-
পাইকারি জোজোবা অলিভ জেসমিন বডি অয়েল নারকেল ভিটামিন ই গোলাপের সুগন্ধি উজ্জ্বল করে শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজিং বডি অয়েল
1. ব্রণ ফাইটার
কমলার অপরিহার্য তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি কার্যকরভাবে ব্রণ এবং পিম্পলের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। স্কিন ব্রেকআউটের জন্য মিষ্টি কমলা তেল ব্যবহার করা অত্যন্ত বাঞ্ছনীয় কারণ সামান্য তেল প্রাকৃতিকভাবে লাল, বেদনাদায়ক ত্বকের বিস্ফোরণে প্রশান্তি দেয়। ঘরে তৈরি যেকোনো ফেসপ্যাকে কমলার তেল যোগ করা ব্রণ নিরাময়ে সাহায্য করবে না বরং এর গঠনের কারণকেও সীমিত করবে। রাতারাতি ব্রণ চিকিত্সার জন্য, আপনি এক চা চামচের সাথে এক ফোঁটা বা দুটি কমলার অপরিহার্য তেল মিশিয়ে নিতে পারেনঅ্যালোভেরা জেলএবং আপনার ব্রণের উপর মিশ্রণের একটি পুরু স্তর ঘষুন বা আপনার ব্রণ-প্রবণ এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন।
2. তেল নিয়ন্ত্রণ করে
কমলা তেলের বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি একটি টনিক হিসাবে কাজ করে এবং নিশ্চিত করে যে নির্দিষ্ট অঙ্গ এবং গ্রন্থিগুলি যথাযথ পরিমাণে হরমোন এবং এনজাইম নিঃসরণ করে। সিবাম উৎপাদনের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য। সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা সিবামের অতিরিক্ত উৎপাদন তৈলাক্ত ত্বক এবং মাথার ত্বকে চর্বিযুক্ত হয়। কমলার তেল অতিরিক্ত সিবামের নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে। এক কাপ পাতিত জলে 5-6 ফোঁটা কমলা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য একটি দ্রুত কমলার মুখের টোনার তৈরি করুন। ভালো করে ঝাঁকান এবং আপনার পরিষ্কার মুখে সমানভাবে এই দ্রবণটি ব্যবহার করুন। তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে জল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার দিয়ে এটি অনুসরণ করুন।
3. ডার্ক স্পট কমায়
ত্বকের পিগমেন্টেশনের জন্য মিষ্টি কমলা তেলের ব্যবহার অত্যন্ত উপকারী কারণ তেলটি ভিটামিন সি-এর একটি সমৃদ্ধ উৎস। এটি দাগ, দাগ এবং কালো দাগ দূর করার জন্য প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে কাজ করে যাতে ব্যবহার না করেই আপনি পরিষ্কার, সমান-টোনড ত্বক পান। রাসায়নিক যৌগের। সান ট্যান এবং হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে মধু এবং কমলা অপরিহার্য তেল দিয়ে একটি সহজ মুখোশ প্রস্তুত করুন। এছাড়াও, ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার ত্বকে একটি স্বাস্থ্যকর আভা যোগ করতে আপনি ঘরে তৈরি কমলা তেলের স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার কালো দাগ এবং দাগগুলি ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে গেছে, যা আপনার ত্বকের সামগ্রিক গঠনকে উন্নত করে।
বার্ধক্য বিরোধী
কমলা অপরিহার্য তেল সম্ভবত সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি যখন এটি অকাল ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে আসে। বয়সের সাথে সাথে, আপনার ত্বক স্থিতিস্থাপকতা হারানোর চেষ্টা করে যা বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার জন্য পথ তৈরি করে। কমলার তেলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলি ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং কোলাজেন উত্পাদন বাড়িয়ে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিকে প্রতিরোধ করে এবং হ্রাস করে। ব্যয়বহুল অ্যান্টি-এজিং ত্বকের চিকিত্সা বেছে নেওয়ার পরিবর্তে, ত্বকের কোষের পুনর্জন্ম উন্নত করতে এবং সানস্পট এবং বয়সের দাগ কমাতে সপ্তাহে দুবার কমলা তেলের মুখোশ ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে কেবল তারুণ্যময় ত্বক অর্জনে সহায়তা করবে না তবে আপনার ত্বকের কোষগুলিকে হাইড্রেশন সরবরাহ করবে।
5. ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে
মিশ্রিত মিষ্টি কমলা দিয়ে আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করলে তা রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে। সঠিক রক্ত সঞ্চালন আপনার ত্বকের কোষগুলিতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে যা তাদের সক্রিয় এবং সুস্থ রাখে। ফলস্বরূপ, আপনার ত্বক দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরুজ্জীবিত এবং সতেজ বোধ করে সেইসাথে আমূল ক্ষতি থেকে নিজেকে রক্ষা করে। ত্বকে কমলা তেল ব্যবহার করা একটি সঞ্চালন বুস্টার হিসাবে কাজ করে যা পুরানো, ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলিকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করে ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে সহজ করে। তদুপরি, মনোটারপিনের উপস্থিতির কারণে, ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধে কমলার তেলের ব্যবহার সারা বিশ্বে অত্যন্ত স্বীকৃত।
6. বড় ছিদ্র হ্রাস করে
আপনার মুখের বড় খোলা ছিদ্রগুলি অস্বাস্থ্যকর ত্বকের লক্ষণ এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য পথ তৈরি করতে পারেব্ল্যাকহেডসএবং ব্রণ। বর্ধিত ছিদ্র কমানোর জন্য অনেকগুলি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে তবে খুব কমই দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল দেয়। কমলালেবুর অপরিহার্য তেলের অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বকের ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে এবং আপনার ত্বকের নমনীয়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। বর্ধিত ছিদ্রগুলির উপস্থিতি হ্রাস আপনার ত্বককে আঁটসাঁট করবে এবং আপনার বর্ণকে উন্নত করবে। স্থায়ীভাবে খোলা ছিদ্র থেকে মুক্তি পেতে এবং নিস্তেজ, বয়স্ক ত্বককে বিদায় জানাতে কমলা তেল দিয়ে একটি DIY ফেসিয়াল টোনার প্রস্তুত করুন।
-
ফ্যাক্টরি মূল্য 100% বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক সমুদ্র বাকথর্ন বেরি তেল কোল্ড প্রেসড অর্গানিক সিবাকথর্ন ফ্রুট অয়েল
সামুদ্রিক বাকথর্ন ক্যারিয়ার তেলের উপকারিতা
সামুদ্রিক বাকথর্ন বেরি প্রাকৃতিকভাবে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইটোস্টেরল, ক্যারোটিনয়েড, ত্বক-সহায়ক খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন এ, ই, এবং কে। ফল থেকে আহরণ করা বিলাসবহুল তেল একটি সমৃদ্ধ, বহুমুখী ইমোলিয়েন্ট দেয় যা একটি অনন্য প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিডের অধিকারী। . এর রাসায়নিক গঠন 25.00%-30.00% পালমিটিক অ্যাসিড C16:0, 25.00%-30.00% পামিটোলিক অ্যাসিড C16:1, 20.0%-30.0% ওলিক অ্যাসিড C18:1, 2.0%-8.0% C81 এবং লিনোলিক এসিড: 1.0%-3.0% আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড C18:3 (n-3)।
ভিটামিন এ (রেটিনল) বিশ্বাস করা হয়:
- শুষ্ক মাথার ত্বকে Sebum উৎপাদনের প্রচার করুন, যার ফলে মাথার ত্বকে সুষম হাইড্রেশন এবং স্বাস্থ্যকর চেহারার চুল পাওয়া যায়।
- তৈলাক্ত ত্বকের ধরনে Sebum উত্পাদনের ভারসাম্য বজায় রাখে, কোষের টার্নওভার এবং এক্সফোলিয়েশনকে উন্নীত করে।
- বার্ধক্যজনিত ত্বক এবং চুলে কোলাজেন, ইলাস্টিন এবং কেরাটিনের ক্ষতি হ্রাস করুন।
- হাইপারপিগমেন্টেশন এবং সানস্পটগুলির উপস্থিতি হ্রাস করুন।
ভিটামিন ই বিশ্বাস করা হয়:
- মাথার ত্বক সহ ত্বকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করুন।
- প্রতিরক্ষামূলক স্তর সংরক্ষণ করে একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বককে সমর্থন করুন।
- চুলে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর যুক্ত করুন এবং দুর্বল স্ট্র্যান্ডগুলিকে উজ্জ্বল করুন।
- কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত করে, ত্বককে আরও কোমল এবং প্রাণবন্ত দেখাতে সহায়তা করে।
ভিটামিন কে বিশ্বাস করা হয়:
- শরীরে বিদ্যমান কোলাজেন রক্ষা করতে সাহায্য করে।
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা সমর্থন করে, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির উপস্থিতি সহজ করে।
- চুল strands পুনর্জন্ম প্রচার.
পালমিটিক অ্যাসিড বিশ্বাস করা হয়:
- প্রাকৃতিকভাবে ত্বকে ঘটে এবং এটি প্রাণী, উদ্ভিদ এবং অণুজীবের মধ্যে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ ফ্যাটি অ্যাসিড।
- লোশন, ক্রিম, বা তেলের মাধ্যমে টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে ইমোলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করুন।
- ইমালসিফাইং বৈশিষ্ট্যের অধিকারী যা উপাদানগুলিকে ফর্মুলেশনে আলাদা হতে বাধা দেয়।
- ওজন চুল নিচে ছাড়া চুল খাদ নরম.
পালমিটোলিক এসিড বিশ্বাস করা হয়:
- পরিবেশগত চাপ দ্বারা সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করুন।
- স্কিন সেল টার্নওভার প্রচার করুন, নতুন, সুস্থ-সুদর্শন ত্বক প্রকাশ করুন।
- ইলাস্টিন এবং কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি করুন।
- চুল এবং মাথার ত্বকে অ্যাসিডের মাত্রা ভারসাম্যপূর্ণ করে, প্রক্রিয়ায় হাইড্রেশন পুনরুদ্ধার করে।
OLEIC এসিড বিশ্বাস করা হয়:
- সাবান ফর্মুলেশনে ক্লিনজিং এজেন্ট এবং টেক্সচার বর্ধক হিসাবে কাজ করুন।
- অন্যান্য লিপিডের সাথে মিশ্রিত করার সময় ত্বকের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি নির্গত করে।
- বার্ধক্যজনিত ত্বকের সাথে সম্পর্কিত শুষ্কতা পূরণ করে।
- বিনামূল্যে র্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে ত্বক এবং চুল রক্ষা করুন.
লিনোলিক এসিড বিশ্বাস করা হয়:
- ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, অমেধ্যকে দূরে রাখে।
- ত্বক এবং চুলে জল ধরে রাখার উন্নতি করুন।
- শুষ্কতা, হাইপারপিগমেন্টেশন এবং সংবেদনশীলতার চিকিত্সা করুন।
- স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের অবস্থা বজায় রাখুন, যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে।
আলফা-লিনোলিক এসিড বিশ্বাস করা হয়:
- মেলানিন উৎপাদনে বাধা দেয়, হাইপারপিগমেন্টেশনের উন্নতি করে।
- প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপকারী।
এর অনন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড প্রোফাইলের কারণে, সি বাকথর্ন ক্যারিয়ার তেল ত্বকের অখণ্ডতা রক্ষা করে এবং ত্বকের কোষের টার্নওভারকে উৎসাহিত করে। তাই, এই তেলের একটি বহুমুখীতা রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের ত্বককে সমর্থন করতে পারে। এটি মুখ এবং বডি লোশনের জন্য প্রাইমার হিসাবে নিজেই ব্যবহার করা যেতে পারে, বা এটি ত্বকের যত্নের ফর্মুলেশনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন পামিটিক এবং লিনোলিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের মধ্যে ঘটে। এই ফ্যাটি অ্যাসিডের অধিকারী তেলের সাময়িক প্রয়োগ ত্বককে প্রশমিত করতে এবং প্রদাহ থেকে নিরাময়কে উৎসাহিত করতে পারে। সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলির একটি সাধারণ উপাদান। সূর্য, দূষণ এবং রাসায়নিকের অতিরিক্ত এক্সপোজার ত্বকে অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ তৈরি করতে পারে। পালমিটোলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই পরিবেশগত উপাদানগুলির কারণে সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে ত্বককে রক্ষা করে বলে বিশ্বাস করা হয়। ভিটামিন কে, ই, এবং পালমিটিক অ্যাসিডের ত্বকের মধ্যে বিদ্যমান স্তরগুলি সংরক্ষণ করার সময় কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উত্পাদন বৃদ্ধি করার সম্ভাবনা রয়েছে। সি বাকথর্ন অয়েল হল একটি কার্যকর ইমোলিয়েন্ট যা বার্ধক্যজনিত শুষ্কতাকে লক্ষ্য করে। ওলিক এবং স্টিয়ারিক অ্যাসিড একটি ময়শ্চারাইজিং স্তর তৈরি করে যা জল ধারণকে উন্নত করে, ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেয় যা স্পর্শে নরম।
সি বাকথর্ন তেল চুল এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করার সময় সমানভাবে বিমোল এবং শক্তিশালী করে। মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য, ভিটামিন এ একটি তৈলাক্ত মাথার ত্বকে সিবামের অতিরিক্ত উত্পাদনের ভারসাম্য বজায় রাখে বলে মনে করা হয়, যখন একটি শুষ্ক মাথার ত্বকে তেল উৎপাদনের প্রচার করে। এটি চুলের খাদ পূর্ণ করে এবং এটি একটি স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা দেয়। ভিটামিন ই এবং লিনোলিক অ্যাসিডের মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যকর অবস্থা বজায় রাখার সম্ভাবনা রয়েছে যা নতুন চুলের বৃদ্ধির ভিত্তি। এর ত্বকের যত্নের সুবিধার মতো, ওলিক অ্যাসিড ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির সাথে লড়াই করে যা চুলকে নিস্তেজ, সমতল এবং শুষ্ক দেখাতে পারে। এদিকে, স্টিয়ারিক অ্যাসিড ঘন করার বৈশিষ্ট্য ধারণ করে যা চুলে একটি পূর্ণ, আরও স্বেচ্ছাচারী চেহারা নির্গত করে। ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার ক্ষমতার পাশাপাশি, সি বাকথর্ন এর ওলিক অ্যাসিড সামগ্রীর কারণে পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা এটিকে সাবান, বডি ওয়াশ এবং শ্যাম্পু ফর্মুলেশনের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
NDA-এর সী বাকথর্ন ক্যারিয়ার তেল COSMOS অনুমোদিত৷ COSMOS-স্ট্যান্ডার্ড নিশ্চিত করে যে ব্যবসাগুলি জীববৈচিত্র্যকে সম্মান করছে, প্রাকৃতিক সম্পদকে দায়িত্বের সাথে ব্যবহার করছে এবং তাদের উপকরণ প্রক্রিয়াকরণ ও উত্পাদন করার সময় পরিবেশ ও মানব স্বাস্থ্য রক্ষা করছে। সার্টিফিকেশনের জন্য কসমেটিক্স পর্যালোচনা করার সময়, COSMOS-স্ট্যান্ডার্ড উপাদানগুলির উৎপত্তি এবং প্রক্রিয়াকরণ, মোট পণ্যের রচনা, স্টোরেজ, উত্পাদন এবং প্যাকেজিং, পরিবেশগত ব্যবস্থাপনা, লেবেলিং, যোগাযোগ, পরিদর্শন, সার্টিফিকেশন এবং নিয়ন্ত্রণ পরিদর্শন করে। আরও তথ্যের জন্য, দেখুনhttps://www.cosmos-standard.org/
মানের সামুদ্রিক বাকথর্ন চাষ এবং ফসল তোলা
সি বাকথর্ন একটি লবণ-সহনশীল ফসল যা মাটির গুণাবলীর একটি বিন্যাসে জন্মাতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে অত্যন্ত দরিদ্র মাটি, অম্লীয় মাটি, ক্ষারীয় মাটি এবং খাড়া ঢালে। যাইহোক, এই কাঁটাযুক্ত গুল্ম গভীর, ভাল-নিষ্কাশিত বালুকাময় দোআঁশ মাটিতে ভাল জন্মে যা প্রচুর জৈব পদার্থ রয়েছে। সি বাকথর্ন জন্মানোর জন্য আদর্শ মাটির pH 5.5 থেকে 8.3 এর মধ্যে, যদিও সর্বোত্তম মাটির pH হল 6 থেকে 7 এর মধ্যে। একটি শক্ত উদ্ভিদ হিসাবে, সি বাকথর্ন -45 ডিগ্রি থেকে 103 ডিগ্রি ফারেনহাইট (-43 ডিগ্রি থেকে 40 ডিগ্রি) তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে সেলসিয়াস)।
সি বাকথর্ন বেরি পাকলে উজ্জ্বল কমলা বর্ণ ধারণ করে, যা সাধারণত আগস্টের শেষ থেকে সেপ্টেম্বরের শুরুর মধ্যে ঘটে। পাকা হওয়া সত্ত্বেও, সি বাকথর্ন ফল গাছ থেকে অপসারণ করা কঠিন। ফল সংগ্রহের জন্য 600 ঘন্টা/একর (1500 ঘন্টা/হেক্টর) অনুমান প্রত্যাশিত৷
সমুদ্র বাকথর্ন তেল নিষ্কাশন
সি বাকথর্ন ক্যারিয়ার তেল CO2 পদ্ধতি ব্যবহার করে নিষ্কাশন করা হয়। এই নিষ্কাশন সঞ্চালনের জন্য, ফল মাটি এবং একটি নিষ্কাশন পাত্রে স্থাপন করা হয়. তারপরে, CO2 গ্যাসকে উচ্চ তাপমাত্রা তৈরি করার জন্য চাপ দেওয়া হয়। আদর্শ তাপমাত্রায় পৌঁছে গেলে, একটি পাম্প ব্যবহার করা হয় CO2কে নিষ্কাশন পাত্রে প্রেরণ করতে যেখানে এটি ফলের মুখোমুখি হয়। এটি সাগরের বাকথর্ন বেরির ট্রাইকোমগুলিকে ভেঙ্গে ফেলে এবং উদ্ভিদের উপাদানের কিছু অংশ দ্রবীভূত করে। একটি চাপ রিলিজ ভালভ প্রাথমিক পাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে, যা উপাদানটিকে একটি পৃথক পাত্রে প্রবাহিত করতে দেয়। সুপারক্রিটিকাল পর্যায়ে, CO2 উদ্ভিদ থেকে তেল বের করার জন্য একটি "দ্রাবক" হিসাবে কাজ করে।
একবার ফল থেকে তেল বের করা হলে, চাপ কমিয়ে দেওয়া হয় যাতে CO2 তার বায়বীয় অবস্থায় ফিরে যেতে পারে, দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।
সামুদ্রিক বাকথর্ন ক্যারিয়ার তেলের ব্যবহার
সী বাকথর্ন অয়েলে তেলের ভারসাম্য বজায় রাখার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চর্বিযুক্ত অঞ্চলে সিবামের অতিরিক্ত উত্পাদন হ্রাস করতে পারে, যেখানে এটির অভাব রয়েছে এমন অঞ্চলে সেবাম উত্পাদনকেও প্রচার করে। তৈলাক্ত, শুষ্ক, ব্রণ-প্রবণ বা সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য, এই ফলের তেল পরিষ্কার করার পরে এবং ময়শ্চারাইজ করার আগে প্রয়োগ করার সময় একটি কার্যকর সিরাম হিসাবে কাজ করতে পারে। ক্লিনজার ব্যবহার করার পরে সি বাকথর্ন অয়েল ব্যবহার করা ত্বকের বাধার জন্যও উপকারী যা ধোয়ার পরে দুর্বল হতে পারে। প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যে কোনও হারানো আর্দ্রতা পূরণ করতে পারে এবং ত্বকের কোষগুলিকে একত্রে রাখতে পারে, ত্বককে তারুণ্যময়, উজ্জ্বল চেহারা দেয়। এর প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যের কারণে, সি বাকথর্ন ব্রণ, বিবর্ণতা এবং হাইপারপিগমেন্টেশন প্রবণ অঞ্চলে প্রয়োগ করা যেতে পারে যাতে ত্বকে প্রদাহজনক কোষের নিঃসরণকে মন্থর করতে পারে। ত্বকের যত্নে, মুখ সাধারণত দৈনন্দিন পণ্য এবং রুটিন থেকে সবচেয়ে বেশি মনোযোগ এবং যত্ন পায়। যাইহোক, ঘাড় এবং বুকের মতো অন্যান্য অংশের ত্বক সমানভাবে সংবেদনশীল হতে পারে এবং এইভাবে একই পুনরুজ্জীবিত চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। এর সূক্ষ্মতার কারণে, ঘাড় এবং বুকের ত্বকে বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণ দেখাতে পারে, তাই সেই অঞ্চলগুলিতে সি বাকথর্ন ক্যারিয়ার তেল প্রয়োগ করা অকাল সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে।
চুলের যত্নের ক্ষেত্রে, সি বাকথর্ন যে কোনও প্রাকৃতিক চুলের যত্নের রুটিনে একটি দুর্দান্ত সংযোজন। স্টাইলিং পণ্যগুলি লেয়ার করার সময় এটি সরাসরি চুলে প্রয়োগ করা যেতে পারে, বা এটি অন্য তেলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে বা একটি কাস্টমাইজড লুক অর্জন করতে কন্ডিশনারে রেখে দেওয়া যেতে পারে যা একজনের চুলের ধরণের জন্য নির্দিষ্ট। এই ক্যারিয়ার তেল মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্যও অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী। স্ক্যাল্প ম্যাসেজে সি বাকথর্ন ব্যবহার করা চুলের ফলিকলগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে, একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের সংস্কৃতি তৈরি করতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে।
সি বাকথর্ন ক্যারিয়ার তেল নিজে থেকে ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বা অন্যান্য ক্যারিয়ার তেল যেমন জোজোবা বা নারকেল এর সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে। এর গভীর, লালচে কমলা থেকে বাদামী রঙের কারণে, এই তেলটি তাদের জন্য আদর্শ নাও হতে পারে যারা সমৃদ্ধ পিগমেন্টেশনের প্রতি সংবেদনশীল। ব্যবহারের আগে ত্বকের লুকানো অংশে একটি ছোট ত্বক পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সমুদ্র বাকথর্ন ক্যারিয়ার তেলের জন্য একটি গাইড
বোটানিক্যাল নাম:Hippophae rhamnoides.
থেকে প্রাপ্ত: ফল
উত্স: চীন
নিষ্কাশন পদ্ধতি: CO2 নিষ্কাশন।
রঙ/সংগতি: গাঢ় বাদামী তরল থেকে গভীর লালচে কমলা।
এর অনন্য উপাদান প্রোফাইলের কারণে, সি বাকথর্ন তেল ঠান্ডা তাপমাত্রায় শক্ত এবং ঘরের তাপমাত্রায় জমাট বাঁধতে থাকে। এটি কমাতে, বোতলটিকে সাবধানে উত্তপ্ত গরম জলের স্নানে রাখুন। তেল টেক্সচারে আরও তরল না হওয়া পর্যন্ত ক্রমাগত জল পরিবর্তন করুন। অতিরিক্ত গরম করবেন না। ব্যবহারের আগে ভালোভাবে ঝাঁকান।
শোষণ: গড় গতিতে ত্বকে শোষিত হয়, ত্বকে সামান্য তৈলাক্ত ভাব ফেলে।
শেল্ফ লাইফ: ব্যবহারকারীরা সঠিক স্টোরেজ অবস্থার সাথে (ঠান্ডা, সরাসরি সূর্যালোকের বাইরে) 2 বছর পর্যন্ত শেলফ লাইফ আশা করতে পারেন। প্রচন্ড ঠাণ্ডা ও গরম থেকে দূরে থাকুন। তারিখের আগে বর্তমান সেরা বিশ্লেষণের জন্য অনুগ্রহ করে সার্টিফিকেট অফ অ্যানালাইসিস দেখুন।
-
সাগর বকথর্ন পাউডার, জৈব সীবাকথর্ন এক্সট্র্যাক্ট সি বাকথর্ন তেল
সাগর বাকথর্ন বেরি তেল কি রঙ?
সি বাকথর্ন বেরি তেল গাঢ় লাল থেকে কমলা পর্যন্ত। SeabuckWonders আমাদের তেলগুলিতে একটি অভিন্ন চেহারা তৈরি করতে কোনও রঞ্জক যোগ করে না। আমাদের সমস্ত তেল পণ্য প্রতি বছর আমাদের খামারের ফসল থেকে ছোট ব্যাচে তৈরি করা হয়। এর মানে হল যে আপনি ব্যাচ থেকে ব্যাচের রঙের একটি প্রাকৃতিক বৈচিত্র দেখতে পাবেন। কিছু বছর তেলগুলি আরও লাল এবং অন্যান্য বছর আরও কমলা দেখাবে। রঙ যাই হোক না কেন, সামুদ্রিক বাকথর্ন বেরি তেল অত্যন্ত পিগমেন্টযুক্ত হওয়া উচিত।
ত্বকের জন্য উপকারিতা: সী বাকথর্ন বেরি তেল টপিক্যালি ব্যবহার করা
সাময়িক উদ্দেশ্যে, সমুদ্রের বাকথর্ন বেরি তেল থেকে ওমেগা 7 দাগের চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি (একটি স্যানিটাইজড) ক্ষত বা পোড়াতে কিছুটা সামুদ্রিক বাকথর্ন বেরি তেল যোগ করেন, তাহলে এটি নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে এবং ভবিষ্যতের দাগের চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে। সি বাকথর্ন বেরি তেল ত্বকের কোষকে ময়শ্চারাইজিং এবং লালন করার জন্য বিস্ময়কর কাজ করে।
একজিমা এবং সোরিয়াসিসের মতো দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকেরা প্রভাবিত এলাকায় সাপ্তাহিক টপিকাল চিকিত্সা হিসাবে তেল যোগ করতে পছন্দ করে। তেল স্বাস্থ্যকর প্রদাহ প্রতিক্রিয়া সমর্থন করতে পারে - যা ত্বকের সমস্যাগুলিতে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলতে পারে। কিভাবে একটি সঠিক করতে শিখুনসমুদ্রের বাকথর্ন বেরি তেলের মুখোশ এখানে.
অভ্যন্তরীণভাবে এটি গ্যাস্ট্রিক অন্ত্রের সমর্থন, পরিপাকতন্ত্রকে প্রশান্তিদায়ক এবং আরও অনেক কিছুতে সহায়তা করতে পারে।
সি বাকথর্ন বেরি তেল পণ্য: স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য উপকারিতা
• ত্বক ও সৌন্দর্যের জন্য আদর্শ
• ত্বক, কোষ, টিস্যু এবং মিউকাস মেমব্রেন সমর্থন করে
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ত্রাণ
• প্রদাহ প্রতিক্রিয়া
• মেয়েলি স্বাস্থ্য
-
সাবান তৈরির তেলের জন্য পাইকারি osmanthus এসেনশিয়াল অয়েল
Osmanthus তেল অন্যান্য অপরিহার্য তেল থেকে আলাদা। সাধারণত, অপরিহার্য তেল বাষ্প পাতিত হয়। ফুলগুলি সূক্ষ্ম, যা এইভাবে তেল নিষ্কাশন করা একটু বেশি কঠিন করে তোলে। Osmanthus এই বিভাগে পড়ে।
অল্প পরিমাণে Osmanthus এসেনশিয়াল অয়েল তৈরি করতে হাজার হাজার পাউন্ড লাগে। একটি দ্রাবক নিষ্কাশন পদ্ধতিও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি Osmanthus পরম উত্পাদন করে। চূড়ান্ত পণ্য ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে সমস্ত দ্রাবক সরানো হয়।
Osmanthus এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে
ওসমানথাস তেল কিভাবে উত্পাদিত হয় তা এখন আপনি বুঝতে পেরেছেন, আপনি হয়তো ভাবছেন যে ওসমানথাসের প্রয়োজনীয় তেলের কিছু ব্যবহার কী। এর উচ্চ খরচ এবং Osmanthus তেলের কম ফলনের কারণে, আপনি এটি সামান্য ব্যবহার করতে বেছে নিতে পারেন।
এটি বলেছিল, এই তেলটি একইভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যেভাবে আপনি অন্য কোনও অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন:
- একটি ডিফিউজার যোগ করা হচ্ছে
- একটি ক্যারিয়ার তেল সঙ্গে পাতলা যখন topically প্রয়োগ
- নিঃশ্বাস নেওয়া
আপনার জন্য সঠিক পছন্দ সত্যিই আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং ব্যবহারের জন্য আপনার উদ্দেশ্য উপর নির্ভর করে। অনেকে দেখতে পান যে তেলটি ছড়িয়ে দেওয়া বা শ্বাস নেওয়া এই তেলটি ব্যবহার করার সবচেয়ে সহজ উপায়।
Osmanthus এসেনশিয়াল অয়েল বেনিফিট
Osmanthus এসেনশিয়াল অয়েল, সাধারণত Osmanthus absolute হিসাবে বিক্রি হয়, এর নেশাজনক সুবাস ছাড়াও অনেক সুবিধা দেয়।
উদ্বেগ সঙ্গে সাহায্য করতে পারে
ওসমানথাসের একটি মিষ্টি এবং ফুলের ঘ্রাণ রয়েছে যা অনেক লোক স্বস্তিদায়ক এবং শান্ত মনে করে। অ্যারোমাথেরাপির উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হলে, এটি উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
এক2017 অধ্যয়নপাওয়া গেছে যে Osmanthus এসেনশিয়াল অয়েল এবং আঙ্গুরের তেল কোলনোস্কোপি করা রোগীদের উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।
একটি প্রশান্তিদায়ক এবং উন্নত সুবাস
Osmanthus এসেনশিয়াল অয়েলের ঘ্রাণে উন্নতি এবং অনুপ্রেরণাদায়ক প্রভাব থাকতে পারে, যা এটিকে আধ্যাত্মিক কাজ, যোগব্যায়াম এবং ধ্যানে একটি জনপ্রিয় পছন্দ করে তোলে।
ত্বককে পুষ্ট এবং নরম করতে পারে
ওসমানথাস সাধারণত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এর পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই লোভনীয় ফুলের অপরিহার্য তেলটি প্রায়শই অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং খনিজ উপাদানের কারণে অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলিতে যোগ করা হয়।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পাশাপাশি ওসমানথাসে সেলেনিয়ামও রয়েছে। একসাথে, দুটি ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ত্বরান্বিত করে। ওসমানথাসে এমন যৌগও রয়েছে যা কোষের ঝিল্লি রক্ষায় ভিটামিন ই-এর মতো আচরণ করে। তেলে থাকা ক্যারোটিন ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয়, যা ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে।
ত্বকের পুষ্টির জন্য ব্যবহার করার জন্য, Osmanthus তেল একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে টপিক্যালি পাতলা করে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
এলার্জি সঙ্গে সাহায্য করতে পারে
Osmanthus তেল বায়ুবাহিত অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণাদেখায়যে এই ফুলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা অ্যালার্জির কারণে শ্বাসনালীতে প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।
ইনহেলেশনের জন্য, একটি ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন। ত্বকের অ্যালার্জির জন্য, তেলটি বাহক তেল দিয়ে মিশ্রিত করা হলে তা টপিক্যালি প্রয়োগ করা যেতে পারে।
পোকামাকড় তাড়াতে পারে
মানুষ ওসমানথাসের ঘ্রাণকে আনন্দদায়ক বলে মনে করতে পারে, কিন্তু পোকামাকড় বড় ভক্ত নয়। Osmanthus অপরিহার্য তেলকথিতপোকামাকড় তাড়ানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
গবেষণা হয়েছেপাওয়া গেছেযে ওসমানথাস ফুলে এমন যৌগ রয়েছে যা পোকামাকড়কে তাড়ায়, বিশেষ করে আইসোপেন্টেন নির্যাস।
-
সিজনিং খাবারের জন্য পাইকারি হট চিলি অয়েল মরিচের নির্যাস তেল লাল রঙের মরিচ তেল
হাইসপ এসেনশিয়াল অয়েল রোগজীবাণু জীবের নির্দিষ্ট স্ট্রেইনের বিরুদ্ধে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপ প্রদর্শন করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভেষজ তেল স্ট্যাফিলোকক্কাস পাইজেনস, স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস, এসচেরিচিয়া কোলি এবং ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানগুলির বিরুদ্ধে শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ দেখায়।
একটি কার্যকর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হওয়ার পাশাপাশি, হাইসপ এসেনশিয়াল অয়েল নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:
-
সিজনিং খাবারের জন্য পাইকারি হট চিলি অয়েল মরিচের নির্যাস তেল লাল রঙের মরিচ তেল
অনেকে বাত, সাইনাস কনজেশন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, সমস্যায় ভুগলে টপিকলি এবং অভ্যন্তরীণ উভয়ভাবেই মরিচের তেল ব্যবহার করেন।ডিমেনশিয়া, সোরিয়াসিস, এবংএকজিমা.
দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে
মরিচ তেলের সম্ভাব্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বরং অবিশ্বাস্য, ক্যাপসাইসিনের উচ্চ ঘনত্বের কারণে, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ যা মরিচের বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অন্যান্য বিভিন্ন সম্পর্কিত যৌগগুলির সাথে, শরীরের যে কোনও জায়গায় ফ্রি র্যাডিকেলগুলি খুঁজে বের করতে এবং নিরপেক্ষ করতে পারে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে পারে এবং আপনার দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।[২]
ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে পারে
Capsaicin ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতেও সক্ষম, এবং মরিচের তেলে ভিটামিন সি-এর মাঝারি মাত্রা রয়েছে বলে জানা যায়। এটি শ্বেত রক্তকণিকার উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, পাশাপাশি ইমিউন সিস্টেমের চাপ উপশম করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। আপনার যদি কাশি, সর্দি বা কনজেশন থাকে, তবে মরিচের তেলের একটি ছোট ডোজ দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে।
-
রোজউড এসেনশিয়াল অয়েল 100% পিওর অগ্যানিক প্ল্যান্ট সাবান, মোমবাতি, ম্যাসেজ, ত্বকের যত্ন, পারফিউম, প্রসাধনীর জন্য প্রাকৃতিক গোলাপ কাঠের তেল
- ব্রঙ্কিয়াল ইনফেকশন
- টনসিলাইটিস
- কাশি
- স্ট্রেস মাথাব্যথা
- সুস্থতা
- ব্রণ
- একজিমা
- সোরিয়াসিস
- দাগ
- পোকামাকড়ের কামড়
- দংশন
- নার্ভাসনেস
- বিষণ্নতা
- দুশ্চিন্তা
- মানসিক চাপ
-
মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল মারজোরাম তেলের দাম বাল্ক মারজোরাম মিষ্টি তেল 100% খাঁটি
হজম সহায়ক
আপনার ডায়েটে মার্জোরাম মশলা অন্তর্ভুক্ত করা আপনার হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। শুধুমাত্র এর গন্ধ লালা গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা আপনার মুখের মধ্যে সঞ্চালিত খাবারের প্রাথমিক হজমে সাহায্য করে।
গবেষণাদেখায়যে এর যৌগগুলির গ্যাস্ট্রোপ্রোটেকটিভ এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে।
ভেষজের নির্যাসগুলি অন্ত্রের পেরিস্টালটিক আন্দোলনকে উদ্দীপিত করে এবং নির্মূল করতে উত্সাহিত করে আপনার খাবার হজম করতে সহায়তা করে।
আপনি যদি বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হজমের সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে এক কাপ বা দুটি মারজোরাম চা আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি হজমের আরামের জন্য আপনার পরবর্তী খাবারে তাজা বা শুকনো ভেষজ যোগ করার চেষ্টা করতে পারেন বা একটি ডিফিউজারে মারজোরাম অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন।
2. মহিলাদের সমস্যা/হরমোনের ভারসাম্য
মারজোরাম হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধে পরিচিত। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে মোকাবিলা করা মহিলাদের জন্য, এই ভেষজটি অবশেষে আপনাকে স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি PMS বা মেনোপজের অবাঞ্ছিত মাসিক লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করছেন কিনা, এই ভেষজটি সমস্ত বয়সের মহিলাদের জন্য স্বস্তি প্রদান করতে পারে।
এটা দেখানো হয়েছেএকটি emmenagogue হিসাবে কাজ, যার মানে এটি মাসিক শুরু করতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি স্তন দুধ উৎপাদনের প্রচারের জন্য নার্সিং মায়েদের দ্বারা ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহার করা হয়।
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) এবং বন্ধ্যাত্ব (প্রায়ই PCOS এর ফলে) হল অন্যান্য উল্লেখযোগ্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সমস্যা যা এই ভেষজটিকে উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।
একটি 2016 গবেষণা প্রকাশিতজার্নাল অফ হিউম্যান নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটিক্সএকটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালে PCOS সহ মহিলাদের হরমোনাল প্রোফাইলে মার্জোরাম চায়ের প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করেছে। গবেষণার ফলাফলপ্রকাশিতPCOS মহিলাদের হরমোনাল প্রোফাইলে চায়ের ইতিবাচক প্রভাব।
চা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে এবং এই মহিলাদের মধ্যে অ্যাড্রিনাল অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করে। এটি খুবই তাৎপর্যপূর্ণ কারণ প্রজনন বয়সের অনেক মহিলার জন্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতার মূলে অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন।
3. টাইপ 2 ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্ররিপোর্টযে 10 জনের একজন আমেরিকান ডায়াবেটিস আছে, এবং সংখ্যা শুধুমাত্র বৃদ্ধি অব্যাহত. ভাল খবর হল যে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, একটি স্বাস্থ্যকর সামগ্রিক জীবনধারার সাথে, আপনি ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও পরিচালনা করতে পারেন এমন একটি সেরা উপায়, বিশেষ করে টাইপ 2।
গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্জোরাম একটি উদ্ভিদ যা আপনার ডায়াবেটিস-বিরোধী অস্ত্রাগারের অন্তর্গত এবং এমন কিছু যা আপনার অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।ডায়াবেটিক খাদ্য পরিকল্পনা.
বিশেষত, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে এই উদ্ভিদের বাণিজ্যিক শুকনো জাতগুলি, মেক্সিকান অরেগানো এবংরোজমেরি,একটি উচ্চতর প্রতিরোধক হিসাবে কাজ করুনপ্রোটিন টাইরোসিন ফসফেটেস 1B (PTP1B) নামে পরিচিত এনজাইমের। এছাড়াও, গ্রীনহাউসে উত্থিত মারজোরাম, মেক্সিকান অরেগানো এবং রোজমেরি নির্যাসগুলি ছিল ডিপেপটাইডিল পেপটাইডেজ IV (DPP-IV) এর সেরা প্রতিরোধক।
এটি একটি দুর্দান্ত আবিষ্কার কারণ PTP1B এবং DPP-IV এর হ্রাস বা নির্মূল ইনসুলিন সংকেত এবং সহনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করে। তাজা এবং শুকনো মার্জোরাম উভয়ই রক্তে শর্করার সঠিকভাবে পরিচালনা করার জন্য শরীরের ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
4. কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য
উচ্চ ঝুঁকিতে বা উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ এবং হার্টের সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্য মার্জোরাম একটি সহায়ক প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। এটি স্বাভাবিকভাবেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে বেশি, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের পাশাপাশি পুরো শরীরের জন্য চমৎকার করে তোলে।
এটি একটি কার্যকর ভাসোডিলেটর, যার অর্থ এটি রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত এবং শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে। এটি রক্তের প্রবাহকে সহজ করে এবং রক্তচাপ কমায়।
মারজোরাম অপরিহার্য তেলের শ্বাস-প্রশ্বাস প্রকৃতপক্ষে সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপকে হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে এবংউদ্দীপিত করাপ্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র, যার ফলে কার্ডিয়াক স্ট্রেন এবং রক্তচাপ কমাতে ভাসোডাইলেটেশন হয়।
একটি প্রাণী গবেষণা প্রকাশিতকার্ডিওভাসকুলার টক্সিকোলজিযে মিষ্টি মার্জোরাম নির্যাস পাওয়া গেছেএকটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করেএবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কটেড (হার্ট অ্যাটাক) ইঁদুরগুলিতে নাইট্রিক অক্সাইড এবং লিপিড পারক্সিডেশনের উত্পাদনকে বাধা দেয়।
শুধুমাত্র উদ্ভিদের গন্ধ নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি আপনার লড়াই-বা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া (সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র) হ্রাস করতে পারেন এবং আপনার "বিশ্রাম ও পরিপাকতন্ত্র" (প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র) বাড়াতে পারেন, যা আপনার পুরো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর চাপ কমিয়ে দেয়, উল্লেখ না করেই পুরো শরীর।
5. ব্যথা উপশম
এই ভেষজটি ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে যা প্রায়শই পেশী শক্ত হওয়া বা পেশীর খিঁচুনি, সেইসাথে টেনশনের মাথাব্যথার সাথে আসে। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট প্রায়শই এই কারণেই তাদের ম্যাসেজ তেল বা লোশনের নির্যাস অন্তর্ভুক্ত করে।
একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছেমেডিসিনে পরিপূরক থেরাপি নির্দেশ করেযে যখন মিষ্টি মার্জোরাম অ্যারোমাথেরাপি রোগীর যত্নের অংশ হিসাবে নার্সদের দ্বারা ব্যবহার করা হয়েছিল, তখন এটি ব্যথা এবং উদ্বেগ কমাতে সক্ষম হয়েছিল।
মারজোরাম অপরিহার্য তেল উত্তেজনা উপশম করতে খুব কার্যকর, এবং এর প্রদাহ বিরোধী এবং শান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি শরীর এবং মন উভয় ক্ষেত্রেই অনুভব করা যায়। শিথিলকরণের উদ্দেশ্যে, আপনি এটিকে আপনার বাড়িতে ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং এটি আপনার বাড়িতে তৈরি ম্যাসেজ তেল বা লোশন রেসিপিতে ব্যবহার করতে পারেন।
আশ্চর্যজনক কিন্তু সত্য: মারজোরামের শ্বাস-প্রশ্বাস স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে পারে এবং রক্তচাপ কমাতে পারে।
6. গ্যাস্ট্রিক আলসার প্রতিরোধ
একটি 2009 প্রাণী গবেষণা প্রকাশিতআমেরিকান জার্নাল অফ চাইনিজ মেডিসিনগ্যাস্ট্রিক আলসার প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য মার্জোরামের ক্ষমতা মূল্যায়ন করা হয়েছে। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রামে 250 এবং 500 মিলিগ্রামের মাত্রায়, এটি আলসার, বেসাল গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণ এবং অ্যাসিড আউটপুট উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
উপরন্তু, নির্যাসআসলে পূরন করা হয়েছেক্ষয়প্রাপ্ত গ্যাস্ট্রিক প্রাচীর শ্লেষ্মা, যা আলসার উপসর্গ নিরাময়ের চাবিকাঠি।
মার্জোরাম শুধুমাত্র আলসার প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করে না, তবে এটির নিরাপত্তার একটি বড় সীমানাও প্রমাণিত হয়েছিল। মারজোরামের বায়বীয় (ভূমির উপরে) অংশগুলিতে উদ্বায়ী তেল, ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, স্টেরল এবং/অথবা ট্রাইটারপেন রয়েছে বলেও দেখানো হয়েছে।
-
ডিস্টিলার এসেনশিয়াল অয়েল ন্যাচারাল মেনথল কর্পূর মিন্ট ইউক্যালিপটাস লেবু পেপারমিন্ট টি ট্রি অয়েল বোর্নিওল
ক্যাম্ফর এসেনশিয়াল অয়েলের প্রধান রাসায়নিক উপাদান হল: a-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole, এবং p-Cymene.
PINENE নিম্নলিখিত কার্যকলাপ প্রদর্শন করতে পরিচিত:
- প্রদাহ বিরোধী
- এন্টি সেপটিক
- Expectorant
- ব্রঙ্কোডাইলেটর
ক্যামফেন নিম্নলিখিত কার্যকলাপ প্রদর্শন করতে পরিচিত:
- অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট
- প্রশান্তিদায়ক
- প্রদাহ বিরোধী
LIMONENE নিম্নলিখিত কার্যকলাপ প্রদর্শন করতে পরিচিত:
- প্রদাহ বিরোধী
- অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট
- স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপক
- সাইকোস্টিমুল্যান্ট
- মেজাজ-ভারসাম্য
- ক্ষুধা নিবারক
- ডিটক্সিফাইং
- হজমকারী
1,8 CINEOLE নিম্নলিখিত কার্যকলাপ প্রদর্শন করতে পরিচিত:
- ব্যথানাশক
- অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল
- ছত্রাক বিরোধী
- প্রদাহ বিরোধী
- অ্যান্টি-স্পাসমোডিক
- অ্যান্টি-ভাইরাল
- রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি
- টেনশনের মাথাব্যথা হ্রাস
- অ্যান্টি-টাসিভ
- Expectorant
- কাশি দমনকারী
P-CYMENE নিম্নলিখিত কার্যকলাপ প্রদর্শন করতে পরিচিত:
- অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট
- উপশমকারী
- প্রশান্তিদায়ক
- নিউরোপ্রোটেক্টিভ
- বিরোধী উদ্বেগ
- প্রদাহ বিরোধী
অ্যারোমাথেরাপি অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ব্যবহৃত হয়, কর্পূর তেলের দীর্ঘস্থায়ী ঘ্রাণ, যা মেনথলের মতো এবং শীতল, পরিষ্কার, পরিষ্কার, পাতলা, উজ্জ্বল এবং ভেদকারী হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, এটি পূর্ণ এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রচারের জন্য পরিচিত। এই কারণে, এটি সাধারণত ফুসফুস পরিষ্কার করে এবং ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়ার উপসর্গগুলিকে মোকাবেলা করার মাধ্যমে একটি ভিড়যুক্ত শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে ত্রাণ দেওয়ার ক্ষমতার জন্য বাষ্প ঘষাতে ব্যবহৃত হয়। এটি রক্তসঞ্চালন, অনাক্রম্যতা, সুস্থতা এবং শিথিলতা বাড়ায়, বিশেষ করে যারা উদ্বেগ এবং হিস্টিরিয়ার মতো স্নায়বিক রোগে ভুগছেন তাদের জন্য। উপরন্তু, কর্পূর তেল মৃগী রোগের কিছু উপসর্গ মোকাবেলার জন্য বিখ্যাত। যখন কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েলকে নিচের যেকোনও তেলের সাথে একত্রিত করা হয়, তখন এটি একটি মিশ্রণে অবদান রাখে যা সুগন্ধযুক্তভাবে আকর্ষণীয়: মিষ্টি বেসিল, ক্যাজেপুট, ক্যামোমাইল, ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার, মেলিসা এবং রোজমেরি অপরিহার্য তেল।
সাধারণভাবে প্রসাধনী বা সাময়িকভাবে ব্যবহৃত, কর্পূর এসেনশিয়াল অয়েলের শীতল প্রভাব প্রদাহ, লালভাব, ঘা, পোকামাকড়ের কামড়, চুলকানি, জ্বালা, ফুসকুড়ি, ব্রণ, মচকে যাওয়া, এবং পেশীর ব্যথা এবং ব্যথা যেমন বাত এবং বাতজনিত রোগের সাথে প্রশমিত করতে পারে। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য সহ, কর্পূর তেল সংক্রামক ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, যেমন ঠান্ডা ঘা, কাশি, ফ্লু, হাম এবং খাদ্য বিষক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত। ছোটখাটো পোড়া, ফুসকুড়ি এবং দাগের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হলে, কর্পূর তেল তাদের চেহারা কমাতে বা, কিছু ক্ষেত্রে, ঠান্ডা করার সংবেদন দিয়ে ত্বককে শান্ত করার সময় তাদের সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে পরিচিত। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে যাতে বর্ণকে আরও শক্ত এবং পরিষ্কার দেখায়। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণমান শুধুমাত্র ব্রণ-সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলিকে নির্মূলে উৎসাহিত করে না, এটি ক্ষতিকারক জীবাণুগুলির বিরুদ্ধেও সুরক্ষা দেয় যা স্ক্র্যাপ বা কাটার মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করার পরে সম্ভাব্য গুরুতর সংক্রমণ হতে পারে।
-
মোমবাতি এবং সাবান তৈরির জন্য খাঁটি oud ব্র্যান্ডের পারফিউম সুগন্ধি তেল রিড বার্নার ডিফিউজারগুলির জন্য পাইকারি ডিফিউজার এসেনশিয়াল অয়েল
প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি
গবেষণায় দেখা গেছে কোপাইবা তেলের তিন প্রকার-Copaifera cearensis,কোপাইফেরা জালিকাএবংকোপাইফেরা বহুযুগ— সমস্ত চিত্তাকর্ষক বিরোধী প্রদাহজনক কার্যকলাপ প্রদর্শন. (4) আপনি যে বিবেচনা যখন এটি বিশালবেশিরভাগ রোগের মূলে প্রদাহআজ (5)
2. নিউরোপ্রোটেক্টিভ এজেন্ট
একটি 2012 গবেষণা গবেষণা প্রকাশিতপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধস্ট্রোক এবং মস্তিষ্ক/মেরুদন্ডের আঘাত সহ তীব্র প্রদাহ প্রতিক্রিয়া ঘটলে তীব্র স্নায়ুজনিত ব্যাধির পরে কোপাইবা তেল-রজন (COR) কীভাবে প্রদাহ বিরোধী এবং নিউরোপ্রোটেক্টিভ সুবিধা থাকতে পারে তা পরীক্ষা করা হয়েছে।
তীব্র মোটর কর্টেক্স ক্ষতি সহ প্রাণী বিষয় ব্যবহার করে, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে অভ্যন্তরীণ "COR চিকিত্সা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের তীব্র ক্ষতির পরে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে নিউরোপ্রোটেকশনকে প্ররোচিত করে।" শুধুমাত্র কোপাইবা তেল-রজনে প্রদাহরোধী প্রভাবই ছিল না, কিন্তু মাত্র এক 400 মিলিগ্রাম/কেজি ডোজ COR (থেকে)কোপাইফেরা জালিকা), মোটর কর্টেক্সের ক্ষতি প্রায় 39 শতাংশ কমে গেছে। (6)
3. সম্ভাব্য লিভার ড্যামেজ প্রতিরোধক
2013 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা সমীক্ষা দেখায় যে কীভাবে কোপাইবা তেল সক্ষম হতে পারেলিভার টিস্যু ক্ষতি কমাতেএটি সাধারণত ব্যবহৃত প্রচলিত ব্যথানাশক যেমন অ্যাসিটামিনোফেন দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই গবেষণার গবেষকরা মোট 7 দিনের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন দেওয়ার আগে বা পরে প্রাণীদেরকে কোপাইবা তেল দিয়েছিলেন। ফলাফল বেশ আকর্ষণীয় ছিল.
সামগ্রিকভাবে, গবেষকরা দেখেছেন যে কোপাইবা তেল প্রতিরোধমূলক উপায়ে (ব্যথানাশক প্রয়োগের আগে) ব্যবহার করা হলে যকৃতের ক্ষতি হ্রাস করে। যাইহোক, ব্যথানাশক প্রশাসনের পরে যখন তেলটি চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছিল, তখন এটি আসলে একটি অবাঞ্ছিত প্রভাব ফেলেছিল এবং লিভারে বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়িয়েছিল। (7)
4. ডেন্টাল/ওরাল হেলথ বুস্টার
কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলও নিজেকে মৌখিক/দন্তের স্বাস্থ্যের যত্নে সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে। 2015 সালে প্রকাশিত একটি ইন ভিট্রো গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি কোপাইবা তেল-রজন ভিত্তিক রুট ক্যানেল সিলার সাইটোটক্সিক (জীবন্ত কোষের জন্য বিষাক্ত) নয়। অধ্যয়নের লেখকরা বিশ্বাস করেন যে এটি সম্ভবত কোপাইবা তেল-রজন এর জৈবিক সামঞ্জস্য, প্রতিকারমূলক প্রকৃতি এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য সহ এর অন্তর্নিহিত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত। সামগ্রিকভাবে, কোপাইবা তেল-রজন দাঁতের ব্যবহারের জন্য একটি "প্রতিশ্রুতিশীল উপাদান" বলে মনে হয়। (8)
আরেকটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছেব্রাজিলিয়ান ডেন্টাল জার্নালকোপাইবা তেলের ব্যাকটেরিয়া প্রজনন বন্ধ করার ক্ষমতা বিশেষ করেস্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানস. কেন এই এত তাৎপর্যপূর্ণ? এই ধরনের ব্যাকটেরিয়া কারণ হিসাবে পরিচিতদাঁতের ক্ষয় এবং গহ্বর. (9) তাই এর প্রজনন বন্ধ করেস্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানসব্যাকটেরিয়া, কপাইবা তেল দাঁতের ক্ষয় এবং গহ্বর প্রতিরোধে কার্যকর হতে পারে।
তাই পরের বার আপনিতেল টানা, মিশ্রণে কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলের এক ফোঁটা যোগ করতে ভুলবেন না!
5. ব্যথা সহায়ক
Copaiba তেল সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারেপ্রাকৃতিক ব্যথা উপশমযেহেতু এটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় অ্যান্টিনোসাইসেপটিভ বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করা হয়েছে, যার মানে এটি সংবেদনশীল নিউরন দ্বারা একটি বেদনাদায়ক উদ্দীপনা সনাক্তকরণকে ব্লক করতে সাহায্য করতে পারে। জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি ইন ভিট্রো গবেষণায় দুটি অ্যামাজনিয়ান কোপাইবা তেলের অ্যান্টিনোসাইসেপ্টিভ কার্যকলাপ দেখায় (কোপাইফেরা বহুযুগএবংকোপাইফেরা জালিকা) যখন মৌখিকভাবে পরিচালিত হয়। ফলাফলগুলি বিশেষভাবে দেখায় যে কোপাইবা তেলগুলি একটি পেরিফেরাল এবং কেন্দ্রীয় ব্যথা উপশমকারী প্রভাব প্রদর্শন করে, সম্ভবত এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য দরকারী করে তোলে যা বাতের মতো চলমান ব্যথা ব্যবস্থাপনা জড়িত। (10)
বিশেষ করে আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে, 2017 সালে প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ উল্লেখ করে যে কেস রিপোর্টে দেখা গেছে যে জয়েন্টে ব্যথা এবং প্রদাহ সহ যারা কোপাইবা ব্যবহার করেছেন তারা অনুকূল ফলাফলের কথা জানিয়েছেন। যাইহোক, প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিসে কোপাইবা তেলের প্রভাব সম্পর্কে বিস্তৃত গবেষণা এখনও মৌলিক গবেষণা এবং মানুষের মধ্যে অনিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণের মধ্যে সীমাবদ্ধ। (11)
6. ব্রেকআউট বাস্টার
কোপাইবা তেল এর প্রদাহরোধী, জীবাণুনাশক এবং নিরাময় ক্ষমতার জন্য আরেকটি বিকল্পব্রণ প্রাকৃতিক চিকিত্সা. 2018 সালে প্রকাশিত একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসিবো নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা যায় যে ব্রণ আক্রান্ত স্বেচ্ছাসেবকরা ব্রণ আক্রান্ত ত্বকের এলাকায় "অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য হ্রাস" অনুভব করেছেন যেখানে এক শতাংশ কোপাইবা অপরিহার্য তেল তৈরি করা হয়েছিল। (12)
এর ত্বক পরিষ্কার করার সুবিধার সুবিধা নিতে, উইচ হ্যাজেলের মতো প্রাকৃতিক টোনারে বা আপনার ফেস ক্রিম-এ এক ফোঁটা কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।
7. শান্ত এজেন্ট
যদিও এই ব্যবহার প্রমাণ করার জন্য প্রচুর গবেষণা নাও হতে পারে, কোপাইবা তেল সাধারণত এর শান্ত প্রভাবের জন্য ডিফিউজারগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এর মিষ্টি, কাঠের গন্ধের সাথে, এটি দীর্ঘ দিনের পরে উত্তেজনা এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে বা ঘুমানোর আগে আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
কোপাইবা তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক ব্যবহার রয়েছে যা এই তেলটিকে অ্যারোমাথেরাপি, টপিকাল প্রয়োগ বা অভ্যন্তরীণ ব্যবহারে নিযুক্ত করে উপভোগ করা যেতে পারে। কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েল কি খাওয়া নিরাপদ? যতক্ষণ না এটি 100 শতাংশ, থেরাপিউটিক গ্রেড এবং প্রত্যয়িত USDA জৈব হয় ততক্ষণ এটি গ্রহণ করা যেতে পারে।
অভ্যন্তরীণভাবে কোপাইবা তেল নিতে, আপনি জল, চা বা স্মুদিতে এক বা দুই ফোঁটা যোগ করতে পারেন। সাময়িক ব্যবহারের জন্য, শরীরে লাগানোর আগে কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলকে ক্যারিয়ার অয়েল বা গন্ধবিহীন লোশনের সাথে একত্রিত করুন। আপনি যদি এই তেলের কাঠের গন্ধে শ্বাস নেওয়া থেকে উপকৃত হতে চান তবে একটি ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন।
কোপাইবা দেবদারু কাঠ, গোলাপ, লেবু, কমলা,clary ঋষি, জেসমিন, ভ্যানিলা, এবংylang ylangতেল
কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা
Copaiba অপরিহার্য তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ত্বকের সংবেদনশীলতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যখন এটি টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়। নারকেল তেল বা বাদাম তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে সর্বদা কোপাইবা তেল পাতলা করুন। নিরাপদে থাকার জন্য, বড় জায়গায় কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার আগে আপনার শরীরের একটি ছোট অংশে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন। কোপাইবা তেল ব্যবহার করার সময়, চোখ এবং অন্যান্য শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
আপনি যদি গর্ভবতী হন, স্তন্যপান করান, চলমান চিকিৎসার অবস্থা থাকে বা আপনি বর্তমানে ওষুধ খাচ্ছেন তাহলে কোপাইবা তেল ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
সর্বদা কোপাইবা এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি শিশু এবং পোষা প্রাণীদের নাগালের বাইরে রাখুন।
যখন অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে অত্যধিক, কোপাইবা অপরিহার্য তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, বমি, কাঁপুনি, ফুসকুড়ি, কুঁচকিতে ব্যথা এবং নিদ্রাহীনতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। সাময়িকভাবে, এটি লালভাব এবং/অথবা চুলকানির কারণ হতে পারে। কোপাইবা তেলে অ্যালার্জি থাকা বিরল, কিন্তু আপনি যদি তা করেন তাহলে অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং প্রয়োজনে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
লিথিয়াম সম্ভবত কোপাইবার সাথে যোগাযোগ করতে পরিচিত। যেহেতু copaiba balsam এর মূত্রবর্ধক প্রভাব থাকতে পারে এটি লিথিয়ামের সাথে গ্রহণ করলে শরীর কতটা ভালোভাবে লিথিয়াম থেকে মুক্তি পায় তা হ্রাস পেতে পারে। আপনি যদি লিথিয়াম বা অন্য কোনো প্রেসক্রিপশন এবং/অথবা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করেন তবে এই পণ্যটি ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
-
পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল | Mentha balsamea | মেন্থা পাইপারিটা - 100% প্রাকৃতিক এবং জৈব অপরিহার্য তেল
পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে
আপনি যদি ভাবছেন যে পেপারমিন্ট তেল ব্যথার জন্য ভাল কিনা, উত্তরটি একটি ধ্বনিত "হ্যাঁ!" পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল একটি খুব কার্যকরী প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এবং পেশী শিথিলকারী।
এটিতে শীতল, প্রাণবন্ত এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পেপারমিন্ট তেল টেনশন মাথাব্যথা উপশমে বিশেষভাবে সহায়ক। একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল ইঙ্গিত করে যে এটিঅ্যাসিটামিনোফেন হিসাবে কাজ করে.
আরেকটি গবেষণা তা দেখায়পেপারমিন্ট তেল টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং মায়োফেসিয়াল ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম সুবিধা রয়েছে। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে পেপারমিন্ট তেল, ইউক্যালিপটাস, ক্যাপসাইসিন এবং অন্যান্য ভেষজ প্রস্তুতি সহায়ক হতে পারে কারণ তারা সাময়িক ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে।
ব্যথা উপশমের জন্য পিপারমিন্ট তেল ব্যবহার করতে, উদ্বেগের জায়গায় দিনে তিনবার দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন, ইপসম লবণ দিয়ে গরম স্নানে পাঁচ ফোঁটা যোগ করুন বা ঘরে তৈরি পেশী ঘষার চেষ্টা করুন। ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে পেপারমিন্ট একত্রিত করা আপনার শরীরকে শিথিল করতে এবং পেশী ব্যথা কমাতে সাহায্য করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
2. সাইনাসের যত্ন এবং শ্বাসযন্ত্রের সাহায্য
পেপারমিন্ট অ্যারোমাথেরাপি আপনার সাইনাস বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং ঘামাচির গলা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি একটি সতেজ শ্বাসকষ্টকারী হিসাবে কাজ করে, আপনার শ্বাসনালী খুলতে সাহায্য করে, শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং ভিড় কমায়।
এটি একটিসর্দির জন্য সেরা অপরিহার্য তেল, ফ্লু, কাশি, সাইনোসাইটিস, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা।
ল্যাব স্টাডিজ দেখায় যে পেপারমিন্ট তেলে পাওয়া যৌগগুলিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করতে পারে যা শ্বাসযন্ত্রের সাথে জড়িত লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।
পেপারমিন্ট অয়েল এর সাথে নারকেল তেল মেশান এবংইউক্যালিপটাস তেলআমার করতেঘরে তৈরি বাষ্প ঘষা. এছাড়াও আপনি পাঁচ ফোঁটা পিপারমিন্ট ছড়িয়ে দিতে পারেন বা দুই থেকে তিন ফোঁটা আপনার মন্দিরে, বুকে এবং ঘাড়ের পিছনে লাগাতে পারেন।
3. মৌসুমি অ্যালার্জি উপশম
পেপারমিন্ট তেল আপনার অনুনাসিক প্যাসেজের পেশী শিথিল করতে এবং অ্যালার্জির মরসুমে আপনার শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে আঁচিল এবং পরাগ পরিষ্কার করতে অত্যন্ত কার্যকর। এটা সেরা এক বিবেচনা করা হয়অ্যালার্জির জন্য প্রয়োজনীয় তেলকারণ এর কফকারী, প্রদাহ বিরোধী এবং উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য।
গবেষণাগারে প্রকাশিত একটি গবেষণামেডিকেল রিসার্চ ইউরোপীয় জার্নালযে খুঁজে পেয়েছিপেপারমিন্ট যৌগগুলি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক কার্যকারিতা প্রদর্শন করেছেদীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য, যেমন অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, কোলাইটিস এবং ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি।
আপনার নিজের DIY পণ্যের সাথে মৌসুমী অ্যালার্জির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে, বাড়িতে পিপারমিন্ট এবং ইউক্যালিপটাস তেল ছড়িয়ে দিন বা আপনার মন্দিরে, বুকে এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা পেপারমিন্ট প্রয়োগ করুন।
4. শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ব্যায়াম কর্মক্ষমতা উন্নত করে
অস্বাস্থ্যকর এনার্জি ড্রিংকসের অ-বিষাক্ত বিকল্পের জন্য, কয়েক টুকরো পেপারমিন্ট নিন। এটি দীর্ঘ রাস্তা ভ্রমণে আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, স্কুলে বা অন্য যে কোন সময় আপনাকে "মধ্যরাতের তেল পোড়াতে হবে"।
গবেষণা এটা প্রস্তাব করে যেএছাড়াও স্মৃতিশক্তি এবং সতর্কতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেযখন শ্বাস নেওয়া হয়। এটি আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউটের সময় আপনার একটু চাপের প্রয়োজন হোক বা আপনি একটি অ্যাথলেটিক ইভেন্টের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন।
এ প্রকাশিত একটি গবেষণাঅ্যাভিসেনা জার্নাল অফ ফাইটোমেডিসিনতদন্ত করেছেব্যায়ামে পেপারমিন্ট খাওয়ার প্রভাবকর্মক্ষমতা ত্রিশজন সুস্থ পুরুষ কলেজ ছাত্রকে এলোমেলোভাবে পরীক্ষামূলক এবং নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে বিভক্ত করা হয়েছিল। তাদের পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেলের একক মৌখিক ডোজ দেওয়া হয়েছিল এবং তাদের শারীরবৃত্তীয় পরামিতি এবং কর্মক্ষমতার উপর পরিমাপ করা হয়েছিল।
গবেষকরা পেপারমিন্ট তেল খাওয়ার পর পরীক্ষিত সমস্ত ভেরিয়েবলে উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করেছেন। পরীক্ষামূলক গোষ্ঠীতে যারা তাদের গ্রিপ বল একটি ক্রমবর্ধমান এবং উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখায়, দাঁড়িয়ে উল্লম্ব লাফ এবং দীর্ঘ লাফ।
পিপারমিন্ট অয়েল গ্রুপটি ফুসফুস থেকে নিঃসৃত বাতাসের পরিমাণ, সর্বোচ্চ শ্বাস প্রবাহের হার এবং সর্বোচ্চ নিঃশ্বাস প্রবাহের হারের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখিয়েছে। এটি পরামর্শ দেয় যে পেপারমিন্ট ব্রঙ্কিয়াল মসৃণ পেশীগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং পেপারমিন্ট তেলের সাথে ঘনত্ব উন্নত করতে, এক গ্লাস জলের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে এক থেকে দুই ফোঁটা নিন বা আপনার মন্দিরে এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
-
অ্যামোস প্রিমিয়াম নতুন সাদা চা সুগন্ধি তেল 500 মিলি দীর্ঘস্থায়ী সুগন্ধি তেল ডিফিউজার সুগন্ধি মেশিনের জন্য প্রয়োজনীয় তেল পুনরায় ব্যবহারযোগ্য বোতল
সাদা চা থেকে আসেক্যামেলিয়া সাইনেনসিসব্ল্যাক টি, গ্রিন টি এবং ওলং চায়ের মতো গাছ লাগান। এটি পাঁচ ধরনের চায়ের মধ্যে একটি যাকে সত্যিকার চা বলা হয়। সাদা চা পাতা খোলার আগে, সাদা চা উৎপাদনের জন্য কুঁড়ি কাটা হয়। এই কুঁড়িগুলি সাধারণত ছোট সাদা লোম দ্বারা আবৃত থাকে, যা চায়ের নাম দেয়। সাদা চা প্রধানত চীনের ফুজিয়ান প্রদেশে সংগ্রহ করা হয়, তবে শ্রীলঙ্কা, ভারত, নেপাল এবং থাইল্যান্ডেও উৎপাদক রয়েছে।
জারণ
সত্যিকারের চা একই গাছের পাতা থেকে আসে, তাই চায়ের মধ্যে পার্থক্য দুটি জিনিসের উপর ভিত্তি করে: টেরোয়ার (যে অঞ্চলে উদ্ভিদ জন্মায়) এবং উৎপাদন প্রক্রিয়া।
প্রতিটি সত্যিকারের চায়ের উত্পাদন প্রক্রিয়ার পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল পাতাগুলিকে জারিত হতে দেওয়া সময়ের পরিমাণ। চা মাস্টাররা অক্সিডেশন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য রোল, গুঁড়ো, রোস্ট, আগুন এবং বাষ্প পাতা করতে পারে।
উল্লিখিত হিসাবে, সাদা চা হল সত্যিকারের চাগুলির মধ্যে সবচেয়ে কম প্রক্রিয়াজাত এবং এইভাবে দীর্ঘ অক্সিডেশন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় না। কালো চায়ের দীর্ঘ অক্সিডেশন প্রক্রিয়ার বিপরীতে, যার ফলে একটি গাঢ়, সমৃদ্ধ রঙ হয়, সাদা চা কেবল শুকিয়ে যায় এবং রোদে শুকিয়ে যায় বা একটি নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে উদ্ভিদের বাগান-সতেজ প্রকৃতি সংরক্ষণ করে।
স্বাদ প্রোফাইল
যেহেতু সাদা চা ন্যূনতমভাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয়, তাই এটি একটি নরম ফিনিস এবং একটি ফ্যাকাশে হলুদ রঙের সাথে একটি সূক্ষ্ম স্বাদ প্রোফাইল বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি একটি সামান্য মিষ্টি গন্ধ আছে. যখন সঠিকভাবে তৈরি করা হয়, তখন এর কোন সাহসী বা তিক্ত স্বাদ থাকে না। ফলমূল, উদ্ভিজ্জ, মশলাদার এবং ফুলের ইঙ্গিত রয়েছে এমন বেশ কয়েকটি ভিন্ন বৈচিত্র রয়েছে।
সাদা চায়ের প্রকারভেদ
সাদা চা দুটি প্রধান ধরনের: সিলভার নিডল এবং হোয়াইট পিওনি। যাইহোক, সিলন হোয়াইট, আফ্রিকান হোয়াইট এবং দার্জিলিং হোয়াইটের মতো কারিগর সাদা চা সহ লং লাইফ আইব্রো এবং ট্রিবিউট আইব্রো সহ আরও কয়েকটি সাদা চা রয়েছে। মানের ক্ষেত্রে সিলভার নিডল এবং হোয়াইট পিওনি সবচেয়ে উন্নত বলে মনে করা হয়।
সিলভার নিডেল (বাই হাও ইয়িনজেন)
সিলভার নিডল জাতটি সবচেয়ে সূক্ষ্ম এবং সূক্ষ্ম সাদা চা। এটি প্রায় 30 মিমি দৈর্ঘ্যের শুধুমাত্র রূপালী রঙের কুঁড়ি নিয়ে গঠিত এবং এটি হালকা, মিষ্টি স্বাদ প্রদান করে। চা শুধুমাত্র চা গাছের কচি পাতা ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। সিলভার নিডল সাদা চা একটি সোনালী ফ্লাশ, ফুলের সুগন্ধ এবং একটি কাঠের শরীর আছে।
সাদা পিওনি (বাই মু ড্যান)
হোয়াইট পিওনি হল দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মানের সাদা চা এবং এতে কুঁড়ি এবং পাতার মিশ্রণ রয়েছে। সাধারণভাবে, সাদা পিওনি উপরের দুটি পাতা ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। সিলভার নিডল টাইপের চেয়ে সাদা পিওনি চায়ের স্বাদের প্রোফাইল বেশি। কমপ্লেক্স ফ্লেভারগুলি ফুলের নোটগুলিকে পূর্ণাঙ্গ অনুভূতি এবং কিছুটা বাদামের ফিনিশের সাথে মিশ্রিত করে। এই সাদা চাকে সিলভার নিডলের তুলনায় একটি ভাল বাজেটের কেনা হিসাবেও বিবেচনা করা হয় কারণ এটি সস্তা এবং এখনও একটি তাজা, শক্তিশালী স্বাদ প্রদান করে। সাদা পিওনি চা এর দামের বিকল্পের চেয়ে বেশি ফ্যাকাশে সবুজ এবং সোনালি।
সাদা চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা
1. ত্বকের স্বাস্থ্য
অনেক লোক ত্বকের অনিয়ম যেমন ব্রণ, দাগ এবং বিবর্ণতার সাথে লড়াই করে। যদিও এই ত্বকের বেশিরভাগ অবস্থা বিপজ্জনক নয় বা জীবন হুমকির মুখে পড়ে, তবুও তারা বিরক্তিকর এবং আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দিতে পারে। অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সাদা চা আপনাকে একটি সমান বর্ণ অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে।
লন্ডনের কিনসিংটন ইউনিভার্সিটির একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সাদা চা ত্বকের কোষকে হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং অন্যান্য কারণের দ্বারা প্ররোচিত ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ সাদা চা ফ্রি র্যাডিকেল দূর করতেও সাহায্য করে যা পিগমেন্টেশন এবং বলিরেখা সহ অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ হতে পারে। সাদা চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের রোগ যেমন একজিমা বা খুশকির কারণে সৃষ্ট লালভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে (1).
যেহেতু ব্রণ প্রায়শই দূষণ এবং ফ্রি র্যাডিক্যাল বিল্ড আপের কারণে হয়, তাই প্রতিদিন এক বা দুবার এক কাপ সাদা চা পান করলে ত্বক পরিষ্কার হয়। বিকল্পভাবে, সাদা চা সরাসরি ত্বকে ক্লিনজিং ওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি দ্রুত নিরাময় করার জন্য যেকোনো সমস্যায় সরাসরি একটি সাদা চা ব্যাগ রাখতে পারেন।
পাস্টোর ফর্মুলেশনের 2005 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সাদা চা এমন লোকদের জন্য উপকারী হতে পারে যারা রোসেসিয়া এবং সোরিয়াসিস সহ ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন। এটি সাদা চায়ে উপস্থিত এপিগালোকাটেচিন গ্যালেটে অবদান রাখতে পারে যা এপিডার্মিসে নতুন কোষ তৈরি করতে সহায়তা করে (2).
সাদা চায়ে উচ্চ পরিমাণে ফেনল থাকে, যা কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উভয়কেই শক্তিশালী করতে পারে এবং ত্বককে আরও মসৃণ, আরও তারুণ্য দেখায়। এই দুটি প্রোটিন শক্তিশালী ত্বক তৈরি করতে এবং বলিরেখা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ এবং বিভিন্ন ধরনের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।
2. ক্যান্সার প্রতিরোধ
গবেষণায় সত্য চা এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ বা চিকিত্সার সম্ভাব্যতার মধ্যে শক্তিশালী সংযোগ দেখানো হয়েছে। যদিও অধ্যয়ন চূড়ান্ত নয়, সাদা চা পানের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি মূলত চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পলিফেনলের জন্য দায়ী। সাদা চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আরএনএ তৈরি করতে এবং জেনেটিক কোষের মিউটেশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যা ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে।
2010 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সাদা চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সবুজ চায়ের চেয়ে ক্যান্সার প্রতিরোধে বেশি কার্যকর। গবেষকরা ল্যাবে ফুসফুসের ক্যান্সার কোষকে লক্ষ্য করার জন্য সাদা চায়ের নির্যাস ব্যবহার করেছেন এবং ফলাফল ডোজ-নির্ভর কোষের মৃত্যু প্রদর্শন করেছে। যদিও গবেষণা চলছে, এই ফলাফলগুলি দেখায় যে সাদা চা ক্যান্সার কোষের বিস্তার বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি পরিবর্তিত কোষের মৃত্যুতে অবদান রাখতে পারে (3).
3. ওজন হ্রাস
অনেক লোকের জন্য, ওজন হ্রাস শুধুমাত্র একটি নতুন বছরের রেজোলিউশন তৈরির বাইরে যায়; এটা পাউন্ড সেড এবং দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর বেঁচে একটি বাস্তব সংগ্রাম. স্থূলতা একটি স্বল্প আয়ুষ্কালের অন্যতম প্রধান অবদানকারী এবং ওজন হ্রাস ক্রমবর্ধমানভাবে মানুষের অগ্রাধিকারের শীর্ষে রয়েছে।
সাদা চা পান করা আপনাকে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করতে পারে আপনার শরীরকে পুষ্টি উপাদানগুলিকে আরও দক্ষতার সাথে শোষণ করতে সাহায্য করে এবং বিপাককে ত্বরান্বিত করে আরও সহজে পাউন্ড কমাতে সাহায্য করে। 2009 সালের একটি জার্মান সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সাদা চা শরীরের সঞ্চিত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে এবং নতুন চর্বি কোষ গঠনে বাধা দেয়। সাদা চায়ে পাওয়া ক্যাটেচিনগুলি হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে (4).
4. চুলের স্বাস্থ্য
সাদা চা শুধু ত্বকের জন্যই ভালো নয়, এটি স্বাস্থ্যকর চুল প্রতিষ্ঠায়ও সাহায্য করতে পারে। Epigallocatechin gallate নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে এবং অকালে চুল পড়া রোধ করতে দেখানো হয়েছে। EGCG ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট মাথার ত্বকের রোগের চিকিত্সা করার সময়ও প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে যা সাধারণ চিকিত্সাগুলির প্রতিরোধী (5).
সাদা চা প্রাকৃতিকভাবে সূর্যের ক্ষতি থেকেও রক্ষা করে, যা গ্রীষ্মের মাসগুলিতে চুল শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। সাদা চা চুলের স্বাভাবিক চকচকে পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং আপনি যদি চকচকে পুঁজি করতে চান তবে শ্যাম্পু হিসাবে টপিক্যালি ব্যবহার করা ভাল।
5. শান্ততা, ফোকাস এবং সতর্কতা উন্নত করে
সত্যিকারের চায়ের মধ্যে সাদা চায়ে এল-থেনাইন এর ঘনত্ব সবচেয়ে বেশি। এল-থেনাইন উত্তেজনাপূর্ণ উদ্দীপনাকে বাধা দিয়ে মস্তিষ্কে সতর্কতা এবং ফোকাস উন্নত করার জন্য পরিচিত যা অতিরিক্ত সক্রিয়তার দিকে পরিচালিত করতে পারে। মস্তিষ্কের উদ্দীপনাকে শান্ত করে, সাদা চা আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে এবং ফোকাস বাড়াতে পারে (6).
উদ্বেগের ক্ষেত্রে এই রাসায়নিক যৌগটি ইতিবাচক স্বাস্থ্য উপকারিতাও দেখিয়েছে। এল-থেনাইন নিউরোট্রান্সমিটার GABA উৎপাদনে উৎসাহিত করে, যার প্রাকৃতিক শান্ত প্রভাব রয়েছে। সাদা চা পান করার সর্বোত্তম অংশ হল প্রেসক্রিপশনের উদ্বেগজনিত ওষুধের সাথে আসা তন্দ্রা বা দুর্বলতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আপনি বর্ধিত সতর্কতার সুবিধাগুলি কাটাতে পারেন।
সাদা চায়ে অল্প পরিমাণে ক্যাফিনও থাকে যা আপনার দিন শুরু করতে বা বিকেলে পিক-মি-আপ অফার করতে সাহায্য করতে পারে। গড়ে, সাদা চায়ে প্রতি 8-আউন্স কাপে প্রায় 28 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। যা এক কাপ কফিতে গড় 98 মিলিগ্রামের চেয়ে অনেক কম এবং গ্রিন টি-তে 35 মিলিগ্রামের চেয়ে কিছুটা কম। কম ক্যাফেইন কন্টেন্ট সঙ্গে, আপনি প্রতি দিন কয়েক কাপ সাদা চা পান করতে পারেন নেতিবাচক প্রভাব ছাড়াই শক্তিশালী কাপ কফি হতে পারে। আপনি দিনে তিন বা চার কাপ খেতে পারেন এবং বিরক্ত বোধ বা অনিদ্রা নিয়ে চিন্তা করবেন না।
6. মৌখিক স্বাস্থ্য
সাদা চায়ে উচ্চ মাত্রার ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন এবং ফ্লোরাইড রয়েছে যা দাঁতকে সুস্থ ও মজবুত রাখতে সাহায্য করে। ফ্লোরাইড জনপ্রিয়ভাবে দাঁতের ক্ষয় রোধে একটি হাতিয়ার হিসেবে পরিচিত এবং প্রায়শই টুথপেস্টে পাওয়া যায়। ট্যানিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েড উভয়ই ফলক তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যা দাঁতের ক্ষয় এবং গহ্বরের কারণ হতে পারে (7).
হোয়াইট টি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যেরও গর্ব করে যা দাঁত ও মাড়িকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সাদা চায়ের দাঁতের স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে, প্রতিদিন দুই থেকে চার কাপ পান করার লক্ষ্য রাখুন এবং সমস্ত পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বের করার জন্য টি ব্যাগ পুনরায় খাড়া করুন।
7. ডায়াবেটিস চিকিত্সা সাহায্য
ডায়াবেটিস জেনেটিক এবং লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর দ্বারা সৃষ্ট এবং আধুনিক বিশ্বে এটি একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা। সৌভাগ্যবশত, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও নিয়ন্ত্রণের অনেক উপায় রয়েছে এবং সাদা চা তাদের মধ্যে একটি।
অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সাথে সাদা চায়ে থাকা ক্যাটেচিনগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ বা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে দেখা গেছে। সাদা চা কার্যকরভাবে এনজাইম অ্যামাইলেজের কার্যকলাপকে বাধা দিতে কাজ করে যা ছোট অন্ত্রে গ্লুকোজ শোষণের সংকেত দেয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, এই এনজাইম স্টার্চগুলিকে শর্করাতে ভেঙে দেয় এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটাতে পারে। সাদা চা পান করা অ্যামাইলেজের উৎপাদনকে বাধা দিয়ে সেই স্পাইকগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।
2011 সালের একটি চীনা গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে নিয়মিত সাদা চা খেলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 48 শতাংশ কমে যায় এবং ইনসুলিন নিঃসরণ বেড়ে যায়। গবেষণায় আরও দেখানো হয়েছে যে সাদা চা পান করা পলিডিপসিয়া উপশম করতে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিসের মতো রোগের কারণে তীব্র তৃষ্ণা।8).
8. প্রদাহ কমায়
সাদা চায়ের ক্যাটেচিন এবং পলিফেনলগুলি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে গর্ব করে যা ছোটখাটো ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। MSSE জার্নালে প্রকাশিত একটি জাপানি প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে সাদা চায়ে পাওয়া ক্যাটেচিনগুলি দ্রুত পেশী পুনরুদ্ধার এবং কম পেশী ক্ষতিতে সহায়তা করে (9).
সাদা চা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং মস্তিষ্ক এবং অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহ করে। এই কারণে, সাদা চা ছোটখাটো মাথাব্যথা এবং ব্যায়াম থেকে ব্যথা এবং ব্যথার চিকিৎসায় কার্যকর।
