ১৯০-প্রুফ অ্যালকোহল এবং ৮০ ফোঁটা জেরানিয়াম বা রোজ জেরানিয়াম (অথবা প্রতিটি ৪০ ফোঁটা) মিশিয়ে একটি প্রাকৃতিক জেরানিয়াম ক্লিনার তৈরি করুন। ৩ আউন্স পাতিত জল যোগ করার আগে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। একত্রিত করার জন্য ঝাঁকান। পৃষ্ঠতল, দরজার হাতল, সিঙ্ক এবং আরও অনেক জায়গায় স্প্রে করুন যেখানে জীবাণু থাকতে পারে। বসতে দিন এবং শুকিয়ে নিন অথবা ৩০ সেকেন্ড পরে মুছে ফেলুন।
সাময়িক: স্থানীয় প্রদাহের জন্য জেরানিয়াম তেল ব্যবহার করতে, তেলটি ৫% পাতলা করে প্রদাহের স্থানে দিনে দুবার প্রয়োগ করুন। শিশুদের ক্ষেত্রে তরলীকরণের পরিমাণ ১% এ কমিয়ে আনুন।
শ্বাসযন্ত্র: শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং শ্বাসনালী প্রশমিত করার জন্য, জেরানিয়াম তেল একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজারে ৩০-৬০ মিনিটের ব্যবধানে ছড়িয়ে দিন। শিশুদের জন্য ১৫-২০ মিনিটের ব্যবধানে কমিয়ে আনুন।
