পেপারমিন্ট তেলের অনেকগুলি ব্যবহার এবং উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে
আপনি যদি ভাবছেন যে পেপারমিন্ট তেল ব্যথার জন্য ভাল কিনা, উত্তরটি একটি ধ্বনিত "হ্যাঁ!" পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল একটি খুব কার্যকরী প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এবং পেশী শিথিলকারী।
2. সাইনাস যত্ন এবং শ্বাসযন্ত্র
পেপারমিন্ট অ্যারোমাথেরাপি আপনার সাইনাস বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং গলার আঁচড় থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি একটি সতেজ শ্বাসকষ্টকারী হিসাবে কাজ করে, আপনার শ্বাসনালী খুলতে, শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে এবং ভিড় কমাতে সাহায্য করে
3. মৌসুমি অ্যালার্জি উপশম
পেপারমিন্ট তেল আপনার অনুনাসিক প্যাসেজের পেশী শিথিল করতে এবং অ্যালার্জির মরসুমে আপনার শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে আঁচিল এবং পরাগ পরিষ্কার করতে অত্যন্ত কার্যকর। এটির এক্সপেক্টোর্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং প্রাণবন্ত বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি অ্যালার্জির জন্য সেরা অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।
4. শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ব্যায়াম কর্মক্ষমতা উন্নত করে
অস্বাস্থ্যকর এনার্জি ড্রিংকসের অ-বিষাক্ত বিকল্পের জন্য, কয়েক টুকরো পেপারমিন্ট নিন। এটি দীর্ঘ রাস্তা ভ্রমণে আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, স্কুলে বা অন্য যে কোন সময় আপনাকে "মধ্যরাতের তেল পোড়াতে হবে"। আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং পেপারমিন্ট তেলের সাথে ঘনত্ব উন্নত করতে, এক গ্লাস জলের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে এক থেকে দুই ফোঁটা নিন বা আপনার মন্দিরে এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
5. মাথাব্যথা উপশম করে
মাথাব্যথার জন্য পেপারমিন্টের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার, অন্ত্রকে প্রশমিত করার এবং টানটান পেশী শিথিল করার ক্ষমতা রয়েছে। এই সমস্ত অবস্থার কারণে টেনশনের মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে, মাথাব্যথার জন্য পেপারমিন্ট তেল অন্যতম সেরা অপরিহার্য তেল তৈরি করে।
6. IBS উপসর্গের উন্নতি করে
পেপারমিন্ট অয়েল ক্যাপসুলগুলি প্রাকৃতিকভাবে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) চিকিত্সার জন্য কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে। আইবিএস-এর জন্য পেপারমিন্ট তেল কোলনে খিঁচুনি কমায়, আপনার অন্ত্রের পেশীগুলিকে শিথিল করে এবং ফোলাভাব এবং গ্যাসীয়তা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আইবিএস উপসর্গগুলি উপশম করতে, এক গ্লাস জলের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে এক থেকে দুই ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল খাওয়ার চেষ্টা করুন বা খাবারের আগে এটি একটি ক্যাপসুলে যোগ করুন। আপনি আপনার পেটে টপিক্যালি দুই থেকে তিন ফোঁটাও প্রয়োগ করতে পারেন।
7. শ্বাস ফ্রেশ করে
মৌখিক স্বাস্থ্য সমর্থন করে 1,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে চেষ্টা করা হয়েছে এবং সত্য, পেপারমিন্ট গাছটি প্রাকৃতিকভাবে শ্বাসকে সতেজ করতে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি সম্ভবত পেপারমিন্ট অয়েল যেভাবে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাককে মেরে ফেলে যা গহ্বর বা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে এবং আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে, আমার ঘরে তৈরি বেকিং সোডা টুথপেস্ট বা ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। আপনি আপনার দোকান থেকে কেনা টুথপেস্ট পণ্যে এক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল যোগ করতে পারেন বা তরল পান করার আগে আপনার জিহ্বার নীচে এক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
8.চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং খুশকি কমায়
পেপারমিন্ট অনেক উচ্চ-মানের চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি প্রাকৃতিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডগুলিকে ঘন এবং পুষ্ট করতে পারে। এটি চুল পাতলা করার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি মাথার ত্বককে উদ্দীপিত করতে এবং আপনার মনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, মেন্থল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এজেন্ট হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে, তাই এটি আপনার মাথার ত্বকে এবং স্ট্র্যান্ডে তৈরি হওয়া জীবাণুগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এমনকি এটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পুতেও ব্যবহৃত হয়।
9. অ্যান্টিপ্রুরিটিক
চুলকানি থেকে মুক্তি দেয় চুলকানির সাথে বসবাস করা একটি ব্যথা হতে পারে। পেপারমিন্ট দিয়ে চুলকানি উপশম করতে, উদ্বেগের জায়গায় কেবল দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন, বা গরম জলের স্নানে পাঁচ থেকে 10 ফোঁটা যোগ করুন। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে সাময়িক প্রয়োগের আগে সমান অংশ ক্যারিয়ার তেলের সাথে একত্রিত করুন। আপনি এটি ক্যারিয়ার তেলের জায়গায় একটি লোশন বা ক্রিমের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন, বা চুলকানি উপশমের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে পেপারমিন্ট একত্রিত করতে পারেন, কারণ ল্যাভেন্ডারের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
10. পোকামাকড় প্রতিরোধক
বাগগুলিকে স্বাভাবিকভাবে তাড়ায় আমাদের মানুষের মতো নয়, পিঁপড়া, মাকড়সা, তেলাপোকা, মশা, ইঁদুর এবং সম্ভবত উকুন সহ পিপারমিন্টের গন্ধকে ঘৃণা করে। এটি মাকড়সা, পিঁপড়া, ইঁদুর এবং অন্যান্য কীটপতঙ্গের জন্য পিপারমিন্ট তেলকে একটি কার্যকর এবং প্রাকৃতিক প্রতিরোধকারী এজেন্ট করে তোলে। এটি টিক্সের জন্যও কার্যকর হতে পারে।
11. কোলিক উপসর্গের উন্নতি করে
এমন গবেষণা রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে পেপারমিন্ট তেল একটি প্রাকৃতিক কোলিক প্রতিকার হিসাবে কার্যকর হতে পারে। এভিডেন্স-বেসড কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড অল্টারনেটিভ মেডিসিন-এ প্রকাশিত একটি ক্রসওভার স্টাডি অনুসারে, পিপারমিন্ট তেল ব্যবহার করা ওষুধ সিমেথিকোনের মতোই সমানভাবে কার্যকরী যেমন ইনফ্যান্টাইল কোলিক চিকিত্সার জন্য, নির্ধারিত ওষুধের সাথে সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই। অধ্যয়নের জন্য, শিশুদের প্রতি কিলোগ্রাম শরীরের ওজনের এক ফোঁটা মেন্থা পিপারিটা সাত দিনের জন্য দিনে একবার দেওয়া হয়েছিল। আপনার শিশুর উপর এটি ব্যবহার করার আগে, আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে এই চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না।
12..ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়
পেপারমিন্ট তেল ত্বকে শান্ত, নরম, টোনিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব ফেলে যখন এটি টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়। এটিতে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং ব্রণের জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে, সমান অংশে ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা মিশ্রিত করুন এবং সংমিশ্রণটি উদ্বেগজনক স্থানে প্রয়োগ করুন।
13.সানবার্ন সুরক্ষা এবং ত্রাণ
পেপারমিন্ট তেল রোদে পোড়া অঞ্চলগুলিকে হাইড্রেট করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে। এটি রোদে পোড়া প্রতিরোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে নিরাময় বাড়ানোর জন্য এবং রোদে পোড়া থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, আধা চা চামচ নারকেল তেলের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল মেশান এবং এটি সরাসরি উদ্বেগের জায়গায় প্রয়োগ করুন। আপনি ব্যথা উপশম এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পুনর্নবীকরণ সমর্থন করার জন্য আমার প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি সানবার্ন স্প্রে তৈরি করতে পারেন।
আপনি যদি পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে আরও জানতে চান, অনুগ্রহ করে নির্দ্বিধায় আমার সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা আছিJi'an ZhongXiang প্রাকৃতিক উদ্ভিদ কোং, লিমিটেড
টেলিফোন: 17770621071
E-মেইল:বলিনা@gzzcoilcom
Wechat:ZX17770621071
পোস্টের সময়: মার্চ-31-2023