ইন্দোনেশিয়ার স্থানীয়, জায়ফল হল একটি চিরসবুজ গাছ যা এর ফল থেকে প্রাপ্ত দুটি মশলার জন্য চাষ করা হয়: জায়ফল, এর বীজ থেকে এবং গদা, বীজের আবরণ থেকে। মধ্যযুগ থেকে জায়ফল একটি রন্ধনসম্পর্কীয় স্বাদ হিসাবে এবং ভেষজ প্রস্তুতিতে ব্যবহারের জন্য মূল্যবান। জায়ফলের অপরিহার্য তেলের একটি উষ্ণ, মশলাদার সুগন্ধ রয়েছে যা ইন্দ্রিয়গুলিকে শক্তি জোগায় এবং উন্নীত করে। নিউমেগ জীবনীশক্তিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, এটি জ্ঞানীয় ফাংশন এবং ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করতে পারে এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে নেওয়া হলে পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে।
সুবিধা ও ব্যবহার
জায়ফল মনোটারপিনে খুব বেশি থাকে, যা ব্যাকটেরিয়ার জন্য বন্ধুত্বহীন পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। এটি ডেন্টাল কেয়ার পণ্যগুলির জন্য এটি খুব উপযুক্ত করে তোলে। এছাড়াও, এটি সংবেদনশীল বা সংক্রামিত মাড়ির জন্য যথেষ্ট মৃদু এবং সামান্য মুখের ঘা থেকেও মুক্তি দিতে পারে। ব্রাশ করার আগে আপনার মাউথওয়াশে কয়েক ফোঁটা জায়ফল যোগ করুন বা আপনার টুথপেস্টের উপরে ডানদিকে।
জায়ফলের অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারী, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা থেকে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করা থেকে সুস্থ রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করা। এবং যেহেতু এটি ফ্রি র্যাডিক্যালের সাথে লড়াই করে, এটি ত্বকের সামগ্রিক চেহারা উন্নত করতে পারে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে।
জায়ফল পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং ফোলাভাব, পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে পারে। কেবল পেটে কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন বা অভ্যন্তরীণভাবে নিন।
অনেক প্রয়োজনীয় তেল মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করতে পারে। জায়ফল, বিশেষ করে, ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করার সাথে সাথে ক্লান্তি দূর করে কাজ করে। সেরা ফলাফলের জন্য, অধ্যয়নের সময় এটি একটি ডিফিউজারে ব্যবহার করুন।
সঙ্গে ভাল মিশ্রিত
বে, ক্লারি সেজ, ধনিয়া, জেরানিয়াম, ল্যাভেন্ডার, চুন, ম্যান্ডারিন, ওকমস, কমলা, পেরু বালসাম, পেটিগ্রেন এবং রোজমেরি
নিরাপত্তা
শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য। চোখ এবং মিউকাস মেমব্রেন থেকে দূরে রাখুন। আপনি যদি গর্ভবতী হন, স্তন্যপান করান, ওষুধ গ্রহণ করেন বা আপনার চিকিৎসার অবস্থা থাকে তবে ব্যবহারের আগে একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।