উপকারিতা
- সুগন্ধি ব্যবহার চাপ, উত্তেজনা এবং উদ্বেগ উপশম করতে সাহায্য করে
- এর শিথিলকরণ প্রভাব, কিছু মাত্রায়, শরীরের পেশীতন্ত্রে প্রসারিত করে এটিকে অ্যান্টি-ফ্ল্যাটুলেন্ট বৈশিষ্ট্য দেয় যা হজম নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
- এর ধোঁয়া যা অ্যান্টিসেপটিক এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, এটি আরও স্যানিটাইজড পরিবেশের জন্য জীবাণুকে জীবাণুমুক্ত করতে পারে এবং গন্ধ দূর করতে পারে।
- অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি বেনজোইন এসেনশিয়াল অয়েলকে ত্বকের অ্যান্টি-এজিং চাহিদা পূরণে একটি সহায়ক হাতিয়ার করে তোলে।
- এর সম্ভাব্য প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি কিছু লোকের জন্য শিথিল এবং ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে।
- প্রদাহ প্রশমিত করতে সাহায্য করার জন্য প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে
ব্যবহার করে
একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে একত্রিত করুন:
- একটি ক্লিনজার তৈরি করুন যা ছিদ্র আটকে থাকা ময়লা এবং উদ্বৃত্ত তেলগুলিকে সরিয়ে দেয় যা ব্রণ সৃষ্টি করে।
- বলিরেখা কমাতে এবং ত্বককে আঁটসাঁট করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন
- প্রদাহ প্রশমিত করতে বাগ কামড়, ব্রণের ঘা বা ফুসকুড়িতে প্রয়োগ করুন
- বাত এবং আর্থ্রাইটিস থেকে ত্রাণ দিতে সাহায্য করার জন্য বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করুন
আপনার পছন্দের ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন:
- উদযাপনের মেজাজ তৈরি করুন এবং সমাবেশ এবং পার্টিগুলির জন্য গন্ধ হ্রাস করুন
- ভারসাম্য মেজাজ, চাপ কমাতে, এবং শান্ত উদ্বেগ
- হজম নিয়ন্ত্রণে পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে, পেশীর ব্যথা কমায়, অত্যধিক কাশি উপশম করতে সাহায্য করে,
- ঘুমানোর আগে শরীর ও মনকে শিথিল করে পুনরুদ্ধারকারী ঘুম আনতে সাহায্য করুন
অ্যারোম্যাথেরাপি
ভ্যানিলার মিষ্টি এবং মসৃণ ঘ্রাণ সহ বেনজোইন তেল কমলা, ফ্রাঙ্কিনসেন্স, বার্গামট, ল্যাভেন্ডার, লেবু এবং চন্দন তেলের সাথে ভালভাবে মিশে যায়।
সতর্কতা শব্দ
সর্বদা টপিক্যালি প্রয়োগ করার আগে একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে বেনজোইন এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ব্যবহার করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করা উচিত। যদিও বিরল, বেনজোইন তেল কিছু লোকের জন্য ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
বেনজোইন তেলের অত্যধিক পরিমাণে গ্রহণ বা শ্বাস নেওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি বমি বমি ভাব, বমি, মাথাব্যথা হতে পারে। বাড়ির পোষা প্রাণীর আশেপাশে বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার এড়িয়ে চলুন বা সীমিত করুন। কখনও সরাসরি পোষা প্রাণীর পশম/ত্বকের কাছে প্রয়োজনীয় তেল স্প্রে করবেন না।
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, গর্ভবতী বা নার্সিং মহিলাদের অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আগে তাদের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।