পালো সান্টো, দক্ষিণ আমেরিকার একটি অত্যন্ত শ্রদ্ধেয় অপরিহার্য তেল, স্প্যানিশ থেকে "পবিত্র কাঠ" হিসাবে অনুবাদ করা হয় এবং ঐতিহ্যগতভাবে মনকে উন্নত করতে এবং বায়ু শুদ্ধ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি লোবান হিসাবে একই বোটানিকাল পরিবার থেকে আসে এবং প্রায়শই এর অনুপ্রেরণাদায়ক সুবাসের জন্য ধ্যানে ব্যবহৃত হয় যা ইতিবাচক প্রভাব জাগাতে পারে। পালো সান্টো বর্ষাকালে বাড়িতে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে বা অবাঞ্ছিত বিরক্তি এড়াতে বাইরে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সুবিধা
একটি লোভনীয়, কাঠের সুবাস আছে
সুগন্ধযুক্তভাবে ব্যবহার করা হলে একটি গ্রাউন্ডিং, শান্ত পরিবেশ তৈরি করে
এর অনুপ্রেরণাদায়ক সুবাস দিয়ে ইতিবাচক প্রভাব সৃষ্টি করে
এর উষ্ণ, সতেজ গন্ধের জন্য ম্যাসাজের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে
বাইরে বিরক্তি মুক্ত উপভোগ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে
ব্যবহার করে
আপনার লক্ষ্যে কাজ করার সময় একটি অনুপ্রেরণাদায়ক সুগন্ধের জন্য আপনার হাতের তালুর মধ্যে 1 ফোঁটা পালো সান্টো এবং 1 ফোঁটা ক্যারিয়ার তেল ঘষুন।
আপনার যোগব্যায়াম অনুশীলনের আগে, একটি গ্রাউন্ডিং এবং শান্ত সুগন্ধের জন্য আপনার মাদুরে পালো সান্টোর কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
ক্লান্ত পেশী বলুন "আজ গিঁট।" ব্যায়াম-পরবর্তী ম্যাসেজের জন্য V-6 ভেজিটেবল অয়েল কমপ্লেক্সের সাথে পালো সান্টোকে ব্লেন্ড করুন।
লোবান বা গন্ধরস দিয়ে পালো সান্টো ছড়িয়ে দিন যখন আপনি শান্তভাবে বসতে এবং প্রতিফলিত করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন।