হয়তো অনেকেই জানেন না মিষ্টি পেরিলা এসেনশিয়াল অয়েল বিস্তারিত। আজ, আমি আপনাকে চারটি দিক থেকে মিষ্টি পেরিলা এসেনশিয়াল অয়েল বোঝার জন্য নিয়ে যাব।
এর ভূমিকামিষ্টিপেরিলাএসেনশিয়াল অয়েল
পেরিলা তেল (Perilla frutescens) হল একটি অস্বাভাবিক উদ্ভিজ্জ তেল যা পেরিলা বীজ টিপে তৈরি করা হয়। এই উদ্ভিদের বীজ 35 থেকে 45% চর্বি দ্বারা গঠিত, যার অনেকগুলি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তদ্ব্যতীত, এই তেলের একটি অনন্য বাদামের এবং সুগন্ধযুক্ত স্বাদ রয়েছে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর রান্নার তেল ছাড়াও এটি একটি খুব জনপ্রিয় স্বাদের উপাদান এবং খাদ্য সংযোজন করে। চেহারার দিক থেকে, এই তেলটি হালকা হলুদ রঙের এবং বেশ সান্দ্র, এবং রান্নায় ব্যবহার করার জন্য এটি ব্যাপকভাবে একটি স্বাস্থ্যকর তেল হিসাবে বিবেচিত হয়। যদিও এটি প্রাথমিকভাবে কোরিয়ান রন্ধনশৈলীর পাশাপাশি অন্যান্য এশীয় ঐতিহ্যে পাওয়া যায়, তবে এটির স্বাস্থ্য সম্ভাবনার কারণে এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং অন্যান্য দেশে আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।
মিষ্টিপেরিলা এসেনশিয়াল অয়েল প্রভাবs & উপকারিতা
পেরিলা তেলের বেশ কয়েকটি চিত্তাকর্ষক সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা, ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার ক্ষমতা।
1. ত্বকের উপর প্রভাব:
মশার কামড় প্রতিরোধ
2. শরীরের উপর প্রভাব:
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাকের জন্য সহায়ক, ঘাম, অ্যান্টিপাইরেটিক, বেদনানাশক, পেটের অস্বস্তি নিয়ন্ত্রণ ইত্যাদি। ব্রঙ্কাইটিস, ক্র্যাম্প (ঠান্ডা বা অতিরিক্ত ক্লান্তির কারণে নড়াচড়া করতে অসুবিধা), কাশি, বদহজম, জ্বর, পেট ফাঁপা, বাত, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, মাসিক, বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের মধ্যে অপর্যাপ্ত দুধ নিঃসরণ। ভাল ঔষধ।
3. মেজাজের উপর প্রভাব:
টেনশন উপশম করে, একাগ্রতা উন্নত করে, স্মৃতিশক্তি বাড়ায়, মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায়।
- অন্যান্য সুবিধা
l উচ্চ মাত্রায় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকায় হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
l কোলাইটিসের উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়
l আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসা করে
l মাথার ত্বকের জ্বালাপোড়া কমায়
l হাঁপানির আক্রমণ কমায়
l অকাল বার্ধক্য রোধ করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়
l ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে
l অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমায়
l এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের কারণে দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে
Ji'একটি ZhongXiang প্রাকৃতিক গাছপালা Co.Ltd
মিষ্টিপেরিলাঅপরিহার্য তেল ব্যবহার
- রান্নার ব্যবহার:
রান্নার পাশাপাশি এটি ডিপিং সসেও একটি জনপ্রিয় উপাদান।
- শিল্প ব্যবহার:
কালি, রঙ, শিল্প দ্রাবক, এবং বার্নিশ মুদ্রণ।
- বাতি:
ঐতিহ্যগত ব্যবহারে, এই তেলটি এমনকি আলোর জন্য প্রদীপ জ্বালানোর জন্য ব্যবহৃত হত।
- ঔষধি ব্যবহার:
পেরিলা তেলের গুঁড়া হল ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উৎস, আরও বিশেষভাবে, আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড যা হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে।
সম্পর্কে
পাতা, ফল, ফুলের স্পাইক ইত্যাদি সবই ভোজ্য এবং এটি একটি পরিচিত সুগন্ধি সবজি। অপরিহার্য তেল তৈরির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত কাঁচামাল হল লাল কুঁচকানো পাতা সহ এক ধরনের মিন্টিয়া। পেরিলার আদি নিবাস দক্ষিণ চীন, হিমালয় এবং মায়ানমার। জাপানে, এটি সুশি তৈরি করতে এবং ছাঁটাইতে রঙ এবং সুগন্ধ যোগ করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি জাপানি খাবারের একটি অপরিহার্য উপাদান হয়ে উঠেছে। পাতা এবং ডালপালা থেকে নিষ্কাশিত অপরিহার্য তেল একটি সতেজ তুলসী গন্ধ আছে। পেরিলালডিহাইড, প্রধান উপাদান যা সুগন্ধি তৈরি করে, এর একটি ভাল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। লিমোনিন উপাদান রক্ত সঞ্চালন ও বিপাক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। পাতা এবং বীজ হল চাইনিজ ঔষধি উপাদান, যার প্রভাব রয়েছে ঘাম, অ্যান্টিপাইরেটিক, বেদনানাশক এবং পেটের অস্বস্তি নিয়ন্ত্রণে।
সতর্কতা:এটি ত্বকে বিরক্তিকর, তাই ডোজ মনোযোগ দিন। অ্যান্টিটক্সিক ফেনোলের চিহ্ন রয়েছে, তাই এটি অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা আবশ্যক; গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য নয়।
পোস্টের সময়: ফেব্রুয়ারি-০১-২০২৪