পেশী, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজমের জন্য শীতকালীন তেলের উপকারিতা

শীতকালীন সবুজ তেল একটি উপকারী অপরিহার্য তেল যা পাতা থেকে বের করা হয়গলথেরিয়া প্রোকাম্বেন্সচিরসবুজ উদ্ভিদ। উষ্ণ জলে ডুবিয়ে রাখলে, শীতকালীন সবুজ পাতার মধ্যে থাকা উপকারী এনজাইম যাকে বলা হয়মিথাইল স্যালিসিলেটসমুক্তি পাওয়া যায়, যা পরে বাষ্প পাতন ব্যবহার করে একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য নির্যাস সূত্রে ঘনীভূত করা হয়।

শীতকালীন সবুজ তেলের অন্য নাম কী? কখনও কখনও পূর্ব টিবেরি, চেকারবেরি বা গলথেরিয়া তেল নামেও পরিচিত, শীতকালীন সবুজ বহু শতাব্দী ধরে উত্তর আমেরিকার আদিবাসীরা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব এবং আরও অনেক কিছুর জন্য ব্যবহার করে আসছে।

শীতকালীন সবুজ তেলের ব্যবহার

দ্যগলথেরিয়া প্রোকাম্বেন্সশীতকালীন সবুজ উদ্ভিদ হলএরিকাসিউদ্ভিদ পরিবার। উত্তর আমেরিকার আদি নিবাস, বিশেষ করে উত্তর-পূর্ব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডার শীতল অংশে, উজ্জ্বল লাল বেরি উৎপাদনকারী শীতকালীন সবুজ গাছগুলি বন জুড়ে অবাধে জন্মাতে দেখা যায়।

গবেষণায় দেখা গেছে যে শীতকালীন সবুজ তেলের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক (ব্যথা কমানোর), বাত-বিরোধী, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করার ক্ষমতা রয়েছে। এতে মূলত সক্রিয় উপাদান মিথাইল স্যালিসিলেট থাকে, যা এই অপরিহার্য তেলের প্রায় ৮৫ শতাংশ থেকে ৯৯ শতাংশ।

উইন্টারগ্রিন বিশ্বের এই প্রদাহ-প্রতিরোধী যৌগের অন্যতম সেরা উৎস এবং এটি এমন কয়েকটি উদ্ভিদের মধ্যে একটি বলে মনে করা হয় যা প্রাকৃতিকভাবে নির্যাস তৈরির জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করে। বার্চ এসেনশিয়াল অয়েলেও মিথাইল স্যালিসিলেট থাকে এবং তাই এর একই রকম উত্তেজনা-হ্রাসকারী সুবিধা এবং ব্যবহার রয়েছে।

অতিরিক্তভাবে, শীতকালীন সবুজে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং উপকারী উপাদান রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• গুয়ায়াদিয়েনেস
• এ-পিনেন
• মাইরসিন
• ডেল্টা ৩-ক্যারেন
• লিমোনিন
• ডেল্টা-ক্যাডিনিন

শীতকালীন সবুজ তেল কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

এর কিছু ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি দূর করার পাশাপাশি ফুসফুস, সাইনাস এবং শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা দূর করা। এই তেল প্রাকৃতিকভাবে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, শক্তি বৃদ্ধি করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, কারণ এটি প্রদাহ কমায় এবং ব্যথা কমায়।

উইন্টারগ্রিন ত্বকে দ্রুত শোষিত হয় এবং কর্টিসোনের মতোই অসাড়তা দূর করার এজেন্টের মতো কাজ করে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালনকেও উৎসাহিত করে এবং জ্বালাপোড়া কমায়, যা ফোলা ত্বকের জন্য আরামদায়ক।

পেশীর জয়েন্ট এবং হাড়ের ব্যথা কমাতে সাহায্য করার জন্য অনেক সাময়িক ব্যথানাশক ওষুধে এই তেলটি সক্রিয় উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। আজকাল, এটি সাধারণত অন্যান্য ব্যথানাশক অবস্থা কমাতেও ব্যবহৃত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, মাথাব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী স্নায়ু ব্যথা, পিএমএস লক্ষণ এবং আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় উইন্টারগ্রিন ব্যবহার করা হয়। কারণ উইন্টারগ্রিনে প্রাকৃতিকভাবে সক্রিয় উপাদান থাকে যা অ্যাসপিরিনের মতোই কাজ করে।

পাতাগুলি পেট ব্যথা, পেট ফাঁপা, গ্যাস এবং পেট ফাঁপা সহ হজমের সমস্যা প্রতিরোধ এবং চিকিৎসার জন্যও উপকারী। যেহেতু শীতকালীন সবুজ তেল প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে, তাই এটি বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতার চিকিৎসায়ও কার্যকর - হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে শুরু করে সর্দি, ফ্লু, কিডনির সমস্যা এমনকি হৃদরোগ পর্যন্ত।

শীতকালীন সবুজ এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

মিথাইল স্যালিসিলেটের প্রাথমিক উৎস হিসেবে, একটি লিপোফিলিক তরল যা সাধারণত বাণিজ্যিকভাবে বাজারজাত করা ওভার-দ্য-কাউন্টার চর্মরোগ সংক্রান্ত পণ্যগুলিতে প্রাকৃতিক ব্যথানাশক, প্রদাহ-প্রতিরোধী এবং রুবেফ্যাসিয়েন্ট উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়, উইন্টারগ্রিন ব্যথা ব্যবস্থাপনা এবং ত্বক ও পেশীর ব্যথা অসাড় করার ক্ষেত্রে সর্বাধিক গবেষণাকৃত সুবিধা প্রদান করে।

টপিকভাবে প্রয়োগ করা পণ্যের কার্যকারিতা ওষুধের মুক্তি এবং ডোজ ফর্মের উপর নির্ভর করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে সাধারণ মলম বেস এবং বেশ কয়েকটি বাণিজ্যিক পণ্য থেকে প্রাপ্ত মিথাইল স্যালিসিলেট ব্যথার উপর ভিন্নভাবে কাজ করে, আরও ঘনীভূত ফর্ম (যেমন বিশুদ্ধ শীতকালীন সবুজ তেল) সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে।

ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি, অন্যান্য প্রমাণ দেখায় যে উইন্টারগ্রিন ফ্রি র‍্যাডিক্যাল ক্ষতি এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতির বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী যোদ্ধা। গবেষকরা উইন্টারগ্রিনের মধ্যে উচ্চ মাত্রার প্রদাহ-প্রতিরোধী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খুঁজে পেয়েছেন, যার মধ্যে রয়েছে ফেনোলিকস, প্রোসায়ানিডিনস এবং ফেনোলিক অ্যাসিড। মাঝারি মাত্রার ফ্ল্যাভোনয়েড অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও পাওয়া গেছে।