আমলা তেল কী?

আমলা তেল ফল শুকিয়ে খনিজ তেলের মতো মৌলিক তেলে ভিজিয়ে তৈরি করা হয়। এটি ভারত, চীন, পাকিস্তান, উজবেকিস্তান, শ্রীলঙ্কা, ইন্দোনেশিয়া এবং মালয়েশিয়ার মতো গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপ-ক্রান্তীয় দেশগুলিতে জন্মে।

আমলকির তেল চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে এবং চুল পড়া রোধ করে বলে জানা যায়। তবে, এই দাবির সমর্থনে পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। আমলকির তেল সাধারণত সরাসরি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় অথবা মুখে সেবন করা হয়।

আমলকি তেলের কথিত ব্যবহার

সম্পূরক ব্যবহার ব্যক্তিগতভাবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার, যেমন একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান, ফার্মাসিস্ট, অথবা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা যাচাই করা উচিত। কোনও সম্পূরক রোগের চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে নয়।

আমলা তেলের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে গবেষণা সীমিত। যদিও আমলা ফলের উপর কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য ল্যাবরেটরি এবং প্রাণীজ গবেষণা করা হয়েছে - যার মধ্যে রয়েছে হৃদরোগ, বিপাকীয় সিন্ড্রোম (রোগের একটি গ্রুপ যা স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে), ক্যান্সার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি, এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য (ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের বৃদ্ধি ধ্বংস করে) - মানুষের গবেষণার অভাবের কারণে এই অবস্থার কোনওটির জন্য এর ব্যবহার সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই।1 আরও গবেষণা প্রয়োজন।

চুল পরা

অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া হলো মাথার ত্বকের উপরিভাগ এবং সামনের দিক থেকে ধীরে ধীরে চুল পড়া। যদিও এটিকে প্রায়শই পুরুষদের জন্য চুল পড়া বলা হয়, এই অবস্থা যেকোনো লিঙ্গ এবং লিঙ্গের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে।

চুলের পুষ্টি এবং মাথার ত্বকের সুস্থতা বৃদ্ধির জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় (ভারতের ঐতিহ্যবাহী একটি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি) আমলকি তেল শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে, চুলের যত্নে আমলকি তেলের ব্যবহার নিয়ে সীমিত গবেষণা রয়েছে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি চুল পড়া রোধে সাহায্য করতে পারে, তবে এগুলি মূলত ল্যাবে পরিচালিত হয়েছিল, মানুষের উপর নয়।

আমলা তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?

আমলা তেল সম্পর্কে এখনও পুরোপুরি গবেষণা করা হয়নি। কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। মুখে নেওয়া বা ত্বকে প্রয়োগ করা অন্যান্য ওষুধের উপর আমলকি তেলের নেতিবাচক প্রভাব আছে কিনা তা এখনও অজানা।

গবেষণার অভাবের কারণে, আমলকি তেলের স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সুরক্ষা সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং যদি আপনার কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।