ইউজু তেল

ইউজু কি?

ইউজু একটি সাইট্রাস ফল যা জাপান থেকে এসেছে। এটি দেখতে ছোট কমলার মতো হলেও এর স্বাদ লেবুর মতো টক। এর স্বতন্ত্র সুগন্ধ একটি আঙ্গুরের মতো, ম্যান্ডারিন, চুন এবং বার্গামটের ইঙ্গিত সহ। যদিও এর উৎপত্তি চীনে, তবে প্রাচীন কাল থেকেই জাপানে ইউজু ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ধরনের একটি ঐতিহ্যগত ব্যবহার ছিল শীতকালীন অয়নকালে গরম ইউজু স্নান করা। এটি শীতকালীন অসুস্থতা যেমন সর্দি এবং এমনকি ফ্লু থেকে রক্ষা করে বলে বিশ্বাস করা হয়েছিল। এটি অবশ্যই বেশ কার্যকর ছিল কারণ এটি এখনও জাপানের লোকেরা ব্যাপকভাবে অনুশীলন করে! শীতকালীন অয়নকালের গরম ইউজু স্নানের ঐতিহ্য, যা yuzuyu নামে পরিচিত, তা যাই হোক না কেন, আসলে পুরো শীতের জন্য অসুস্থতা দূর করতে কাজ করে বা না করে, yuzu এখনও কিছু চমকপ্রদ থেরাপিউটিক সুবিধা রয়েছে, বিশেষ করে যদি আপনি এটি মাত্র একদিনের বেশি ব্যবহার করেন বছর (আপনি অন্যান্য উপায়েও ইউজু অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন!)

ইউজু আপনার জন্য আশ্চর্যজনক জিনিসগুলি করতে পারে:

মানসিকভাবে শান্ত এবং উত্থান

সংক্রমণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে

ব্যথা পেশী প্রশমিত করে, প্রদাহ উপশম করে

সঞ্চালন বাড়ায়

মাঝে মাঝে অত্যধিক শ্লেষ্মা উত্পাদন নিরুৎসাহিত করে সুস্থ শ্বাসযন্ত্রের ফাংশন সমর্থন করে

স্বাস্থ্যকর হজম সমর্থন করে

মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

সৃজনশীলতা অনুপ্রাণিত করে - বাম মস্তিষ্ক খোলে

ইউজু এসেনশিয়াল অয়েলে একটি সাধারণ 68-80% monoterpene (d) লিমোনিন রয়েছে যা এই অপরিহার্য তেলটিকে ব্যথা উপশমকারী, প্রদাহ বিরোধী, ব্যাকটেরিয়ারোধী, ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট এবং ত্বকের অনুপ্রবেশ বর্ধক বৈশিষ্ট্যগুলির বিস্ময়কর উপকারিতা (অন্যদের মধ্যে) দেয়। γ-টেরপিনেনের 7-11 শতাংশ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং অ্যান্টিভাইরাল উপকারিতার বৈশিষ্ট্যগুলিকে বাড়িয়ে তোলে।

কীভাবে ইউজু তেল ব্যবহার করবেন

Yuzu একটি বহুমুখী অপরিহার্য তেল, এটি বিভিন্ন জিনিসের সাথে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য একটি ইনহেলার মিশ্রণে Yuzu অপরিহার্য তেল যোগ করুন

yuzuyu এর আপনার নিজস্ব সংস্করণের জন্য এটিকে স্নানের লবণের সাথে একত্রিত করুন (অথবা আপনি যারা ঝরনা পছন্দ করেন তাদের জন্য শাওয়ার জেল!)

হজমে সাহায্য করার জন্য ইউজি তেল দিয়ে পেটের তেল তৈরি করুন

শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা প্রশমিত করতে সাহায্য করার জন্য একটি ডিফিউজারে yuzu যোগ করুন।

Yuzu নিরাপত্তা সতর্কতা

ইউজু তেল ত্বকের জ্বালা হতে পারে। কম ব্যবহার করুন স্নান বা ম্যাসেজ তেলের মতো ত্বকে প্রয়োগ করার সময় পাতলা করা (1%, ক্যারিয়ারের প্রতি আউন্সে 5-6 ফোঁটা)। পুরানো, অক্সিডাইজড তেল ত্বকের জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। জৈবভাবে জন্মানো ফল থেকে সাইট্রাস তেল কেনা ভাল কারণ সাইট্রাস গাছগুলি প্রচুর পরিমাণে স্প্রে করা যেতে পারে। রাসায়নিক উপাদান বারগামোটেনের কম বা অস্তিত্বহীন মাত্রার কারণে ইউজু আলোক সংবেদনশীলতার জন্য পরিচিত নয়।