থুজা এসেনশিয়াল অয়েলের অবিশ্বাস্য উপকারিতা
থুজার স্বাস্থ্য উপকারিতাঅপরিহার্য তেলএকটি অ্যান্টি-রিউম্যাটিক, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, মূত্রবর্ধক, এমমেনাগগ, এক্সপেক্টোরেন্ট, পোকামাকড় প্রতিরোধক, রুবিফেসেন্ট, উদ্দীপক, টনিক এবং ভার্মিফিউজ পদার্থ হিসাবে এর সম্ভাব্য বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে।
থুজা এসেনশিয়াল অয়েল কি?
থুজা অপরিহার্য তেল থুজা গাছ থেকে বের করা হয়, যা বৈজ্ঞানিকভাবে পরিচিতথুজা অক্সিডেন্টালিস,একটি শঙ্কুযুক্ত গাছ। চূর্ণ থুজা পাতা একটি মনোরম গন্ধ নির্গত করে, যা কিছুটা চূর্ণের মতোইউক্যালিপটাসপাতা, কিন্তু মিষ্টি। এই গন্ধটি এর প্রয়োজনীয় তেলের কিছু উপাদান থেকে আসে, প্রধানত থুজোনের কিছু রূপ।
এই তেলের প্রধান উপাদান হল আলফা-পিনিন, আলফা-থুজোন, বিটা-থুজোন, বোর্নাইল অ্যাসিটেট, ক্যাম্পেন, ক্যামফোন, ডেল্টা সাবিনিন, ফেনকোন এবং টেরপিনোল। এই অপরিহার্য তেলটি এর পাতা এবং শাখাগুলির বাষ্প পাতন দ্বারা নিষ্কাশন করা হয়।[১]
থুজা এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
থুজা অপরিহার্য তেলের আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:[২]
রিউম্যাটিজম উপশম সাহায্য করতে পারে
বাত রোগের জন্য দায়ী দুটি প্রধান কারণ। প্রথমত, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ইউরিক অ্যাসিড জমা হওয়া এবং দ্বিতীয়ত, রক্ত ও লিম্ফের একটি অনুপযুক্ত এবং বাধাগ্রস্ত সঞ্চালন। এই কারণগুলির জন্য, থুজার অপরিহার্য তেলের কিছু বৈশিষ্ট্য উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, এটি সম্ভাব্য মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যগুলির দ্বারা একটি সম্ভাব্য ডিটক্সিফায়ার যা এটির অধিকারী। এই কারণে, এটি প্রস্রাব বাড়াতে পারে এবং এইভাবে শরীরের বিষাক্ত এবং অবাঞ্ছিত পদার্থগুলি যেমন অতিরিক্ত জল, অপসারণকে ত্বরান্বিত করে।লবণ, এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিড।
দ্বিতীয় অবদানকারী হল এর সম্ভাব্য উদ্দীপক সম্পত্তি। একটি উদ্দীপক হওয়ার কারণে, এটি রক্ত এবং লিম্ফের প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে, অন্যথায় এটি সঞ্চালনের উন্নতি হিসাবে পরিচিত। এটি আক্রান্ত স্থানে উষ্ণতা আনে এবং সেই স্থানে ইউরিক এসিড জমা হতে বাধা দেয়। একসাথে মিলিত, এই বৈশিষ্ট্য বাত, বাত, এবং থেকে ত্রাণ দেয়গাউট.[৩]
অ্যাস্ট্রিংজেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে
অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এমন একটি পদার্থ যা পেশী (টিস্যু), স্নায়ু এবং এমনকি রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত বা সঙ্কুচিত করতে পারে এবং কখনও কখনও শীতল প্রভাব ফেলতে পারে। বাহ্যিক প্রয়োগের জন্য ব্যবহৃত অ্যাস্ট্রিনজেন্টগুলি স্থানীয় সংকোচন প্ররোচিত করতে পারে। এরকম একটি উদাহরণ হল টুথপেস্টে ব্যবহৃত ফ্লোরাইড এবং অন্যান্য যৌগ। শরীরের সমস্ত অঙ্গে সংকোচনের এই প্রভাবের জন্য, অ্যাস্ট্রিনজেন্টকে গ্রহন করতে হবে যাতে এটি রক্ত প্রবাহের সাথে মিশে যায় এবং শরীরের সমস্ত অংশে পৌঁছায়।
এই অ্যাস্ট্রিনজেন্টগুলির বেশিরভাগই ভেষজ পণ্য, ঠিক থুজার অপরিহার্য তেলের মতো। এখন, এটা খাওয়া হলে কি হয়? এটি রক্তের সাথে মিশে যেতে পারে এবং মাড়ি, পেশীতে সংকোচন ঘটাতে পারে।চামড়া, এবং শিকড় এচুলযা দাঁতের মাড়িকে শক্ত করতে পারে, পেশীকে শক্ত করে তুলতে পারে এবং সম্ভবত ত্বককে উত্তোলন করতে পারে, প্রতিরোধ করতে পারেচুল পড়াএবং আপনাকে ফিট এবং তরুণ বোধ করে। তদ্ব্যতীত, এটি রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে তোলে, যা ছেঁড়া বা কাটা জাহাজ থেকে রক্তক্ষরণ ধীর বা বন্ধ করতে পারে।
প্রস্রাব প্রচার করতে পারে
থুজা এসেনশিয়াল অয়েলের সম্ভাব্য মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য এটিকে ডিটক্সিফায়ার করে তুলতে পারে। এটি প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারে। এটি শরীরকে সুস্থ এবং রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি শরীর থেকে অবাঞ্ছিত জল, লবণ এবং বিষাক্ত পদার্থ যেমন ইউরিক অ্যাসিড, চর্বি, দূষণকারী এবং এমনকি জীবাণুগুলিকে সরিয়ে দিতে পারে। এটি বাত, বাতের মতো রোগ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে,ফোড়া, মোল এবং ব্রণ, যা এই টক্সিন জমা হওয়ার কারণে হয়। এটি জল এবং চর্বি অপসারণ করে ওজন কমাতেও সাহায্য করে এবং ফোলাভাব এবং এর মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করেশোথ. উপরন্তু,ক্যালসিয়ামএবং কিডনি এবং মূত্রথলির অন্যান্য জমাগুলি প্রস্রাবের সাথে ধুয়ে যায়। এটি পাথর এবং রেনাল ক্যালকুলি গঠনে বাধা দেয়।
সম্ভাব্য একটি Emmenagogue
থুজা এসেনশিয়াল অয়েলের এই বৈশিষ্ট্য মহিলাদের জন্য খুবই সহায়ক। এটি তাদের বাধাগ্রস্ত মাসিকের পাশাপাশি পিরিয়ডের সাথে সম্পর্কিত পেটে ব্যথা, ক্র্যাম্প, বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি পিরিয়ডকে নিয়মিত করতে পারে এবং ইস্ট্রোজেন এবং এর মতো নির্দিষ্ট হরমোনের নিঃসরণকে উন্নীত করে মহিলাদের প্রজনন অঙ্গগুলিকে সুস্বাস্থ্যের মধ্যে রাখে।প্রোজেস্টেরন.
PCOS এর প্রতিকার হিসাবে কাজ করতে পারে
জার্নাল অফ ethnopharmacology 2015 সালে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে, যা পরামর্শ দেয় যে থুজা এসেনশিয়াল অয়েল চিকিৎসায় সহায়কপলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম(PCOS)। এটি আলফা-থুজোন নামক সক্রিয় যৌগের উপস্থিতির কারণে সম্ভব।[৪]
শ্বাসযন্ত্রের পথ পরিষ্কার করতে পারে
শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে জমা হওয়া কফ এবং ক্যাটরস বের করে দেওয়ার জন্য একজনের কফের ওষুধ প্রয়োজন। এই অপরিহার্য তেল একটি expectorant হয়. এটি আপনাকে একটি পরিষ্কার, ঘনবসতিপূর্ণ বুক দিতে পারে, আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে, শ্লেষ্মা এবং কফ পরিষ্কার করতে পারে এবং কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
সম্ভাব্য পোকা প্রতিরোধক
থুজা অপরিহার্য তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই অপরিহার্য তেলের বিষাক্ততা অনেক ব্যাকটেরিয়া, পোকামাকড়কে মেরে ফেলতে পারে এবং তাদের পরিবার বা এলাকা থেকে দূরে রাখে যেখানে এটি প্রয়োগ করা হয়। এই জন্য হিসাবে সত্যপরজীবী পোকামাকড়যেমন মশা, উকুন, টিক্স, মাছি এবং বিছানার পোকা যেমন তেলাপোকার মতো ঘরে পাওয়া অন্যান্য পোকামাকড়ের জন্য,পিঁপড়া, সাদা পিঁপড়া, এবং মথ। এই তেলটি মশা এবং তেলাপোকা নিরোধক স্প্রে, ফিউমিগ্যান্টস এবং ভ্যাপোরাইজারগুলিতে সেই ব্যয়বহুল, কৃত্রিম রাসায়নিকগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে।[৬] [৭]
একটি Rubefacient হিসাবে কাজ করতে পারে
এটি থুজা অপরিহার্য তেলের বিরক্তিকর সম্পত্তির আরেকটি ফলাফল, যা আবার এর উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য থেকে আসে। এই তেল ত্বকে খুব হালকা জ্বালা তৈরি করতে পারে এবং ত্বকের নীচে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, যা একসাথে যোগ করলে ত্বক লাল দেখায়। যেহেতু এটি মুখের উপর বেশি দৃশ্যমান, তাই এই বৈশিষ্ট্যটিকে রুবেফেসিয়েন্ট বলা হয়, যার অর্থ "লাল মুখ", সম্পত্তি। আপনাকে আরও প্রাণবন্ত দেখানোর পাশাপাশি, এটি রক্তের সঞ্চালন বৃদ্ধির কারণে ত্বকের পুনর্জন্ম এবং পুনরুজ্জীবনেও সাহায্য করে।
রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত হতে পারে
রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি, থুজা অপরিহার্য তেল হরমোন, এনজাইম, গ্যাস্ট্রিক রস, অ্যাসিড এবং পিত্তের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করতে পারে, সেইসাথে পেরিস্টালটিক গতি এবং স্নায়ুকে উদ্দীপিত করতে পারে,হৃদয়, এবং মস্তিষ্ক। উপরন্তু, এটি বৃদ্ধি কোষ, এরিথ্রোসাইট, লিউকোসাইট এবং প্লেটলেটগুলির পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করতে পারে।
মেটাবলিক ফাংশন উন্নত করতে পারে
থুজার অপরিহার্য তেল টোন এবং শক্তিশালী করে, তাই এটি একটি টনিক তৈরি করে। এটি শরীরের সমস্ত ফাংশন টোন আপ করতে পারে। এটি লিভার, পাকস্থলী এবং অন্ত্রকে টোনিং করার সময় অ্যানাবোলিজম এবং ক্যাটাবোলিজমের মতো বিপাকীয় ফাংশনগুলিকে উন্নত করতে পারে, এইভাবে বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এটি শরীরে কাজ করা মলমূত্র, অন্তঃস্রাবী এবং স্নায়ুতন্ত্রকেও সুরক্ষিত করতে পারে এবং সঠিকভাবে নির্গমন নিশ্চিত করে। তদ্ব্যতীত, এটি হরমোন এবং এনজাইমের অন্তঃস্রাব নিঃসরণকে উন্নীত করতে পারে এবং আপনাকে আরও সতর্ক ও সক্রিয় রাখতে পারে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, আপনাকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এবং আপনি ভাল জানেন, একটি টোনড মন শুধুমাত্র একটি টোনড শরীরে সঠিকভাবে বসবাস করতে পারে!
অন্যান্য সুবিধা
এটি কাশি, সিস্টাইটিস, আঁচিল, আঁচিল এবং অন্যান্য বিস্ফোরণ, অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধি এবং পলিপগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
সতর্কতার শব্দ: এই তেলটি বিষাক্ত, গর্ভপাতকারী এবং হজম, প্রস্রাব এবং প্রজনন সিস্টেমের জন্য বিরক্তিকর। এর গন্ধটি খুব মনোরম হতে পারে, তবে এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটিকে অতিরিক্ত শ্বাস নেওয়া এড়ানো উচিত কারণ এটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং স্নায়বিক সমস্যা তৈরি করতে পারে কারণ এটি নিউরোটক্সিক যৌগ দ্বারা তৈরি। অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে এটি স্নায়বিক যন্ত্রণা এবং খিঁচুনি তৈরি করতে পারে কারণ এর অপরিহার্য তেলে উপস্থিত থুজোন উপাদানটি একটি শক্তিশালী নিউরোটক্সিন। এটি গর্ভবতী মহিলাদের দেওয়া উচিত নয়।