-
থেরাপিউটিক গ্রেড প্রকৃতি গন্ধরস তেল অ্যারোমাথেরাপি উপশম মাথাব্যথা
শুধু একটি শান্তিপূর্ণ গন্ধের চেয়েও বেশি, গন্ধরস তেলের ত্বকের যত্ন, নিরাময় এবং অ্যারোমাথেরাপির জন্য সুবিধার একটি চিত্তাকর্ষক তালিকা রয়েছে।
সুবিধা
জাগরণ, শান্ত এবং ভারসাম্য। অতীন্দ্রিয়, এটি অভ্যন্তরীণ চিন্তার দরজা খুলে দেয়।
সর্দি, ভিড়, কাশি, ব্রঙ্কাইটিস এবং কফের উপশম।
ব্যবহার করে
(1) গন্ধরস তেলের অনেক থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি ঠান্ডা কম্প্রেস কয়েক ফোঁটা যোগ করুন, এবং উপশম জন্য এটি সরাসরি কোনো সংক্রামিত বা স্ফীত এলাকায় প্রয়োগ করুন। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ফোলা ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
(2) গন্ধরস তেল সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা মসৃণ করতে এবং শুষ্ক ত্বকের ধরনগুলিতে তীব্র হাইড্রেশন সরবরাহ করতে ভাল। এই চমত্কার উজ্জ্বলতার জন্য সার্বক্ষণিক সুরক্ষা প্রদানের জন্য বার্ধক্যজনিত ক্রিম বা সানস্ক্রিনগুলিতে 2-3 ফোঁটা গন্ধরস তেল যোগ করা ভাল।
(3) আরও স্নিগ্ধ মেজাজের জন্য, 2 ফোঁটা গন্ধরস এবং ল্যাভেন্ডার তেলের মিশ্রণ একটি শান্ত কম্বো; এটি মানসিক চাপকে শান্ত করবে এবং আরও ভাল ঘুমকে সমর্থন করবে। -
প্রিমিয়াম কোয়ালিটির মেলিসা অফিসিয়ালিস এসেনশিয়াল অয়েল বাল্ক বিক্রয়ের জন্য
স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ব্যবহার:
- ঠান্ডা ঘা এবং অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণের চিকিত্সা করুন
- একজিমা, ব্রণ এবং ছোটখাটো ক্ষতের চিকিৎসা করে
- উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
- পিএমএস এবং মাসিকের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়
- সংক্রমণ/প্রদাহের চিকিৎসা করে এবং প্রতিরোধ করে
- স্ট্রেস, উদ্বেগ, মাইগ্রেন, অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ কমায়
ম্যাসেজ অ্যাপ্লিকেশন:
- ক্লান্তি/পেশীর স্প্যাম চিকিত্সা করতে - 10 মিলি ক্যারিয়ার তেলের সাথে 4 ফোঁটা মেলিসা তেল মিশিয়ে আপনার শরীরে ম্যাসাজ করুন
- ঠাণ্ডা ঘা নিরাময়ের জন্য - মেলিসার 2-3 মিশ্রিত ফোঁটা সংশ্লিষ্ট স্থানে প্রয়োগ করুন
- একজিমা/ব্রণ নিরাময়ের জন্য - প্রতি আউন্স ক্যারিয়ার তেলে 5 ফোঁটা মেলিসা তেল প্রয়োগ করুন এবং শরীর/মুখে ব্যবহার করুন
- শ্যাম্পু: স্বাস্থ্যকর চুল বাড়াতে শ্যাম্পুতে 1-2 ফোঁটা মেলিসা অয়েল যোগ করুন
- স্নানের প্রয়োগ: আপনার স্নানের জলে 2 ফোঁটা মেলিসা তেলের সাথে 5 মিলি ক্যারিয়ার তেল মেশান এবং 15-20 মিনিটের জন্য স্নান করুন।
সতর্কতা:
গ্রাস করবেন না। শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহার। গর্ভাবস্থায় ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ মেলিসা তেল একটি এমমেনাগগ। সর্বদা এটি একটি ক্যারিয়ার তেল (যেমন নারকেল বা জোজোবা তেল) প্রয়োগ করার আগে পাতলা করুন।
-
অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজের জন্য ত্বকের যত্নের সুগন্ধি গ্রেপফ্রুট অপরিহার্য তেল
সুবিধা
পেশী ব্যথা উপশম
পেশীর শক্ততা কমাতে এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশমের জন্য গ্রেপফ্রুট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন। এর জন্য, আপনাকে এটি একটি ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশ্রিত করতে হবে এবং এটি আড়ষ্ট পেশীগুলিতে ম্যাসাজ করতে হবে।
পেশী ব্যথা উপশম
খাঁটি গ্রেপফ্রুট এসেনশিয়াল অয়েল আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে। আঙ্গুরের তেল আপনার সিস্টেমকে রোগ-সৃষ্টিকারী জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রস্তুত করে, এটি সুস্থতা এবং জীবনীশক্তি প্রচার করে।
ক্লান্তির সাথে লড়াই করে
আপনি যদি কম বা তন্দ্রা অনুভব করেন তবে আপনার কাঁধে এবং ঘাড়ে একটি মিশ্রিত আকারের গ্রেপফ্রুট এসেনশিয়াল অয়েল ঘষুন। এই তেলের আনন্দদায়ক সুবাস আপনাকে একটি ব্যস্ত দিনের পরে ক্লান্তি এবং নিস্তেজতার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে।
ব্যবহার করে
জীবাণুনাশক পৃষ্ঠ
পৃষ্ঠগুলিকে জীবাণুমুক্ত করার জন্য আঙ্গুরের অপরিহার্য তেলের ক্ষমতা এটিকে আপনার বিদ্যমান মেঝে এবং পৃষ্ঠের পরিষ্কারকগুলিকে আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী করতে যোগ করার জন্য একটি আদর্শ প্রতিযোগী করে তোলে।
ওজন হ্রাস
জাম্বুরা অপরিহার্য তেলের গন্ধ চিনির লোভ কমায় এবং ক্যালোরি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি এটি ডিফিউজ করে বা খাবারের আগে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যারোমাথেরাপি অপরিহার্য তেল
গ্রেপফ্রুট তেল ধ্যানের সময় ব্যবহার করা হয় কারণ এটি আপনার মনকে পরিষ্কার করে এবং ঘনত্ব উন্নত করে। এটি মানসিক ফোকাস এবং ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়।
-
পালো সান্টো এসেনশিয়াল অয়েল 100% বিশুদ্ধ থেরাপিউটিক গ্রেড মাল্টি ইউজ
পালো সান্টো এসেনশিয়াল অয়েল বেনিফিট
ভারসাম্য এবং প্রশান্তি। মাঝে মাঝে উত্তেজনা কমাতে এবং মহৎ তৃপ্তির অনুভূতি জাগাতে সাহায্য করে।
অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার
স্নান এবং ঝরনা
গরম স্নানের জলে 5-10 ফোঁটা যোগ করুন, বা বাড়ির স্পা অভিজ্ঞতার জন্য যাওয়ার আগে ঝরনা বাষ্পে ছিটিয়ে দিন।
ম্যাসেজ
ক্যারিয়ার তেলের 1 আউন্স প্রতি 8-10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল। পেশী, ত্বক বা জয়েন্টগুলির মতো উদ্বেগের জায়গাগুলিতে সরাসরি অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করুন। তেলটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ত্বকে আলতোভাবে কাজ করুন।
ইনহেলেশন
বোতল থেকে সরাসরি সুগন্ধি বাষ্প শ্বাস নিন, অথবা একটি বার্নার বা ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা রাখুন যাতে একটি ঘর তার গন্ধে ভরে যায়।
DIY প্রকল্প
এই তেলটি আপনার বাড়িতে তৈরি DIY প্রকল্পগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন মোমবাতি, সাবান এবং অন্যান্য শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে!
সঙ্গে ভাল মিশ্রিত
বার্গামট, সিডারউড, সাইপ্রেস, ফার সুই, লোবান, আঙ্গুর, ল্যাভেন্ডার, লেবু, চুন, ম্যান্ডারিন, মাইর, নেরোলি, কমলা, পাইন, রোজালিনা, রোজউড, চন্দন, ভ্যানিলা
সতর্কতা
এই তেলটি ত্বকের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে যদি অক্সিডাইজ করা হয় এবং হেপাটোক্সিসিটি হতে পারে। চোখ বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কখনও মিশ্রিত তেল ব্যবহার করবেন না। একজন যোগ্য এবং বিশেষজ্ঞ অনুশীলনকারীর সাথে কাজ না করলে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশুদের থেকে দূরে রাখুন।
টপিক্যালি ব্যবহার করার আগে, অল্প পরিমাণে পাতলা এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগ করে আপনার ভিতরের বাহুতে বা পিছনে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন এবং একটি ব্যান্ডেজ লাগান। আপনি যদি কোনও জ্বালা অনুভব করেন তবে এলাকাটি ধুয়ে ফেলুন। যদি 48 ঘন্টা পরে কোনও জ্বালা না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ।
-
গরম বিক্রি সেরা মানের বাষ্প পাতন প্রাকৃতিক জৈব বেসিল তেল
অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার
স্নান এবং ঝরনা
গরম স্নানের জলে 5-10 ফোঁটা যোগ করুন, বা বাড়ির স্পা অভিজ্ঞতার জন্য যাওয়ার আগে ঝরনা বাষ্পে ছিটিয়ে দিন।
ম্যাসেজ
ক্যারিয়ার তেলের 1 আউন্স প্রতি 8-10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল। পেশী, ত্বক বা জয়েন্টগুলির মতো উদ্বেগের ক্ষেত্রে সরাসরি অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করুন। তেলটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ত্বকে আলতোভাবে কাজ করুন।
ইনহেলেশন
বোতল থেকে সরাসরি সুগন্ধি বাষ্প শ্বাস নিন, অথবা একটি বার্নার বা ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা রাখুন যাতে একটি ঘর তার গন্ধে ভরে যায়।
DIY প্রকল্প
এই তেলটি আপনার বাড়িতে তৈরি DIY প্রকল্পগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন মোমবাতি, সাবান এবং শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে!
সুবিধা
চিন্তার স্বচ্ছতা প্রচার করে। ইতিবাচক শক্তি স্থাপন করে এবং মেজাজ উন্নত করে।
সঙ্গে ভাল মিশ্রিত
বার্গামট, ক্লারি সেজ, সিট্রোনেলা, সাইপ্রেস, ইউক্যালিপটাস, নেরোলি, মেলিসা, ল্যাভেন্ডার, লবঙ্গ, মারজোরাম, চুন, লেবু, জুনিপার, জাম্বুরা, রোজমেরি
-
অ্যারোমাথেরাপির জন্য জৈব 100% খাঁটি লাইম এসেনশিয়াল অয়েল 10 মিলি লাইম অয়েল
সুবিধা
(1)চুনের তেল তেল নিঃসরণ এবং ব্লকেজের ছিদ্র নিয়ন্ত্রণের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী, যা গ্রীষ্মের জীবনকে সতেজ ও প্রাণবন্ত করে তুলতে পারে।
(2) লাইম অয়েলকে হেমোস্ট্যাটিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, এটির সম্ভাব্য অ্যাস্ট্রিংজেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, যা রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে রক্তক্ষরণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
(3) চুনের তেল একটি ভাল ব্যাকটেরিয়ানাশক। এটি খাদ্যের বিষক্রিয়া, ডায়রিয়া, টাইফয়েড এবং কলেরার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, এটি কোলন, পাকস্থলী, অন্ত্র, মূত্রনালীর, এবং সম্ভবত ত্বকে বাহ্যিক সংক্রমণের মতো অভ্যন্তরীণ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নিরাময় করতে পারে, কান, চোখ এবং ক্ষত।
(4)অপরিহার্য তেলের নরম গন্ধ আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। চুনের তেল আমাদের ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে শারীরিক অস্বস্তি এবং উদ্বেগ উপশম করতে, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক সামঞ্জস্য করতে, চাপ উপশম করতে এবং শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহার করে
(1) আপনার প্রিয় বডি লোশন বা ম্যাসাজ অয়েলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এর সুগন্ধ এবং ত্বক পরিষ্কার করার সুবিধা উপভোগ করুন।
(2) ঘর পরিষ্কারের দ্রবণে চুন যোগ করুন বা ফ্যাব্রিক-রিফ্রেশিং স্প্রে তৈরি করতে অ্যালকোহল-মুক্ত উইচ হ্যাজেলের সাথে এটি মিশ্রিত করুন।
(3) একটি খাস্তা এবং সতেজ পানীয়ের জন্য আপনার ঝকঝকে জলে বা নিংজিয়া রেডে 1-2 ফোঁটা চুনের প্রাণশক্তি যোগ করুন।
(4) তাজা চুনের স্বাদ যোগ করতে আপনার প্রিয় সস বা ম্যারিনেডে কয়েক ফোঁটা চুনের প্রাণশক্তি যোগ করুন।সতর্কতা
ত্বকের সম্ভাব্য সংবেদনশীলতা। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আপনি যদি গর্ভবতী হন, নার্সিং করেন বা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকেন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। চোখ, ভিতরের কান এবং সংবেদনশীল জায়গাগুলির সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। পণ্য প্রয়োগ করার পর কমপক্ষে 12 ঘন্টা সূর্যালোক এবং অতিবেগুনী রশ্মি এড়িয়ে চলুন।
-
প্রাকৃতিক জৈব মিষ্টি কমলা এসেনশিয়াল অয়েল বাল্ক ফুড গ্রেড ফ্লেভার অয়েল
উপকারিতা
অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য
এর উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি এবং পুষ্টি উপাদান যা কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে, তা বার্ধক্যজনিত লক্ষণ যেমন বলি এবং কালো দাগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করে
কমলার প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যগুলি অসম ত্বকের স্বর পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল করতে কার্যকর।
প্রদাহ বিরোধী
উচ্চ সামগ্রিক পুষ্টি উপাদান এবং হেস্পেরিডিনের মাত্রা (সাইট্রাস ফলে পাওয়া যায়) ফোলা এবং স্ফীত ত্বকের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
আর্দ্র, পরিষ্কার মুখ এবং ত্বকে 2-10 ফোঁটা প্রয়োগ করুন এবং আলতো করে ম্যাসাজ করুন। সানস্ক্রিনের আগে দিনে এবং/অথবা সারারাত ব্যবহার করুন; ধুয়ে ফেলার দরকার নেই।
ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখতে প্রতিদিন বা সপ্তাহে অন্তত 3-4 বার ব্যবহার করুন।
সতর্কতা:
চোখ বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কখনও মিশ্রিত তেল ব্যবহার করবেন না। একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীর সাথে কাজ না করা পর্যন্ত অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশু এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন।
ব্যবহার করার আগে আপনার ভিতরের বাহুতে বা পিছনে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন। অল্প পরিমাণে মিশ্রিত অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করুন এবং একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। আপনি যদি কোনও জ্বালা অনুভব করেন তবে প্রয়োজনীয় তেলকে আরও পাতলা করতে ক্যারিয়ার তেল বা ক্রিম ব্যবহার করুন এবং তারপরে সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যদি 48 ঘন্টা পরে কোনও জ্বালা না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ। অপরিহার্য তেল ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.
-
সুগন্ধি এবং অ্যারোমাথেরাপির জন্য বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক জেসমিন এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
(1) জুঁই তেল বৈজ্ঞানিকভাবে তার উদ্দীপক এবং উদ্দীপক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এর সক্রিয় উপাদানগুলি হৃদস্পন্দন, শরীরের তাপমাত্রা এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উন্নত করতে দেখানো হয়েছে যা সক্রিয় শিক্ষা এবং সমস্যা সমাধানের জন্য প্রয়োজন।
(২) জুঁই তেল চুলের জন্য ভালো। এটি চুল এবং মাথার ত্বককে প্রশমিত করে এবং ময়শ্চারাইজ করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়। আপনি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে আর্দ্রতা লক করতে অন্যান্য চুলের ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলির সাথে জুঁই তেলকে একত্রিত করতে পারেন।
(3) জুঁই তেল হল একটি প্রাকৃতিক ঘুমের সাহায্য যা মস্তিষ্ককে আরও গাবা মুক্ত করতে সাহায্য করে, একটি রাসায়নিক যা বিশ্রামের প্রচার করে এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়। জেসমিনের মিষ্টি সুগন্ধ আপনাকে রাতে টস করা এবং ঘুরানো থেকে বিরত রাখতে পারে এবং ঘুমের ব্যাঘাত রোধ করতে পারে।
ব্যবহার করে
একটি ডিফিউজারে।
বোতল থেকে সরাসরি শ্বাস নেওয়া হয়।
সুগন্ধি বাষ্প তৈরি করতে গরম জল একটি বাটি যোগ করা হয়.
একটি ক্যারিয়ার তেল মধ্যে পাতলা এবং একটি উষ্ণ স্নান যোগ করা হয়.
একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশ্রিত করা হয়, যেমন বাদাম তেল, এবং সাময়িকভাবে বা একটি ম্যাসেজ তেল হিসাবে প্রয়োগ করা হয়।
সতর্কতা
একটি ছোট গোষ্ঠীর মধ্যে, জুঁই তেলের শক্তির কারণে মাথাব্যথা, ত্বকের প্রতিক্রিয়া বা বমি বমি ভাব হতে পারে। এটি সর্বদা নারকেল, বাদাম বা জোজোবা তেলের সাথে একত্রিত করে এবং ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়ানোর মাধ্যমে টোন ডাউন করা যেতে পারে।
-
চুল এবং নখের জন্য জৈব উদ্ভিদ বিশুদ্ধ রোজমেরি অপরিহার্য তেল
উপকারিতা
বৃদ্ধি এবং বেধ উদ্দীপিত
আমাদের রোজমেরি তেল মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে চুলের ফলিকলকে স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অক্সিজেন প্রদান করে চুল পড়া কমায়।
শুষ্ক, চুলকানি মাথার ত্বক প্রশমিত করে
মাথার ত্বকে হাইড্রেশন এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, রোজমেরি তেল চুলের ফলিকলগুলিকে বন্ধ করে এবং পরিষ্কার করে চুলকানি এবং প্রদাহকে তাত্ক্ষণিকভাবে শান্ত করে।
নিস্তেজ চুলকে পুনরুজ্জীবিত করে
আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের মতো শক্তিশালী পুষ্টিতে সমৃদ্ধ, রোজমেরি চুলকে তাত্ক্ষণিকভাবে হাইড্রেট, মজবুত এবং মসৃণ করে তোলে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
AM: চকচকে, ফ্রিজ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিদিনের হাইড্রেশনের জন্য শুষ্ক বা স্যাঁতসেঁতে চুলে কয়েক ফোঁটা লাগান। ধোয়ার দরকার নেই।
PM: একটি মুখোশ চিকিত্সা হিসাবে, শুষ্ক বা স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োগ করুন। 5-10 মিনিটের জন্য বা গভীর হাইড্রেশনের জন্য রাতারাতি রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন বা ধুয়ে ফেলুন।
চুলের বৃদ্ধি এবং মাথার ত্বকের যত্নের জন্য: সরাসরি মাথার ত্বকে তেল লাগানোর জন্য ড্রপার ব্যবহার করুন এবং আলতো করে ম্যাসাজ করুন। আদর্শভাবে রাতারাতি রেখে দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন বা যত্ন সহকারে ধুয়ে ফেলুন যদি ইচ্ছা হয়।
সপ্তাহে কমপক্ষে 2-3 বার ব্যবহার করুন এবং চুলের স্বাস্থ্য ফিরে আসার জন্য কম ঘন ঘন ব্যবহার করুন।
সতর্কতা
চোখ বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কখনও মিশ্রিত তেল ব্যবহার করবেন না। একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীর সাথে কাজ না করা পর্যন্ত অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশু এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন। ব্যবহার করার আগে আপনার ভিতরের বাহুতে বা পিছনে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন।
-
বিশুদ্ধ জৈব চুলের যত্ন এবং বডি ম্যাসেজ জেসমিন এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
মাঝে মাঝে উত্তেজনা কমায়। উজ্জীবিত করে এবং ইতিবাচকতা জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করে। আবেগ জ্বালিয়ে দেয়।
জেসমিন তেল ব্যবহার করা
স্নান এবং ঝরনা
গরম স্নানের জলে 5-10 ফোঁটা যোগ করুন, বা বাড়ির স্পা অভিজ্ঞতার জন্য যাওয়ার আগে ঝরনা বাষ্পে ছিটিয়ে দিন।
ম্যাসেজ
ক্যারিয়ার তেলের 1 আউন্স প্রতি 8-10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল। পেশী, ত্বক বা জয়েন্টগুলির মতো উদ্বেগের ক্ষেত্রে সরাসরি অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করুন। তেলটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ত্বকে আলতোভাবে কাজ করুন।
ইনহেলেশন
বোতল থেকে সরাসরি সুগন্ধি বাষ্প শ্বাস নিন, অথবা একটি বার্নার বা ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা রাখুন যাতে একটি ঘর তার গন্ধে ভরে যায়।
DIY প্রকল্প
এই তেলটি আপনার বাড়িতে তৈরি DIY প্রকল্পগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন মোমবাতি, সাবান এবং শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে!
সঙ্গে ভাল মিশ্রিত
জেরানিয়াম, লেবু, চুন, কমলা, নেরোলি, সিডারউড, ধনে, ল্যাভেন্ডার, ইলাং ইলাং, ক্যামোমাইল
সতর্কতা
চোখ বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কখনও মিশ্রিত তেল ব্যবহার করবেন না। একজন যোগ্য এবং বিশেষজ্ঞ অনুশীলনকারীর সাথে কাজ না করলে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশুদের থেকে দূরে রাখুন।
-
অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজ সুগন্ধির জন্য কসমেটিক গ্রেড লেমন এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
ব্রণ প্রতিরোধ করে
লেবু এসেনশিয়াল অয়েল আপনার ত্বক থেকে অবাঞ্ছিত তেল দূর করতে সাহায্য করে এবং ব্রণ গঠনে বাধা দেয়। এর নিরাময় প্রভাবগুলি ব্রণর দাগ এবং ত্বকের দাগগুলির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যথা উপশমকারী
লেবু অপরিহার্য তেল একটি প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী কারণ এটি ব্যথানাশক প্রভাব প্রদর্শন করে। এই তেলের অ্যান্টি-স্ট্রেস এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট প্রভাব শরীরের ব্যথা এবং স্ট্রেসের চিকিৎসায় উপকারী।
শান্ত
লেবু তেলের শান্ত সুগন্ধ আপনাকে স্নায়ুকে শান্ত করতে এবং আপনার মনকে শিথিল করতে সাহায্য করে। এটি আপনাকে আরও ভালভাবে শ্বাস নিতে সহায়তা করে এবং অ্যারোমাথেরাপির মিশ্রণে একটি আদর্শ উপাদান হিসাবে প্রমাণিত হয়।
ব্যবহার করে
এক্সফোলিয়েটিং
লেবুর তেলের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এটি ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে এবং এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য দেয়। এটি একটি ত্রুটিহীন এবং তাজা চেহারা দিতে আপনার ত্বকের মৃত কোষ এবং অমেধ্য দূর করে।
সারফেস ক্লিনার
এর শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য এটিকে একটি চমৎকার সারফেস ক্লিনজার করে তোলে। আপনি রান্নাঘরের ক্যাবিনেট, বাথরুমের সিঙ্ক পরিষ্কার করতে এবং অন্যান্য পৃষ্ঠকে প্রতিদিন জীবাণুমুক্ত করতে লেবুর অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যান্টিফাঙ্গাল
লেবু তেলের ছত্রাক-বিরোধী বৈশিষ্ট্য আপনাকে ত্বকের অবাঞ্ছিত বৃদ্ধির বিরুদ্ধে এটি ব্যবহার করতে দেয়। এটি খামির সংক্রমণ, ক্রীড়াবিদদের পা এবং কিছু অন্যান্য ত্বকের অবস্থার বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
-
ম্যাসেজ অ্যারোমাথেরাপির জন্য জৈব বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল
সুবিধা
(1)ল্যাভেন্ডার তেল ত্বক সাদা করতে সাহায্য করতে পারে এবং দাগ এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।
(2)কারণ ল্যাভেন্ডার তেল হালকা প্রকৃতির এবং গন্ধে সুগন্ধযুক্ত। এর ফাংশন আছেপ্রশান্তিদায়ক, সতর্ক, বেদনানাশক, ঘুমের সাহায্য এবং চাপ উপশম।
(৩)চা বানাতে ব্যবহৃত:এটির অনেক সুবিধা রয়েছে যেমন শান্ত করা, সতেজ করা এবং সর্দি প্রতিরোধ করা। এটি লোকেদের কর্কশতা থেকে পুনরুদ্ধার করতেও সহায়তা করে।
(4)খাবার তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়:ল্যাভেন্ডার তেল আমাদের প্রিয় খাবারে প্রয়োগ করা হয়, যেমন: জ্যাম, ভ্যানিলা ভিনেগার, নরম আইসক্রিম, স্টু রান্না, কেক কুকিজ ইত্যাদি।
ব্যবহার করে
(1) ল্যাভেন্ডারের 15 ফোঁটা যোগ করে নিরাময় স্নান করাতেলএবং বাথটাবে এক কাপ ইপসম লবণ ঘুমের উন্নতি এবং শরীরকে শিথিল করতে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করার আরেকটি কার্যকর উপায়।
(2) আপনি এটি আপনার বাড়ির চারপাশে প্রাকৃতিক, বিষাক্ত-মুক্ত এয়ার ফ্রেশনার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। হয় এটি আপনার বাড়ির চারপাশে স্প্রে করুন, অথবা এটি ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।এটি তখন শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীরে কাজ করে।
(3) আশ্চর্যজনক ফ্লেভার বুস্টারের জন্য আপনার রেসিপিগুলিতে 1-2 ফোঁটা যোগ করার চেষ্টা করুন। গাঢ় কোকো, খাঁটি মধু, লেবু, ক্র্যানবেরি, বালসামিক ভিনাইগ্রেট, কালো মরিচ এবং আপেলের মতো জিনিসগুলির সাথে এটি পুরোপুরি যুক্ত বলে বলা হয়।
