ব্যক্তিগত লেবেল পাইপেরিট মানসিক তেল খাঁটি প্রাকৃতিক শরীরের তেল ত্বকের যত্ন
সংক্ষিপ্ত বিবরণ:
শীর্ষ 15 ব্যবহার এবং সুবিধা
পেপারমিন্ট তেলের অনেকগুলি ব্যবহার এবং উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে
আপনি যদি ভাবছেন যে পেপারমিন্ট তেল ব্যথার জন্য ভাল কিনা, উত্তরটি একটি ধ্বনিত "হ্যাঁ!" পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল একটি খুব কার্যকরী প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এবং পেশী শিথিলকারী।
এটিতে শীতল, প্রাণবন্ত এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পেপারমিন্ট তেল টেনশন মাথাব্যথা উপশমে বিশেষভাবে সহায়ক। একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল ইঙ্গিত করে যে এটিঅ্যাসিটামিনোফেন হিসাবে কাজ করে.
আরেকটি গবেষণা তা দেখায়পেপারমিন্ট তেল টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং মায়োফেসিয়াল ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম সুবিধা রয়েছে। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে পেপারমিন্ট তেল, ইউক্যালিপটাস, ক্যাপসাইসিন এবং অন্যান্য ভেষজ প্রস্তুতি সহায়ক হতে পারে কারণ তারা সাময়িক ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে।
ব্যথা উপশমের জন্য পিপারমিন্ট তেল ব্যবহার করতে, উদ্বেগের জায়গায় দিনে তিনবার দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন, ইপসম লবণ দিয়ে গরম স্নানে পাঁচ ফোঁটা যোগ করুন বা ঘরে তৈরি পেশী ঘষার চেষ্টা করুন। ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে পেপারমিন্ট একত্রিত করা আপনার শরীরকে শিথিল করতে এবং পেশী ব্যথা কমাতে সাহায্য করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
2. সাইনাসের যত্ন এবং শ্বাসযন্ত্রের সাহায্য
পেপারমিন্ট অ্যারোমাথেরাপি আপনার সাইনাস বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং ঘামাচির গলা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি একটি সতেজ শ্বাসকষ্টকারী হিসাবে কাজ করে, আপনার শ্বাসনালী খুলতে সাহায্য করে, শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং ভিড় কমায়।
এটি একটিসর্দির জন্য সেরা অপরিহার্য তেল, ফ্লু, কাশি, সাইনোসাইটিস, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা।
ল্যাব স্টাডিজ দেখায় যে পেপারমিন্ট তেলে পাওয়া যৌগগুলিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করতে পারে যা শ্বাসযন্ত্রের সাথে জড়িত লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।
পেপারমিন্ট অয়েল এর সাথে নারকেল তেল মেশান এবংইউক্যালিপটাস তেলআমার করতেঘরে তৈরি বাষ্প ঘষা. এছাড়াও আপনি পাঁচ ফোঁটা পিপারমিন্ট ছড়িয়ে দিতে পারেন বা দুই থেকে তিন ফোঁটা আপনার মন্দিরে, বুকে এবং ঘাড়ের পিছনে লাগাতে পারেন।
3. মৌসুমি অ্যালার্জি উপশম
পেপারমিন্ট তেল আপনার অনুনাসিক প্যাসেজের পেশী শিথিল করতে এবং অ্যালার্জির মরসুমে আপনার শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে আঁচিল এবং পরাগ পরিষ্কার করতে অত্যন্ত কার্যকর। এটা সেরা এক বিবেচনা করা হয়অ্যালার্জির জন্য প্রয়োজনীয় তেলকারণ এর কফকারী, প্রদাহ বিরোধী এবং উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য।
গবেষণাগারে প্রকাশিত একটি গবেষণামেডিকেল রিসার্চ ইউরোপীয় জার্নালযে খুঁজে পেয়েছিপেপারমিন্ট যৌগগুলি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক কার্যকারিতা প্রদর্শন করেছেদীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য, যেমন অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, কোলাইটিস এবং ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি।
আপনার নিজের DIY পণ্যের সাথে মৌসুমী অ্যালার্জির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে, বাড়িতে পিপারমিন্ট এবং ইউক্যালিপটাস তেল ছড়িয়ে দিন বা আপনার মন্দিরে, বুকে এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা পেপারমিন্ট প্রয়োগ করুন।
4. শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ব্যায়াম কর্মক্ষমতা উন্নত করে
অস্বাস্থ্যকর এনার্জি ড্রিংকসের অ-বিষাক্ত বিকল্পের জন্য, কয়েক টুকরো পেপারমিন্ট নিন। এটি দীর্ঘ রাস্তা ভ্রমণে আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, স্কুলে বা অন্য যে কোন সময় আপনাকে "মধ্যরাতের তেল পোড়াতে হবে"।
গবেষণা এটা প্রস্তাব করে যেএছাড়াও স্মৃতিশক্তি এবং সতর্কতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেযখন শ্বাস নেওয়া হয়। এটি আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউটের সময় আপনার একটু চাপের প্রয়োজন হোক বা আপনি একটি অ্যাথলেটিক ইভেন্টের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন।
এ প্রকাশিত একটি গবেষণাঅ্যাভিসেনা জার্নাল অফ ফাইটোমেডিসিনতদন্ত করেছেব্যায়ামে পেপারমিন্ট খাওয়ার প্রভাবকর্মক্ষমতা ত্রিশজন সুস্থ পুরুষ কলেজ ছাত্রকে এলোমেলোভাবে পরীক্ষামূলক এবং নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে বিভক্ত করা হয়েছিল। তাদের পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেলের একক মৌখিক ডোজ দেওয়া হয়েছিল এবং তাদের শারীরবৃত্তীয় পরামিতি এবং কর্মক্ষমতার উপর পরিমাপ করা হয়েছিল।
গবেষকরা পেপারমিন্ট তেল খাওয়ার পর পরীক্ষিত সমস্ত ভেরিয়েবলে উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করেছেন। পরীক্ষামূলক গোষ্ঠীতে যারা তাদের গ্রিপ বল একটি ক্রমবর্ধমান এবং উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখায়, দাঁড়িয়ে উল্লম্ব লাফ এবং দীর্ঘ লাফ।
পিপারমিন্ট অয়েল গ্রুপটি ফুসফুস থেকে নিঃসৃত বাতাসের পরিমাণ, সর্বোচ্চ শ্বাস প্রবাহের হার এবং সর্বোচ্চ নিঃশ্বাস প্রবাহের হারের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখিয়েছে। এটি পরামর্শ দেয় যে পেপারমিন্ট ব্রঙ্কিয়াল মসৃণ পেশীগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং পেপারমিন্ট তেলের সাথে ঘনত্ব উন্নত করতে, এক গ্লাস জলের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে এক থেকে দুই ফোঁটা নিন বা আপনার মন্দিরে এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
5. মাথাব্যথা উপশম করে
মাথাব্যথার জন্য পেপারমিন্টের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার, অন্ত্রকে প্রশমিত করার এবং টানটান পেশী শিথিল করার ক্ষমতা রয়েছে। এই সমস্ত অবস্থার কারণে টেনশনের মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে, যা পেপারমিন্ট তেলকে অন্যতম সেরা করে তোলেমাথাব্যথার জন্য প্রয়োজনীয় তেল.
জার্মানির কিয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোলজিক্যাল ক্লিনিকের গবেষকদের ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে একটিপেপারমিন্ট তেল, ইউক্যালিপটাস তেল এবং ইথানলের সংমিশ্রণএকটি "মাথাব্যথার সংবেদনশীলতা হ্রাসের সাথে উল্লেখযোগ্য ব্যথানাশক প্রভাব" ছিল। যখন এই তেলগুলি কপালে এবং মন্দিরগুলিতে প্রয়োগ করা হয়েছিল, তখন তারা জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতাও বাড়িয়েছিল এবং একটি পেশী-শিথিল এবং মানসিকভাবে শিথিল প্রভাব ফেলেছিল।
মাথাব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে এটি ব্যবহার করতে, কেবল আপনার মন্দির, কপাল এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন। এটি যোগাযোগের পরে ব্যথা এবং উত্তেজনা কমাতে শুরু করবে।
6. IBS উপসর্গের উন্নতি ঘটায়
পেপারমিন্ট অয়েল ক্যাপসুলগুলি প্রাকৃতিকভাবে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) চিকিত্সার জন্য কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে।আইবিএসের জন্য পেপারমিন্ট তেলকোলনে খিঁচুনি কমায়, আপনার অন্ত্রের পেশী শিথিল করে এবং ফোলাভাব এবং গ্যাসীয়তা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
একটি প্ল্যাসিবো-নিয়ন্ত্রিত, এলোমেলো ক্লিনিকাল ট্রায়াল 75 শতাংশ রোগীর সাথে আইবিএস লক্ষণগুলির 50 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে যারা এটি ব্যবহার করেছিল। যখন 57 জন আইবিএস রোগীর সাথে চিকিত্সা করা হয়েছিলদুটি পেপারমিন্ট অয়েল ক্যাপসুল দিনে দুবারচার সপ্তাহ বা প্ল্যাসিবোর জন্য, পেপারমিন্ট গ্রুপের বেশিরভাগ রোগীই উন্নত লক্ষণগুলি অনুভব করেছেন, যার মধ্যে রয়েছে পেটে রক্তপাত কম হওয়া, পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মলত্যাগের সময় জরুরি।
আইবিএস উপসর্গগুলি উপশম করতে, এক গ্লাস জলের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে এক থেকে দুই ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল খাওয়ার চেষ্টা করুন বা খাবারের আগে এটি একটি ক্যাপসুলে যোগ করুন। আপনি আপনার পেটে টপিক্যালি দুই থেকে তিন ফোঁটাও প্রয়োগ করতে পারেন।
7. শ্বাসকে সতেজ করে এবং মৌখিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে
1,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে চেষ্টা করা এবং সত্য, পেপারমিন্ট গাছটি প্রাকৃতিকভাবে শ্বাসকে সতেজ করতে ব্যবহৃত হয়েছে। এই সম্ভবত উপায় কারণেপেপারমিন্ট তেল ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক মেরে ফেলেযা গহ্বর বা সংক্রমণ হতে পারে।
গবেষণাগারে প্রকাশিত একটি গবেষণাডেন্টিস্ট্রি ইউরোপীয় জার্নালপেপারমিন্ট তেল পাওয়া গেছে (সহচা গাছের তেলএবংথাইম অপরিহার্য তেল)প্রদর্শিত antimicrobial কার্যকলাপমৌখিক প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে, সহস্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস,Enterococcus faecalis,Escherichia coliএবংক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস.
আপনার মৌখিক স্বাস্থ্য বাড়াতে এবং আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে, আমার তৈরি করার চেষ্টা করুনঘরে তৈরি বেকিং সোডা টুথপেস্টবাঘরে তৈরি মাউথওয়াশ. আপনি আপনার দোকান থেকে কেনা টুথপেস্ট পণ্যে এক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল যোগ করতে পারেন বা তরল পান করার আগে আপনার জিহ্বার নীচে এক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
8. চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে এবং খুশকি কমায়
পেপারমিন্ট অনেক উচ্চ-মানের চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি প্রাকৃতিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডগুলিকে ঘন এবং পুষ্ট করতে পারে। এটি চুল পাতলা করার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি মাথার ত্বককে উদ্দীপিত করতে এবং আপনার মনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
প্লাস,মেন্থল প্রমাণিত হয়েছেএকটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এজেন্ট, তাই এটি আপনার মাথার ত্বক এবং স্ট্র্যান্ডে তৈরি হওয়া জীবাণুগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এটা এমনকি ব্যবহার করা হয়খুশকি বিরোধী শ্যাম্পু.
এটি আসলে চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা তেলগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।
একটি প্রাণী অধ্যয়ন যা ইঁদুরের উপর পুনরায় বৃদ্ধির জন্য এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করে তা দেখায়পিপারমিন্টের সাময়িক প্রয়োগচার সপ্তাহের জন্য, ত্বকের পুরুত্ব, ফলিকল সংখ্যা এবং ফলিকল গভীরতায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ছিল। এটি স্যালাইন, জোজোবা তেল এবং মিনোক্সিডিলের সাময়িক প্রয়োগের চেয়ে বেশি কার্যকর ছিল, একটি ওষুধ যা পুনরায় বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়।
বৃদ্ধি এবং পুষ্টির জন্য আপনার লকগুলির জন্য পেপারমিন্ট ব্যবহার করতে, আপনার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারে কেবল দুই থেকে তিন ফোঁটা যোগ করুন। আপনি আমার এছাড়াও করতে পারেনঘরে তৈরি রোজমেরি মিন্ট শ্যাম্পু, জল ভর্তি স্প্রে বোতলে পেপারমিন্টের পাঁচ থেকে ১০ ফোঁটা যোগ করে একটি স্প্রে পণ্য তৈরি করুন বা গোসল করার সময় আপনার মাথার ত্বকে দুই থেকে তিন ফোঁটা ম্যাসাজ করুন।
9. চুলকানি উপশম করে
গবেষণায় দেখা গেছে যে পেপারমিন্ট অয়েলে পাওয়া মেন্থল চুলকানি প্রতিরোধ করে। একটি ট্রিপল-ব্লাইন্ড ক্লিনিকাল ট্রায়াল যার মধ্যে 96 জন এলোমেলোভাবে নির্বাচিত গর্ভবতী মহিলার প্রুরিটাস নির্ণয় করা হয়েছে যা উপসর্গগুলিকে উন্নত করার জন্য পেপারমিন্টের ক্ষমতা পরীক্ষা করেছে। প্রুরিটাস একটি সাধারণ সমস্যা যা হতাশাজনক, চলমান চুলকানির সাথে সম্পর্কিত যা প্রশমিত করা যায় না।
অধ্যয়নের জন্য, মহিলারা একটি আবেদন করেছিলেনপুদিনা এবং তিলের তেলের সংমিশ্রণঅথবা দুই সপ্তাহের জন্য দিনে দুবার প্লাসিবো। গবেষকরা দেখেছেন যে চিকিত্সা করা গ্রুপে চুলকানির তীব্রতা প্লাসিবো গ্রুপের তুলনায় একটি উল্লেখযোগ্য পরিসংখ্যানগত পার্থক্য দেখিয়েছে।
চুলকানির সাথে বসবাস করা একটি ব্যথা হতে পারে। পেপারমিন্ট দিয়ে চুলকানি উপশম করতে, উদ্বেগের জায়গায় কেবল দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন, বা গরম জলের স্নানে পাঁচ থেকে 10 ফোঁটা যোগ করুন।
আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে সাময়িক প্রয়োগের আগে সমান অংশ ক্যারিয়ার তেলের সাথে একত্রিত করুন। আপনি এটি ক্যারিয়ার তেলের জায়গায় একটি লোশন বা ক্রিমের সাথেও মিশ্রিত করতে পারেন, বা এর সাথে পিপারমিন্ট একত্রিত করতে পারেনচুলকানি উপশম জন্য ল্যাভেন্ডার তেল, ল্যাভেন্ডারের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
10. প্রাকৃতিকভাবে বাগ প্রতিরোধ করে
আমাদের মানুষের মত নয়, পিঁপড়া, মাকড়সা, তেলাপোকা, মশা, ইঁদুর এবং সম্ভবত উকুন সহ পিপারমিন্টের গন্ধকে অনেক ছোট ক্রিটার ঘৃণা করে। এটি মাকড়সা, পিঁপড়া, ইঁদুর এবং অন্যান্য কীটপতঙ্গের জন্য পিপারমিন্ট তেলকে একটি কার্যকর এবং প্রাকৃতিক প্রতিরোধকারী এজেন্ট করে তোলে। এটি টিক্সের জন্যও কার্যকর হতে পারে।
উদ্ভিদ-ভিত্তিক পোকামাকড় নিরোধকগুলির একটি পর্যালোচনা প্রকাশিত হয়েছেম্যালেরিয়া জার্নালপাওয়া গেছে যে সবচেয়ে কার্যকর উদ্ভিদবাগ প্রতিরোধক ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলঅন্তর্ভুক্ত:
- পুদিনা
- লেমনগ্রাস
- geraniol
- পাইন
- সিডার
- থাইম
- প্যাচৌলি
- লবঙ্গ
এই তেলগুলি 60-180 মিনিটের জন্য ম্যালেরিয়া, ফিলারিয়াল এবং হলুদ জ্বর ভেক্টরকে দূর করতে পাওয়া গেছে।
আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পেপারমিন্ট তেল 150 মিনিটের ফলেমশার বিরুদ্ধে সম্পূর্ণ সুরক্ষা সময়, বাহুতে মাত্র 0.1 মিলি তেল প্রয়োগ করা হয়। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে 150 মিনিটের পরে, পেপারমিন্ট তেলের কার্যকারিতা হ্রাস পায় এবং পুনরায় প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
11. বমি বমি ভাব কমায়
কার্ডিয়াক সার্জারির পর যখন 34 জন রোগী পোস্ট-অপারেটিভ বমি বমি ভাব অনুভব করেন এবং তারা একটি ব্যবহার করেননাকের অ্যারোমাথেরাপি ইনহেলার যাতে পেপারমিন্ট তেল থাকে, তাদের বমি বমি ভাবের মাত্রা পেপারমিন্ট ইনহেল করার আগে থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন ছিল।
রোগীদের তাদের বমি বমি ভাবের অনুভূতি 0 থেকে 5 স্কেলে রেট করতে বলা হয়েছিল, যার মধ্যে 5টি সবচেয়ে বড় বমিভাব। পেপারমিন্ট অয়েল ইনহেলেশনের আগে গড় স্কোর 3.29 থেকে এর দুই মিনিট পরে 1.44-এ পৌঁছেছে।
বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পেতে, বোতল থেকে সরাসরি পেপারমিন্ট তেল শ্বাস নিন, এক গ্লাস পাতিত জলে এক ফোঁটা যোগ করুন বা আপনার কানের পিছনে এক থেকে দুই ফোঁটা ঘষুন।
12. কোলিক উপসর্গ উন্নত করে
এমন গবেষণা রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে পেপারমিন্ট তেল একটি প্রাকৃতিক কোলিক প্রতিকার হিসাবে কার্যকর হতে পারে। প্রকাশিত একটি ক্রসওভার গবেষণা অনুযায়ীপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধ,পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার সমানভাবে কার্যকরওষুধ হিসেবে সিমেথিকোন শিশুর কোলিক চিকিত্সার জন্য, নির্ধারিত ওষুধের সাথে সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
গবেষকরা দেখেছেন যে কোলিক সহ শিশুদের মধ্যে কান্নার গড় সময় প্রতিদিন 192 মিনিট থেকে প্রতিদিন 111 মিনিটে চলে গেছে। সমস্ত মায়েরা পেপারমিন্ট অয়েল এবং সিমেথিকোন ব্যবহারকারীদের মধ্যে কোলিক এপিসোডের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কালের সমান হ্রাসের রিপোর্ট করেছেন, এটি একটি ওষুধ যা গ্যাসিসেস, ফোলাভাব এবং পেটের অস্বস্তি দূর করতে ব্যবহৃত হয়।
গবেষণার জন্য, শিশুদের এক ফোঁটা দেওয়া হয়েছিলমেন্থা পাইপেরিতাসাত দিনের সময়ের জন্য দিনে একবার শরীরের ওজন প্রতি কিলোগ্রাম। আপনার শিশুর উপর এটি ব্যবহার করার আগে, আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে এই চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না।
13. ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়
পেপারমিন্ট তেল ত্বকে শান্ত, নরম, টোনিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব ফেলে যখন এটি টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়। এটিতে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ত্বকের রোগের চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল হিসাবে অপরিহার্য তেলের একটি পর্যালোচনা প্রকাশিত হয়েছেপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধযে খুঁজে পেয়েছিপেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করা হলে কার্যকরকমানো:
- ব্ল্যাকহেডস
- চিকেন পক্স
- চর্বিযুক্ত ত্বক
- ডার্মাটাইটিস
- প্রদাহ
- চুলকানি ত্বক
- দাদ
- স্ক্যাবিস
- রোদে পোড়া
আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং ব্রণের জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে, সমান অংশে ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা মিশ্রিত করুন এবং সংমিশ্রণটি উদ্বেগজনক স্থানে প্রয়োগ করুন।
14. সানবার্ন সুরক্ষা এবং ত্রাণ
পেপারমিন্ট তেল রোদে পোড়া অঞ্চলগুলিকে হাইড্রেট করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে। এটি রোদে পোড়া প্রতিরোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
একটি ইন ভিট্রো গবেষণায় এটি পাওয়া গেছেপেপারমিন্ট তেলে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (SPF) আছেল্যাভেন্ডার, ইউক্যালিপটাস, চা গাছ এবং গোলাপ তেল সহ অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের তুলনায় এর মান বেশি।
সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে নিরাময় বাড়ানোর জন্য এবং রোদে পোড়া থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, আধা চা চামচ নারকেল তেলের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল মেশান এবং এটি সরাসরি উদ্বেগের জায়গায় প্রয়োগ করুন। আপনি আমার প্রাকৃতিক করতে পারেনঘরে তৈরি সানবার্ন স্প্রেব্যথা উপশম এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পুনর্নবীকরণ সমর্থন.
15. সম্ভাব্য অ্যান্টি-ক্যান্সার এজেন্ট
যদিও এই ক্ষেত্রে আরও গবেষণা প্রয়োজন, কিছু ল্যাব গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে পেপারমিন্ট একটি অ্যান্টিক্যান্সার এজেন্ট হিসাবে কার্যকর হতে পারে। এমনই এক গবেষণায় দেখা গেছে যৌগমেন্থল প্রোস্টেট ক্যান্সার বৃদ্ধিতে বাধা দেয়কোষের মৃত্যু প্ররোচিত করে এবং সেলুলার প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে
পণ্য বিস্তারিত
পণ্য ট্যাগ
ব্যক্তিগত লেবেল পাইপেরিট মানসিক তেল খাঁটি প্রাকৃতিক শরীরের তেল ত্বকের যত্ন