-
ত্বকের যত্ন এবং সুগন্ধির জন্য কারখানার সরবরাহ প্রাকৃতিক জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
অ্যালার্জি-বিরোধী
এতে সিট্রোনেলল নামক একটি যৌগ রয়েছে যা অ্যালার্জি এবং ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে পারে। জেরানিয়াম তেলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য এটিকে চুলকানি এবং অ্যালার্জির উপশমের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।অ্যান্টিসেপটিক
জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য ক্ষত নিরাময়ের জন্য এটিকে আদর্শ করে তোলে এবং আরও সংক্রমণ রোধ করে। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি দ্রুত আরোগ্য লাভে সহায়তা করে।পরিষ্কার ত্বক
জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েলের কিছু এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, এটি আপনার ত্বক থেকে মৃত ত্বকের কোষ এবং অবাঞ্ছিত ময়লা দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আপনাকে পরিষ্কার এবং দাগমুক্ত ত্বক দেয়।ব্যবহারসমূহ
শান্ত প্রভাব
জেরানিয়াম অর্গানিক এসেনশিয়াল অয়েলের ভেষজ ও মিষ্টি সুগন্ধ মনের উপর প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। সরাসরি বা অ্যারোমাথেরাপির মাধ্যমে এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে উদ্বেগ এবং চাপের লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে পারে।শান্তিপূর্ণ ঘুম
আপনার বাথটাবের জলে কয়েক ফোঁটা এই তেল মিশিয়ে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একটি সমৃদ্ধ স্নানের অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন। জেরানিয়াম তেলের নিরাময়কারী এবং আরামদায়ক সুবাস আপনাকে শান্তিতে ঘুমাতে সাহায্য করবে।পোকামাকড় তাড়ানো
পোকামাকড়, পোকামাকড় ইত্যাদি তাড়ানোর জন্য আপনি জেরানিয়াম তেল ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য, তেলটি জল দিয়ে পাতলা করে একটি স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন যাতে অবাঞ্ছিত পোকামাকড় এবং মশা দূরে থাকে। -
বাল্ক হেলিক্রিসাম তেলে ১০০% বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক জৈব হেলিক্রিসাম ইটালিকাম এসেনশিয়াল অয়েল বিক্রি হচ্ছে
হেলিক্রিসাম তেল আসেহেলিক্রিসাম ইটালিকামউদ্ভিদ, যা একটি ঔষধি উদ্ভিদ হিসেবে বিবেচিত হয় যার অনেক আশাব্যঞ্জক ফার্মাকোলজিকাল কার্যকলাপ রয়েছে কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল হিসাবে কাজ করে।হেলিক্রিসাম ইটালিকামউদ্ভিদটিকে সাধারণত অন্যান্য নামেও ডাকা হয়, যেমন কারি প্ল্যান্ট, ইমরটেল বা ইতালীয় স্ট্রফ্লাওয়ার।
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে হেলিক্রিসাম তেল ব্যবহার করে আসা ঐতিহ্যবাহী ভূমধ্যসাগরীয় চিকিৎসা পদ্ধতিতে, এর ফুল এবং পাতাগুলি উদ্ভিদের সবচেয়ে দরকারী অংশ। এগুলি বিভিন্ন উপায়ে রোগের চিকিৎসার জন্য প্রস্তুত করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে: (4)
- অ্যালার্জি
- ব্রণ
- সর্দি-কাশি
- কাশি
- ত্বকের প্রদাহ
- ক্ষত নিরাময়
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- বদহজম এবংঅ্যাসিড রিফ্লাক্স
- লিভারের রোগ
- পিত্তথলির ব্যাধি
- পেশী এবং জয়েন্টগুলির প্রদাহ
- সংক্রমণ
- ক্যান্ডিডা
- অনিদ্রা
- পেটব্যথা
- ফুলে যাওয়া
কিছু ওয়েবসাইট টিনিটাসের জন্য হেলিক্রিসাম তেলেরও সুপারিশ করে, কিন্তু বর্তমানে এই ব্যবহার কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত নয় এবং এটি একটি ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার বলে মনে হয় না। যদিও এর ঐতিহ্যগতভাবে দাবি করা বেশিরভাগ প্রয়োগ এখনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, গবেষণা অব্যাহত রয়েছে এবং প্রতিশ্রুতি দেয় যে এই তেল অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এমন ওষুধের প্রয়োজন ছাড়াই বিভিন্ন অবস্থার নিরাময়ে কার্যকর হবে।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, গবেষকরা সক্রিয়ভাবে বিভিন্ন ফার্মাকোলজিক্যাল কার্যকলাপ অধ্যয়ন করছেনহেলিক্রিসাম ইটালিকামএর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার, বিষাক্ততা, ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এবং সুরক্ষার পিছনের বিজ্ঞান সম্পর্কে আরও জানতে নির্যাস। আরও তথ্য উন্মোচিত হওয়ার সাথে সাথে, ফার্মাকোলজিকাল বিশেষজ্ঞরা ভবিষ্যদ্বাণী করছেন যে হেলিকাইরসাম বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হয়ে উঠবে।
হেলিক্রিসাম মানবদেহের জন্য ঠিক কীভাবে এতটা কার্যকর? এখন পর্যন্ত করা গবেষণা অনুসারে, বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এর একটি কারণ হল হেলিক্রিসাম তেলের মধ্যে উপস্থিত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য - বিশেষ করে অ্যাসিটোফেনোন এবং ফ্লোরোগ্লুসিনল আকারে।
বিশেষ করে, হেলিক্রিসাম উদ্ভিদেরঅ্যাস্টেরেসিপরিবারটি বিভিন্ন ধরণের বিপাকের প্রচুর উৎপাদনকারী, যার মধ্যে রয়েছে পাইরোন, ট্রাইটারপেনয়েড এবং সেসকুইটারপেনেস, এর ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যাসিটোফেনোন এবং ফ্লোরোগ্লুসিনল ছাড়াও।
হেলিক্রিসামের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি আংশিকভাবে কর্টিকোয়েড-সদৃশ স্টেরয়েডের মতো প্রকাশ পায়, যা অ্যারাকিডোনিক অ্যাসিড বিপাকের বিভিন্ন পথে ক্রিয়াকে বাধা দিয়ে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ইতালির নেপলস বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্মেসি বিভাগের গবেষকরা আরও দেখেছেন যে হেলিক্রিসাম ফুলের নির্যাসে উপস্থিত ইথানলিক যৌগের কারণে, এটি প্রদাহিত ব্যক্তির ভিতরে অ্যান্টিস্পাসমোডিক ক্রিয়া তৈরি করে।পাচনতন্ত্র, অন্ত্রের ফোলাভাব, খিঁচুনি এবং হজমের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
-
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক মানের তেল থেরাপিউটিক গ্রেড
সুবিধা
অ্যান্টিসেপটিক প্রকৃতি
লেমনগ্রাস তেলের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য এটিকে ব্রণ, ব্রণের দাগ ইত্যাদি ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য আদর্শ করে তোলে। ভালো ফলাফলের জন্য আপনি এটি মুখের তেল এবং ম্যাসাজ তেল উভয় হিসাবেই ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বকের যত্ন
লেমনগ্রাস তেলের অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার ত্বকের ছিদ্র শক্ত করতে এটি ব্যবহার করতে সক্ষম করে। অতএব, আপনি আপনার সৌন্দর্য যত্ন পণ্যগুলিতে এই তেলের কয়েক ফোঁটাও যোগ করতে পারেন।
খুশকি কমায়
খুশকি কমাতে আপনি লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য, চুলের সমস্যা দূর করার জন্য আপনার চুলের তেল, শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারের সাথে কয়েক ফোঁটা এই তেল যোগ করতে পারেন।ব্যবহারসমূহ
স্নানের উদ্দেশ্য
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে জোজোবা বা মিষ্টি বাদাম তেল মিশিয়ে গরম জলে ভরা বাথটাবে ঢেলে দিন। এখন আপনি একটি পুনরুজ্জীবিত এবং আরামদায়ক স্নান উপভোগ করতে পারেন।
অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসাজ তেল
লেমনগ্রাস তেলের পাতলা রূপ ব্যবহার করে একটি আরামদায়ক ম্যাসাজ সেশন উপভোগ করুন। এটি কেবল পেশীর খিঁচুনি এবং টান উপশম করে না বরং জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করে এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
স্বাস্থ্যকর শ্বাস-প্রশ্বাস
লেমনগ্রাস তেল ল্যাভেন্ডার এবং ইউক্যালিপটাস তেলের সাথে মিশিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি ঘটাতে সাহায্য করে। এটি পরিষ্কার শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি করে এবং রক্ত জমাট বাঁধাও কমায়। -
ডিফিউজারের জন্য গরম বিক্রিত বিশুদ্ধ থেরাপিউটিক গ্রেড ভ্যানিলা তেল অপরিহার্য
সুবিধা
কামোদ্দীপক
ভ্যানিলা এসেনশিয়াল অয়েলের অপূর্ব সুগন্ধ কামোদ্দীপক হিসেবেও কাজ করে। ভ্যানিলার সুগন্ধি সুগন্ধ আপনার ঘরে এক উচ্ছ্বাস এবং আরামের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে এবং একটি রোমান্টিক পরিবেশ তৈরি করে।
ব্রণের চিকিৎসা
ভ্যানিলা তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি আপনার ত্বক পরিষ্কার করে এবং ব্রণ এবং ব্রণ গঠন রোধ করে। ফলস্বরূপ, ব্যবহারের পরে আপনি পরিষ্কার এবং সতেজ ত্বক পান।
বার্ধক্য রোধক
ত্বকের যত্নে ভ্যানিলা এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা, কালো দাগ ইত্যাদি সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে। ত্বকে বা মুখে লাগানোর আগে এটি পাতলা করে নিন।ব্যবহারসমূহ
সুগন্ধি ও সাবান
ভ্যানিলা তেল সুগন্ধি, সাবান এবং ধূপকাঠি তৈরির জন্য একটি চমৎকার উপাদান হিসেবে প্রমাণিত। আপনি এটি আপনার প্রাকৃতিক স্নানের তেলের সাথেও যোগ করতে পারেন এবং একটি দুর্দান্ত স্নানের অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে পারেন।
চুলের কন্ডিশনার এবং মাস্ক
শিয়া বাটারে ভ্যানিলা এসেনশিয়াল অয়েল গলিয়ে বাদাম তেলের সাথে মিশিয়ে চুলে একটি রেশমি এবং মসৃণ গঠন দিন। এটি আপনার চুলে একটি চমৎকার সুগন্ধও বয়ে আনে।
ত্বক পরিষ্কারক
তাজা লেবুর রস এবং বাদামী চিনি মিশিয়ে একটি প্রাকৃতিক ফেস স্ক্রাব তৈরি করুন। এটি ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন যাতে একটি পরিষ্কার এবং সতেজ চেহারার মুখ পাওয়া যায়। -
প্রস্তুতকারক প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের জন্য ১০০% বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক হো কাঠের তেল সরবরাহ করে।
হো উড অয়েলের জন্য কোনও নির্দিষ্ট সুরক্ষা সমস্যা জানা যায়নি যা জারিত হয়নি। টিসার্যান্ড এবং ইয়ং লিনাললের উল্লেখযোগ্য ঘনত্ব থাকলে জারিত হয়ে যাওয়া তেল ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন কারণ তেল সংবেদনশীল হতে পারে। [রবার্ট টিসার্যান্ড এবং রডনি ইয়ং,অপরিহার্য তেলের নিরাপত্তা(দ্বিতীয় সংস্করণ। যুক্তরাজ্য: চার্চিল লিভিংস্টোন এলসেভিয়ার, ২০১৪), ৫৮৫।] অ্যারোমাথেরাপি সায়েন্সে মারিয়া লিস-বালচিনের অনুসন্ধান নিশ্চিত করে যে জারিত লিনালুল সংবেদনশীল হতে পারে। [মারিয়া লিস-বালচিন, বিএসসি, পিএইচডি,অ্যারোমাথেরাপি বিজ্ঞান(যুক্তরাজ্য: ফার্মাসিউটিক্যাল প্রেস, ২০০৬), ৮৩।]
সাধারণ নিরাপত্তা তথ্য
কোন তেল খাবেন নাঅভ্যন্তরীণভাবেএবং অপরিহার্য তেলের উন্নত জ্ঞান বা একজন যোগ্যতাসম্পন্ন অ্যারোমাথেরাপি অনুশীলনকারীর পরামর্শ ছাড়া ত্বকে মিশ্রিত না করা অপরিহার্য তেল, অ্যাবসোলিউট, CO2 বা অন্যান্য ঘনীভূত এসেন্স প্রয়োগ করবেন না। সাধারণ তরলীকরণ তথ্যের জন্য, AromaWeb's পড়ুনঅপরিহার্য তেল পাতলা করার নির্দেশিকা. যদি আপনি গর্ভবতী হন, মৃগীরোগী হন, লিভারের ক্ষতি হয়, ক্যান্সার হয়, অথবা অন্য কোনও চিকিৎসা সমস্যা থাকে, তাহলে কেবলমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন অ্যারোমাথেরাপি চিকিৎসকের সঠিক নির্দেশনায় তেল ব্যবহার করুন।শিশুরাএবং প্রথমে অবশ্যই পড়ুনশিশুদের জন্য প্রস্তাবিত তরলীকরণ অনুপাত. শিশু, বয়স্কদের সাথে তেল ব্যবহার করার আগে, যদি আপনার কোন চিকিৎসাগত সমস্যা থাকে বা আপনি ঔষধ গ্রহণ করেন, তাহলে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন অ্যারোমাথেরাপি চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন। এই তেল বা যেকোনো প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার আগে, AromaWeb-এর নির্দেশিকাগুলি সাবধানে পড়ুন।অপরিহার্য তেলের নিরাপত্তা তথ্যতেল নিরাপত্তা সংক্রান্ত বিষয়ে বিস্তারিত তথ্যের জন্য, পড়ুনঅপরিহার্য তেলের নিরাপত্তারবার্ট টিসার্যান্ড এবং রডনি ইয়ং দ্বারা
-
ম্যাসাজ ত্বকের যত্নের জন্য বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক অ্যারোমাথেরাপি পাইন নিডলস তেল
সুবিধা
প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব
পাইন এসেনশিয়াল অয়েলের প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে বলেও দাবি করা হয় যা প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থার লক্ষণগুলি কমাতে পারে। এটি ব্যথা উপশম করতে এবং ব্যথা এবং শক্ত পেশীর সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে।
চুল পড়া বন্ধ করুন
আপনার নিয়মিত চুলের তেলের সাথে পাইন গাছের এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে চুল পড়া অনেকাংশে কমানো যেতে পারে। চুল পড়া রোধ করতে আপনি এটি নারকেল, জোজোবা বা জলপাই তেলের সাথে মিশিয়ে আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে ম্যাসাজ করতে পারেন।
স্ট্রেস বাস্টার
পাইন সুই তেলের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্য মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। অ্যারোমাথেরাপির উদ্দেশ্যে ব্যবহার করলে এটি সুখের অনুভূতি এবং ইতিবাচকতার অনুভূতি জাগায়।ব্যবহারসমূহ
অ্যারোমাথেরাপি
পাইন এসেনশিয়াল অয়েল মেজাজ এবং মনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, এর সতেজ সুবাস একবার ছড়িয়ে পড়লে সর্বত্র ছড়িয়ে পড়ে। আপনি আরামের জন্য অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজারে এই তেল ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বকের যত্নের জিনিসপত্র
পাইন সুই তেল কেবল ফাটা ত্বকই নিরাময় করে না বরং স্ট্রেচ মার্ক, দাগ, ব্রণ, কালো দাগ এবং অন্যান্য দাগের উপস্থিতিও কমায়। এটি ত্বকে আর্দ্রতাও ধরে রাখে।
ঔষধি ব্যবহার
আয়ুর্বেদিক এবং ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ, ভেদাঅয়েলস পাইন নিডল অয়েল সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে। এটি ফ্লু, কাশি, সর্দি এবং অন্যান্য ঋতুগত হুমকি থেকে মুক্তি দিতেও সাহায্য করে। -
সাবান তৈরির ডিফিউজার ম্যাসেজের জন্য প্রিমিয়াম গ্রেড গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
বলিরেখা প্রতিরোধ করুন
গ্রিন টি অয়েলের মধ্যে বার্ধক্য-বিরোধী যৌগের পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও থাকে যা ত্বককে টানটান করে এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমায়।
ময়েশ্চারাইজিং
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য গ্রিন টি অয়েল একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে কারণ এটি ত্বকে দ্রুত প্রবেশ করে, ভেতর থেকে আর্দ্রতা প্রদান করে কিন্তু একই সাথে ত্বককে তৈলাক্ত করে না।
মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে
গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ একই সাথে তীব্র এবং প্রশান্তিদায়ক। এটি আপনার স্নায়ুকে শান্ত করতে সাহায্য করে এবং একই সাথে মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে।ব্যবহারসমূহ
ত্বকের জন্য
গ্রিন টি তেলে ক্যাটেচিন নামক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এই ক্যাটেচিনগুলি ত্বককে বিভিন্ন ক্ষতির উৎস যেমন ইউভি রশ্মি, দূষণ, সিগারেটের ধোঁয়া ইত্যাদি থেকে রক্ষা করার জন্য দায়ী।
অ্যাম্বিয়েন্সের জন্য
গ্রিন টি তেলের সুগন্ধি একটি শান্ত এবং কোমল পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করে। তাই, এটি শ্বাসযন্ত্র এবং শ্বাসনালীর সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।
চুলের জন্য
গ্রিন টি অয়েলে উপস্থিত EGCG চুলের বৃদ্ধি, স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের পাশাপাশি চুলের গোড়া শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, চুল পড়া রোধ করে এবং শুষ্ক মাথার ত্বক থেকে মুক্তি দেয়। -
উচ্চমানের ১০০% খাঁটি প্রাকৃতিক মিষ্টি পেরিলা বীজের প্রয়োজনীয় তেল নতুন পেরিলা বীজের তেল
পেরিলা তেলের বেশ কিছু চিত্তাকর্ষক উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা, স্বাস্থ্যের উন্নতি।ত্বক, এবং অন্যান্যদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করে।
- স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে ক্যান্সার প্রতিরোধী সম্ভাবনা[3]
- ঝুঁকি কমায়হৃদয়ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রার কারণে রোগ[4]
- কোলাইটিসের লক্ষণগুলি উপশম করে
- বাতের চিকিৎসা করে
- মাথার ত্বকের জ্বালা কমায়
- হাঁপানির আক্রমণ কমায়
- ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
- অকাল বার্ধক্য রোধ করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমায়
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের কারণে দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে[5]
- শরীরে জলের ক্ষয় বন্ধ করে
- মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং পার্কিনসনের মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ প্রতিরোধ করে
পেরিলা তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন?
বেশিরভাগ উদ্ভিজ্জ তেলের মতো, পেরিলা তেল রান্নায় ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে সুস্বাদু খাবারের জন্য যা বাদাম এবং সুস্বাদু খাবারের স্বাদ বাড়াতে পারে।
- রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার: রান্নার পাশাপাশি এটি ডিপিং সসের একটি জনপ্রিয় উপাদান।
- শিল্প ব্যবহার: মুদ্রণ কালি, রঙ, শিল্প দ্রাবক এবং বার্নিশ।
- বাতি: ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারে, এই তেল আলো জ্বালানোর জন্যও ব্যবহৃত হত।
- ঔষধি ব্যবহার: পেরিলা তেলের গুঁড়ো ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি সমৃদ্ধ উৎস, আরও স্পষ্টভাবে বলতে গেলে,আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিডযা হৃদরোগের উন্নতিতে সাহায্য করে।[6]
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
পেরিলা তেল স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ তেল হিসেবে পরিচিত, কিন্তু এতে এখনও স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে এবং এর ফলে বেশ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। ত্বকে প্রয়োগ করলে, কিছু লোক টপিকাল ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ অনুভব করে, এই সময়ে আপনার ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। সৌভাগ্যবশত, পেরিলা তেল পাউডার সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করার সময়, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ছয় মাস পর্যন্ত দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার নিরাপদ। তা সত্ত্বেও, আপনার স্বাস্থ্যবিধিতে কোনও ভেষজ সম্পূরক যোগ করার আগে, আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।
-
পাইকারি মূল্য ১০০% খাঁটি পোমেলো খোসার তেল বাল্ক পোমেলো খোসার তেল
অবাঞ্ছিত জীবাণুর কার্যকলাপ কমাতে সাহায্য করার পাশাপাশি, পোমেলো তেল অবাঞ্ছিত পেশীর খিঁচুনি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং ফুসফুস এবং শ্বাসনালীর সুস্থ কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি পেশীর ব্যথা প্রশমিত করতে এবং উত্তেজনা প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। পোমেলো এসেনশিয়াল অয়েল ত্বককে মসৃণ, পরিষ্কার করে তোলে এবং ত্বকের যেসব অংশে পরীক্ষা করা হয়েছে বা আঘাত করা হয়েছে সেগুলিকে কমাতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। পোমেলো তেল আনন্দ এবং সুখকে আমন্ত্রণ জানাতে তৈরি মিশ্রণের জন্যও উপযুক্ত কারণ এটি যেখানেই যায় আনন্দের এক ঝলমলে মিছিল নিয়ে আসে।
পোমেলো এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধি পুনরুজ্জীবিত করে, উত্থাপন করে এবং মানসিক উচ্ছ্বাস প্রদান করে, এটি প্রতিদিনের চাপ থেকে উত্তেজনা কমাতে, গভীর, বিশ্রামের ঘুমকে উৎসাহিত করতে এবং তৃপ্তি ও সুস্থতার অনুভূতিকে সমর্থন করার ক্ষমতার কারণে বিশেষভাবে উপকারী বলে বিবেচিত হয়। পোমেলো অয়েল মানসিক যন্ত্রণাকে শান্ত করে এবং পরিস্থিতিগত উদ্বেগ বা বিষণ্ণতার মধ্য দিয়ে কাজ করার সময় এটি অত্যন্ত সহায়ক।
স্বাস্থ্য পেশাদারের তত্ত্বাবধান ছাড়া আঙ্গুরের তেল অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা উচিত নয়। আঙ্গুরের তেলের অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের বিষাক্ত প্রভাব থাকতে পারে।
এছাড়াও, কিছু ব্যক্তির ত্বকে জাম্বুরা তেল প্রয়োগ করার সময় জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। নতুন তেল ব্যবহার করার আগে ত্বকের প্যাচ পরীক্ষা করা উচিত। তেল ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয়, তাই ত্বকের মাধ্যমে প্রয়োগ নিরাপদ ব্যবহারের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয়।
আপনার ত্বকে যেকোনো ধরণের এসেনশিয়াল অয়েল লাগানোর আগে, এটি ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে নিন।
ত্বকে আঙ্গুরের তেল লাগানোর ফলে সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মির প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেতে পারে বলেও কিছু উদ্বেগ রয়েছে।
আপনার ত্বকে জাম্বুরা তেল ব্যবহার করার সময়, সানব্লক প্রয়োগ করে অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের আগে তাদের প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
মনে রাখবেন যে বিকল্প চিকিৎসাকে স্ট্যান্ডার্ড চিকিৎসার বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা উচিত নয়। কোনও অবস্থার স্ব-চিকিৎসা করা এবং স্ট্যান্ডার্ড চিকিৎসা এড়িয়ে যাওয়া বা বিলম্বিত করা গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে।
-
OEM কাস্টম প্যাকেজ প্রাকৃতিক পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েল পেটিটগ্রেইন অয়েল
- পেটিটগ্রেইন তেলের সবচেয়ে বড় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এর আরামদায়ক অনুভূতি জাগানোর ক্ষমতা। এর রাসায়নিক গঠনের কারণে, পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল তেল একটি শান্ত, আরামদায়ক পরিবেশ তৈরিতে সহায়ক হতে পারে যা আরামের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। এর সুগন্ধযুক্ত উপকারিতা উপভোগ করার জন্য ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার বালিশ এবং বিছানায় কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেইন রাখুন। আপনি অন্যান্য আরামদায়ক তেলও একত্রিত করতে পারেন যেমনল্যাভেন্ডারঅথবাবার্গামোটআরও আরামদায়ক পরিবেশ তৈরির জন্য বিছানায় পেটিটগ্রেইন রাখুন।
- পেটিটগ্রেইন তেল দীর্ঘদিন ধরেই শরীরের জন্য উপকারী বলে পরিচিত। পেটিটগ্রেইন অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করলে হৃদরোগ, স্নায়বিক, পাচনতন্ত্র এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মতো অভ্যন্তরীণ সিস্টেমগুলি উপকৃত হতে পারে।* শরীরের সিস্টেমের জন্য পেটিটগ্রেইন তেলের অভ্যন্তরীণ সুবিধা উপভোগ করতে, জল বা অন্যান্য পানীয়তে এক থেকে দুই ফোঁটা তেল যোগ করুন।* এটি আপনাকে কেবল তেলের অভ্যন্তরীণ সুবিধাগুলিই উপভোগ করতে দেবে না, একই সাথে আপনি পেটিটগ্রেনের তাজা স্বাদ উপভোগ করতে পারবেন।
- পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েলের আরামদায়ক বৈশিষ্ট্য ম্যাসাজের জন্যও উপকারী হতে পারে। যখন আপনি আরামদায়ক পায়ের ম্যাসাজ চান, তখন কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেইন অয়েল মিশিয়ে নিনডোটেরা ফ্র্যাকশনেটেড নারকেল তেলপায়ের তলায় মিশ্রণটি ঘষার আগে। পেটিটগ্রেন তেলের প্রশান্তিদায়ক ঘ্রাণ নিঃশ্বাসে নিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করলে, কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনি আরাম অনুভব করবেন।
- পেটিটগ্রেইন তেলের অভ্যন্তরীণ ব্যবহার শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সহায়ক হতে পারে, তবে এটি শিথিলতা এবং প্রশান্তিদায়ক অনুভূতিগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতেও সাহায্য করতে পারে।* যখন আপনি উত্তেজনাপূর্ণ অনুভূতি কমাতে, স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে, অথবা রাতের বিশ্রামের ঘুমের উন্নতি করতে চান, তখন পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল তেল অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করার কথা বিবেচনা করুন।*
- অন্যান্য সাইট্রাস তেলের মতো, পেটিটগ্রেইন তেল গরম পানীয়তে একটি দুর্দান্ত সংযোজন। আপনি যদি ভেষজ চা বা অন্যান্য গরম পানীয় পান করতে পছন্দ করেন, তাহলে স্বাদ বাড়ানোর জন্য কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেইন তেল যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। পেটিটগ্রেইন তেলের অনন্য স্বাদ আপনি কেবল উপভোগ করবেন না, বরং এর প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি থেকেও আপনি উপকৃত হবেন।*
- ত্বকের অসম্পূর্ণতা কমাতে, কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেন তেল যোগ করার কথা বিবেচনা করুনভগ্নাংশযুক্ত নারকেল তেলএবং ত্বকের দাগ বা অসম্পূর্ণতায় এটি প্রয়োগ করুন। নতুন এসেনশিয়াল অয়েল টপিকাল ব্যবহার করার সময়, ত্বকের সংবেদনশীলতা বা জ্বালাপোড়া সৃষ্টি না করে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে তেল পরীক্ষা করা সহায়ক হতে পারে। এর কার্যকারিতার কারণে, ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে ত্বকে ব্যবহারের আগে এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে তরলীকরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার বাসা, অফিস, অথবা শ্রেণীকক্ষে একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করতে চান? যখন আপনি একটি আরামদায়ক, শান্ত পরিবেশ তৈরি করতে চান, তখন আপনার পছন্দের এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজারে পেটিটগ্রেইন তেল ছড়িয়ে দিন। আপনি পেটিটগ্রেইনকে অন্যান্য শান্ত তেলের সাথেও একত্রিত করতে পারেন যেমনবার্গামোট,ল্যাভেন্ডার, অথবাইউক্যালিপটাসশিথিলকরণকে আরও উৎসাহিত করার জন্য।
- শরীরের সিস্টেমের জন্য উপকারিতা ছাড়াও, পেটিটগ্রেন তেল অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহায়তাও প্রদান করতে পারে।* পেটিটগ্রেন তেলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধা উপভোগ করতে, প্রতি দিন এক থেকে দুই ফোঁটা খাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।ডোটেরা ভেজি ক্যাপএকটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক জন্য।*
- পেটিটগ্রেইন তেলের সবচেয়ে বড় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এর আরামদায়ক অনুভূতি জাগানোর ক্ষমতা। এর রাসায়নিক গঠনের কারণে, পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল তেল একটি শান্ত, আরামদায়ক পরিবেশ তৈরিতে সহায়ক হতে পারে যা আরামের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। এর সুগন্ধযুক্ত উপকারিতা উপভোগ করার জন্য ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার বালিশ এবং বিছানায় কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেইন রাখুন। আপনি অন্যান্য আরামদায়ক তেলও একত্রিত করতে পারেন যেমনল্যাভেন্ডারঅথবাবার্গামোটআরও আরামদায়ক পরিবেশ তৈরির জন্য বিছানায় পেটিটগ্রেইন রাখুন।
-
ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য ১০০% খাঁটি প্রাকৃতিক কোল্ড প্রেসড গাজর বীজ ক্যারিয়ার তেল ময়েশ্চারাইজিং হোয়াইটনিং ফার্মিং
ডালিমের ত্বকের চিকিৎসার জন্য উপকারী বেশিরভাগ উপকারিতা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপর নির্ভর করে। বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলেন, "এতে ভিটামিন সি এর পাশাপাশি অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন অ্যান্থোসায়ানিন, এলাজিক অ্যাসিড এবং ট্যানিন রয়েছে।"হ্যাডলি কিং, এমডি"এলাজিক অ্যাসিড হল একটি পলিফেনল যা ডালিমে উচ্চ ঘনত্বে পাওয়া যায়।"
গবেষণা এবং পেশাদারদের মতে আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে:
1.এটি সুস্থ বার্ধক্যকে সমর্থন করতে পারে।
সুস্থ বার্ধক্যের অনেক পথ আছে—কোষ পুনর্জন্ম এবং সন্ধ্যাকালীন স্বর থেকে শুরু করে শুষ্ক, ক্রেপি ত্বককে হাইড্রেট করা। ভাগ্যক্রমে, ডালিমের বীজের তেল প্রায় সব ক্ষেত্রেই কার্যকর।
"ঐতিহ্যগতভাবে, ডালিমের বীজের তেলের যৌগগুলিকে তাদের বার্ধক্য বিরোধী প্রভাবের জন্য প্রচার করা হয়েছে," বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন।রেইচেল কোচরান গ্যাদারস, এমডি"ডালিম বীজের তেলে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী উভয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এটিকে বার্ধক্যজনিত লক্ষণ যেমন বলিরেখা এবং কালো দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।"
“এবং, একটি গবেষণায়, ডালিমের বীজের তেলের সাথে একটি যৌগ দেখানো হয়েছে যেত্বকের কোষের বৃদ্ধি উন্নত করে এবং ত্বকের হাইড্রেশন এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে"
2.এটি ত্বকের হাইড্রেশন সমর্থন করতে পারে।
সম্ভবত এর সবচেয়ে বিখ্যাত সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল হাইড্রেশন: ডালিম একটি স্টার হাইড্রেটর তৈরি করে। "এতে পিউনিকিক অ্যাসিড রয়েছে, একটি ওমেগা-৫ ফ্যাটি অ্যাসিড যা হাইড্রেশন করতে এবং আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করতে সাহায্য করে," কিং বলেন। "এবং এটি ত্বকের বাধাকে সমর্থন করতে সাহায্য করে।"
সৌন্দর্যবিদ এবংআলফা-এইচ ফেসিয়ালিস্ট টেলর ওয়ার্ডেনএকমত: “ডালিমের বীজের তেল ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা আপনার ত্বককে আরও হাইড্রেটেড এবং মোটা দেখাতে সাহায্য করে। তেলটি শুষ্ক, ফাটা ত্বককে পুষ্টি এবং নরম করতে পারে—এবং লালচেভাব এবং খোসা ছাড়িয়ে যেতেও সাহায্য করে। অতিরিক্তভাবে, ডালিমের বীজের তেল ত্বকের জন্য একটি নরমকারী হিসেবে দুর্দান্ত কাজ করে এবং একজিমা এবং সোরিয়াসিসে সাহায্য করে—তবে এটি ব্রণ বা তৈলাক্ত ত্বককে ছিদ্র বন্ধ না করেও ময়েশ্চারাইজ করতে পারে।” মূলত এটি একটি হাইড্রেটিং উপাদান যা সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য উপকারী!
3.এটি প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতিকে নিরপেক্ষ করে কাজ করে, যা প্রদাহ কমায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নিয়মিত ব্যবহার করে, আপনি দীর্ঘমেয়াদে প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারেন—বিশেষ করে ইনফ্ল্যাম্যাজিং নামক গোপন মাইক্রোস্কোপিক, নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ।
"যেহেতু এটি অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, এটি প্রদাহ-বিরোধী হিসেবে কাজ করে প্রদাহ কমাতে, মুক্ত র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ত্বককে হালকা, টানটান এবং উজ্জ্বল করে," ওয়ার্ডেন বলেন।
4.অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূর্য এবং দূষণ থেকে সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, তাদের অন্যান্য অনেক কাজের মধ্যে, চাপ, অতিবেগুনী রশ্মির ক্ষতি এবং দূষণের বিরুদ্ধে পরিবেশগত সুরক্ষা প্রদান করে। "অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, এটি ত্বককে অতিবেগুনী রশ্মি এবং দূষণের ফলে সৃষ্ট মুক্ত র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে," কিং বলেন।
কোচরান গ্যাদার্স একমত: “এমন কিছু গবেষণাও হয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে ডালিমের বীজের তেলের উপাদানগুলিতে একটি থাকতে পারেকিছু ধরণের UV রশ্মির বিরুদ্ধে আলোক সুরক্ষামূলক প্রভাব১ত্বকের হালকা ক্ষতি। তবে মনে রাখবেন, ডালিমের তেল ব্যবহার করা কোনও বিকল্প নয়সানস্ক্রিন"! "
5.এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপকারিতা রয়েছে।
যাদের ত্বক ব্রণপ্রবণ, তাদের জন্য ডালিমের বীজের তেল বিবেচনা করার জন্য সেরা তেলগুলির মধ্যে একটি। কারণ এটি আসলে ব্রণ গঠনে ভূমিকা পালনকারী ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। “এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।পি. ব্রণব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করে,” ওয়ার্ডেন বলেন।
বলা বাহুল্য, ব্রণ নিজেই একটি প্রদাহজনক অবস্থা, তাই সিবাম নিয়ন্ত্রণ করার সাথে সাথে প্রদাহ কমানোও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
6.মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য উপকারী।
মনে রাখবেন যে আপনার মাথার ত্বকই আপনার ত্বক - এবং সেভাবেই মনোযোগ দেওয়া উচিত। অবশ্যই অনেক জনপ্রিয় চুল এবং মাথার ত্বকের তেল বাজারে রয়েছে (জোজোবা এবং আরগানের কথা মনে আসে), তবে আমরা যুক্তি দেব যে আপনি তালিকায় ডালিম বীজের তেলও যুক্ত করতে পারেন।
"এটি চুলে ব্যবহার করুন," ওয়ার্ডেন উল্লেখ করেন। "এটি চুলকে পুষ্টি জোগায়, রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং মাথার ত্বকের pH ভারসাম্য বজায় রাখে।"
7.এটি কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করতে পারে।
"এটি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের সংশ্লেষণকেও উৎসাহিত করে এবং ত্বকের পুনর্জন্ম, টিস্যু মেরামত এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে," কিং বলেন। কেন এমন হয়? আচ্ছা, যেমনটি আমরা লক্ষ্য করেছি, তেলটিতে রয়েছেভিটামিন সি। ভিটামিন সি আসলে কোলাজেন উৎপাদনের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান: এটি কোলাজেন সংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য অংশ। তবে এটি কেবল কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে না; এটিকোলাজেন2তোমার আছে, যার ফলে সামগ্রিকভাবে বলিরেখা কমে যাবে।
আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে ডালিম বীজের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন।
আপনার জন্য ভাগ্য ভালো, ডালিমের বীজের তেল ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে খুবই সাধারণ একটি সংযোজন। (আপনি হয়তো উপাদানটির সাথে এমন কিছু ব্যবহার করছেন, এবং আপনি এটি জানেনও না!) ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে এর জনপ্রিয়তার কারণে, এটি সম্ভবত এটি অন্তর্ভুক্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায়। "ময়েশ্চারাইজিং সিরাম এবং ফেসিয়াল অয়েলে ডালিমের বীজের তেল থাকতে পারে এবং আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে এটি অন্তর্ভুক্ত করা সহজ," কিং বলেন।
আপনার পছন্দগুলি সংকুচিত করতে যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে এখানে আমাদের পরিষ্কার, জৈব এবং প্রাকৃতিক পছন্দের তালিকা দেওয়া হল।
-
ত্বকের যত্নের জন্য টপ গ্রেড কোল্ড প্রেসড অর্গানিক ১০০% খাঁটি ডালিম বীজ তেল
ডালিমের ত্বকের চিকিৎসার জন্য উপকারী বেশিরভাগ উপকারিতা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপর নির্ভর করে। বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলেন, "এতে ভিটামিন সি এর পাশাপাশি অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন অ্যান্থোসায়ানিন, এলাজিক অ্যাসিড এবং ট্যানিন রয়েছে।"হ্যাডলি কিং, এমডি"এলাজিক অ্যাসিড হল একটি পলিফেনল যা ডালিমে উচ্চ ঘনত্বে পাওয়া যায়।"
গবেষণা এবং পেশাদারদের মতে আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে:
1.এটি সুস্থ বার্ধক্যকে সমর্থন করতে পারে।
সুস্থ বার্ধক্যের অনেক পথ আছে—কোষ পুনর্জন্ম এবং সন্ধ্যাকালীন স্বর থেকে শুরু করে শুষ্ক, ক্রেপি ত্বককে হাইড্রেট করা। ভাগ্যক্রমে, ডালিমের বীজের তেল প্রায় সব ক্ষেত্রেই কার্যকর।
"ঐতিহ্যগতভাবে, ডালিমের বীজের তেলের যৌগগুলিকে তাদের বার্ধক্য বিরোধী প্রভাবের জন্য প্রচার করা হয়েছে," বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন।রেইচেল কোচরান গ্যাদারস, এমডি"ডালিম বীজের তেলে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী উভয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এটিকে বার্ধক্যজনিত লক্ষণ যেমন বলিরেখা এবং কালো দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।"
“এবং, একটি গবেষণায়, ডালিমের বীজের তেলের সাথে একটি যৌগ দেখানো হয়েছে যেত্বকের কোষের বৃদ্ধি উন্নত করে এবং ত্বকের হাইড্রেশন এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে"
2.এটি ত্বকের হাইড্রেশন সমর্থন করতে পারে।
সম্ভবত এর সবচেয়ে বিখ্যাত সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল হাইড্রেশন: ডালিম একটি স্টার হাইড্রেটর তৈরি করে। "এতে পিউনিকিক অ্যাসিড রয়েছে, একটি ওমেগা-৫ ফ্যাটি অ্যাসিড যা হাইড্রেশন করতে এবং আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করতে সাহায্য করে," কিং বলেন। "এবং এটি ত্বকের বাধাকে সমর্থন করতে সাহায্য করে।"
সৌন্দর্যবিদ এবংআলফা-এইচ ফেসিয়ালিস্ট টেলর ওয়ার্ডেনএকমত: “ডালিমের বীজের তেল ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা আপনার ত্বককে আরও হাইড্রেটেড এবং মোটা দেখাতে সাহায্য করে। তেলটি শুষ্ক, ফাটা ত্বককে পুষ্টি এবং নরম করতে পারে—এবং লালচেভাব এবং খোসা ছাড়িয়ে যেতেও সাহায্য করে। অতিরিক্তভাবে, ডালিমের বীজের তেল ত্বকের জন্য একটি নরমকারী হিসেবে দুর্দান্ত কাজ করে এবং একজিমা এবং সোরিয়াসিসে সাহায্য করে—তবে এটি ব্রণ বা তৈলাক্ত ত্বককে ছিদ্র বন্ধ না করেও ময়েশ্চারাইজ করতে পারে।” মূলত এটি একটি হাইড্রেটিং উপাদান যা সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য উপকারী!
3.এটি প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতিকে নিরপেক্ষ করে কাজ করে, যা প্রদাহ কমায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নিয়মিত ব্যবহার করে, আপনি দীর্ঘমেয়াদে প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারেন—বিশেষ করে ইনফ্ল্যাম্যাজিং নামক গোপন মাইক্রোস্কোপিক, নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ।
"যেহেতু এটি অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, এটি প্রদাহ-বিরোধী হিসেবে কাজ করে প্রদাহ কমাতে, মুক্ত র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ত্বককে হালকা, টানটান এবং উজ্জ্বল করে," ওয়ার্ডেন বলেন।
4.অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূর্য এবং দূষণ থেকে সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, তাদের অন্যান্য অনেক কাজের মধ্যে, চাপ, অতিবেগুনী রশ্মির ক্ষতি এবং দূষণের বিরুদ্ধে পরিবেশগত সুরক্ষা প্রদান করে। "অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, এটি ত্বককে অতিবেগুনী রশ্মি এবং দূষণের ফলে সৃষ্ট মুক্ত র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে," কিং বলেন।
কোচরান গ্যাদার্স একমত: “এমন কিছু গবেষণাও হয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে ডালিমের বীজের তেলের উপাদানগুলিতে একটি থাকতে পারেকিছু ধরণের UV রশ্মির বিরুদ্ধে আলোক সুরক্ষামূলক প্রভাব১ত্বকের হালকা ক্ষতি। তবে মনে রাখবেন, ডালিমের তেল ব্যবহার করা কোনও বিকল্প নয়সানস্ক্রিন"! "
5.এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপকারিতা রয়েছে।
যাদের ত্বক ব্রণপ্রবণ, তাদের জন্য ডালিমের বীজের তেল বিবেচনা করার জন্য সেরা তেলগুলির মধ্যে একটি। কারণ এটি আসলে ব্রণ গঠনে ভূমিকা পালনকারী ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। “এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।পি. ব্রণব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করে,” ওয়ার্ডেন বলেন।
বলা বাহুল্য, ব্রণ নিজেই একটি প্রদাহজনক অবস্থা, তাই সিবাম নিয়ন্ত্রণ করার সাথে সাথে প্রদাহ কমানোও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
6.মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য উপকারী।
মনে রাখবেন যে আপনার মাথার ত্বকই আপনার ত্বক - এবং সেভাবেই মনোযোগ দেওয়া উচিত। অবশ্যই অনেক জনপ্রিয় চুল এবং মাথার ত্বকের তেল বাজারে রয়েছে (জোজোবা এবং আরগানের কথা মনে আসে), তবে আমরা যুক্তি দেব যে আপনি তালিকায় ডালিম বীজের তেলও যুক্ত করতে পারেন।
"এটি চুলে ব্যবহার করুন," ওয়ার্ডেন উল্লেখ করেন। "এটি চুলকে পুষ্টি জোগায়, রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং মাথার ত্বকের pH ভারসাম্য বজায় রাখে।"
7.এটি কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করতে পারে।
"এটি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের সংশ্লেষণকেও উৎসাহিত করে এবং ত্বকের পুনর্জন্ম, টিস্যু মেরামত এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে," কিং বলেন। কেন এমন হয়? আচ্ছা, যেমনটি আমরা লক্ষ্য করেছি, তেলটিতে রয়েছেভিটামিন সি। ভিটামিন সি আসলে কোলাজেন উৎপাদনের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান: এটি কোলাজেন সংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য অংশ। তবে এটি কেবল কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে না; এটিকোলাজেন2তোমার আছে, যার ফলে সামগ্রিকভাবে বলিরেখা কমে যাবে।
আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে ডালিম বীজের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন।
আপনার জন্য ভাগ্য ভালো, ডালিমের বীজের তেল ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে খুবই সাধারণ একটি সংযোজন। (আপনি হয়তো উপাদানটির সাথে এমন কিছু ব্যবহার করছেন, এবং আপনি এটি জানেনও না!) ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে এর জনপ্রিয়তার কারণে, এটি সম্ভবত এটি অন্তর্ভুক্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায়। "ময়েশ্চারাইজিং সিরাম এবং ফেসিয়াল অয়েলে ডালিমের বীজের তেল থাকতে পারে এবং আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে এটি অন্তর্ভুক্ত করা সহজ," কিং বলেন।
আপনার পছন্দগুলি সংকুচিত করতে যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে এখানে আমাদের পরিষ্কার, জৈব এবং প্রাকৃতিক পছন্দের তালিকা দেওয়া হল।
