পেঁপে বীজ তেল কি?

পেঁপের বীজ থেকে তেল উৎপন্ন হয়কারিকা পেঁপেগাছ, একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদ উদ্ভূত হয়েছে বলে মনে করা হয়দক্ষিণ মেক্সিকোএবং ব্রাজিল সহ অন্যান্য অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ার আগে উত্তর নিকারাগুয়া।

এই গাছটি পেঁপে ফল উৎপন্ন করে, যা শুধুমাত্র তার সুস্বাদু স্বাদের জন্যই নয়, এর ব্যতিক্রমী পুষ্টিগুণের জন্যও বিখ্যাত। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, পেঁপে দীর্ঘদিন ধরে তাদের অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য একটি লালিত খাদ্য উৎস।

একটি পুষ্টিকর ফল হিসাবে এর ভূমিকার বাইরেও, ঐতিহ্যগত ওষুধে পেঁপের ইতিহাস গভীরভাবে নিহিত রয়েছে। বিশেষ করে, পেঁপে ফল এবং এর নির্যাস হজমের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ছোটখাটো ক্ষত নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়েছে।

বীজ, যা থেকে তেল নিষ্কাশন করা হয়, বিভিন্ন সংস্কৃতির দ্বারা তাদের থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য প্রজন্ম ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপ থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধাগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে অন্তর্ভুক্ত করে।

পেঁপে বীজের তেল, তাই, এই শক্তিশালী বীজগুলির সারাংশ ব্যবহার করে, সুস্থতার জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।

পেঁপে বীজ তেলের উপকারিতা

যদিও পেঁপে বীজ তেল তার গভীরভাবে ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত, এই বিলাসবহুল তেলটিতে কেবল হাইড্রেশনের চেয়ে আরও অনেক কিছু রয়েছে। ত্বকের বাধা মেরামত করা থেকে শুরু করে হলুদ নখ সংশোধন পর্যন্ত, পেঁপে বীজের তেল এর বহুমুখী সুবিধার সাথে আপনাকে অবাক করে দিতে পারে।

এখানে পেঁপে বীজ তেলের শীর্ষ 10টি সুবিধা রয়েছে।

1. লিনোলিক অ্যাসিড ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যে একটি শক্তিশালী ভূমিকা পালন করে

লিনোলিক অ্যাসিড একটি ওমেগা -5 ফ্যাটি অ্যাসিডপাওয়া গেছেপেঁপে বীজ তেল। এই যৌগটি আমাদের ত্বকের কোষের ঝিল্লির কাঠামোর মধ্যেও প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায় এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ঝিল্লি যোগাযোগের একটি কেন্দ্রীয় খেলোয়াড় হিসাবে কাজ করে, নিশ্চিত করেকাঠামোগত স্থিতিশীলতাআমাদের ত্বকের মৌলিক উপাদানগুলির মধ্যে।

যখন টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়, তখন লিনোলিক অ্যাসিড প্রচুর থেরাপিউটিক সুবিধা দিতে পারে যা আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে।

এর সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল যে এটি বিভিন্ন ত্বক-সম্পর্কিত ব্যাধিগুলির মোকাবেলায় কার্যকর হতে পারে, যার মধ্যে একটি শর্ত রয়েছেএটোপিক ডার্মাটাইটিস. এই অবস্থার সাথে শুষ্ক, লাল এবং ফ্ল্যাকি ত্বক সহ অনেক উপসর্গ থাকে।

এছাড়াও, ত্বকের গঠন ও কার্যকারিতাকে শক্তিশালী করতে লিনোলিক অ্যাসিডের ভূমিকা এটিকে বাহ্যিক হুমকির বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত ঢাল করে তুলতে পারে। এটি আর্দ্রতা লক করে এবং ত্বকের জলের উপাদান সংরক্ষণ করে এটি করে, যার ফলে সম্ভাব্য স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায় এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আরও উজ্জ্বল রঙ হয়।

মজার বিষয় হল, গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা ব্রণের সমস্যায় ভুগছেনঅভাবলিনোলিক অ্যাসিডে। অতএব, টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে, লিনোলিক অ্যাসিড পরিষ্কার, মসৃণ ত্বকের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

সামগ্রিকভাবে, এই যৌগটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট, এটি ক্ষত নিরাময়কে উন্নীত করতে এবং ত্বকের ছোটখাটো জ্বালাকে প্রশমিত করতে একটি দুর্দান্ত উপাদান তৈরি করে।

এটি ত্বকের উপরিভাগে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবগুলি সরবরাহ করে ত্বকে UVB রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।

ত্বকের জন্য এর ভূমিকার বাইরে, লিনোলিক অ্যাসিডও হতে পারেচুলের বৃদ্ধি প্রচার করেচুল বৃদ্ধির কারণের অভিব্যক্তি প্ররোচিত করে।

2. ওলিক অ্যাসিড ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করতে পারে

অলিক অ্যাসিড,পেঁপে বীজ তেলে উপস্থিত, একটিমনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড. এই হাইড্রেটিং যৌগটি একটি প্রতিশ্রুতিশীল ত্বকের যত্নের উপাদান হতে পারে, প্রাথমিকভাবে এর সম্ভাবনার কারণেবিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য.

এই ফ্যাটি অ্যাসিডের সম্ভাবনা রয়েছেক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করুনএবং ক্ষতস্থানে প্রদাহজনক অণুর মাত্রা হ্রাস করে ত্বকে একটি প্রতিকারমূলক প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে।

3. স্টিয়ারিক অ্যাসিড একটি প্রতিশ্রুতিশীল অ্যান্টি-এজিং যৌগ

আমাদের বয়সের সাথে সাথে আমাদের ত্বকে প্রাকৃতিক পরিবর্তনের একটি সিরিজ হয়, যার মধ্যে একটি হল ফ্যাটি অ্যাসিডের গঠন হ্রাস। এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির মধ্যে, স্টিয়ারিক অ্যাসিড আমাদের ত্বকের চেহারা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স্ক ত্বকে স্টিয়ারিক অ্যাসিডের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়,31%কম বয়সী ত্বকের তুলনায় হ্রাস। ত্বকে স্টিয়ারিক অ্যাসিডের পরিমাণের এই হ্রাস অভ্যন্তরীণ বার্ধক্য প্রক্রিয়ায় এর সম্ভাব্য জড়িত থাকার ইঙ্গিত দেয়।

ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রাথমিক সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল তাদের আর্দ্রতা লক করার ক্ষমতা। ত্বকের পৃষ্ঠে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, ফ্যাটি অ্যাসিড আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং ট্রান্সপিডার্মাল জলের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে, কার্যকরভাবে হাইড্রেশনের মাত্রা বাড়ায়।