-
শরীরের যত্নের জন্য মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েল থেরাপিউটিক গ্রেড মুগওয়ার্ট অয়েল
মুগওয়ার্ট তেল প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে, মাসিকের সমস্যা কমাতে এবং পরজীবীদের চিকিৎসায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই তেলের ডায়াফোরেটিক, গ্যাস্ট্রিক উদ্দীপক, ইমেনাগগ এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল তেল স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের উপর আরামদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে যা হিস্টিরিয়া এবং মৃগীরোগের আক্রমণকে শান্ত করতে সাহায্য করে।
সুবিধা
এই তেলের সাহায্যে বন্ধ হয়ে যাওয়া মাসিক পুনরায় শুরু করা যেতে পারে এবং নিয়মিত করা যেতে পারে। এছাড়াও, মাসিকের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা যেমন ক্লান্তি, মাথাব্যথা, পেটে ব্যথা এবং বমি বমি ভাবও এই তেলের সাহায্যে মোকাবেলা করা যেতে পারে। এই তেলটি অকাল বা অকাল মেনোপজ এড়াতেও সাহায্য করতে পারে।
এই তেলের শরীরে উষ্ণতা বৃদ্ধির প্রভাব রয়েছে, যা ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং বাতাসের আর্দ্রতার প্রভাব মোকাবেলায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করে।
হজম রসের অস্বাভাবিক প্রবাহ বা জীবাণু সংক্রমণের ফলে সৃষ্ট হজমজনিত ব্যাধি নিরাময়ে মুগওয়ার্টের অপরিহার্য তেল খুবই কার্যকর। এটি হজম প্রক্রিয়া সহজতর করার জন্য পাকস্থলী এবং অন্ত্রে জীবাণু সংক্রমণকে বাধা দেওয়ার পাশাপাশি হজমজনিত ব্যাধি নিরাময়ে পাকস্থলীর রসের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ বা উদ্দীপিত করে।
মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েল শরীরের প্রায় সকল ফাংশনকে উদ্দীপিত করে, যার মধ্যে রয়েছে রক্ত সঞ্চালন, এন্ডোক্রিনাল গ্রন্থি থেকে হরমোন এবং এনজাইমের নিঃসরণ, পেটে পিত্ত এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণ, স্নায়বিক প্রতিক্রিয়ার উদ্দীপনা, মস্তিষ্কে নিউরন, ধড়ফড়, শ্বাস-প্রশ্বাস, অন্ত্রের পেরিস্টালটিক গতি, মাসিক স্রাব এবং স্তনে দুধ উৎপাদন এবং নিঃসরণ।
মিশ্রণ: মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েল সিডারউড, ক্লারি সেজ, লাভানডিন, ওকমস, প্যাচৌলির এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে সূক্ষ্ম মিশ্রণ তৈরি করে,পাইন গাছ, রোজমেরি, এবং ঋষি।
-
বাল্ক মির এসেনশিয়াল অয়েল কসমেটিকস বডি ম্যাসাজ মির অয়েল
আজও বিভিন্ন রোগের প্রতিকার হিসেবে মির তেল ব্যবহার করা হয়। গবেষকরা এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ এবং ক্যান্সারের চিকিৎসার সম্ভাবনার কারণে মির এর প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠেছেন। এটি নির্দিষ্ট ধরণের পরজীবী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। মির হল একটি রজন, বা রসের মতো পদার্থ, যা আফ্রিকা এবং মধ্যপ্রাচ্যে প্রচলিত কমিফোরা মির গাছ থেকে আসে। এটি বিশ্বের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি। মির গাছটি তার সাদা ফুল এবং গিঁটযুক্ত কাণ্ডের কারণে স্বতন্ত্র। কখনও কখনও, শুষ্ক মরুভূমির কারণে গাছটিতে খুব কম পাতা থাকে। কখনও কখনও কঠোর আবহাওয়া এবং বাতাসের কারণে এটি একটি অদ্ভুত এবং বাঁকানো আকার ধারণ করতে পারে।
উপকারিতা এবং ব্যবহার ।
মিরর ত্বকের ফাটা বা ফাটা দাগগুলোকে প্রশমিত করে সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ময়েশ্চারাইজিং এবং সুগন্ধি তৈরিতে যোগ করা হয়। প্রাচীন মিশরীয়রা বার্ধক্য রোধ করতে এবং সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে এটি ব্যবহার করত।
স্বাস্থ্যের জন্য তেল ব্যবহারের অভ্যাস, এসেনশিয়াল অয়েল থেরাপি, হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রতিটি এসেনশিয়াল তেলের নিজস্ব অনন্য উপকারিতা রয়েছে এবং বিভিন্ন রোগের বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণত, তেলগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়, বাতাসে স্প্রে করা হয়, ত্বকে ম্যাসাজ করা হয় এবং কখনও কখনও মুখ দিয়ে গ্রহণ করা হয়। সুগন্ধি আমাদের আবেগ এবং স্মৃতির সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত কারণ আমাদের ঘ্রাণ গ্রহণকারীরা আমাদের মস্তিষ্কের আবেগ কেন্দ্র, অ্যামিগডালা এবং হিপ্পোক্যাম্পাসের পাশে অবস্থিত।
ত্বকে লাগানোর আগে জোজোবা, বাদাম বা আঙ্গুরের বীজের তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে গন্ধরস মিশিয়ে নেওয়া ভালো। এটি একটি সুগন্ধিহীন লোশনের সাথে মিশিয়ে সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে।
মির তেলের অনেক থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি ঠান্ডা সংকোচনে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি সরাসরি যেকোনো সংক্রামিত বা প্রদাহিত স্থানে প্রয়োগ করুন যাতে উপশম হয়। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ফোলাভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
-
গৃহস্থালির জন্য লোবান তেল ধূপের পাইকারি দামের প্রয়োজনীয় তেল
অ্যারোমাথেরাপির অংশ হিসেবে লবঙ্গ তেলের মতো অপরিহার্য তেল হাজার হাজার বছর ধরে তাদের থেরাপিউটিক এবং নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এগুলি তাদের স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত উদ্ভিদের পাতা, কাণ্ড বা শিকড় থেকে তৈরি করা হয়। তাহলে লবঙ্গের অপরিহার্য তেল কী? লবঙ্গ, যা কখনও কখনও অলিবানাম নামেও পরিচিত, অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত একটি সাধারণ ধরণের অপরিহার্য তেল যা দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং উদ্বেগ উপশম করতে, ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। আপনি যদি অপরিহার্য তেলের ক্ষেত্রে নতুন হন এবং কোথা থেকে শুরু করবেন তা নিশ্চিত না হন, তাহলে একটি উচ্চমানের লবঙ্গ তেল কেনার কথা বিবেচনা করুন। এটি কোমল, বহুমুখী এবং এর চিত্তাকর্ষক উপকারিতাগুলির তালিকার জন্য ভক্তদের প্রিয় হয়ে উঠেছে।
সুবিধা
শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে, লবন তেল হৃদস্পন্দন এবং উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এর উদ্বেগ-বিরোধী এবং বিষণ্ণতা-হ্রাস করার ক্ষমতা রয়েছে, তবে প্রেসক্রিপশনের ওষুধের মতো, এর কোনও নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই বা অবাঞ্ছিত তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে না।
গবেষণায় দেখা গেছে যে লোবানের উপকারিতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও প্রসারিত যা বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ধ্বংস করতে সাহায্য করতে পারে।
ফ্রাঙ্কিনসেন্সের উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বককে শক্তিশালী করার এবং এর স্বর, স্থিতিস্থাপকতা, ব্যাকটেরিয়া বা দাগের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে চেহারা উন্নত করার ক্ষমতা। এটি ত্বককে টোন এবং উত্তোলন করতে, দাগ এবং ব্রণের উপস্থিতি কমাতে এবং ক্ষতের চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত স্ট্রেচ মার্ক, অস্ত্রোপচারের দাগ বা চিহ্নগুলি বিবর্ণ করার জন্য এবং শুষ্ক বা ফাটা ত্বক নিরাময়ের জন্যও উপকারী হতে পারে।
-
ত্বকের যত্ন এবং বডি ম্যাসাজের জন্য ১০০% খাঁটি জৈব ইউজু এসেনশিয়াল অয়েল
জাপানি সংস্কৃতিতে ইউজু এসেনশিয়াল অয়েল শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য এবং তেতো সুবাসের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জাপানে উৎপত্তিস্থল সাইট্রাস জুনোস গাছের ফলের খোসা থেকে ঠান্ডা চাপ দিয়ে এটি তৈরি করা হয়। ইউজুতে একটি টক, সাইট্রাস গন্ধ রয়েছে যা সবুজ ম্যান্ডারিন এবং আঙ্গুরের মিশ্রণ। এটি মিশ্রণ, অ্যারোমাথেরাপি এবং শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত। এর চমৎকার সুবাস সতেজ পরিবেশ তৈরি করতে পারে, বিশেষ করে উদ্বেগ এবং উত্তেজনার সময়ে। সাধারণ অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট যানজটের সময় ইউজু শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
উপকারিতা এবং ব্যবহার
- আবেগগতভাবে শান্ত এবং উত্থানশীল
- সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে
- ব্যথাযুক্ত পেশীগুলিকে প্রশমিত করে, প্রদাহ উপশম করে
- রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে
- মাঝে মাঝে অতিরিক্ত সক্রিয় শ্লেষ্মা উৎপাদনকে নিরুৎসাহিত করে সুস্থ শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা সমর্থন করে
- সুস্থ হজমে সহায়তা করে
- মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
- সৃজনশীলতাকে অনুপ্রাণিত করে - বাম মস্তিষ্ককে উন্মুক্ত করে
উচ্চ উত্তেজনা এবং উদ্বেগ দূর করতে আপনার প্রিয় অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার, ব্যক্তিগত ইনহেলার, অথবা ডিফিউজার নেকলেসে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। আপনার প্রিয় প্ল্যান্ট থেরাপি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে 2-4% অনুপাত ব্যবহার করে পাতলা করুন এবং বুকে এবং ঘাড়ের পিছনে লাগান যাতে কনজেশন দূর হয়। আপনার প্রিয় লোশন, ক্রিম বা বডি মিস্টে 2 ফোঁটা যোগ করে একটি ব্যক্তিগত সুগন্ধ তৈরি করুন।
নিরাপত্তা
ইন্টারন্যাশনাল ফেডারেশন অফ অ্যারোমাথেরাপিস্টস ক্লিনিক্যাল অ্যারোমাথেরাপিতে যোগ্য একজন মেডিকেল ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে না থাকলে অভ্যন্তরীণভাবে এসেনশিয়াল অয়েল গ্রহণের পরামর্শ দেয় না। পৃথক তেলের জন্য তালিকাভুক্ত সমস্ত সতর্কতার মধ্যে খাওয়ার ক্ষেত্রে সেই সতর্কতাগুলি অন্তর্ভুক্ত নয়। এই বিবৃতিটি খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়নি। এই পণ্যটি কোনও রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে নয়।
-
পাইকারি দামে ব্লু ট্যানসি অয়েল সার্টিফাইড ব্লু ট্যানসি এসেনশিয়াল অয়েল
বিরল এবং মূল্যবান পণ্য হিসেবে, ব্লু ট্যানসি আমাদের মূল্যবান তেলগুলির মধ্যে একটি। ব্লু ট্যানসির একটি জটিল, ভেষজ সুগন্ধ রয়েছে যার স্বাদ আপেলের মতো মিষ্টি। এই অপরিহার্য তেলটি তার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য সর্বাধিক পরিচিত, যা বিরক্তিকর অ্যালার্জির ঋতুতে এটিকে নিখুঁতভাবে ব্যবহার করে। এর শ্বাসযন্ত্রের সুবিধার পাশাপাশি, সমস্যাগ্রস্ত বা জ্বালাপোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে এটি ব্যবহার করুন। আবেগগতভাবে, ব্লু ট্যানসি উচ্চ আত্মসম্মানকে সমর্থন করে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
মিশ্রণ এবং ব্যবহার
মাঝেমধ্যে দাগ এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ক্রিম বা সিরামে নীল ট্যানসি তেল পাওয়া যায় এবং এটি একটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখে। আপনার প্রিয় ক্যারিয়ারে ত্বকের পুষ্টিকর তেলের ডাইনামাইট ফুলের মিশ্রণের জন্য গোলাপ, নীল ট্যানসি এবং হেলিক্রিসাম একত্রিত করুন। এটি একটি সুস্থ মাথার ত্বককে সমর্থন করার জন্য শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারের সাথে যোগ করা যেতে পারে।ক্ল্যারি সেজ, ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইলের সাথে ব্যবহার করুন একটি আবেগগতভাবে শান্ত ডিফিউজার বা অ্যারোমাথেরাপি মিশ্রণের জন্য যা আত্মাকে প্রশান্ত করে। ডিফিউজার বা মুখের বাষ্পের জন্য, সুস্থ শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য রেভেনসারার সাথে একত্রিত করুন। একটি প্রাণবন্ত সুবাসের জন্য স্পিয়ারমিন্ট এবং জুনিপার তেলের সাথে ব্যবহার করুন, অথবা আরও ফুলের স্পর্শের জন্য জেরানিয়াম এবং ইলাং ইলাং এর সাথে মিশ্রিত করুন।
নীল ট্যানসি দ্রুত অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠতে পারে যা মিশ্রণের সময় ঘটে, তাই এক ফোঁটা দিয়ে শুরু করা এবং ধীরে ধীরে কাজ করা ভাল। এটি তৈরি পণ্যগুলিতে রঙ যোগ করে এবং ত্বক, পোশাক বা কর্মক্ষেত্রে দাগ ফেলতে পারে।
নিরাপত্তা
এই তেল কিছু ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে। কখনোই চোখের পাতায় বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে মিশ্রিত না করে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ না করলে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশু এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে থাকুন। ব্যবহারের আগে আপনার বাহু বা পিঠের ভেতরের অংশে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন। অল্প পরিমাণে পাতলা অপরিহার্য তেল লাগান এবং একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। যদি আপনার কোনও জ্বালা অনুভব হয় তবে প্রয়োজনীয় তেল আরও পাতলা করার জন্য ক্যারিয়ার তেল বা ক্রিম ব্যবহার করুন এবং তারপর সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 48 ঘন্টা পরে যদি কোনও জ্বালা না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ।
-
পালো সান্টো এসেনশিয়াল অয়েল ১০০% খাঁটি থেরাপিউটিক গ্রেড প্রাইভেট লেবেল
দক্ষিণ আমেরিকায় অত্যন্ত সম্মানিত অপরিহার্য তেল পালো সান্টো, স্প্যানিশ থেকে অনুবাদ করা হয় "পবিত্র কাঠ" এবং ঐতিহ্যগতভাবে মনকে উন্নত করতে এবং বাতাসকে বিশুদ্ধ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি লোবানের মতো একই উদ্ভিদ পরিবার থেকে আসে এবং প্রায়শই ধ্যানে ব্যবহৃত হয় কারণ এর অনুপ্রেরণামূলক সুবাস ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। পালো সান্টো বর্ষাকালে বাড়িতে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে অথবা অবাঞ্ছিত বিরক্তি এড়াতে বাইরে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সুবিধা
- একটি লোভনীয়, কাঠের সুবাস আছে
- সুগন্ধিভাবে ব্যবহার করলে একটি গ্রাউন্ডিং, শান্ত পরিবেশ তৈরি করে
- এর অনুপ্রেরণামূলক সুবাসের মাধ্যমে ইতিবাচক প্রভাব জাগিয়ে তোলে
- উষ্ণ, সতেজ সুবাসের জন্য এটি ম্যাসাজের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে
- বিরক্তি ছাড়াই বাইরে উপভোগ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে
ব্যবহারসমূহ
- আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অনুপ্রেরণামূলক সুগন্ধের জন্য আপনার হাতের তালুতে ১ ফোঁটা পালো সান্টো এবং ১ ফোঁটা ক্যারিয়ার অয়েল ঘষুন।
- যোগব্যায়ামের আগে, মাদুরের উপর কয়েক ফোঁটা পালো সান্টো লাগান, যার ফলে সুগন্ধটা আরামদায়ক হয়।
- ক্লান্ত পেশীগুলিকে "আজই গিঁট" বলুন। ওয়ার্কআউট-পরবর্তী ম্যাসাজের জন্য পালো সান্টোকে V-6 ভেজিটেবল অয়েল কমপ্লেক্সের সাথে মিশিয়ে দিন।
- পালো সান্টোতে ফ্রাঙ্কিনসেন্স বা মির ছড়িয়ে দিন এবং কিছুক্ষণ চুপচাপ বসে চিন্তা করুন।
-
চুলের যত্নে হো কাঠের তেল সুগন্ধি শিথিলকরণ মোমবাতি অ্যারোমাথেরাপির জন্য প্রয়োজনীয় তেল
হো কাঠের তেল সিনামোমাম কর্পূরার বাকল এবং ডাল থেকে বাষ্পীভূতভাবে পাতন করা হয়। এই মাঝের সুগন্ধে একটি উষ্ণ, উজ্জ্বল এবং কাঠের মতো সুবাস রয়েছে যা আরামদায়ক মিশ্রণে ব্যবহৃত হয়। হো কাঠ গোলাপ কাঠের মতোই, তবে অনেক বেশি পুনর্নবীকরণযোগ্য উৎস থেকে উৎপাদিত হয়। চন্দন, ক্যামোমাইল, তুলসী, অথবা ইলাং ইলাং এর সাথে এটি ভালোভাবে মিশে যায়।
সুবিধা
হো কাঠ ত্বকে ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন ধরণের সুবিধা প্রদান করে এবং এটি একটি সিনেরজিস্টিক এসেনশিয়াল অয়েল ফর্মুলেশনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একটি চমৎকার তেল। এর বহুমুখী গঠন এটিকে ত্বকের অনেক সমস্যার চিকিৎসা করতে সাহায্য করে, এর প্রদাহ-বিরোধী এবং ত্বকের কন্ডিশনিং ক্রিয়া প্রদান করে একটি সুস্থ এপিডার্মিস বজায় রাখে।
হো কাঠের বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রভাবের পাশাপাশি, এই আশ্চর্য তেল আবেগকে উন্নত এবং ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এর সহায়ক পদক্ষেপের জন্য বিখ্যাত। এটি আরাম এবং নিরাপত্তার অনুভূতি নিয়ে আসে এবং বোতলে রূপক আলিঙ্গনের মতো কাজ করে। যারা আবেগগতভাবে ক্লান্ত, অতিরিক্ত বোঝা বা নেতিবাচক মানসিকতায় ভুগছেন তাদের জন্য উপযুক্ত, হো কাঠের অতুলনীয় উপকারিতা মেনোপজের সময় মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী, যারা তীব্র আবেগ অনুভব করেন, ইন্দ্রিয়গুলিকে শান্ত করে এবং লালন করে, অপরিষ্কার অনুভূতিগুলিকে দূর করে এবং মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে - সম্মিলিতভাবে অতিরিক্ত চাপের অনুভূতিকে সমর্থন করে।
এর সাথে ভালোভাবে মিশে যায়
তুলসী, ক্যাজেপুট, ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার এবং চন্দন কাঠসতর্কতা
এই তেলটি নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, এতে স্যাফ্রোল এবং মিথাইল্যুজেনল থাকতে পারে এবং কর্পূরের পরিমাণের কারণে এটি নিউরোটক্সিক বলে আশা করা হচ্ছে। কখনও চোখের বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে মিশ্রিত না করে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। একজন যোগ্যতাসম্পন্ন এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সাথে কাজ না করলে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশুদের থেকে দূরে থাকুন।টপিকাল ব্যবহারের আগে, আপনার বাহু বা পিঠের ভেতরের অংশে বা পিঠে অল্প পরিমাণে মিশ্রিত এসেনশিয়াল অয়েল লাগিয়ে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন এবং একটি ব্যান্ডেজ লাগান। যদি আপনার কোনও জ্বালা অনুভব হয় তবে জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন। যদি 48 ঘন্টা পরে কোনও জ্বালা না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ।
-
কর্পূর তেল সাবান মোমবাতি ম্যাসাজের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ত্বকের যত্ন
কর্পূর তেল মাঝারি মানের এবং তীব্র কাঠের সুবাসযুক্ত। মাঝে মাঝে ব্যথার জন্য ব্যবহৃত টপিকাল স্যালভ এবং সুস্থ শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য অ্যারোমাথেরাপির মিশ্রণে এটি জনপ্রিয়। বাজারে তিনটি ভিন্ন রঙ বা ভগ্নাংশে কর্পূর তেল পাওয়া যায়। বাদামী এবং হলুদ কর্পূরকে আরও বিষাক্ত বলে মনে করা হয় কারণ এতে স্যাফ্রোলের পরিমাণ বেশি থাকে। দারুচিনি, ইউক্যালিপটাস, পেপারমিন্ট, বা রোজমেরির মতো অন্যান্য উদ্দীপক তেলের সাথে মিশ্রিত করুন।
উপকারিতা এবং ব্যবহার ।
কসমেটিক বা সাধারণভাবে ব্যবহৃত, কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েলের শীতল প্রভাব প্রদাহ, লালভাব, ঘা, পোকামাকড়ের কামড়, চুলকানি, জ্বালা, ফুসকুড়ি, ব্রণ, মচকে যাওয়া এবং পেশী ব্যথা, যেমন আর্থ্রাইটিস এবং বাতের সাথে সম্পর্কিত, প্রশমিত করতে পারে। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের কারণে, কর্পূর তেল সংক্রামক ভাইরাস, যেমন ঠান্ডা ঘা, কাশি, ফ্লু, হাম এবং খাদ্য বিষক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। ছোটখাটো পোড়া, ফুসকুড়ি এবং দাগের উপর প্রয়োগ করলে, কর্পূর তেল তাদের চেহারা কমাতে বা কিছু ক্ষেত্রে সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে পরিচিত, একই সাথে এর শীতল অনুভূতি দিয়ে ত্বককে শান্ত করে। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে ত্বকের রঙকে আরও দৃঢ় এবং পরিষ্কার করে তোলে। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ কেবল ব্রণ সৃষ্টিকারী জীবাণু নির্মূল করতে সাহায্য করে না, এটি ক্ষতিকারক জীবাণু থেকেও রক্ষা করে যা স্ক্র্যাচ বা কাটার মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করলে গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
চুলে ব্যবহৃত, কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েল চুল পড়া কমাতে, বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে, মাথার ত্বক পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করতে, উকুন নির্মূল করতে এবং ভবিষ্যতে উকুনের উপদ্রব রোধ করতে এবং মসৃণতা এবং কোমলতা বৃদ্ধি করে গঠন উন্নত করতে পরিচিত।
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত, ক্যাম্ফার তেলের দীর্ঘস্থায়ী সুগন্ধ, যা মেন্থলের মতো এবং শীতল, পরিষ্কার, স্বচ্ছ, পাতলা, উজ্জ্বল এবং তীক্ষ্ণ হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, পূর্ণ এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য পরিচিত। এই কারণে, এটি সাধারণত ভেপার রাবসে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ফুসফুস পরিষ্কার করে এবং ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি মোকাবেলা করে একটি ঘন শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে স্বস্তি প্রদানের ক্ষমতা রাখে। এটি রক্ত সঞ্চালন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, আরোগ্যলাভ এবং শিথিলতা বৃদ্ধি করে, বিশেষ করে যারা উদ্বেগ এবং হিস্টিরিয়ার মতো স্নায়বিক রোগে ভুগছেন তাদের জন্য।
সতর্কতা
এই তেলটি যদি অক্সিডাইজড হয় তাহলে ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে। চোখ বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কখনও মিশ্রিত না করে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। যোগ্য এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সাথে কাজ না করলে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশুদের থেকে দূরে থাকুন। টপিক্যালি ব্যবহারের আগে, আপনার বাহুতে বা পিঠে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন, অল্প পরিমাণে মিশ্রিত অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করুন এবং একটি ব্যান্ডেজ লাগান। যদি আপনার কোনও জ্বালা অনুভব হয় তবে জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন। 48 ঘন্টা পরে যদি কোনও জ্বালা না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ।
-
ত্বকের চুলের শরীরের যত্নের জন্য লেবুর তেল খাঁটি এসেনশিয়াল অয়েল লেবুর তেল
লাইম এসেনশিয়াল অয়েলের সক্রিয় রাসায়নিক উপাদানগুলি এর শক্তিবর্ধক, পরিষ্কারক এবং বিশুদ্ধকারী তেল হিসেবে সুপরিচিত সুবিধাগুলিতে অবদান রাখে। এই উপাদানগুলি এটিকে প্রসাধনী, অ্যারোমাথেরাপি, ম্যাসাজ এবং ঘরের পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে ব্যবহারের জন্য আদর্শ করে তোলে যা বাতাস এবং পৃষ্ঠতলকে বিশুদ্ধ করে। এই নিরাময় সুবিধাগুলির জন্য তেলের প্রদাহ-বিরোধী, অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, ব্যথানাশক, উদ্দীপক, অ্যান্টিসেপটিক, প্রশান্তিদায়ক, শক্তিবর্ধক এবং ভারসাম্যপূর্ণ কার্যকলাপ সহ অন্যান্য মূল্যবান বৈশিষ্ট্যগুলিকে দায়ী করা যেতে পারে।
ব্যবহারসমূহ
- বাতাসকে সতেজ করার জন্য ছড়িয়ে দিন
- একটি তুলোর প্যাডে রাখুন এবং গ্রীসের দাগ এবং স্টিকারের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে ব্যবহার করুন।
- স্বাদ বৃদ্ধির জন্য আপনার পানীয় জলে যোগ করুন।
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
সুগন্ধি ব্যবহার:আপনার পছন্দের ডিফিউজারে তিন থেকে চার ফোঁটা ব্যবহার করুন।
অভ্যন্তরীণ ব্যবহার:চার আউন্স তরল পদার্থে এক ফোঁটা পাতলা করুন।
সাময়িক ব্যবহার:পছন্দসই স্থানে এক থেকে দুই ফোঁটা প্রয়োগ করুন। ত্বকের সংবেদনশীলতা কমাতে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন। নীচে অতিরিক্ত সতর্কতা দেখুন।সাবধানতা অবলম্বন করা
ত্বকের সংবেদনশীলতা সম্ভব। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আপনি যদি গর্ভবতী হন, স্তন্যপান করান, অথবা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চোখ, কানের ভেতরের অংশ এবং সংবেদনশীল স্থানের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। পণ্য প্রয়োগের পর কমপক্ষে ১২ ঘন্টা সূর্যালোক এবং অতিবেগুনী রশ্মি এড়িয়ে চলুন।
-
সুগন্ধি বিচ্ছুরকের জন্য কফি এসেনশিয়াল অয়েল
কফি তেলের সক্রিয় রাসায়নিক উপাদানগুলি এর সুপরিচিত উপকারিতাগুলিকে আরও শক্তিশালী, সতেজ এবং অত্যন্ত সুগন্ধযুক্ত তেল হিসাবে অবদান রাখে। কফি তেলের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে যেমন প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য যা পেশীতে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। তেলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ যা মুক্ত র্যাডিক্যালের প্রভাব থেকে সুরক্ষা প্রদান করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বকে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করে, ফোলা চোখের উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করে এবং কোলাজেন উৎপাদন উন্নত করতেও সাহায্য করে। অন্যান্য ব্যবহারে, অপরিহার্য তেল ছড়িয়ে পড়লে আপনার মেজাজ উন্নত করতে, ক্ষুধা জাগাতে এবং একটি সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
সুবিধা
অ্যারোমাথেরাপির জগতে কফি তেল খুবই জনপ্রিয়। অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল / ক্যারিয়ার তেলের মিশ্রণের সাথে এর স্বাস্থ্য উপকারিতা হল অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ এবং কালো দাগের চেহারা উন্নত করে সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করা। তেলের ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিষ্কারক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বক থেকে অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে। এর উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। ত্বক এবং মেজাজের জন্য এর উপকারিতার কারণে, কফি তেল মূলত ডিফিউজার, বডি বাটার, বডি স্ক্রাব, আন্ডার-আই লোশন এবং বডি লোশন এবং অন্যান্য অনেক প্রসাধনী পণ্যে ব্যবহৃত হয়।
কফি তেল সকল ধরণের প্রসাধনী ব্যবহারের জন্য একটি দুর্দান্ত উপাদান। ম্যাসাজ বাটার থেকে শুরু করে বডি স্ক্রাব, বিউটি বার থেকে বাথ ব্লেন্ড, লোশন থেকে লিপ বাম এবং চুলের যত্ন থেকে শুরু করে সুগন্ধি তৈরি পর্যন্ত, কফি তেল আপনার কল্পনার চেয়েও বহুমুখী।
কফি তেল ব্যবহারের আরেকটি উপায় হল, চুলের ক্ষতিগ্রস্থ অংশ কমাতে এবং গঠন মসৃণ করতে তেলটি আপনার চুলে লাগানো। আরগান তেলের সাথে কিছু কফি তেল মিশিয়ে মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান। প্রচুর পরিমাণে মিশ্রণটি আপনার চুলে লেপে দিন, তেলটি কয়েক ঘন্টা ধরে চুলে ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিটি চুলের গোড়া পর্যন্ত পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে, চুল এবং মাথার ত্বকের অনুভূতি এবং চেহারা উন্নত করে।
নিরাপত্তা
অন্যান্য সকল নিউ ডাইরেকশনস অ্যারোমেটিকস পণ্যের মতো, কফি অয়েল শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য। এই পণ্যটির সাময়িক ব্যবহারের ফলে কিছু ব্যক্তির ত্বকে জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে, আমরা ব্যবহারের আগে একটি ত্বকের প্যাচ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই। ত্বকের এমন একটি ছোট অংশে এক ডাইম আকারের কফি অয়েল প্রয়োগ করে পরীক্ষাটি করা যেতে পারে যা সংবেদনশীল বলে জানা যায় না। প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে, অবিলম্বে পণ্যটির ব্যবহার বন্ধ করুন এবং উপযুক্ত প্রতিকারের জন্য একজন মেডিকেল স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
-
চুলের বৃদ্ধির জন্য জিনসেং এসেনশিয়াল অয়েল, চুল পড়ার চিকিৎসা
জিনসেং শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে এশিয়া এবং উত্তর আমেরিকায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অনেকে এটি চিন্তাভাবনা, একাগ্রতা, স্মৃতিশক্তি এবং শারীরিক সহনশীলতা উন্নত করতে ব্যবহার করে। এটি হতাশা, উদ্বেগ এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির প্রাকৃতিক চিকিৎসা হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। এই সুপরিচিত ভেষজটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই এবং পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে সাহায্য করার জন্য পরিচিত।
সুবিধা
বিরক্তিকর লক্ষণ, যেমন গরম ঝলকানি, রাতের ঘাম, মেজাজের পরিবর্তন, বিরক্তি, উদ্বেগ, হতাশাজনক লক্ষণ, যোনিপথের শুষ্কতা, যৌন ইচ্ছা হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি, অনিদ্রা এবং চুল পাতলা হওয়া, মেনোপজের সাথে থাকে। কিছু প্রমাণ থেকে জানা যায় যে জিনসেং প্রাকৃতিক মেনোপজ চিকিৎসা পরিকল্পনার অংশ হিসাবে এই লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং উপস্থিতি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
জিনসেং এর আরেকটি আশ্চর্যজনক উপকারিতা হল এর প্রাকৃতিক ক্ষুধা নিবারক হিসেবে কাজ করার ক্ষমতা। এটি আপনার বিপাক ক্রিয়াকেও বাড়িয়ে তোলে এবং দ্রুত হারে শরীরের চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে।
জিনসেং এর আরেকটি সু-গবেষিত উপকারিতা হল এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার ক্ষমতা - যা শরীরকে সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। এর শিকড়, কাণ্ড এবং পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে এবং অসুস্থতা বা সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
-
দারুচিনি তেল DIY সাবান, মোমবাতি এবং অ্যারোমাথেরাপির জন্য প্রয়োজনীয় তেল
ঔষধি উপকারী পণ্য তৈরিতে দারুচিনি গাছটি কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সম্ভবত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় প্রতিটি মুদি দোকানে বিক্রি হওয়া সাধারণ দারুচিনি মশলার সাথে পরিচিত। দারুচিনি তেল একটু আলাদা কারণ এটি গাছের একটি অনেক বেশি শক্তিশালী রূপ যার মধ্যে বিশেষ যৌগ থাকে যা শুকনো মশলায় পাওয়া যায় না। বাজারে দুটি প্রাথমিক ধরণের দারুচিনি তেল পাওয়া যায়: দারুচিনির ছালের তেল এবং দারুচিনি পাতার তেল। যদিও তাদের কিছু মিল রয়েছে, তবে এগুলি কিছুটা আলাদা ব্যবহার সহ ভিন্ন পণ্য। দারুচিনির ছালের তেল দারুচিনি গাছের বাইরের ছাল থেকে বের করা হয়। এটিকে খুব শক্তিশালী বলে মনে করা হয় এবং এর একটি তীব্র, "সুগন্ধির মতো" গন্ধ থাকে, প্রায় দারুচিনির তীব্র গন্ধের মতো। দারুচিনির ছালের তেল সাধারণত দারুচিনি পাতার তেলের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল। দারুচিনি পাতার তেলের "কস্তুরী এবং মশলাদার" গন্ধ থাকে এবং এর রঙ হালকা হতে পারে। যদিও দারুচিনি পাতার তেল হলুদ এবং ঘোলাটে দেখাতে পারে, দারুচিনির ছালের তেলের রঙ আরও গভীর লাল-বাদামী যা বেশিরভাগ মানুষ সাধারণত দারুচিনি মশলার সাথে যুক্ত করে।
সুবিধা
গবেষণা অনুসারে, দারুচিনির উপকারিতার তালিকা দীর্ঘ। দারুচিনিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহ-বিরোধী, জীবাণু-প্রতিরোধী, ডায়াবেটিস-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায়।
দারুচিনির তেল প্রাকৃতিকভাবে হৃদরোগের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। ২০১৪ সালে প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে কীভাবে দারুচিনির ছালের নির্যাস অ্যারোবিক প্রশিক্ষণের সাথে গ্রহণ করলে হৃদরোগের কার্যকারিতা উন্নত হতে পারে।
রক্তে শর্করার উপকারিতা পেতে আপনি আপনার খাবারে উচ্চমানের, খাঁটি দারুচিনি তেল ব্যবহার করতে পারেন। অবশ্যই, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাবেন না কারণ আপনিও চান না যে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কম হোক। দারুচিনির অপরিহার্য তেল শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে অস্বাস্থ্যকর খাবারের আকাঙ্ক্ষা দূর হতে পারে।
এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, দারুচিনি তেল ত্বকের প্রদাহজনিত সমস্যা যেমন ফুসকুড়ি এবং ব্রণের জন্য একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। আপনি দারুচিনি তেলের সাথে একটি ক্যারিয়ার তেল (যেমন নারকেল তেল) মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে পারেন এবং এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্ষমতার সুবিধা নিতে পারেন। দারুচিনি তেল চুলের জন্যও উপকারী হতে পারে, অনেক বিউটি ম্যাগাজিন চুলের স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি বাড়াতে এই মশলাদার অপরিহার্য তেলের সুপারিশ করে।
দ্রুত ঘরোয়া মাথার ত্বকের চিকিৎসার জন্য আপনি কয়েক ফোঁটা দারুচিনি তেলের সাথে বাদাম তেলের মতো ক্যারিয়ার অয়েল মিশিয়ে নিতে পারেন। ঠোঁটের জন্য উষ্ণ দারুচিনি তেল ব্যবহার করা এই জায়গায় রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে ঠোঁট মোটা করার একটি প্রাকৃতিক উপায়। দুই ফোঁটা দারুচিনি তেলের সাথে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে ঠোঁটের জন্য একটি দুর্দান্ত DIY প্লাম্পার তৈরি করুন।
নিরাপত্তা
দারুচিনি তেলের কি কোনও সম্ভাব্য বিপদ আছে? দারুচিনি তেল সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে কিছু লোকের অপরিহার্য তেলের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা সবসময় থাকে। সংবেদনশীল ব্যক্তিদের দারুচিনি তেল গ্রহণ বা ত্বকে প্রয়োগ করার সময় অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এটি ত্বকের জ্বালা, যেমন চুলকানি এবং শরীরে ফুসকুড়ি ছড়িয়ে পড়া হিসাবে দেখা দিতে পারে। অ্যালার্জি কোনও সমস্যা নয় তা নিশ্চিত করার জন্য নতুন অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার সময় ত্বকের একটি ছোট অংশে ত্বক পরীক্ষা করা ভাল। এবং যদি আপনি দারুচিনি তেল গ্রহণ করেন এবং বমি বমি ভাব, পেট ব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো সমস্যা অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে এটি গ্রহণ বন্ধ করুন।
