আপনি কি আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রশান্তি এবং বৃহত্তর মানসিক স্বচ্ছতার একটি ধারনা বৃদ্ধির জন্য খুঁজছেন? আমাদের মধ্যে অনেকেই দৈনন্দিন চাহিদার সাথে চাপা পড়ে যায় এবং অভিভূত হয়। শান্তি এবং সম্প্রীতির একটি মুহূর্ত সত্যিই আমাদের জীবনকে উন্নত করতে সাহায্য করবে এবং চন্দন কাঠের অপরিহার্য তেল সাহায্য করতে পারে।
স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল — সিডারউড এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে বিভ্রান্ত হবেন না — এর ব্যাপক থেরাপিউটিক সুবিধার কারণে ব্যবহারকারীদের আরও স্বচ্ছতা এবং প্রশান্তি অর্জন করতে সাহায্য করে। এই বিশেষ অপরিহার্য তেলের কেবল একটি আশ্চর্যজনক ঘ্রাণই নেই, তবে চন্দন কাঠের সামগ্রিক সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে, সাথে আরও অনেক আশ্চর্যজনক নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
চন্দন অপরিহার্য তেল কি?
চন্দন কাঠের অপরিহার্য তেল সাধারণত তার কাঠের, মিষ্টি গন্ধের জন্য পরিচিত। এটি প্রায়শই ধূপ, সুগন্ধি, প্রসাধনী এবং আফটার শেভের মতো পণ্যগুলির ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি অন্যান্য তেলের সাথে সহজেই মিশে যায়।
ঐতিহ্যগতভাবে, চন্দন তেল ভারত এবং অন্যান্য পূর্ব দেশগুলির ধর্মীয় ঐতিহ্যের একটি অংশ। চন্দন গাছ নিজেই পবিত্র বলে বিবেচিত হয়, বিবাহ এবং জন্ম সহ বিভিন্ন ধর্মীয় অনুষ্ঠানের জন্য ব্যবহৃত হয়।
চন্দন তেল আজ বাজারে পাওয়া সবচেয়ে ব্যয়বহুল অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি। সর্বোচ্চ মানের চন্দন হল ভারতীয় জাত, যা সান্তালম অ্যালবাম নামে পরিচিত। হাওয়াই এবং অস্ট্রেলিয়াও চন্দন উত্পাদন করে, তবে এটি ভারতীয় জাতের মতো একই গুণমান এবং বিশুদ্ধতা বলে বিবেচিত হয় না।
এই অপরিহার্য তেল থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়ার জন্য, শিকড় সংগ্রহের আগে চন্দন গাছটিকে কমপক্ষে 40-80 বছর ধরে বাড়তে হবে। একটি পুরানো, আরও পরিপক্ক চন্দন গাছ সাধারণত একটি শক্তিশালী গন্ধ সহ একটি অপরিহার্য তেল তৈরি করে।
সুবিধা
1. মানসিক স্বচ্ছতা
চন্দন কাঠের একটি প্রাথমিক উপকারিতা হল যে এটি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করার সময় মানসিক স্বচ্ছতার প্রচার করেবা সুগন্ধি হিসাবে। এই কারণেই এটি প্রায়শই ধ্যান, প্রার্থনা বা অন্যান্য আধ্যাত্মিক আচারের জন্য ব্যবহৃত হয়।
আন্তর্জাতিক জার্নাল প্ল্যান্টা মেডিকাতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় মনোযোগ এবং উত্তেজনার মাত্রায় চন্দন তেলের প্রভাব মূল্যায়ন করা হয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে চন্দন কাঠের প্রধান যৌগ, আলফা-স্যান্টালল, মনোযোগ এবং মেজাজের উচ্চ রেটিং তৈরি করে।
পরের বার কিছু চন্দন তেল শ্বাস নিন আপনার একটি বড় সময়সীমা আছে যার জন্য মানসিক ফোকাস প্রয়োজন, কিন্তু আপনি এখনও প্রক্রিয়া চলাকালীন শান্ত থাকতে চান।
2. শিথিল এবং শান্ত
ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোনাইলের সাথে, চন্দন সাধারণত অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় তেলগুলির তালিকা তৈরি করে যা চাপ উদ্বেগ এবং হতাশা থেকে মুক্তি দেয়।
জার্নাল অফ কমপ্লিমেন্টারি থেরাপি ইন ক্লিনিকাল প্র্যাকটিস-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে রোগীরা যারা উপশমকারী যত্ন নিচ্ছেন তারা যত্ন নেওয়ার আগে চন্দন দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি গ্রহণ করার সময় অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য এবং কম উদ্বিগ্ন বোধ করেন, যারা চন্দন পাননি তাদের তুলনায়।
3. প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক
আয়ুর্বেদিক ওষুধের অনুশীলনকারীরা ঐতিহ্যগতভাবে চন্দন কাঠকে কামোদ্দীপক হিসেবে ব্যবহার করেন। যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা যৌন ইচ্ছা বাড়াতে পারে, তাই চন্দন কামশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এবং পুরুষদের পুরুষত্বহীনতায় সাহায্য করতে পারে।
প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে চন্দন তেল ব্যবহার করতে, ম্যাসেজ তেল বা টপিকাল লোশনে কয়েক ফোঁটা যোগ করার চেষ্টা করুন।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-14-2023