-
ত্বকের সুগন্ধি স্নানের জন্য বিশুদ্ধ থেরাপিউটিক গ্রেড পালো সান্টো এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
স্নান এবং ঝরনা
গরম স্নানের জলে 5-10 ফোঁটা যোগ করুন, বা বাড়ির স্পা অভিজ্ঞতার জন্য যাওয়ার আগে ঝরনা বাষ্পে ছিটিয়ে দিন।
ম্যাসেজ
ক্যারিয়ার তেলের 1 আউন্স প্রতি 8-10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল। পেশী, ত্বক বা জয়েন্টগুলির মতো উদ্বেগের জায়গাগুলিতে সরাসরি অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করুন। তেলটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ত্বকে আলতোভাবে কাজ করুন।
ইনহেলেশন
বোতল থেকে সরাসরি সুগন্ধি বাষ্প শ্বাস নিন, অথবা একটি বার্নার বা ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা রাখুন যাতে একটি ঘর তার গন্ধে ভরে যায়।
DIY প্রকল্প
এই তেলটি আপনার বাড়িতে তৈরি DIY প্রকল্পগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন মোমবাতি, সাবান এবং অন্যান্য শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে!ব্যবহার করে
ভারসাম্য এবং প্রশান্তি। মাঝে মাঝে উত্তেজনা কমাতে এবং মহৎ তৃপ্তির অনুভূতি জাগাতে সাহায্য করে।
-
প্রাকৃতিক 100% সুইট অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল ম্যাসাজ বডি পারফিউম অয়েল
সুবিধা
উদ্বেগ চিকিত্সা
উদ্বেগ বা বিষণ্নতায় ভুগছেন এমন লোকেরা সরাসরি বা ডিফিউজিংয়ের মাধ্যমে শ্বাস নিতে পারেন। অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল চিন্তার স্বচ্ছতাও প্রচার করে এবং একজন ব্যক্তির সামগ্রিক মঙ্গল বাড়ায়।
স্ট্রেস বাস্টার
কমলার তেলের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্য স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। অ্যারোমাথেরাপির উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হলে এটি সুখের অনুভূতি এবং ইতিবাচকতার অনুভূতি প্রচার করে।
ক্ষত এবং কাটা নিরাময়
কমলা তেলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষত এবং কাটার সাথে সম্পর্কিত ব্যথা বা প্রদাহ নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ছোটখাটো কাটা এবং আঘাতের দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।ব্যবহার করে
পারফিউম তৈরি করা
প্রাকৃতিক পারফিউম তৈরিতে ব্যবহার করা হলে অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েলের সতেজ, মিষ্টি এবং টেঞ্জি ঘ্রাণ একটি অনন্য সুবাস যোগ করে। আপনার ঘরে তৈরি ত্বকের যত্নের রেসিপিগুলির সুবাস উন্নত করতে এটি ব্যবহার করুন।
সারফেস ক্লিনার
সুইট অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল তার পৃষ্ঠ পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্যও পরিচিত। অতএব, আপনি এই তেল এবং অন্যান্য কিছু উপাদানের সাহায্যে একটি DIY হোম ক্লিনার তৈরি করতে পারেন।
মুড বুস্টার
কমলা এসেনশিয়াল অয়েলের প্রশান্তিদায়ক, মিষ্টি এবং ট্যাঞ্জি সুগন্ধ স্ট্রেস কমিয়ে আপনার মেজাজকে উন্নত করবে। এটি আপনার মনকে শিথিল করতে এবং একটি ব্যস্ত দিনের পরে আপনার ইন্দ্রিয়গুলিকে শান্ত করতে সহায়তা করে। -
থেরাপিউটিক গ্রেড বিশুদ্ধ ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল প্রিমিয়াম অ্যারোমাথেরাপি
সুবিধা
শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার উন্নতি করে
ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল অনেক শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার উন্নতি করে কারণ এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদান করে এবং আপনার শ্বাসযন্ত্রের সঞ্চালন উন্নত করে।
ব্যথা এবং প্রদাহ কমায়
একটি ভাল গবেষণা করা ইউক্যালিপটাস তেলের উপকারিতা হল ব্যথা উপশম এবং প্রদাহ কমানোর ক্ষমতা। যখন এটি ত্বকে টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়, ইউক্যালিপটাস পেশী ব্যথা, ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ইঁদুর তাড়ায়
আপনি কি জানেন যে ইউক্যালিপটাস তেল আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে ইঁদুর থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে? ইউক্যালিপটাস একটি এলাকাকে ঘরের ইঁদুর থেকে রক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলের একটি উল্লেখযোগ্য প্রতিরোধক প্রভাব নির্দেশ করে।ব্যবহার করে
গলা ব্যথা উপশম
আপনার বুকে এবং গলায় ইউক্যালিপটাস তেলের 2-3 ফোঁটা প্রয়োগ করুন, বা বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে 5 ফোঁটা ছড়িয়ে দিন।
ছাঁচের বৃদ্ধি বন্ধ করুন
আপনার বাড়িতে ছাঁচের বৃদ্ধি রোধ করতে আপনার ভ্যাকুয়াম ক্লিনার বা সারফেস ক্লিনারে 5 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ করুন।
ইঁদুর তাড়ানো
জলে ভরা একটি স্প্রে বোতলে 20 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ করুন এবং ইঁদুরের প্রবণ জায়গাগুলিতে স্প্রে করুন, যেমন আপনার বাড়িতে বা আপনার প্যান্ট্রির কাছে ছোট খোলা জায়গা। আপনার যদি বিড়াল থাকে তবে সতর্ক থাকুন, কারণ ইউক্যালিপটাস তাদের বিরক্ত করতে পারে।
মৌসুমী অ্যালার্জি উন্নত করুন
বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ইউক্যালিপটাসের 5 ফোঁটা ছড়িয়ে দিন বা আপনার মন্দির এবং বুকে 2-3 ফোঁটা উপরে প্রয়োগ করুন। -
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল স্কিন কেয়ার অয়েল এসেন্স হেয়ার গ্রোথ অয়েল কসমেটিক কাঁচামাল
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করুন
রোজমেরি তেল বদহজম, গ্যাস, পেট ফাঁপা, ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সহ বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগ থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করে এবং পিত্তের সৃষ্টিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, যা হজমের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পেটের রোগের চিকিৎসার জন্য, 1 চা চামচ ক্যারিয়ার তেল যেমন নারকেল বা বাদাম তেলের সাথে 5 ফোঁটা রোজমেরি তেল একত্রিত করুন এবং মিশ্রণটি আপনার পেটে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এইভাবে নিয়মিত রোজমেরি তেল প্রয়োগ করা লিভারকে ডিটক্সিফাই করে এবং পিত্তথলির স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম
গবেষণা দেখায় যে রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ নিঃশ্বাসে নিলে আপনার রক্তে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের মাত্রা কমতে পারে। উচ্চ কর্টিসলের মাত্রা স্ট্রেস, উদ্বেগ বা কোনও চিন্তা বা ঘটনার কারণে ঘটে যা আপনার শরীরকে "ফাইট-অর-ফ্লাইট" মোডে রাখে। যখন চাপ দীর্ঘস্থায়ী হয়, তখন কর্টিসল ওজন বৃদ্ধি, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে। আপনি একটি অপরিহার্য তেল ডিফিউজার ব্যবহার করে বা এমনকি একটি খোলা বোতলে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে তাত্ক্ষণিকভাবে চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। একটি অ্যান্টি-স্ট্রেস অ্যারোমাথেরাপি স্প্রে তৈরি করতে, একটি ছোট স্প্রে বোতলে 6 টেবিল চামচ জলের সাথে 2 টেবিল চামচ ভদকা একত্রিত করুন এবং 10 ফোঁটা রোজমেরি তেল যোগ করুন। আপনার বালিশে রাতে এই স্প্রেটি শিথিল করার জন্য ব্যবহার করুন, বা স্ট্রেস উপশম করার জন্য যেকোনো সময় বাড়ির ভিতরে বাতাসে স্প্রে করুন।
ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস
রোজমেরি তেলের প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা উপশমকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনি প্রভাবিত এলাকায় তেল মালিশ করে উপকৃত হতে পারেন। একটি কার্যকর সালভ তৈরি করতে 5 ফোঁটা রোজমেরি তেলের সাথে 1 চা চামচ ক্যারিয়ার তেল মেশান। মাথাব্যথা, মোচ, পেশী ব্যথা বা ব্যথা, বাত বা বাত এর জন্য এটি ব্যবহার করুন। আপনি একটি গরম স্নানে ভিজিয়ে রাখতে পারেন এবং টবে কয়েক ফোঁটা রোজমেরি তেল যোগ করতে পারেন।
শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার চিকিৎসা করুন
রোজমেরি তেল শ্বাস নেওয়ার সময় কফের ওষুধ হিসাবে কাজ করে, অ্যালার্জি, সর্দি বা ফ্লাস থেকে গলা বন্ধ করে। অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে সুগন্ধ শ্বাস-প্রশ্বাসের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। এটি একটি antispasmodic প্রভাব আছে, যা শ্বাসনালী হাঁপানি চিকিত্সার সাহায্য করে। একটি ডিফিউজারে রোজমেরি তেল ব্যবহার করুন, বা ফুটন্ত-গরম জলের একটি মগ বা ছোট পাত্রে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং প্রতিদিন 3 বার পর্যন্ত বাষ্প শ্বাস নিন।
চুলের বৃদ্ধি এবং সৌন্দর্য প্রচার করুন
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করার সময় নতুন চুলের বৃদ্ধি 22 শতাংশ বৃদ্ধি করে। এটি মাথার ত্বকের সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে কাজ করে এবং লম্বা চুল গজাতে, টাক পড়া রোধ করতে বা টাক পড়া জায়গায় নতুন চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোজমেরি তেল চুলের ধূসরতাকেও ধীর করে, উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং খুশকি প্রতিরোধ করে এবং কমায়, এটি চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য একটি দুর্দান্ত টনিক করে তোলে।
স্মৃতিশক্তি বাড়ান
গ্রীক পণ্ডিতরা পরীক্ষার আগে তাদের স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে রোজমেরি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতেন বলে জানা যায়। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ নিউরোসায়েন্সে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় অ্যারোমাথেরাপির জন্য রোজমেরি তেল ব্যবহার করার সময় 144 জন অংশগ্রহণকারীর জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা মূল্যায়ন করা হয়েছে। এটি পাওয়া গেছে যে রোজমেরি উল্লেখযোগ্যভাবে স্মৃতির গুণমানকে উন্নত করে এবং মানসিক সতর্কতা বৃদ্ধি করে। সাইকোজেরিয়াট্রিক্সে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় ২৮ জন বয়স্ক ডিমেনশিয়া এবং আল্জ্হেইমের রোগীদের উপর রোজমেরি তেলের অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে এবং দেখা গেছে যে এর বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যালঝাইমার রোগকে প্রতিরোধ করতে এবং ধীর করতে পারে। লোশনে কয়েক ফোঁটা রোজমেরি তেল যোগ করুন এবং এটি আপনার ঘাড়ে লাগান, অথবা রোজমেরি তেলের সুগন্ধের মানসিক সুবিধা পেতে একটি ডিফিউজার ব্যবহার করুন। যখনই আপনার মানসিক শক্তি বৃদ্ধির প্রয়োজন হয়, আপনি একই প্রভাব পেতে তেলের বোতলের উপর দিয়ে শ্বাস নিতে পারেন।
দুর্গন্ধের সাথে লড়াই করুন
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণাবলী রয়েছে যা এটিকে দুর্গন্ধের জন্য কার্যকর কাউন্টার করে তোলে। আপনি জলে কয়েক ফোঁটা রোজমেরি তেল যোগ করে এবং চারপাশে ঘোরা দিয়ে এটিকে মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। ব্যাকটেরিয়া মেরে, এটি কেবল নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের বিরুদ্ধেই লড়াই করে না বরং প্লাক তৈরি, গহ্বর এবং মাড়ির প্রদাহ প্রতিরোধ করে।
আপনার ত্বক নিরাময়
রোজমেরি তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে ব্রণ, ডার্মাটাইটিস এবং একজিমার মতো ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সায় একইভাবে কার্যকর করে তোলে। ব্যাকটেরিয়া মেরে ত্বককে হাইড্রেটিং এবং পুষ্টি দিয়ে, এটি যেকোনো ময়েশ্চারাইজারে একটি দুর্দান্ত সংযোজন করে তোলে। রোজমেরি তেল প্রতিদিন ব্যবহার করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর আভা পেতে কেবল মুখের ময়েশ্চারাইজারে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলির চিকিত্সার জন্য, 1 চা চামচ কেরিয়ার তেলের মধ্যে 5 ফোঁটা রোজমেরি তেল মিশ্রিত করুন এবং এটি সাইটে প্রয়োগ করুন। এটি আপনার ত্বককে আরও তৈলাক্ত করবে না; আসলে, এটি আপনার ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত তেল অপসারণ করে।
-
শরীরের যত্নের তেলের জন্য কারখানায় বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল সরবরাহ করে
সুবিধা
মাথাব্যথা উপশম করে
পেপারমিন্ট তেল মাথাব্যথা, বমিভাব এবং বমি বমি ভাব থেকে তাত্ক্ষণিক উপশম দেয়। এটি পেশী শিথিল করতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, তাই, এটি মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
কাটা এবং পোড়া প্রশমিত
এটি একটি শীতল সংবেদন প্রচার করে যা কাটা এবং পোড়ার কারণে ত্বকের প্রদাহকে প্রশমিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। পেপারমিন্ট অয়েলের ক্ষিপ্র বৈশিষ্ট্য এটিকে কাটা এবং ছোট ক্ষত নিরাময়ের জন্য আদর্শ করে তোলে।
ব্যাকটেরিয়ারোধী
এটি ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে যা ত্বকের সংক্রমণ, ত্বকের জ্বালা এবং অন্যান্য সমস্যার প্রধান কারণ। প্রসাধনী এবং ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে পেপারমিন্ট তেলের নির্যাস সেরা ফলাফল প্রদান করতে পারে।ব্যবহার করে
মুড রিফ্রেশার
পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলের মশলাদার, মিষ্টি এবং পুদিনা সুগন্ধ স্ট্রেস কমিয়ে আপনার মেজাজকে উন্নত করবে। এটি আপনার মনকে শিথিল করতে এবং একটি ব্যস্ত দিনের পরে আপনার ইন্দ্রিয়গুলিকে শান্ত করতে সহায়তা করে।
স্কিনকেয়ার পণ্য
এটি ত্বকের সংক্রমণ, ত্বকের জ্বালা এবং অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে। আপনার প্রসাধনী এবং স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে তাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করতে পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করুন।
প্রাকৃতিক পারফিউম
প্রাকৃতিক পারফিউম তৈরিতে ব্যবহার করা হলে পেপারমিন্ট অয়েলের পুদিনা সুগন্ধ একটি অনন্য সুবাস যোগ করে। আপনি এই তেল দিয়ে সুগন্ধি মোমবাতি, ধূপকাঠি এবং অন্যান্য পণ্য তৈরি করতে পারেন। -
সুগন্ধযুক্ত অ্যারোমাথেরাপির জন্য উচ্চ মানের অর্গানিক রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
পেশীর ব্যথা উপশম করে
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল আপনার পেশী থেকে চাপ এবং ব্যথা উপশম করতে পারে। এটির বেদনানাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি একটি চমৎকার ম্যাসাজ তেল বলে প্রমাণিত হয়।
ভিটামিন সমৃদ্ধ
রোজমেরি ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ যা ত্বকের যত্ন এবং চুলের যত্নের পণ্যগুলির অন্যতম প্রধান উপাদান। অতএব, আপনি আপনার ত্বক এবং চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এই তেলটি ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যান্টি এজিং
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল চোখের ফোলাভাব কমায় এবং আপনাকে উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক দেয়। এটি ত্বকের বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা ইত্যাদির মতো ত্বকের সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।ব্যবহার করে
অ্যারোমাথেরাপি
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করা হলে, রোজমেরি তেল মানসিক স্বচ্ছতা উন্নত করতে পারে এবং ক্লান্তি এবং চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি আপনার মেজাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং উদ্বেগ কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
রুম ফ্রেশনার
রোজমেরি তেলের সতেজ গন্ধ এটিকে আপনার ঘর থেকে দুর্গন্ধ দূর করার জন্য আদর্শ করে তোলে। এর জন্য, আপনাকে এটিকে জল দিয়ে পাতলা করতে হবে এবং এটি একটি তেল ডিফিউজারে যুক্ত করতে হবে।
খিটখিটে মাথার ত্বকের জন্য
চুলকানি বা শুষ্ক মাথার ত্বকে ভুগছেন এমন লোকেরা তাদের মাথার ত্বকে রোজমেরি তেলের মিশ্রিত ফর্ম মালিশ করতে পারেন। এটি কিছু পরিমাণে আপনার চুলের অকাল পাকা হওয়া রোধ করে। -
কারখানা সরবরাহকারী পাইকারি প্রাইভেট লেবেল অ্যারোমাথেরাপি বাল্ক খাঁটি জৈব ক্লারি সেজ প্রয়োজনীয় তেল প্রসাধনী জন্য নতুন
1. মাসিকের অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়
ক্লারি সেজ প্রাকৃতিকভাবে হরমোনের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রেখে এবং একটি বাধাযুক্ত সিস্টেমের খোলার উদ্দীপনা করে মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে। এর চিকিৎসা করার ক্ষমতা আছেPMS এর লক্ষণপাশাপাশি, ফুলে যাওয়া, ক্র্যাম্প, মেজাজের পরিবর্তন এবং খাবারের আকাঙ্ক্ষা সহ।
এই অপরিহার্য তেলটিও অ্যান্টিস্পাসমোডিক, যার অর্থ এটি খিঁচুনি এবং সম্পর্কিত সমস্যাগুলি যেমন পেশী ক্র্যাম্প, মাথাব্যথা এবং পেটব্যথার চিকিত্সা করে। এটি স্নায়ু আবেগকে শিথিল করে এটি করে যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না।
যুক্তরাজ্যের অক্সফোর্ড ব্রুকস বিশ্ববিদ্যালয়ে করা একটি আকর্ষণীয় গবেষণাবিশ্লেষিতপ্রসবকালীন মহিলাদের উপর অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব। গবেষণাটি আট বছর ধরে অনুষ্ঠিত হয়েছিল এবং এতে 8,058 জন মহিলা জড়িত ছিলেন।
এই গবেষণা থেকে প্রমাণ পাওয়া যায় যে অ্যারোমাথেরাপি প্রসবকালীন মায়েদের উদ্বেগ, ভয় এবং ব্যথা কমাতে কার্যকর হতে পারে। 10 টি অপরিহার্য তেলের মধ্যে যা প্রসবের সময় ব্যবহার করা হয়েছিল, ক্লারি সেজ অয়েল এবংক্যামোমাইল তেলব্যথা উপশম সবচেয়ে কার্যকর ছিল.
আরেকটি 2012 গবেষণাপরিমাপউচ্চ বিদ্যালয়ের মেয়েদের মাসিক চক্রের সময় ব্যথানাশক হিসাবে অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব। একটি অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজ গ্রুপ এবং একটি অ্যাসিটামিনোফেন (ব্যথা নাশক এবং জ্বর হ্রাসকারী) গ্রুপ ছিল। অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজ চিকিত্সা গ্রুপের বিষয়গুলির উপর সঞ্চালিত হয়েছিল, ক্লারি সেজ, মারজোরাম, দারুচিনি, আদা ব্যবহার করে পেটে একবার মালিশ করা হয়েছিল।জেরানিয়াম তেলবাদাম তেল একটি বেস মধ্যে.
মাসিকের ব্যথার মাত্রা 24 ঘন্টা পরে মূল্যায়ন করা হয়েছিল। ফলাফলে দেখা গেছে যে অ্যাসিটামিনোফেন গ্রুপের তুলনায় অ্যারোমাথেরাপি গ্রুপে মাসিকের ব্যথা হ্রাস উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল।
2. হরমোনের ভারসাম্য সমর্থন করে
ক্লারি সেজ শরীরের হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করে কারণ এতে প্রাকৃতিক ফাইটোয়েস্ট্রোজেন রয়েছে, যাকে "ডায়েটারি ইস্ট্রোজেন" হিসাবে উল্লেখ করা হয় যা উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের মধ্যে নয়। এই ফাইটোস্ট্রোজেনগুলি ক্লারি সেজকে ইস্ট্রোজেনিক প্রভাব সৃষ্টি করার ক্ষমতা দেয়। এটি ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং জরায়ুর দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে - জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
আজকাল প্রচুর স্বাস্থ্য সমস্যা, এমনকি বন্ধ্যাত্ব, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম এবং ইস্ট্রোজেন-ভিত্তিক ক্যান্সারের মতো জিনিসগুলি শরীরে অতিরিক্ত ইস্ট্রোজেন থেকে সৃষ্ট হয় - কিছু অংশ আমাদের সেবনের কারণে।উচ্চ ইস্ট্রোজেন খাবার. যেহেতু ক্লারি সেজ সেই ইস্ট্রোজেনের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, এটি একটি অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর অপরিহার্য তেল।
একটি 2014 গবেষণা প্রকাশিতPhytotherapy গবেষণা জার্নাল পাওয়া গেছেক্লারি সেজ অয়েলের ইনহেলেশনে কর্টিসলের মাত্রা 36 শতাংশ কমানোর ক্ষমতা এবং থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা উন্নত হয়। গবেষণাটি 50-এর দশকের 22 জন পোস্ট-মেনোপজ মহিলার উপর করা হয়েছিল, যাদের মধ্যে কিছু বিষণ্নতায় আক্রান্ত হয়েছিল।
ট্রায়ালের শেষে, গবেষকরা বলেছিলেন যে "ক্লারি সেজ অয়েল কর্টিসল কমাতে একটি পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছিল এবং মেজাজ উন্নত করার জন্য একটি বিষণ্নতাবিরোধী প্রভাব ছিল।" এটি সবচেয়ে প্রস্তাবিত একমেনোপজ সম্পূরক.
3. অনিদ্রা থেকে মুক্তি দেয়
ভুক্তভোগী মানুষঅনিদ্রাক্লারি ঋষি তেল দিয়ে উপশম পেতে পারেন। এটি একটি প্রাকৃতিক উপশমকারী এবং এটি আপনাকে শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ অনুভূতি দেবে যা ঘুমিয়ে পড়ার জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি যখন ঘুমাতে পারেন না, তখন আপনি সাধারণত সতেজ বোধ করেন না, যা দিনের বেলা আপনার কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। অনিদ্রা শুধুমাত্র আপনার শক্তির স্তর এবং মেজাজ নয়, আপনার স্বাস্থ্য, কর্মক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার মানকেও প্রভাবিত করে।
অনিদ্রার দুটি প্রধান কারণ হল মানসিক চাপ এবং হরমোনের পরিবর্তন। একটি সর্ব-প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল স্ট্রেস এবং উদ্বেগের অনুভূতি দূর করে এবং হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য করে ওষুধ ছাড়াই অনিদ্রাকে উন্নত করতে পারে।
একটি 2017 গবেষণা প্রকাশিত হয়েছেপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধ দেখিয়েছেল্যাভেন্ডার তেল, আঙ্গুরের নির্যাস সহ একটি ম্যাসাজ তেল প্রয়োগ করা,নেরোলি তেলএবং ত্বকের ক্ল্যারি সেজ আবর্তিত নাইট শিফটের সাথে নার্সদের ঘুমের মান উন্নত করতে কাজ করে।
4. প্রচলন বাড়ায়
ক্লারি ঋষি রক্তনালীগুলি খোলে এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির অনুমতি দেয়; এটি স্বাভাবিকভাবেই মস্তিষ্ক এবং ধমনীকে শিথিল করে রক্তচাপ কমায়। এটি পেশীতে অক্সিজেনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং অঙ্গের কার্যকারিতাকে সমর্থন করে বিপাকীয় সিস্টেমের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
-
সুগন্ধি ডিফিউজার অ্যারোমাথেরাপির জন্য সেরা দাম 100% জৈব সাইপ্রেস তেল
সুবিধা
ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে
আমাদের খাঁটি সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বককে পুষ্ট করবে এবং এটিকে নরম এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে। ময়েশ্চারাইজার এবং বডি লোশন প্রস্তুতকারীরা সাইপ্রেস অপরিহার্য তেলের পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যের জন্য প্রমাণ দেয়।
খুশকি দূর করে
যারা খুশকিতে ভুগছেন তারা দ্রুত উপশমের জন্য তাদের মাথার ত্বকে সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল ম্যাসাজ করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র খুশকি দূর করে না বরং চুলকানি এবং মাথার ত্বকের জ্বালাপোড়াও অনেকাংশে কমিয়ে দেয়।
ক্ষত নিরাময় করে
আমাদের খাঁটি সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল এর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে এন্টিসেপটিক ক্রিম এবং লোশনগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি সংক্রমণ, ক্ষত ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের সুবিধাও দেয়।ব্যবহার করে
টক্সিন দূর করে
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের সুডোরিফিক বৈশিষ্ট্যগুলি ঘামকে উত্সাহিত করে এবং এটি আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত তেল, লবণ এবং টক্সিন দূর করতে সহায়তা করে। টপিক্যালি সাইপ্রেস তেল ব্যবহার করার পরে আপনি হালকা এবং তাজা অনুভব করবেন।
ঘুমের প্রচার করে
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের সেডেটিভ বৈশিষ্ট্য আপনার শরীর ও মনকে শিথিল করে এবং গভীর ঘুমের প্রচার করে। এটি উদ্বেগ এবং চাপের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই সুবিধাগুলি পাওয়ার জন্য, আপনাকে একটি ডিফিউজারে বিশুদ্ধ সাইপ্রেস তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে হবে।
অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজ তেল
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যগুলি পেশীর চাপ, খিঁচুনি এবং খিঁচুনি থেকে মুক্তি দিতে পারে। ক্রীড়াবিদরা নিয়মিত এই তেল দিয়ে তাদের শরীরে মালিশ করতে পারেন পেশীর ক্র্যাম্প এবং খিঁচুনি কমাতে। -
খাদ্য সংযোজনের জন্য ফ্যাক্টরি সরবরাহ প্রাকৃতিক থাইম অপরিহার্য তেল
সুবিধা
ডিওডোরাইজিং পণ্য
থাইম তেলের অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য সর্দি এবং কাশির লক্ষণগুলি হ্রাস করে। থাইম তেল এছাড়াও প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। এছাড়াও, আপনি এটিকে প্রশমিত করার জন্য সংক্রমণ বা জ্বালার কারণে প্রভাবিত অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করতে পারেন।
দ্রুত ক্ষত নিরাময়
থাইম এসেনশিয়াল অয়েল আরও বিস্তার রোধ করে এবং ক্ষতগুলিকে সেপটিক হওয়া থেকে আটকায়। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য প্রদাহ বা ব্যথাকেও প্রশমিত করবে।
পারফিউম তৈরি করা
থাইমের অপরিহার্য তেলের মশলাদার এবং গাঢ় সুগন্ধ পারফিউম তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। সুগন্ধি তৈরিতে, এটি সাধারণত একটি মধ্যম নোট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। থাইম তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বকের যত্ন এবং প্রসাধনী পণ্যগুলির শেলফ লাইফ বাড়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে।ব্যবহার করে
বিউটি প্রোডাক্ট তৈরি করা
বিউটি কেয়ার প্রোডাক্ট যেমন ফেস মাস্ক, ফেস স্ক্রাব ইত্যাদি থাইম এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে সহজেই তৈরি করা যায়। এছাড়াও আপনি এটি সরাসরি আপনার লোশন এবং মুখের স্ক্রাবগুলিতে যোগ করতে পারেন যাতে তাদের পরিষ্কার এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করা যায়।
DIY সাবান বার এবং সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি
আপনি যদি DIY প্রাকৃতিক পারফিউম, সাবান বার, ডিওডোরেন্টস, স্নানের তেল ইত্যাদি তৈরি করতে চান তবে থাইম তেল একটি অপরিহার্য উপাদান হিসাবে প্রমাণিত হয়। আপনি এটি সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি এবং ধূপকাঠি তৈরি করতেও ব্যবহার করতে পারেন।
চুলের যত্নের পণ্য
থাইম এসেনশিয়াল অয়েল এবং উপযুক্ত ক্যারিয়ার অয়েলের সংমিশ্রণে নিয়মিত আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে চুল পড়া রোধ করা যেতে পারে। এটি শুধুমাত্র চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে না বরং নতুন চুলের বৃদ্ধিকেও উদ্দীপিত করে। -
নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগার গবেষণায় অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, এবং অ্যান্টি-অক্সিডেটিভ কার্যকলাপ প্রদর্শন করার কারণে চন্দন তেল অনেক ঐতিহ্যবাহী ওষুধের মধ্যে একটি বিশিষ্ট স্থান ধরে রেখেছে। এটি এর গন্ধের শান্ত এবং উন্নত চরিত্রের কারণে মানসিক ভারসাম্যহীনতা মোকাবেলার জন্য একটি শক্তিশালী খ্যাতিও ধরে রেখেছে।
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত, স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল মনকে স্থল এবং শান্ত করতে সাহায্য করে, শান্তি এবং স্বচ্ছতার অনুভূতি সমর্থন করে। একটি বিখ্যাত মেজাজ বর্ধক, এই সারাংশটি টেনশন এবং উদ্বেগের হ্রাস অনুভূতি থেকে উচ্চ মানের ঘুম এবং সম্প্রীতি এবং কামুকতার বর্ধিত অনুভূতির জন্য মানসিক সতর্কতা বৃদ্ধি পর্যন্ত সমস্ত ধরণের সম্পর্কিত সুবিধার সুবিধার জন্য বিখ্যাত। কেন্দ্রীভূত এবং ভারসাম্য বজায় রাখা, চন্দন কাঠের গন্ধ আধ্যাত্মিক সুস্থতার অনুভূতি প্রচার করে ধ্যান অনুশীলনের পরিপূরক। একটি শান্ত তেল, এটি মাথাব্যথা, কাশি, সর্দি এবং বদহজমের কারণে অস্বস্তির অনুভূতি পরিচালনা করতে সাহায্য করে, পরিবর্তে শিথিলতার অনুভূতি প্রচার করে।
স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল মূলত ফ্রি অ্যালকোহল আইসোমার α-Santalol এবং β-Santalol এবং অন্যান্য বিভিন্ন sesquiterpenic অ্যালকোহল দ্বারা গঠিত। তেলের বৈশিষ্ট্যযুক্ত সুগন্ধের জন্য দায়ী সান্তালল যৌগ। সাধারণভাবে, সান্তাললের ঘনত্ব যত বেশি, তেলের গুণমান তত বেশি।
α-Santalol পরিচিত:
- একটি হালকা কাঠের সুবাস অধিকারী
- β-Santalol এর চেয়ে উচ্চতর ঘনত্বে উপস্থিত থাকুন
- নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগার গবেষণায় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-কার্সিনোজেনিক কার্যকলাপ প্রদর্শন করুন
- স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল এবং অন্যান্যের শান্ত প্রভাবে অবদান রাখুন
β-সান্তালল পরিচিত:
- ক্রিমি এবং পশুর আন্ডারটোন সহ একটি শক্তিশালী কাঠের সুগন্ধের অধিকারী
- পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য আছে
- নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগার গবেষণায় অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-কার্সিনোজেনিক কার্যকলাপ প্রদর্শন করুন
- স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল এবং অন্যান্যের শান্ত প্রভাবে অবদান রাখুন
সেসকুইটারপেনিক অ্যালকোহলগুলি পরিচিত:
- স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল এবং অন্যদের শোধনকারী বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখুন
- স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল এবং অন্যদের গ্রাউন্ডিং প্রভাব উন্নত করুন
- স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল এবং অন্যদের প্রশান্তিদায়ক স্পর্শে অবদান রাখুন
এর অ্যারোমাথেরাপিউটিক সুবিধাগুলি ছাড়াও, প্রসাধনী উদ্দেশ্যে স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েলের সুবিধাগুলি প্রচুর এবং বহুমুখী। টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়, এটি আলতো করে পরিষ্কার করে এবং হাইড্রেটিং করে, ত্বককে মসৃণ করতে এবং ভারসাম্যপূর্ণ রঙে সাহায্য করে। চুলের যত্নে, এটি একটি নরম টেক্সচার বজায় রাখতে এবং প্রাকৃতিক ভলিউম এবং উজ্জ্বলতা উন্নীত করতে সহায়তা করে।
-
100% প্রাকৃতিক অ্যারোমাথেরাপি লোবান অপরিহার্য তেল বিশুদ্ধ ব্যক্তিগত লেবেল অপরিহার্য তেল
1. ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াই করে
চা গাছের তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি একজিমা এবং সোরিয়াসিস সহ ব্রণ এবং অন্যান্য প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে কাজ করার সম্ভাবনা রয়েছে।
অস্ট্রেলিয়ায় পরিচালিত একটি 2017 পাইলট গবেষণামূল্যায়নহালকা থেকে মাঝারি মুখের ব্রণের চিকিৎসায় চা গাছ ছাড়া মুখ ধোয়ার তুলনায় চা গাছের তেল জেলের কার্যকারিতা। চা গাছের গোষ্ঠীর অংশগ্রহণকারীরা 12-সপ্তাহের জন্য দিনে দুবার তাদের মুখে তেল প্রয়োগ করে।
যারা চা গাছ ব্যবহার করেন তারা ফেসওয়াশ ব্যবহারকারীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম মুখের ব্রণের ক্ষত অনুভব করেন। কোন গুরুতর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়নি, তবে কিছু ছোটখাটো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছিল যেমন পিলিং, শুষ্কতা এবং স্কেলিং, যার সবই কোনো হস্তক্ষেপ ছাড়াই সমাধান হয়ে গেছে।
2. শুষ্ক মাথার ত্বকের উন্নতি করে
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে চা গাছের তেল সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে সক্ষম, যা একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা মাথার ত্বকে এবং খুশকিতে আঁশযুক্ত দাগ সৃষ্টি করে। এটি যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করে বলেও রিপোর্ট করা হয়েছে।
একটি 2002 মানব গবেষণা প্রকাশিতআমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল তদন্তহালকা থেকে মাঝারি খুশকির রোগীদের ক্ষেত্রে 5 শতাংশ টি ট্রি অয়েল শ্যাম্পু এবং প্লাসিবোর কার্যকারিতা।
চার সপ্তাহের চিকিৎসার পর, চা গাছের গোষ্ঠীর অংশগ্রহণকারীরা খুশকির তীব্রতায় 41 শতাংশ উন্নতি দেখায়, যেখানে প্লাসিবো গ্রুপের শুধুমাত্র 11 শতাংশ উন্নতি দেখায়। গবেষকরা চা গাছের তেল শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরে রোগীর চুলকানি এবং চর্বিহীনতার উন্নতির ইঙ্গিত দিয়েছেন।
3. ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করে
যদিও এই বিষয়ে গবেষণা সীমিত, চা গাছের তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে ত্বকের জ্বালা এবং ক্ষতগুলিকে প্রশমিত করার জন্য একটি দরকারী হাতিয়ার করে তুলতে পারে। একটি পাইলট গবেষণা থেকে কিছু প্রমাণ আছে যে চা গাছের তেল দিয়ে চিকিত্সা করার পরে, রোগীর ক্ষতনিরাময় করতে শুরু করেএবং আকারে হ্রাস।
কেস স্টাডি হয়েছে যেপ্রদর্শনচা গাছের তেলের সংক্রামিত দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত চিকিত্সা করার ক্ষমতা।
চা গাছের তেল প্রদাহ কমাতে, ত্বক বা ক্ষত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ক্ষতের আকার কমাতে কার্যকর হতে পারে। এটি রোদে পোড়া, ঘা এবং পোকামাকড়ের কামড় প্রশমিত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে সাময়িক প্রয়োগের প্রতি সংবেদনশীলতা বাতিল করার জন্য প্রথমে এটি ত্বকের একটি ছোট প্যাচে পরীক্ষা করা উচিত।
4. ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে
প্রকাশিত চা গাছের উপর বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনা অনুসারেক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি রিভিউ,তথ্য পরিষ্কারভাবে দেখায়অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে চা গাছের তেলের বিস্তৃত বর্ণালী কার্যকলাপ।
এর মানে, তাত্ত্বিকভাবে, চা গাছের তেল এমআরএসএ থেকে অ্যাথলেটের পা পর্যন্ত বেশ কয়েকটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। গবেষকরা এখনও এই চা গাছের উপকারিতাগুলি মূল্যায়ন করছেন, তবে এগুলি কিছু মানব গবেষণা, ল্যাব অধ্যয়ন এবং উপাখ্যানমূলক প্রতিবেদনে দেখানো হয়েছে।
ল্যাব গবেষণায় দেখা গেছে যে চা গাছের তেল ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারেসিউডোমোনাস এরুগিনোসা,Escherichia coli,হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা,স্ট্রেপ্টোকোকাস পাইজেনসএবংস্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া. এই ব্যাকটেরিয়াগুলি গুরুতর সংক্রমণ ঘটায়, যার মধ্যে রয়েছে:
- নিউমোনিয়া
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা
- রক্ত প্রবাহের সংক্রমণ
- স্ট্রেপ গলা
- সাইনাস সংক্রমণ
- impetigo
চা গাছের তেলের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি ক্যান্ডিডা, জক ইচ, অ্যাথলিটস ফুট এবং পায়ের নখের ছত্রাকের মতো ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই বা প্রতিরোধ করার ক্ষমতা থাকতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, একটি এলোমেলো, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত, অন্ধ গবেষণায় দেখা গেছে যে অংশগ্রহণকারীরা চা গাছ ব্যবহার করেএকটি ক্লিনিকাল প্রতিক্রিয়া রিপোর্টক্রীড়াবিদ এর পায়ের জন্য এটি ব্যবহার করার সময়.
ল্যাব স্টাডিতে আরও দেখা যায় যে চা গাছের তেল বারবার হারপিস ভাইরাস (যা ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে) এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে। অ্যান্টিভাইরাল কার্যকলাপপ্রদর্শিতগবেষণায় টেরপিনেন-৪-ওএল-এর উপস্থিতি দায়ী করা হয়েছে, তেলের অন্যতম সক্রিয় উপাদান।
5. অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে
চা গাছের তেলের মতো অপরিহার্য তেল এবংঅরেগানো তেলপ্রচলিত ওষুধের প্রতিস্থাপনে বা তার সাথে ব্যবহার করা হচ্ছে কারণ তারা প্রতিকূল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হিসেবে কাজ করে।
গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছেমাইক্রোবায়োলজি জার্নাল খুলুনইঙ্গিত করে যে কিছু উদ্ভিদের তেল, যেমন চা গাছের তেলের মতো,একটি ইতিবাচক synergistic প্রভাব আছেযখন প্রচলিত অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে মিলিত হয়।
গবেষকরা আশাবাদী যে এর অর্থ উদ্ভিদের তেলগুলি অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আধুনিক ওষুধে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের ফলে চিকিত্সা ব্যর্থ হতে পারে, স্বাস্থ্যের যত্নের খরচ বেড়ে যেতে পারে এবং সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের সমস্যা ছড়িয়ে পড়তে পারে।
6. কনজেশন এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দেয়
এর ইতিহাসের খুব প্রথম দিকে, মেলালেউকা গাছের পাতাগুলিকে চূর্ণ করা হয়েছিল এবং কাশি এবং সর্দির চিকিত্সার জন্য শ্বাস নেওয়া হয়েছিল। ঐতিহ্যগতভাবে, পাতাগুলিকে একটি আধান তৈরি করতেও ভিজিয়ে দেওয়া হত যা গলা ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হত।
আজ, গবেষণা দেখায় যে চা গাছের তেলঅ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ আছে, এটি ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করার ক্ষমতা দেয় যা বাজে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে এবং অ্যান্টিভাইরাল কার্যকলাপ যা লড়াই করতে বা এমনকি ভিড়, কাশি এবং সাধারণ সর্দি প্রতিরোধে সহায়ক। ঠিক এই কারণেই চা গাছ অন্যতম শীর্ষকাশি জন্য অপরিহার্য তেলএবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা।
-
উচ্চ মানের খাঁটি গ্রেপফ্রুট এসেনশিয়াল অয়েল পাইকারি বাল্ক দাম স্কিনকেয়ার ম্যাসেজের জন্য গ্রেপফ্রুট অয়েল
ওজন কমাতে সাহায্য করে
কখনও বলা হয়েছে যে জাম্বুরা ওজন কমাতে এবং চর্বি-বার্ন করার জন্য খাওয়া সেরা ফলগুলির মধ্যে একটি? ঠিক আছে, কারণ আঙ্গুরের কিছু সক্রিয় উপাদান কাজ করেআপনার বিপাক বাড়ানএবং আপনার ক্ষুধা হ্রাস করুন। শ্বাস-প্রশ্বাসে বা টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে, আঙ্গুরের তেল ক্ষুধা এবং ক্ষুধা কমাতে পরিচিত, যা এটিকে একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার করে তোলেদ্রুত ওজন হারানএকটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে। অবশ্যই, শুধুমাত্র আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করলেই সব পার্থক্য হবে না - কিন্তু যখন এটি খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারার পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয়, তখন এটি উপকারী হতে পারে।
জাম্বুরা অপরিহার্য তেল একটি চমৎকার মূত্রবর্ধক এবং লিম্ফ্যাটিক উদ্দীপক হিসাবে কাজ করে। এটি একটি কারণ কেন এটি অনেক সেলুলাইট ক্রিম এবং মিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত করা হয় যা শুকনো ব্রাশ করার জন্য ব্যবহৃত হয়। অতিরিক্তভাবে, আঙ্গুর ফল অতিরিক্ত জলের ওজন কমানোর জন্য খুব কার্যকর হতে পারে কারণ এটি একটি অলস লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে কিক-স্টার্ট করতে সহায়তা করে।
জাপানের নাগাটা ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা দেখেছেন যে শ্বাস নেওয়ার সময় আঙ্গুরের একটি "সতেজতাদায়ক এবং উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব" রয়েছে, যা সহানুভূতিশীল স্নায়ু কার্যকলাপ সক্রিয় করার পরামর্শ দেয় যা শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
তাদের পশু গবেষণায়, গবেষকরা দেখেছেন যে আঙ্গুরের সহানুভূতিশীল স্নায়ু কার্যকলাপের সক্রিয়তা শরীরের মধ্যে সাদা অ্যাডিপোজ টিস্যুতে প্রভাব ফেলে যা লিপোলাইসিসের জন্য দায়ী। ইঁদুররা যখন আঙ্গুরের তেল শ্বাস নেয়, তখন তারা বর্ধিত লাইপোলাইসিস অনুভব করে, যার ফলে শরীরের ওজন বৃদ্ধি দমন হয়। (2)
2. প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হিসাবে কাজ করে
আঙ্গুরের তেলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া কমাতে বা দূর করতে সাহায্য করে যা দূষিত খাবার, জল বা পরজীবীর মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। গবেষণা দেখায় যে আঙ্গুরের তেল এমনকি শক্তিশালী ব্যাকটেরিয়া স্ট্রেনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে যা ই. কোলি এবং সালমোনেলা সহ খাদ্য-জনিত অসুস্থতার জন্য দায়ী। (3)
জাম্বুরা চামড়া বা অভ্যন্তরীণ ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক মারতে, ছাঁচের বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, পশুর খাদ্যে পরজীবী হত্যা করতে, খাদ্য সংরক্ষণ করতে এবং জল জীবাণুমুক্ত করতেও ব্যবহৃত হয়।
গবেষণাগারে প্রকাশিত একটি গবেষণাজার্নাল অফ অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনদেখা গেছে যে যখন আঙ্গুর-বীজের নির্যাস 67টি স্বতন্ত্র বায়োটাইপের বিরুদ্ধে পরীক্ষা করা হয়েছিল যেগুলি গ্রাম-পজিটিভ এবং গ্রাম-নেতিবাচক উভয়ই ছিল, তখন এটি তাদের সকলের বিরুদ্ধে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য দেখায়। (4)
3. স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে
আঙ্গুরের গন্ধটি উত্থানকারী, প্রশান্তিদায়ক এবং স্পষ্টকারী। এটা জানা আছেচাপ উপশমএবং শান্তি এবং শিথিল অনুভূতি আনতে.
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আঙ্গুরের তেল শ্বাস নেওয়া বা আপনার বাড়িতে অ্যারোমাথেরাপির জন্য এটি ব্যবহার করা মস্তিষ্কের মধ্যে শিথিল প্রতিক্রিয়া চালু করতে সাহায্য করতে পারে এবং এমনকিস্বাভাবিকভাবে আপনার রক্তচাপ কম করুন. আঙ্গুরের বাষ্প নিঃশ্বাসের মাধ্যমে দ্রুত এবং সরাসরি আপনার মস্তিষ্কের অঞ্চলে বার্তা প্রেরণ করতে পারে যা মানসিক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে জড়িত।
একটি 2002 গবেষণা প্রকাশিতজাপানি ফার্মাকোলজি জার্নালসাধারণ প্রাপ্তবয়স্কদের সহানুভূতিশীল মস্তিষ্কের কার্যকলাপের উপর আঙ্গুরের তেলের সুগন্ধি শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রভাব তদন্ত করে এবং দেখেছে যে আঙ্গুরের তেল (অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথেপুদিনা তেল, estragon, মৌরি এবংগোলাপ অপরিহার্য তেল) উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত মস্তিষ্কের কার্যকলাপ এবং শিথিলতা.
প্রাপ্তবয়স্করা যারা তেল শ্বাসের সাথে গ্রহণ করেছিল তাদের আপেক্ষিক সহানুভূতিশীল কার্যকলাপে 1.5- থেকে 2.5-গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে যা তাদের মেজাজ উন্নত করেছে এবং চাপের অনুভূতি হ্রাস করেছে। তারা একটি গন্ধহীন দ্রাবকের শ্বাস-প্রশ্বাসের তুলনায় সিস্টোলিক রক্তচাপের একটি লক্ষণীয় হ্রাস অনুভব করেছে। (5)
4. হ্যাংওভার উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করে
জাম্বুরার তেল একটি শক্তিশালীগলব্লাডারএবং লিভার উদ্দীপক, তাই এটি সাহায্য করতে পারেমাথাব্যথা বন্ধ করুন, ক্ষুধা এবং মদ্যপান একটি দিন পরে অলসতা. এটি ডিটক্সিফিকেশন এবং প্রস্রাব বাড়াতে কাজ করে, যখন অ্যালকোহলের ফলে হরমোন এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তনের কারণে ঘটতে পারে এমন লালসাকে আটকে রাখে। (6)
5. চিনির লালসা কমায়
আপনি সবসময় মিষ্টি কিছু খুঁজছেন মত মনে হয়? আঙ্গুরের তেল চিনির লোভ কমাতে এবং সাহায্য করতে পারেসেই চিনির আসক্তিকে লাথি দাও. লিমোনিন, আঙ্গুরের তেলের প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি, রক্তে শর্করার মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং ইঁদুর জড়িত গবেষণায় ক্ষুধা কমাতে দেখা গেছে। প্রাণীদের গবেষণায় আরও দেখা যায় যে আঙ্গুরের তেল স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যা অচেতন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে, যার মধ্যে আমরা কীভাবে স্ট্রেস এবং হজম পরিচালনা করি তার সাথে সম্পর্কিত ফাংশনগুলি সহ। (7)
6. সঞ্চালন বাড়ায় এবং প্রদাহ কমায়
থেরাপিউটিক-গ্রেড সাইট্রাস অপরিহার্য তেলগুলি প্রদাহ কমাতে এবং রক্ত প্রবাহ বাড়াতে তাদের ক্ষমতার জন্য পরিচিত। আঙ্গুরের রক্তনালী-প্রসারণ প্রভাব একটি হিসাবে দরকারী হতে পারেপিএমএস ক্র্যাম্পের প্রাকৃতিক প্রতিকার, মাথাব্যথা, ফোলাভাব, ক্লান্তি এবং পেশী ব্যথা।
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে জাম্বুরা এবং অন্যান্য সাইট্রাস অপরিহার্য তেলগুলিতে উপস্থিত লিমোনিন প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরের সাইটোকাইন উত্পাদন বা এর প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। (8)
7. হজমে সাহায্য করে
মূত্রাশয়, লিভার, পাকস্থলী এবং কিডনি সহ পরিপাক অঙ্গগুলিতে রক্ত বৃদ্ধির মানে হল যে আঙ্গুরের তেলও ডিটক্সিফিকেশনে সহায়তা করে। এটি হজমের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, আপনাকে তরল ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং অন্ত্র, অন্ত্র এবং অন্যান্য পাচক অঙ্গগুলির মধ্যে জীবাণুর সাথে লড়াই করতে পারে।
একটি বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনা প্রকাশিতপুষ্টি এবং বিপাক জার্নালদেখা গেছে যে আঙ্গুরের রস পান করা বিপাকীয় ডিটক্সিফিকেশন পথকে উন্নীত করতে সাহায্য করে। জাম্বুরা একইভাবে কাজ করতে পারে যদি এটি অভ্যন্তরীণভাবে অল্প পরিমাণে জলের সাথে নেওয়া হয় তবে এটি প্রমাণ করার জন্য এখনও কোনও মানব গবেষণা নেই। (9)
8. ন্যাচারাল এনার্জিজার এবং মুড বুস্টার হিসেবে কাজ করে
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত সবচেয়ে জনপ্রিয় তেলগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, আঙ্গুরের তেল আপনার মানসিক ফোকাস বাড়াতে পারে এবং আপনাকে একটি প্রাকৃতিক পিক-মি-আপ দিতে পারে। যখন শ্বাস নেওয়া হয়, তখন এর উদ্দীপক প্রভাব মাথাব্যথা, তন্দ্রা কমাতেও কার্যকর করে তোলে,মস্তিষ্কের কুয়াশা, মানসিক ক্লান্তি এবং এমনকি খারাপ মেজাজ।
জাম্বুরার তেল এমনকি উপকারী হতে পারেঅ্যাড্রিনাল ক্লান্তি নিরাময়কম অনুপ্রেরণা, ব্যথা এবং অলসতার মতো লক্ষণ। কিছু লোক জাম্বুরাকে হালকা, প্রাকৃতিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে ব্যবহার করতে পছন্দ করে কারণ এটি স্নায়ুকে শান্ত করার পাশাপাশি সতর্কতা বাড়াতে পারে।
সাইট্রাস সুগন্ধি স্ট্রেস-প্ররোচিত ইমিউনো-দমন পুনরুদ্ধার করতে এবং শান্ত আচরণ করতে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে, যেমন ইঁদুর ব্যবহার করা গবেষণায় দেখা গেছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি গবেষণায় ইঁদুর ব্যবহার করে যেগুলিকে সাঁতার পরীক্ষা করতে বাধ্য করা হয়েছিল, সাইট্রাস সুগন্ধি তাদের অচল থাকার সময়কে কমিয়ে দেয় এবং তাদের আরও প্রতিক্রিয়াশীল এবং সতর্ক করে তোলে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে বিষণ্ণ রোগীদের জন্য সাইট্রাস সুগন্ধির প্রয়োগ স্বাভাবিকভাবে তাদের মেজাজ, শক্তি এবং প্রেরণা উত্তোলন করে প্রয়োজনীয় এন্টিডিপ্রেসেন্টের ডোজ কমাতে সাহায্য করতে পারে। (10)
গবেষণা আরও দেখায় যে আঙ্গুরের অপরিহার্য তেল অ্যাসিটাইলকোলিনস্টেরেজ কার্যকলাপকে বাধা দেয়, যা এসিএইচই নামেও পরিচিত, জাপানের কিনকি বিশ্ববিদ্যালয়ের ফলিত রসায়ন বিভাগের একটি গবেষণা অনুসারে। ACHE মস্তিষ্কের মধ্যে নিউরোট্রান্সমিটার এসিটাইলকোলিনকে হাইড্রোলাইজ করে এবং প্রধানত নিউরোমাসকুলার জংশন এবং মস্তিষ্কের সিন্যাপসে পাওয়া যায়। যেহেতু আঙ্গুর ফল ACHE কে অ্যাসিটাইলকোলাইন ভাঙতে বাধা দেয়, তাই নিউরোট্রান্সমিটারের কর্মের মাত্রা এবং সময়কাল উভয়ই বৃদ্ধি পায় — যার ফলে একজন ব্যক্তির মেজাজ উন্নত হয়। এই প্রভাব ক্লান্তি, মস্তিষ্কের কুয়াশা, চাপ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। (11)
9. ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে
অনেক বাণিজ্যিকভাবে তৈরি লোশন এবং সাবানে সাইট্রাস তেল থাকে কারণ তাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ব্রণের দাগ সৃষ্টি করতে পারে এমন ব্যাকটেরিয়া এবং চর্বিহীনতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে শুধুমাত্র আঙ্গুরের অপরিহার্য তেলই সাহায্য করতে পারে না, তবে এটি আপনার ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখতেও কার্যকর হতে পারে।অভ্যন্তরীণ এবং বহিরঙ্গন বায়ু দূষণএবং অতিবেগুনী আলোর ক্ষতি - এছাড়াও এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারেসেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে. আঙ্গুরের অপরিহার্য তেল ক্ষত, কাটা এবং কামড় নিরাময় এবং ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
একটি 2016 গবেষণা প্রকাশিত হয়েছেখাদ্য ও পুষ্টি গবেষণাঅতিবেগুনী বিকিরণে একজন ব্যক্তির সংবেদনশীলতা হ্রাস এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আঙ্গুরের পলিফেনলের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করা হয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে আঙ্গুরের তেল এবং রোজমেরি তেলের সংমিশ্রণ UV রশ্মি-প্ররোচিত প্রভাব এবং প্রদাহজনক মার্কারগুলিকে বাধা দিতে সক্ষম হয়েছিল, যার ফলে সূর্যের এক্সপোজার ত্বকে যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তা এড়াতে সাহায্য করে। (12)
10. চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়
ল্যাব স্টাডিজ দেখায় যে আঙ্গুরের তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং অণুজীবের সংবেদনশীলতা বাড়ায় যা সাধারণত প্রতিরোধী। এই কারণে, আঙ্গুরের তেল আপনার শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারে যোগ করার সময় আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। কমাতে আপনি আঙ্গুরের তেলও ব্যবহার করতে পারেনচর্বিযুক্ত চুল, ভলিউম এবং চকমক যোগ করার সময়. এছাড়াও, আপনি যদি আপনার চুলে রঙ করেন তবে আঙ্গুরের তেল সূর্যের আলোর ক্ষতি থেকে স্ট্র্যান্ডগুলিকে রক্ষা করতে সক্ষম হতে পারে। (13)
11. স্বাদ বাড়ায়
জাম্বুরার তেল প্রাকৃতিকভাবে আপনার খাবার, সেল্টজার, স্মুদি এবং জলে সাইট্রাস স্বাদের স্পর্শ যোগ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি খাওয়ার পরে আপনার তৃপ্তি বাড়াতে, কার্বোহাইড্রেট এবং মিষ্টির লোভ কমাতে সাহায্য করে এবং এটি খাবারের পরে হজমশক্তি উন্নত করে।
