OEM পাইকারি ব্যক্তিগত লেবেল প্রাকৃতিক ভ্যালেরিয়ান রুট এক্সট্র্যাক্ট ডিওডোরাইজড ভ্যালেরিয়ান তেল

ঘুমের প্রচার করুন

ভ্যালেরিয়ান তেল শান্তি এবং শিথিলতা আনতে পারে, যার ফলে আরামদায়ক এবং নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের সুবিধা হয়। এই অপরিহার্য তেলটি সাধারণত নির্ধারিত ঘুমের বড়ির বিকল্প হিসেবে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি নিরাপদ এবং মৃদু উভয়ই। এটি অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার বা তেল বার্নারে ব্যবহার করা যেতে পারে। উষ্ণ স্নানে 100% বিশুদ্ধ জৈব ভ্যালেরিয়ান তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করলেও এটি কার্যকর হতে পারে। যদি আপনার ভ্যালেরিয়ান তেলের সুবাস অপ্রীতিকর মনে হয়, তাহলে এটি ল্যাভেন্ডার এবং রোজমেরির মতো অন্যান্য শান্ত অপরিহার্য তেলের সাথে মিশ্রিত করার কথা বিবেচনা করুন।

উদ্বেগ শান্ত করুন এবং বিষণ্ণতা দূর করুন

গবেষণায় দেখা গেছে যে ভ্যালেরিয়ান তেলের শক্তিশালী প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই তেল উদ্বেগ এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব কমাতে পারে। ভ্যালেরিয়ান তেল মস্তিষ্কে সেরোটোনিন নিউরনের ধ্বংসও রোধ করতে পারে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী শিথিলতার অনুভূতি তৈরি হয়। এর অর্থ হল ভ্যালেরিয়ান তেল মানসিক চাপ, মানসিক আঘাত এবং বিষণ্ণতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়ক হতে পারে।

ঘনত্ব বৃদ্ধি করুন

যখন ছড়িয়ে দেওয়া হয়, তখন ভ্যালেরিয়ান এসেনশিয়াল অয়েল মনোযোগ এবং মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধি করতে পারে। যেসব শিক্ষার্থীদের মনোযোগ দিতে সমস্যা হচ্ছে তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ। এছাড়াও, ভ্যালেরিয়ান অয়েল ADHD (মনোযোগ-ঘাটতি/অতি সক্রিয়তা ব্যাধি) - একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা লক্ষ লক্ষ শিশুকে প্রভাবিত করে এবং প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত অব্যাহত থাকে - চিকিৎসায়ও সাহায্য করতে পারে।

রক্তচাপ কম

জানা গেছে যে ভ্যালেরিয়ান তেল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং কমাতে পারে, যার ফলে স্ট্রোক এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সম্ভাবনা কমে যায়। এছাড়াও, ভ্যালেরিয়ান তেল নিয়মিত বিপাকীয় হারকে সহজ করে হৃদস্পন্দন কমাতে পারে। এই স্বাস্থ্যকর উপকারিতা কাজে লাগাতে, ভ্যালেরিয়ান তেলের কয়েক ফোঁটা ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি আপনার বুকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।

পেটের ব্যথা উপশম করুন

এর ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক গুণাবলীর জন্য, ভ্যালেরিয়ান তেল মাসিকের ব্যথা উপশম করতে পারে। যেহেতু এটি পেশীর খিঁচুনি প্রশমিত করতে পারে, তাই ভ্যালেরিয়ান তেল পেটের সমস্যা কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলি কাজে লাগাতে, আপনার স্নানে 3-4 ফোঁটা 100% খাঁটি জৈব ভ্যালেরিয়ান তেল যোগ করুন অথবা নারকেল তেল দিয়ে পাতলা করে একটি কার্যকর ম্যাসাজ মিশ্রণ তৈরি করুন।