আপনি কি আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রশান্তি এবং মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধির জন্য কাজ করতে চান? আমাদের অনেকেই প্রতিদিনের নানা চাহিদার চাপে এবং চাপে থাকি। শান্তি ও সম্প্রীতির এক মুহূর্ত কাটানো সত্যিই আমাদের জীবনকে উন্নত করতে সাহায্য করবে, এবং চন্দনের তেল সাহায্য করতে পারে।
চন্দন কাঠের অপরিহার্য তেল - সিডার কাঠের অপরিহার্য তেলের সাথে গুলিয়ে ফেলা যাবে না - এর ব্যাপক থেরাপিউটিক সুবিধার কারণে ব্যবহারকারীদের আরও স্বচ্ছতা এবং প্রশান্তি অর্জনে সহায়তা করে। এই বিশেষ অপরিহার্য তেলের কেবল একটি আশ্চর্যজনক সুগন্ধই নেই, বরং চন্দন কাঠ সামগ্রিক সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে, পাশাপাশি অন্যান্য অনেক আশ্চর্যজনক নিরাময় বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
চন্দন কাঠের অপরিহার্য তেল কী?
চন্দন কাঠের তেল সাধারণত তার কাঠের মতো মিষ্টি গন্ধের জন্য পরিচিত। এটি প্রায়শই ধূপ, সুগন্ধি, প্রসাধনী এবং আফটারশেভের মতো পণ্যের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি অন্যান্য তেলের সাথেও সহজেই ভালোভাবে মিশে যায়।
ঐতিহ্যগতভাবে, ভারত এবং অন্যান্য পূর্ব দেশগুলিতে চন্দন কাঠের তেল ধর্মীয় ঐতিহ্যের একটি অংশ। চন্দন গাছকে পবিত্র বলে মনে করা হয়, যা বিবাহ এবং জন্ম সহ বিভিন্ন ধর্মীয় অনুষ্ঠানে ব্যবহৃত হয়।
চন্দন কাঠের তেল বর্তমানে বাজারে পাওয়া সবচেয়ে দামি অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি। সর্বোচ্চ মানের চন্দন হল ভারতীয় জাত, যা সান্টালাম অ্যালবাম নামে পরিচিত। হাওয়াই এবং অস্ট্রেলিয়াতেও চন্দন কাঠ উৎপাদিত হয়, তবে এটি ভারতীয় জাতের মতো একই মানের এবং বিশুদ্ধ বলে বিবেচিত হয় না।
এই অপরিহার্য তেল থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে, চন্দন গাছকে শিকড় সংগ্রহ করার আগে কমপক্ষে 40-80 বছর ধরে বৃদ্ধি পেতে হবে। একটি বয়স্ক, আরও পরিপক্ক চন্দন গাছ সাধারণত তীব্র গন্ধযুক্ত একটি অপরিহার্য তেল উৎপন্ন করে।
সুবিধা
১. মানসিক স্পষ্টতা
চন্দনের অন্যতম প্রধান উপকারিতা হল এটি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করলে মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধি করে।অথবা সুগন্ধি হিসেবে। এই কারণেই এটি প্রায়শই ধ্যান, প্রার্থনা বা অন্যান্য আধ্যাত্মিক আচার-অনুষ্ঠানের জন্য ব্যবহৃত হয়।
আন্তর্জাতিক জার্নাল প্ল্যান্টা মেডিকাতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় মনোযোগ এবং উত্তেজনার স্তরের উপর চন্দন কাঠের তেলের প্রভাব মূল্যায়ন করা হয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে চন্দনের প্রধান যৌগ, আলফা-স্যান্টালল, মনোযোগ এবং মেজাজের উচ্চ রেটিং তৈরি করে।
পরের বার যখন আপনার মানসিক মনোযোগের প্রয়োজন হবে, তখন একটু চন্দন তেল নিঃশ্বাসের সাথে নিন, কিন্তু এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি শান্ত থাকতে চান।
2. আরামদায়ক এবং শান্তকর
ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোনিলের পাশাপাশি, চন্দন কাঠ সাধারণত অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় তেলের তালিকায় থাকে যা উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা দূর করতে চাপ কমাতে ব্যবহৃত হয়।
জার্নাল অফ কমপ্লিমেন্টারি থেরাপিজ ইন ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিসে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্যালিয়েটিভ কেয়ার গ্রহণকারী রোগীরা যখন চিকিৎসা শুরু করার আগে চন্দন কাঠ দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি গ্রহণ করেছিলেন, তখন তারা অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছিলেন এবং কম উদ্বিগ্ন বোধ করেছিলেন, যারা চন্দন কাঠ পাননি তাদের তুলনায়।
৩. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার অনুশীলনকারীরা ঐতিহ্যগতভাবে চন্দন কাঠকে কামোদ্দীপক হিসেবে ব্যবহার করেন। যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করতে পারে, তাই চন্দন কাঠ কামশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং পুরুষত্বহীনতায় সাহায্য করতে পারে।
প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে চন্দন তেল ব্যবহার করতে, ম্যাসাজ তেল বা টপিকাল লোশনে কয়েক ফোঁটা যোগ করার চেষ্টা করুন।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-১৪-২০২৩