পেজ_ব্যানার

খাঁটি অপরিহার্য তেল বাল্ক

  • প্রসাধনী পণ্য তৈরির জন্য বার্চ এসেনশিয়াল অয়েল বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক বার্চ অয়েল অ্যারোমাথেরাপি

    প্রসাধনী পণ্য তৈরির জন্য বার্চ এসেনশিয়াল অয়েল বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক বার্চ অয়েল অ্যারোমাথেরাপি

    বার্চ তেলের একটি আশ্চর্যজনকভাবে তীক্ষ্ণ, শক্তিশালী সুবাস রয়েছে। এর স্বতন্ত্র সুগন্ধ একটি তাজা, প্রাণবন্ত পরিবেশ তৈরি করে। যখন টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়, তখন এটি একটি অনন্য শীতল অনুভূতি তৈরি করে।

    সুবিধা

    মিথাইল স্যালিসিলেট সাধারণত পেশী বা জয়েন্টের হালকা অস্বস্তি থেকে মাঝে মাঝে মুক্তি পেতে টপিকাল ব্যবহার করা হয়। বার্চকে একটি সংবেদনশীল অপরিহার্য তেল হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তাই সাময়িক ব্যবহারের জন্য এটিকে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বার্চের শীতল, আরামদায়ক প্রভাব এটিকে ম্যাসাজ করার জন্য বা পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে প্রয়োগ করার জন্য কার্যকর করে তোলে। এর শক্তিশালী সুবাসের সাথে, বার্চ অপরিহার্য তেল দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং বাতাসকে সতেজ করতে পারে।

    • একটি উদ্দীপক, প্রাণবন্ত পরিবেশ তৈরি করতে এক বা দুই ফোঁটা পানি ছড়িয়ে দিন।
    • তুলোর বলের উপর কয়েক ফোঁটা রাখুন এবং আলমারি, জিম ব্যাগ, জুতা বা অন্যান্য জায়গায় রাখুন যেখানে সতেজতা প্রয়োজন।
    • একটি ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে পাতলা করে পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ম্যাসাজ করুন।
  • অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসাজের জন্য ত্বকের যত্নের সুগন্ধি জাম্বুরা অপরিহার্য তেল

    অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসাজের জন্য ত্বকের যত্নের সুগন্ধি জাম্বুরা অপরিহার্য তেল

    সুবিধা

    পেশী ব্যথা উপশম করা
    পেশীগুলির শক্ত হয়ে যাওয়া এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশমের জন্য জাম্বুরার প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন। এর জন্য, আপনাকে এটি একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে পেশীগুলির আঠালো অংশে ম্যাসাজ করতে হবে।
    পেশী ব্যথা উপশম করা
    খাঁটি জাম্বুরার তেল আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে। জাম্বুরার তেল আপনার দেহকে রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রস্তুত করে, এটি সুস্থতা এবং প্রাণশক্তি বৃদ্ধি করে।
    ক্লান্তি দূর করে
    যদি আপনার ক্লান্তি বা তন্দ্রাচ্ছন্নতা অনুভূত হয়, তাহলে আপনার কাঁধ এবং ঘাড়ে পাতলা করে গ্রেপফ্রুট এসেনশিয়াল অয়েল ঘষুন। এই তেলের সুগন্ধ আপনাকে ব্যস্ত দিনের পরে ক্লান্তি এবং নিস্তেজতার সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে।

    ব্যবহারসমূহ

    পৃষ্ঠতল জীবাণুমুক্ত করা
    জাম্বুরা তেলের পৃষ্ঠতল জীবাণুমুক্ত করার ক্ষমতা এটিকে আপনার বিদ্যমান মেঝে এবং পৃষ্ঠতল পরিষ্কারকগুলিতে যোগ করার জন্য একটি আদর্শ প্রতিযোগী করে তোলে যাতে সেগুলিকে আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী করা যায়।
    ওজন কমানো
    জাম্বুরা তেলের সুগন্ধ চিনির আকাঙ্ক্ষা কমায় এবং ক্যালোরি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করে। খাবারের আগে এটি ছড়িয়ে দিয়ে বা শ্বাসের মাধ্যমে ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।
    অ্যারোমাথেরাপি এসেনশিয়াল অয়েল
    ধ্যানের সময় জাম্বুরার তেল ব্যবহার করা হয় কারণ এটি আপনার মনকে পরিষ্কার করে এবং একাগ্রতা উন্নত করে। এটি অ্যারোমাথেরাপিতে মানসিক মনোযোগ এবং একাগ্রতা বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়।

  • পাইকারি মূল্যে ধূপের কাঠি তৈরিতে ব্যবহৃত ক্যালামাস এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি

    পাইকারি মূল্যে ধূপের কাঠি তৈরিতে ব্যবহৃত ক্যালামাস এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি

    ক্যালামাস এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে এর বৈশিষ্ট্যগুলি হল রিউম্যাটিক, অ্যান্টি-স্প্যাসমডিক, অ্যান্টিবায়োটিক, মস্তিষ্ক, রক্ত ​​সঞ্চালন, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিকারী, স্নায়ুতন্ত্র, উদ্দীপক এবং প্রশান্তিদায়ক। ক্যালামাসের ব্যবহার প্রাচীন রোমান এবং ভারতীয়দের কাছেও পরিচিত ছিল এবং ভারতীয় ওষুধ ব্যবস্থায়, যাকে আয়ুর্বেদ বলা হয়, এর একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান রয়েছে। ক্যালামাস এমন একটি উদ্ভিদ যা জলাবদ্ধ, জলাভূমিতে সবচেয়ে ভালো জন্মে। এটি ইউরোপ এবং এশিয়ার স্থানীয়।

    সুবিধা

     

    এই তেলটি বিশেষ করে স্নায়ু এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের জন্য উদ্দীপক। এটি আক্রান্ত স্থানে রক্ত ​​সঞ্চালনের হারকে উদ্দীপিত করে এবং বৃদ্ধি করে এবং বাত, আর্থ্রাইটিস এবং গেঁটেবাতের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়।

    উদ্দীপক হওয়ায়, রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে পারে এবং শরীরের প্রতিটি কোণে পুষ্টি এবং অক্সিজেন পৌঁছাতে সাহায্য করে। এই সঞ্চালন বিপাককেও উদ্দীপিত করে।

    ক্যালামাসের এসেনশিয়াল অয়েল স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। যারা বার্ধক্যজনিত কারণে, আঘাতজনিত কারণে বা অন্য কোনও কারণে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাচ্ছেন বা হারিয়েছেন তাদের ক্ষেত্রেও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মস্তিষ্কের টিস্যু এবং নিউরনের কিছু ক্ষতি মেরামত করতেও সাহায্য করে।

    এটি নিউরালজিয়ার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যা আশেপাশের রক্তনালীগুলির দ্বারা নবম ক্রেনিয়াল নার্ভের উপর চাপের কারণে ঘটে, যার ফলে তীব্র ব্যথা এবং ফোলাভাব দেখা দেয়। ক্যালামাস তেল রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং ক্রেনিয়াল নার্ভের উপর চাপ কমায়। অধিকন্তু, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর উপর এর অসাড় এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাবের কারণে, এটি ব্যথার অনুভূতি কমায়। এই তেলটি মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরার চিকিৎসার জন্যও ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি এটি একটি প্রশান্তিদায়ক।

  • ত্বকের যত্নের জন্য ক্যারাওয়ে এসেনশিয়াল অয়েল, সুলভ মূল্যে ক্যারাওয়ে অয়েল

    ত্বকের যত্নের জন্য ক্যারাওয়ে এসেনশিয়াল অয়েল, সুলভ মূল্যে ক্যারাওয়ে অয়েল

    ক্যারাওয়ে এসেনশিয়াল অয়েল ক্যারাওয়ে উদ্ভিদ থেকে আসে, যা গাজর পরিবারের সদস্য এবং ডিল, মৌরি, মৌরি এবং জিরা এর সাথে সম্পর্কিত। ক্যারাওয়ে বীজ ছোট হতে পারে, কিন্তু এই ছোট প্যাকেজগুলিতে এমন একটি এসেনশিয়াল অয়েল পাওয়া যায় যা বিভিন্ন ধরণের শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য প্রদান করে। ডি-কারভোন থেকে এর সুগন্ধ আসে, যা কাঁচা বীজকে বাভারিয়ান-স্টাইলের সাউরক্রাউট, রাই ব্রেড এবং জার্মান সসেজের মতো খাবারের জন্য তারকা স্বাদে পরিণত করে। এরপরে রয়েছে লিমোনিন, যা সাধারণত সাইট্রাস তেলে পাওয়া যায় এবং এর পরিষ্কারক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি ক্যারাওয়ে এসেনশিয়াল অয়েলকে মৌখিক যত্ন এবং দাঁত পরিষ্কার রাখার জন্য একটি আদর্শ হাতিয়ার করে তোলে।

    ক্যারাওয়ের সাথে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন

    ক্যারাওয়ে তেল ভেষজ এবং সাইট্রাস তেলের সাথে ভালোভাবে মিশে যায়, যেমনরোমান ক্যামোমাইল তেলঅথবাবার্গামোটতেল, সেইসাথে অন্যান্য মশলা তেল যেমনমৌরিতেল,এলাচতেল,আদাতেল, এবংধনেপাতাতেল।

    সুবিধা

    1. পরিষ্কার মুখ বজায় রাখতে সকালে এবং রাতে দাঁত ব্রাশ করার সময় আপনার টুথব্রাশে এক ফোঁটা ক্যারাওয়ে তেল লাগান।
    2. জলে এক ফোঁটা ক্যারাওয়ে তেল এবং এক ফোঁটা লবঙ্গ তেল যোগ করুন এবং প্রতিদিন মুখ ধোয়ার জন্য ব্যবহার করুন।
    3. মৃদু সুবাসের জন্য ক্যারাওয়ে তেল ব্যবহার করে পেটের প্রশান্তিদায়ক ম্যাসাজ করুন।
    4. খাবারের আগে বা খাবারের সময় নিখুঁত মিষ্টি, প্রশান্তিদায়ক সুবাসের জন্য তিন থেকে চার ফোঁটা ছড়িয়ে দিন।
    5. এক ফোঁটা ক্যারাওয়ে তেল এবং এক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল গরম স্নানের জলে যোগ করুন, যার সুবাস অনন্য আরামদায়ক।
  • জৈব ১০০% খাঁটি লেবু এসেনশিয়াল অয়েল ১০ মিলি লেবু তেল অ্যারোমাথেরাপির জন্য

    জৈব ১০০% খাঁটি লেবু এসেনশিয়াল অয়েল ১০ মিলি লেবু তেল অ্যারোমাথেরাপির জন্য

    সুবিধা

    (১) লেবুর তেল তেল নিঃসরণ এবং ব্লকেজ নিয়ন্ত্রণের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত, যা গ্রীষ্মকালীন জীবনকে সতেজ এবং উদ্যমী করে তুলতে পারে।
    (২) লেবুর তেলকে হেমোস্ট্যাটিক হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে, কারণ এর সম্ভাব্য অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে রক্তক্ষরণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
    (৩) লেবুর তেল একটি ভালো জীবাণুনাশক। এটি খাদ্যে বিষক্রিয়া, ডায়রিয়া, টাইফয়েড এবং কলেরার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। অধিকন্তু, এটি কোলন, পাকস্থলী, অন্ত্র, মূত্রনালীর অভ্যন্তরীণ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং সম্ভবত ত্বক, কান, চোখ এবং ক্ষতের বাহ্যিক সংক্রমণ নিরাময় করতে পারে।
    (৪) অপরিহার্য তেলের মৃদু সুবাস আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। লেবুর তেল আমাদের ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে শারীরিক অস্বস্তি এবং উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক সামঞ্জস্য করতে, চাপ উপশম করতে এবং শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।

    ব্যবহারসমূহ

    (১) আপনার প্রিয় বডি লোশন বা ম্যাসাজ তেলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এর সুগন্ধ এবং ত্বক পরিষ্কারের সুবিধা উপভোগ করুন।
    (২) ঘরের পরিষ্কারের দ্রবণে লেবু যোগ করুন অথবা অ্যালকোহল-মুক্ত উইচ হ্যাজেলের সাথে মিশিয়ে একটি ফ্যাব্রিক-রিফ্রেশিং স্প্রে তৈরি করুন।
    (৩) আপনার ঝলমলে জলে অথবা নিংজিয়া রেডে ১-২ ফোঁটা লাইম ভাইটালিটি যোগ করুন, এটি একটি ঝলমলে এবং সতেজ পানীয়।
    (৪) আপনার পছন্দের সস বা ম্যারিনেডে কয়েক ফোঁটা লাইম ভাইটালিটি যোগ করুন যাতে তাজা লেবুর স্বাদের এক ঝলক পাওয়া যায়।

  • ভায়োলেট তেল ১০০% প্রাকৃতিক খাঁটি ভায়োলেট এসেনশিয়াল অয়েল সুগন্ধি ত্বকের যত্ন

    ভায়োলেট তেল ১০০% প্রাকৃতিক খাঁটি ভায়োলেট এসেনশিয়াল অয়েল সুগন্ধি ত্বকের যত্ন

    সুইট ভায়োলেট, যা ভায়োলা ওডোরাটা লিন নামেও পরিচিত, এটি একটি চিরসবুজ বহুবর্ষজীবী ভেষজ যা ইউরোপ এবং এশিয়ার স্থানীয়, তবে উত্তর আমেরিকা এবং অস্ট্রেলিয়াতেও এটি প্রবর্তিত হয়েছে। ভায়োলেট তেল তৈরিতে পাতা এবং ফুল উভয়ই ব্যবহার করা হয়।

    মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরার প্রতিকার হিসেবে প্রাচীন গ্রীক এবং প্রাচীন মিশরীয়দের মধ্যে বেগুনি রঙের অপরিহার্য তেল জনপ্রিয় ছিল। ইউরোপে শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং গলা ব্যথা উপশমের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবেও এই তেল ব্যবহার করা হত।

    বেগুনি পাতার তেলের সুবাস নারীসুলভ এবং ফুলের আভা রয়েছে। অ্যারোমাথেরাপি পণ্য এবং সাময়িক ব্যবহারের জন্য এর অনেক সম্ভাব্য ব্যবহার রয়েছে, এটি একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

    সুবিধা

    শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যায় সাহায্য করে

    গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ভায়োলেট এসেনশিয়াল অয়েল শ্বাসকষ্টজনিত রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সিরাপে থাকা ভায়োলেট অয়েল ২-১২ বছর বয়সী শিশুদের কাশির কারণে সৃষ্ট বিরতিহীন হাঁপানি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। আপনি দেখতে পারেনসম্পূর্ণ অধ্যয়ন এখানে.

    ভায়োলেটের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য ভাইরাসের লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আয়ুর্বেদিক এবং ইউনানি চিকিৎসায়, ভায়োলেট এসেনশিয়াল অয়েল হুপিং কাশি, সাধারণ সর্দি, হাঁপানি, জ্বর, গলা ব্যথা, স্বরভঙ্গ, টনসিলাইটিস এবং শ্বাসকষ্টের জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার।

    শ্বাস-প্রশ্বাসের উপশম পেতে, আপনি আপনার ডিফিউজারে অথবা গরম জলের পাত্রে কয়েক ফোঁটা ভায়োলেট তেল যোগ করতে পারেন এবং তারপর মনোরম সুবাসটি শ্বাস নিতে পারেন।

     প্রচার করেউত্তমত্বক

    ভায়োলেট এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসায় খুবই সহায়ক কারণ এটি ত্বকের জন্য খুবই মৃদু এবং কোমল, যা সমস্যাগ্রস্ত ত্বককে প্রশমিত করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। এটি ব্রণ বা একজিমার মতো বিভিন্ন ত্বকের অবস্থার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা হতে পারে এবং এর ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য এটিকে শুষ্ক ত্বকের জন্য খুবই কার্যকর করে তোলে।

    এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি ব্রণ বা অন্যান্য ত্বকের অবস্থার কারণে সৃষ্ট যেকোনো লাল, জ্বালাপোড়া বা প্রদাহযুক্ত ত্বক নিরাময় করতে সক্ষম। এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আমাদের ত্বক পরিষ্কার করতে এবং আপনার ত্বকে থাকা ব্যাকটেরিয়া দূর করতেও সাহায্য করে। সুতরাং, এই তেল ত্বকের এই ধরনের অবস্থার অবনতি এবং মুখের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে সাহায্য করে।

    ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে

    ব্যথা উপশমের জন্য ভায়োলেট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আসলে প্রাচীন গ্রিসে মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের ব্যথা নিরাময়ে এবং মাথা ঘোরা কমাতে ব্যবহৃত একটি ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার ছিল।

    জয়েন্ট বা পেশীতে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে, আপনার স্নানের জলে কয়েক ফোঁটা ভায়োলেট এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। বিকল্পভাবে, আপনি ৪ ফোঁটা মিশিয়ে একটি ম্যাসাজ অয়েল তৈরি করতে পারেন।বেগুনি তেলএবং ৩ ফোঁটাল্যাভেন্ডার তেল৫০ গ্রাম দিয়েমিষ্টি বাদাম তেলএবং আক্রান্ত স্থানগুলো আলতো করে ম্যাসাজ করুন।

  • হানিসাকল এসেনশিয়াল অয়েল প্রাকৃতিক ত্বকের যত্ন অ্যারোমাথেরাপি সুগন্ধি সুগন্ধি হানিসাকল অয়েল

    হানিসাকল এসেনশিয়াল অয়েল প্রাকৃতিক ত্বকের যত্ন অ্যারোমাথেরাপি সুগন্ধি সুগন্ধি হানিসাকল অয়েল

    হানিসাকল একটি ফুলের উদ্ভিদ যা তার ফুল এবং ফলের সুবাসের জন্য পরিচিত। হানিসাকলের তেলের সুগন্ধ অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয় এবং এর বিভিন্ন ঔষধি উপকারিতা রয়েছে। হানিসাকল গাছ (Lonicera sp) ক্যাপ্রিফোলিয়াসি পরিবারের অন্তর্গত, যা বেশিরভাগই গুল্ম এবং লতা। এটি প্রায় ১৮০টি লোনিসেরা প্রজাতির পরিবারের অন্তর্গত। হানিসাকল উত্তর আমেরিকার স্থানীয়, তবে এশিয়ার কিছু অংশেও পাওয়া যায়। এগুলি মূলত বেড়া এবং ট্রেলিসে জন্মায় তবে ভূমি আচ্ছাদন হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। এগুলি মূলত তাদের সুগন্ধযুক্ত এবং সুন্দর ফুলের জন্য চাষ করা হয়। এর মিষ্টি মধুর কারণে, এই নলাকার ফুলগুলি প্রায়শই হামিং পাখির মতো পরাগরেণু দ্বারা পরিদর্শন করা হয়।

    সুবিধা

    বৈশিষ্ট্য: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই তেলের বৈশিষ্ট্য হলো, এটি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে এবং শরীরে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এই কারণেই হানিসাকল এসেনশিয়াল ত্বকে এত বেশি ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি বলিরেখা এবং বয়সের ছাপ কমাতে পারে, একই সাথে ত্বকের পৃষ্ঠে রক্ত ​​সঞ্চালন করে, নতুন কোষের বৃদ্ধি এবং পুনরুজ্জীবিত চেহারা বৃদ্ধি করে।

     দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করুন

    হানিসাকল দীর্ঘদিন ধরেই একটি ব্যথানাশক হিসেবে পরিচিত, যা চীনা ঐতিহ্যবাহী ঔষধে ব্যবহারের সময় থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

    চুলের যত্ন

    হানিসাকল এসেনশিয়াল অয়েলে কিছু পুনরুজ্জীবিতকারী যৌগ রয়েছে যা শুষ্ক বা ভঙ্গুর চুল এবং বিভক্ত চুলের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।

    Bআবেগ

    সুগন্ধ এবং লিম্বিক সিস্টেমের মধ্যে যোগসূত্র সুপরিচিত, এবং হানিসাকলের মিষ্টি, প্রাণবন্ত সুগন্ধ মেজাজ উন্নত করে এবং হতাশার লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে বলে জানা যায়।

    হজমশক্তি উন্নত করুন

    ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল রোগজীবাণু আক্রমণ করে, হানিসাকল এসেনশিয়াল অয়েলের সক্রিয় যৌগগুলি আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে এবং আপনার মাইক্রোফ্লোরা পরিবেশকে পুনরায় ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। এর ফলে পেট ফাঁপা, খিঁচুনি, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি কম হতে পারে, পাশাপাশি আপনার শরীরে পুষ্টির শোষণও বৃদ্ধি পেতে পারে।

     Cরক্তে শর্করার উপর নজর রাখুন

    হানিসাকল তেল রক্তে চিনির বিপাককে উদ্দীপিত করতে পারে। এটি ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড, যা মূলত ডায়াবেটিস প্রতিরোধের ওষুধে পাওয়া যায়, এই তেলে পাওয়া যায়।

  • সেন্টেলা এসেনশিয়াল অয়েল ১০০% খাঁটি অয়েল জৈব প্রাকৃতিক গোটু কোলা ত্বকের যত্ন

    সেন্টেলা এসেনশিয়াল অয়েল ১০০% খাঁটি অয়েল জৈব প্রাকৃতিক গোটু কোলা ত্বকের যত্ন

    সেন্টেলা এশিয়াটিকা এমন একটি উদ্ভিদ যা অনেক নামে পরিচিত: সিকা, গোটু কোলা এবং স্পেডেলিফ নামে পরিচিত। অন্যান্যদের মধ্যে, এই ভেষজটি বিভিন্ন এশিয়ান দেশ, বিশেষ করে ভারত এবং চীনের ভেষজ চিকিৎসা ঐতিহ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। পশ্চিমা চিকিৎসায়, এটি শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্য এর সম্ভাব্য উপকারিতা নিয়ে গবেষণা করা হয়েছে। সম্প্রতি এই প্রশান্তিদায়ক উদ্ভিদ আমাদের ত্বকের জন্য যা করতে পারে তা নিয়ে গুঞ্জন উঠেছে - এমনকি সংবেদনশীল ধরণের ত্বকের জন্যও - এবং সঙ্গত কারণেই। এবং ত্বকের যত্নে, এটি ত্বকের জন্য প্রশান্তকারী এবং মেরামতকারী হিসাবে খ্যাতির কারণে একটি মূল্যবান উপাদান হয়ে উঠেছে।

    সুবিধা

     ত্বক

    সেন্টেলা তেল ত্বকের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে সতেজ ত্বকের জন্য ব্যবহৃত হয়, ত্বকের ক্ষতি কমায় এবং অতিরিক্ত তেল প্রতিরোধ করে। এটি ত্বকে তেল উৎপাদন এবং ব্রণ হতে পারে এমন খারাপ ব্যাকটেরিয়া কমাতে সাহায্য করে।

    প্রাকৃতিক বডি ডিওডোরেন্ট

    এটি সাধারণত প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট হিসেবে ব্যবহৃত হয় এবং পারফিউম, ডিওডোরেন্ট এবং বডি মিস্টে একটি অপরিহার্য উপাদান হিসেবে কাজ করে।

     Nআউরিশ চুল

    সেন্টেলা তেল চুলের পুষ্টির জন্য ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এটি চুলকে শক্তিশালী করে এবং মসৃণ এবং সুন্দর করে তোলে।

     লালভাব কমানো

    একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সেন্টেলা এশিয়াটিকা তেল ত্বকের বাধা ফাংশন উন্নত করতে এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করেছে, ত্বকের হাইড্রেশন বজায় রাখতে এবং ত্বকের pH মান কমাতে সাহায্য করেছে।

  • উইচ হ্যাজেল এসেনশিয়াল অয়েল স্কিন কেয়ার ক্লিনজিং সুথিং এবং টোনিং ডিআইওয়াই অয়েল পাইকারি

    উইচ হ্যাজেল এসেনশিয়াল অয়েল স্কিন কেয়ার ক্লিনজিং সুথিং এবং টোনিং ডিআইওয়াই অয়েল পাইকারি

    উইচ হ্যাজেলের বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে, তবে উত্তর আমেরিকার উদ্ভিদ হ্যামামেলিস ভার্জিনিয়ানা, মার্কিন লোক চিকিৎসায় সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। (১)। চা এবং মলম তৈরি করা হয় এর বাকল এবং পাতা থেকে। এগুলি উজ্জ্বল হলুদ ফুল যা একটি ছোট গাছে জন্মায় যা ফোলাভাব কমাতে, জ্বালাপোড়া ত্বককে শান্ত করতে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করে। আদিবাসী আমেরিকানরা প্রথম এই উদ্ভিদটি চিনতে পেরেছিল। সমকক্ষ-পর্যালোচিত গবেষণায় দেখা গেছে যে উইচ হ্যাজেল গাছগুলি তাদের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতার কারণে অমূল্য সেবা প্রদান করে। উইচ হ্যাজেল প্রদাহ কমাতে এবং সংবেদনশীল ত্বককে শান্ত করার ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত এবং প্রায়শই ত্বক এবং মাথার ত্বকে ব্যবহার করা হয়।

    সুবিধা

    প্রাকৃতিক প্রসাধনী চিকিৎসা থেকে শুরু করে ঘরোয়া পরিষ্কারের সমাধান পর্যন্ত, উইচ হ্যাজেলের বিভিন্ন ব্যবহার রয়েছে। প্রাচীনকাল থেকেই, উত্তর আমেরিকানরা উইচ হ্যাজেল গাছ থেকে এই প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন পদার্থ সংগ্রহ করে আসছে, ত্বকের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ এবং বিরক্তিকর পোকামাকড় ধ্বংস করার জন্য এটি ব্যবহার করে আসছে। মাথার ত্বকের পোড়া থেকে শুরু করে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, এই তেল এবং অন্যান্য উইচ হ্যাজেল পণ্য মানুষের জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হয়েছে।

    এটি আপনার ত্বককে প্রশমিত করে এবং জ্বালাপোড়া কমায় এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করে, আপনার টিস্যুগুলিকে সংকুচিত করে ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করে। এটি করার মাধ্যমে, আপনি ত্বকে সংক্রামক জীবাণুগুলিকে ব্রণ তৈরি করা বন্ধ করতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীদের জন্য এর উপকারিতার কারণে, ডাইন হ্যাজেল প্রায়শই অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণ চিকিৎসায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

    বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য উইচ হ্যাজেল একটি আশীর্বাদ। এটি ত্বককে টানটান করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয়। উইচ হ্যাজেল কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।

  • বেনজোয়াইন এসেনশিয়াল অয়েলের বাল্ক মূল্য OEM ১০০% খাঁটি প্রাকৃতিক জৈব বেনজোয়াইন অয়েল

    বেনজোয়াইন এসেনশিয়াল অয়েলের বাল্ক মূল্য OEM ১০০% খাঁটি প্রাকৃতিক জৈব বেনজোয়াইন অয়েল

    বেনজোইন এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্যগত উপকারিতাগুলির জন্য এটি একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, কার্মিনেটিভ, কর্ডিয়াল, ডিওডোরেন্ট, জীবাণুনাশক এবং একটি শিথিলকারী হিসাবে এর সম্ভাব্য বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এটি একটি মূত্রবর্ধক, এক্সপেক্টোরেন্ট, অ্যান্টিসেপটিক, দুর্বল, অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, প্রদাহ-বিরোধী, বাত-বিরোধী এবং প্রশমক পদার্থ হিসাবেও কাজ করতে পারে।

    অ্যারোমাথেরাপির ব্যবহার

    বেনজোয়াইন তেল উদ্বেগ, সংক্রমণ, হজম, দুর্গন্ধ, প্রদাহ এবং ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়।

    ত্বকের ব্যবহার

    বেনজোয়াইন তেল ত্বকের রঙ পরিবর্তন করতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে টোন এবং টানটান করার জন্য মুখের ত্বকের পণ্যগুলিতে বেনজোয়াইনকে কার্যকর করে তোলে।

    চুলের ব্যবহার

    প্রদাহ এবং দুর্গন্ধের চিকিৎসায় ব্যবহৃত, বেনজোইন মাথার ত্বককে শান্ত করার জন্য শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং চুলের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

    থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য

    রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার জন্য বেনজোইন এসেনশিয়াল অয়েল দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মনোবল বৃদ্ধি এবং মেজাজ উন্নত করার জন্য থেরাপিস্টরা এটি সুপারিশ করেন। বিশ্বজুড়ে অনেক ধর্মীয় অনুষ্ঠানে এটি ব্যবহার করা হয়।

    বেনজোয়িন এর সাথে ভালোভাবে মিশে যায়

    বার্গামট, ধনেপাতা, সাইপ্রেস, লোবান, জুনিপার, ল্যাভেন্ডার, লেবু, গন্ধরস, কমলা, পেটিটগ্রেন, গোলাপ, চন্দন।

    সতর্কতা

    বেনজোয়াইনের ঘুম ঘুম ভাব হতে পারে, তাই যদি আপনি জানেন যে আপনার কোনও কিছুতে মনোযোগ দিতে হবে, তাহলে তা এড়িয়ে চলাই ভালো।

  • ত্বকের যত্নের জন্য হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল থেরাপিউটিক গ্রেড অ্যারোমাথেরাপি

    ত্বকের যত্নের জন্য হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল থেরাপিউটিক গ্রেড অ্যারোমাথেরাপি

    হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল একটি প্রাকৃতিক ঔষধি উদ্ভিদ থেকে আসে যা একটি উপকারী এসেনশিয়াল অয়েল তৈরিতে ব্যবহৃত হয় যা প্রদাহ-বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে পুরো শরীরের জন্য বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করে। হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল, সাধারণত হেলিক্রিসাম ইটালিকাম উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়, বিভিন্ন পরীক্ষামূলক গবেষণায় প্রদাহ কমানোর শক্তিশালী ক্ষমতা প্রমাণিত হয়েছে। হেলিক্রিসাম ইটালিকাম নির্যাসের কিছু ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার যাচাই করার জন্য এবং এর অন্যান্য সম্ভাব্য প্রয়োগগুলি তুলে ধরার জন্য, গত কয়েক দশক ধরে অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। অনেক গবেষণার কেন্দ্রবিন্দু ছিল হেলিক্রিসাম তেল কীভাবে একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট হিসাবে কাজ করে তা সনাক্ত করা। আধুনিক বিজ্ঞান এখন নিশ্চিত করে যে ঐতিহ্যবাহী জনগোষ্ঠী শতাব্দী ধরে যা জানে: হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েলে বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটিকে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি করে তোলে।

    সুবিধা

    এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, মানুষ প্রদাহ নিরুৎসাহিত করতে এবং সর্বোত্তম নিরাময়কে উৎসাহিত করতে দাগের জন্য হেলিক্রিসাম এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পছন্দ করে। তেলটিতে অ্যান্টি-অ্যালার্জেনিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা এটিকে আমবাতের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে।

    ত্বকে হেলিক্রিসাম তেল ব্যবহারের আরেকটি নির্দিষ্ট উপায় হল ব্রণের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে। চিকিৎসা গবেষণা অনুসারে, হেলিক্রিসামের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটিকে ব্রণের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক চিকিৎসা করে তোলে। এটি ত্বক শুষ্ক না করে বা লালভাব এবং অন্যান্য অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করেও কাজ করে।

    হেলিক্রিসাম খাদ্য ভেঙে ফেলা এবং বদহজম প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। হাজার হাজার বছর ধরে তুর্কি লোক চিকিৎসায়, তেলটি মূত্রবর্ধক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বের করে দিয়ে পেট ফাঁপা কমাতে এবং পেট ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।

    হেলিক্রিসাম তেলকে মধু বা অমৃতের গন্ধের সাথে মিষ্টি এবং ফলের গন্ধ হিসেবে বর্ণনা করা হয়। অনেকেই এই গন্ধকে উষ্ণতা, উত্থাপন এবং সান্ত্বনাদায়ক বলে মনে করেন - এবং যেহেতু এর সুগন্ধের একটি ভিত্তিগত গুণ রয়েছে, তাই এটি এমনকি আবেগগত বাধা মুক্ত করতে সহায়তা করে। হেলিক্রিসাম সবচেয়ে সুন্দর ফুল হিসাবে পরিচিত নয় (এটি একটি হলুদ স্ট্রফ্লাওয়ার যা শুকানোর পরেও তার আকৃতি ধরে রাখে), তবে এর অসংখ্য ব্যবহার এবং সূক্ষ্ম, "গ্রীষ্মের গন্ধ" এটিকে ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার জন্য, শ্বাস নেওয়ার জন্য বা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য একটি জনপ্রিয় অপরিহার্য তেল করে তোলে।

  • পাইন গাছের প্রয়োজনীয় তেল থেরাপিউটিক গ্রেড ডিফিউজার তেল

    পাইন গাছের প্রয়োজনীয় তেল থেরাপিউটিক গ্রেড ডিফিউজার তেল

    পাইন এসেনশিয়াল অয়েল পাইন গাছের সূঁচ থেকে তৈরি, যা সাধারণত ঐতিহ্যবাহী ক্রিসমাস ট্রি হিসেবে পরিচিত। পাইন এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ স্পষ্টতা, উত্থান এবং প্রাণবন্ত প্রভাবের জন্য পরিচিত। অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত পাইন এসেনশিয়াল অয়েল মানসিক চাপ দূর করে, ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করার জন্য শরীরকে শক্তি যোগায়, ঘনত্ব বৃদ্ধি করে এবং ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি প্রচার করে মেজাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। স্থানীয়ভাবে ব্যবহৃত পাইন এসেনশিয়াল অয়েল চুলকানি, প্রদাহ এবং শুষ্কতা প্রশমিত করতে, অতিরিক্ত ঘাম নিয়ন্ত্রণ করতে, ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে, ছোটখাটো ঘর্ষণকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে, বার্ধক্যের লক্ষণগুলির উপস্থিতি ধীর করতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে পরিচিত। চুলে প্রয়োগ করা হলে, পাইন এসেনশিয়াল অয়েল পরিষ্কার করতে, চুলের প্রাকৃতিক মসৃণতা এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে, আর্দ্রতা অবদান রাখতে এবং খুশকির পাশাপাশি উকুন থেকে রক্ষা করতে পরিচিত।

    সুবিধা

    পাইন তেল একা অথবা মিশ্রণে ছড়িয়ে দেওয়ার মাধ্যমে, ঘরের পরিবেশে বাসি গন্ধ এবং ক্ষতিকারক বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়া, যেমন সর্দি-কাশির কারণ, দূর করে। পাইন এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ দূর করতে এবং ঘরকে সতেজ করতে, পছন্দের ডিফিউজারে ২-৩ ফোঁটা যোগ করুন এবং ডিফিউজারটি ১ ঘন্টার বেশি সময় ধরে চলতে দিন। এটি নাক/সাইনাসের ভিড় কমাতে বা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। বিকল্পভাবে, এটি অন্যান্য এসেনশিয়াল তেলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে যার কাঠের, রজনী, ভেষজ এবং সাইট্রাসের সুগন্ধ রয়েছে। বিশেষ করে, পাইন তেল বার্গামট, সিডারউড, সিট্রোনেলা, ক্ল্যারি সেজ, ধনেপাতা, সাইপ্রেস, ইউক্যালিপটাস, ফ্রাঙ্কিনসেন্স, জাম্বুরা, ল্যাভেন্ডার, লেবু, মারজোরাম, মির, নিয়াওলি, নেরোলি, পেপারমিন্ট, রেভেনসারা, রোজমেরি, সেজ, চন্দন কাঠ, স্পাইকনার্ড, টি ট্রি এবং থাইমের তেলের সাথে ভালোভাবে মিশে যায়।

    পাইন অয়েল রুম স্প্রে তৈরি করতে, কেবল জল ভর্তি কাচের স্প্রে বোতলে পাইন অয়েল পাতলা করুন। এটি বাড়ির চারপাশে, গাড়িতে, অথবা অন্য যে কোনও অভ্যন্তরীণ পরিবেশে স্প্রে করা যেতে পারে যেখানে যথেষ্ট সময় ব্যয় করা হয়। এই সহজ ডিফিউজার পদ্ধতিগুলি অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে বিশুদ্ধ করতে, মানসিক সতর্কতা, স্বচ্ছতা এবং ইতিবাচকতা বৃদ্ধি করতে এবং শক্তির পাশাপাশি উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এটি পাইন অয়েলকে কর্মক্ষেত্র বা স্কুল প্রকল্প, ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক অনুশীলন এবং গাড়ি চালানোর মতো বর্ধিত মনোযোগ এবং সচেতনতার প্রয়োজন এমন কাজের সময় ডিফিউশনের জন্য আদর্শ করে তোলে। ডিফিউজার পাইন অয়েল কাশি প্রশমিত করতেও সাহায্য করে, তা ঠান্ডা লাগার সাথে হোক বা অতিরিক্ত ধূমপানের সাথে। এটি হ্যাংওভারের লক্ষণগুলিও কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়।

    পাইন এসেনশিয়াল অয়েল সমৃদ্ধ ম্যাসাজ ব্লেন্ডগুলি মনের উপর একই প্রভাব ফেলে বলেও জানা গেছে, যা স্পষ্টতা বৃদ্ধি করে, মানসিক চাপ কমায়, মনোযোগ জোরদার করে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। একটি সাধারণ ম্যাসাজ ব্লেন্ডের জন্য, 30 মিলি (1 আউন্স) বডি লোশন বা ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে 4 ফোঁটা পাইন অয়েল পাতলা করুন, তারপর শারীরিক পরিশ্রমের কারণে টানটান বা ব্যথাযুক্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন, যেমন ব্যায়াম বা বাইরের কার্যকলাপের কারণে। এটি সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট মৃদু এবং এটি ব্যথাযুক্ত পেশীগুলির পাশাপাশি ছোটখাটো ত্বকের রোগ যেমন চুলকানি, ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস, ঘা, খোস-পাঁচড়া প্রশমিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এছাড়াও, এটি গেঁটেবাত, আর্থ্রাইটিস, আঘাত, ক্লান্তি, প্রদাহ এবং কনজেশন প্রশমিত করার জন্যও পরিচিত। এই রেসিপিটিকে একটি প্রাকৃতিক ভেপার রাব ব্লেন্ড হিসাবে ব্যবহার করার জন্য যা শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে এবং গলা ব্যথা প্রশমিত করে, কনজেশন কমাতে এবং শ্বাসনালীকে আরাম দিতে এটি ঘাড়, বুক এবং পিঠের উপরের অংশে ম্যাসাজ করুন।