সূর্যমুখী বীজ তেল
হয়তো অনেকেই জানেন নাসূর্যমুখী বীজবিস্তারিত তেল। আজ, আমি আপনাকে বুঝতে হবেসূর্যমুখী বীজচার দিক থেকে তেল।
সূর্যমুখী বীজ তেল পরিচিতি
সূর্যমুখী বীজ তেলের সৌন্দর্য হল এটি একটি অ-উদ্বায়ী, অ-সুগন্ধি উদ্ভিদ তেল যা প্রধানত লিনোলিক এবং ওলিক ফ্যাটি অ্যাসিডের সমন্বয়ে গঠিত একটি সমৃদ্ধ ফ্যাটি অ্যাসিড প্রোফাইল। লিনোলিক অ্যাসিড, বিশেষত, স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অখণ্ডতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, ট্রান্স-এপিডার্মাল-জল হ্রাস রোধ করে এবং লিপিড সংশ্লেষণ এবং ত্বকের বাধা হোমিওস্ট্যাসিসকে প্রচার করে। অধ্যয়নগুলি আরও পরামর্শ দেয় যে সূর্যমুখী বীজের তেলের ভাল প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সূর্যমুখী বীজের তেল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধা দেয়। রসায়নবিদরা প্রায়শই মুখ এবং শরীরের জন্য বিস্তৃত ইমালশনের জন্য মেরুদণ্ড হিসাবে সূর্যমুখী বীজের তেল বেছে নেন।
সূর্যমুখী বীজতেল প্রভাবs & উপকারিতা
1. ভিটামিন ই সমৃদ্ধ
ভিটামিন ই এর আইসোমারগুলির শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা রয়েছে, যার শক্তি মুক্ত র্যাডিক্যাল ক্ষতি এবং প্রদাহ কমাতে পারে। ভিটামিন ই-এর প্রভাবের মূল্যায়ন করা অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খাবার গ্রহণ করা স্বাভাবিকভাবেই আপনার কোষে বার্ধক্য কমাতে সাহায্য করে, অনাক্রম্যতা উন্নত করে এবং হৃদরোগের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি কমায়। যেহেতু ভিটামিন ই খাবার শরীরের মধ্যে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে, গবেষণা ইঙ্গিত করে যে তারা শারীরিক সহনশীলতাও উন্নত করতে পারে কারণ পুষ্টি ক্লান্তি কমায়, রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে এবং পেশী শক্তি উন্নত করে।
2. হার্টের স্বাস্থ্যের প্রচার করতে পারে
গবেষণা দেখায় যে লিনোলিক অ্যাসিডযুক্ত খাবার গ্রহণ করা LDL কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, আপনার কার্ডিওভাসকুলার রোগের সামগ্রিক ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
3. স্বাস্থ্যকর ত্বক প্রচার করে
কারণ সূর্যমুখী তেলে লিনোলিক অ্যাসিড, ওলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই রয়েছে, এটি ত্বকের হাইড্রেশন উন্নত করতে, প্রদাহ কমাতে, ক্ষত নিরাময়ের গতি বাড়াতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি একটি ইমোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে যা আপনার ত্বককে রক্ষা করে, এটিকে হাইড্রেটেড রাখে। ত্বকের জন্য সূর্যমুখী তেল ব্যবহার করা ত্বকের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে কারণ এর প্রতিরক্ষামূলক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে এর ভিটামিন ই সামগ্রী কোষের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে, যা দাগ, বলি এবং ব্রণের চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
4. চুলে পুষ্টি যোগায়
চুলের জন্য সূর্যমুখী তেল আপনার লকগুলিকে হাইড্রেট, পুষ্টি এবং এমনকি ঘন করতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে, যা আপনার চুলের পরিবেশগত ক্ষতি কমাতে কাজ করে। এটি মাথার ত্বকে সঞ্চালনকেও উৎসাহিত করে, আর্দ্রতা যোগ করে এবং আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর, সতেজ চেহারা দেয়।
5. সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে
গবেষণা হাইলাইট করে যে লিনোলিক অ্যাসিড এবং ওলিক অ্যাসিড উভয়েরই প্রদাহ-বিরোধী, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী এবং সংক্রমণ-যুদ্ধের উপকারিতা রয়েছে। এমনও প্রমাণ রয়েছে যে ওলিক অ্যাসিডের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ব্যাকটেরিয়াল ত্বকের সংক্রমণ উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
Ji'একটি ZhongXiang প্রাকৃতিক গাছপালা Co.Ltd
সূর্যমুখী বীজতেল ব্যবহার
- হাইড্রেটস।
ত্বকের নিজস্ব প্রাকৃতিক তেল, বা সিবামের মতো, সূর্যমুখী তেল একটি ইমোলিয়েন্ট, যার অর্থ এটি হাইড্রেশন এবং মসৃণ যোগ করে। এটি এটিকে একটি নিখুঁত ময়েশ্চারাইজার করে তোলে কারণ এটি ত্বককে জল ধরে রাখতে সাহায্য করে।
- ছিদ্র খুলুন।
এই মসৃণ, পুষ্টিকর তেলটি নন-কমেডোজেনিক, যার অর্থ এটি ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখবে না। সূর্যমুখী তেল আসলে ত্বকের মৃত কোষগুলিকে পরিষ্কার করে এবং একটি সতেজ, পুনরুজ্জীবিত চেহারা তৈরি করে ছিদ্রগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করুন।
প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং আর্দ্রতা ধরে রাখার ক্ষমতা সহ, সূর্যমুখী তেল সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি আরও ক্ষতির বিরুদ্ধে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
- প্রশান্তিদায়ক।
সূর্যমুখী তেল বিরক্তিকর ত্বককে প্রশমিত করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য কাজ করে এবং মৃদু আর্দ্রতা এবং সুরক্ষা প্রদান করে।
- শান্ত অস্থায়ী লালভাব।
সূর্যমুখী তেল আসলে সংবেদনশীল বা শুষ্ক ত্বকের অস্থায়ী লালভাব দূর করতে পারে।
- ত্বককে রক্ষা করে।
সূর্যমুখী তেল পরিবেশগত চাপের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা প্রদান করে, আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং ময়লা এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্ত রাখতে সহায়তা করে।
সম্পর্কে
সূর্যমুখী তেল সূর্যমুখী বীজ থেকে প্রাপ্ত একটি ভোজ্য তেল। যখন সূর্যমুখীর উৎপত্তি উত্তর আমেরিকায় হয়েছিল (তাদের বীজ স্থানীয় আমেরিকানরা তাদের তেলের জন্য খেয়েছিল এবং চেপেছিল), 1800 এর দশকে পূর্ব ইউরোপে না আসা পর্যন্ত সূর্যমুখী তেল বাণিজ্যিকভাবে উত্পাদিত হয়নি। সূর্যমুখী বীজ তেলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপকারিতা এবং ত্বক-বাধা-পুনঃপূরণ বৈশিষ্ট্য এটিকে অ্যান্টি-এজিং ফর্মুলেশন বা ত্বকের বাধা রক্ষা ও সমর্থন করার জন্য অবস্থান/বিপণন করা পণ্যগুলির জন্য একটি জনপ্রিয় সংযোজন করে তোলে। এটি একটি সাধারণ উপাদান যা চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়, কঠিন এবং তরল উভয় ফর্ম্যাটেই, এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য এবং চুলে অ-চর্বিযুক্ত অনুভূতির কারণে।
সতর্কতা: উচ্চ তাপমাত্রায় (180 ডিগ্রি ফারেনহাইটের উপরে) সূর্যমুখী তেল গরম করবেন না। এটি অবশ্যই ভাজার খাবারের জন্য সর্বোত্তম তেল নয় কারণ এটি উচ্চ তাপমাত্রায় রান্না করার সময় সম্ভাব্য বিষাক্ত যৌগগুলি (যেমন অ্যালডিহাইড) ছেড়ে দিতে পারে, যদিও এটির উচ্চ ধোঁয়ার বিন্দু রয়েছে।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-17-2023