ইলাং ইলাং তেল

ইলাং ইলাং কি

ইলাং ইলাং অপরিহার্য তেল কিসের জন্য ভাল? এটি একটি কার্যকর এন্টিডিপ্রেসেন্ট, এন্টিসেপটিক, এন্টিস্পাসমোডিক এবং সিডেটিভ বলে বিবেচিত হয়। চুল ঘন করার ক্ষমতা এবং এর ত্বক-নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য এটি শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে অত্যন্ত চাওয়া হয়েছে। এর সৌন্দর্য বৃদ্ধিকারী এবং স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী প্রভাবগুলি ছাড়াও, ইন্দোনেশিয়ার মতো জায়গায় ইতিহাস জুড়ে এবং আজও, ইলাং ইলাং এর শক্তিদায়ক, কামোদ্দীপক গুণাবলীর কারণে নবদম্পতিদের বিবাহের রাতে তাদের বিছানা সাজাতে সাধারণত ব্যবহৃত হয়। .

1. ইমিউন এবং হার্ট হেলথ বুস্টার

গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলাং ইলাং তেলের সক্রিয় যৌগগুলির মধ্যে রয়েছে: বিভিন্ন ধরণের ফ্ল্যাভোনয়েড, টেরপেনস, ও-মিথাইলমোশ্যাটোলিন, লিরিওডেনাইন এবং ডাইহাইড্রোক্সিবেনজয়িক অ্যাসিড। বাংলাদেশের রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের ফাইটোকেমিস্ট্রি রিসার্চ বিভাগের গবেষকরা দেখেছেন যে এই তেলে উপস্থিত ফাইটোকেমিক্যাল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং সাইটোটক্সিক কার্যকলাপ ধারণ করে যখন মানুষ টপিক্যালি বা অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করে। তারা ইমিউন ফাংশন এবং নিম্ন প্রদাহ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা ক্যান্সার, হৃদরোগ, অটোইমিউন এবং জ্ঞানীয়-সম্পর্কিত ব্যাধিগুলির মতো বেশিরভাগ রোগের জন্য প্রধান অবদানকারী।

2. মেজাজ বৃদ্ধিকারী এবং উদ্বেগ যোদ্ধা

মস্তিষ্কের ঘ্রাণতন্ত্রের উপর সরাসরি কাজ করার ক্ষমতার কারণে, কিছু শ্বাস নেওয়া আপনার মেজাজে অবিলম্বে, ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং একটি হালকা, প্রাকৃতিক উদ্বেগ বা বিষণ্নতার প্রতিকারের মতো কাজ করতে পারে। এটিকে "হৃদয় প্রসারিত" বলা হয় এবং গবেষণা দেখায় যে এটি রাগ, কম আত্মসম্মান এবং ঈর্ষা সহ নেতিবাচক আবেগগুলিকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

3. ত্বক স্বাস্থ্য সংরক্ষণকারী

এই তেলের সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল এটি ত্বকে প্রয়োগ করা যাতে একটি "যৌবনের আভা" সংরক্ষণ করা যায় এবং বার্ধক্য বা খিটখিটে লক্ষণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি ত্বকের ক্যান্সার কোষ এবং মেলানোমার বিকাশের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এমনকি শক্তিশালী। কেন ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকের জন্য ভালো? অধ্যয়নগুলি দেখায় যে উচ্চ-মানের ইলাং ইলাং তেলে টারপেনয়েড নামক সক্রিয় উপাদানগুলির উচ্চ শতাংশ থাকে। বিচ্ছিন্ন টেরপেনয়েড ডেরিভেটিভস (ক্যানাঙ্গাটারপেনস IV-VI সহ) বিভিন্ন ত্বকের রোগের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক থেরাপিউটিক এজেন্ট হিসাবে আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেখায়।

4. প্রাকৃতিক শক্তিবর্ধক

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সর্বদা ক্লান্ত, শুষ্ক বা হতাশ, ইলাং ইলাং দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা চেষ্টা করা সাহায্য করতে পারে। অনেক লোক ক্লান্তি বা শরীরের ব্যথার সাথে লড়াই করার জন্য ঘ্রাণটিকে শক্তিশালী এবং দরকারী বলে মনে করে। এনার্জি বুস্টিং ব্যবহার: একটি পরিষ্কার তুলোর বলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি আপনার কব্জি, ঘাড় বা বুকে লাগান।

5. প্রাকৃতিক চুলের যত্ন পণ্য

চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ইলাং ইলাং তেল ব্যবহার করার কয়েকটি ভাল কারণ রয়েছে, যেমন এটি জট এবং খুশকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, পাশাপাশিচুল পড়ার প্রতিকার. স্বাস্থ্যকর চুলের ব্যবহার: স্বাস্থ্যকর, চকচকে চুলের চেহারা বাড়ানোর জন্য নারকেল তেল বা জোজোবা তেল (বা আপনার নিয়মিত অবস্থা) ব্যবহার করার সাথে এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন।     

ব্যবহার করে

• সুগন্ধিভাবে: একটি ডিফিউজার ব্যবহার করে আপনার বাড়িতে তেল ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে বা সরাসরি বোতল থেকে শ্বাস নেওয়া যেতে পারে।

• সাময়িকভাবে: আপনার ত্বকে এটি প্রয়োগ করার আগে এটি 1:1 অনুপাতে নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করা উচিত। ত্বকের বড় বা সংবেদনশীল এলাকায় এটি ব্যবহার করার আগে সর্বদা ত্বকের সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করুন। আপনি ত্বকের সংবেদনশীলতা অনুভব করছেন না তা নিশ্চিত করতে আপনি আপনার বাহু বা পায়ে ত্বকের প্যাচ পরীক্ষা করতে পারেন। এছাড়াও আপনার চোখ, কান বা নাক থেকে তেল দূরে রাখুন এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন যা এতে খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।

• অভ্যন্তরীণভাবে: শুধুমাত্র খুব উচ্চ মানের তেল ব্র্যান্ডের জন্য প্রস্তাবিত। উপাদানগুলি সাবধানে পরীক্ষা করুন এবং শুধুমাত্র সন্ধান করুনকানাঙ্গা গন্ধটাফুলের তেল। শুধুমাত্র 100 শতাংশ বিশুদ্ধ, থেরাপিউটিক-গ্রেডের এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন যদি আপনি ইলাং ইলাং চা তৈরি করার পরিকল্পনা করেন, পানিতে এক ফোঁটা যোগ করেন বা এটিকে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করেন (এটি মধু বা স্মুদির সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে)। এটি FDA দ্বারা নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত (21CFR182.20) এইভাবে অভ্যন্তরীণভাবে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করার সময়, কিন্তু আপনি সতর্ক না হলে লেবেলিং এবং বিপণনের সীমাবদ্ধতার কারণে একটি থেরাপিউটিক-গ্রেড তেল খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। সম্পূর্ণ বা অতিরিক্ত লেবেলযুক্ত তেল কেনা আপনার সবচেয়ে নিরাপদ।
• এই তেল অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে ভাল কাজ করে যেমন গোলাপ তেল, ল্যাভেন্ডার তেল, লোবান তেল,জুঁই তেলএবংবার্গামট তেল. আপনার অবস্থা এবং আপনি কি জন্য এটি ব্যবহার করতে চান তার উপর নির্ভর করে, এটি একটি শিথিলকারী এবং একটি উদ্দীপক উভয় হিসাবে দ্বিগুণ হতে পারে। মিশ্র অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন এবং একটি ক্যারিয়ার তেলের কয়েক ফোঁটা দিয়ে পাতলা করুন।এখানে চেষ্টা করার জন্য বেশ কয়েকটি সংমিশ্রণ রয়েছে:
• 
• • আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য: 2 ফোঁটা YY এবং 2 ফোঁটা বার্গামট।
  • গ্রীষ্মমন্ডলীয় গন্ধযুক্ত প্রাকৃতিক হোম ফ্রেশনারের জন্য: 2 ফোঁটা YY এবং 2 ফোঁটা জেসমিন।
  • উত্তেজনা মুক্ত করতে: 2 ফোঁটা YY এবং 2 ফোঁটা লোবান।
  • আপনাকে শক্তি বৃদ্ধি করতে: 2 ফোঁটা YY এবং 2 ফোঁটা সাইট্রাস তেল যেমন লেবুর তেল, গ্রেপফ্রুট এসেনশিয়াল অয়েল বা কমলার তেল।
  • অ্যাফ্রোডিসিয়াক ম্যাসাজ ঘষার জন্য: 2 ফোঁটা YY এবং 2 ফোঁটা চন্দন কাঠের অপরিহার্য তেল।

  আমাদের ঘরে তৈরি ইলাং ইলাং, ফ্রাঙ্কেন্সেন্স এবং গন্ধরস এবং বডি লোশন রেসিপি ব্যবহার করে দেখুন যা ত্বকে হাইড্রেশন এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং পুষ্টি নিয়ে আসে। উপরন্তু, অপরিহার্য তেল টোন, উত্তোলন, নিরাময় এবং ত্বক রক্ষা করে।