চুলের বৃদ্ধির জন্য রোজমেরি তেলের ব্যবহার এবং উপকারিতা এবং আরও অনেক কিছু

 

Ji'an Zhongxiang প্রাকৃতিক উদ্ভিদ কোং, লিমিটেড

রোজমেরি তেলের উপকারিতা

 

গবেষণায় দেখা গেছে যে রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল অত্যন্ত কার্যকরী যখন এটি আজকে আমাদের মুখোমুখি হওয়া অনেক বড় কিন্তু সাধারণ স্বাস্থ্য উদ্বেগের ক্ষেত্রে আসে। এখানে কিছু শীর্ষ উপায় রয়েছে যা আপনি রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েলকে সহায়ক বলে মনে করতে পারেন।

 

1. চুল পড়া নিরুৎসাহিত করে এবং বৃদ্ধি বাড়ায়

এন্ড্রোজেনেটিকঅ্যালোপেসিয়া, সাধারণত পুরুষ প্যাটার্ন টাক বা মহিলা প্যাটার্ন টাক হিসাবে পরিচিত, চুল পড়ার একটি সাধারণ রূপ যা একজন ব্যক্তির জেনেটিক্স এবং যৌন হরমোনের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। টেস্টোস্টেরন নামক একটি উপজাতডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি)লোমকূপ আক্রমণ করতে পরিচিত,

স্থায়ী চুল পড়ার দিকে পরিচালিত করে, যা উভয় লিঙ্গের জন্যই একটি সমস্যা - বিশেষ করে পুরুষদের জন্য যারা মহিলাদের চেয়ে বেশি টেস্টোস্টেরন উত্পাদন করে।

2015 সালে প্রকাশিত একটি এলোমেলো তুলনামূলক ট্রায়াল একটি সাধারণ প্রচলিত পদ্ধতির চিকিত্সার (মিনোক্সিডিল 2%) তুলনায় অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া (এজিএ) এর কারণে চুল পড়ার ক্ষেত্রে রোজমেরি তেলের কার্যকারিতা দেখেছিল। ছয় মাস ধরে, এজিএ সহ 50 জন ব্যক্তি রোজমেরি তেল ব্যবহার করেছেন এবং অন্য 50 জন মিনোক্সিডিল ব্যবহার করেছেন।

তিন মাস পরে, কোন গ্রুপই কোন উন্নতি দেখেনি, তবে ছয় মাস পরে উভয় গ্রুপইসমানভাবে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখেছিচুলের গণনায়। প্রাকৃতিক রোজমেরি তেল একটি হিসাবে সঞ্চালিতচুল পড়ার প্রতিকারসেইসাথে চিকিত্সার প্রচলিত ফর্ম এবং এছাড়াও তুলনায় কম মাথার চুলকানি কারণ

মিনোক্সিডিলএকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে।

2. মেমরি উন্নত করতে পারে

শেক্সপিয়ারের "হ্যামলেট"-এ একটি অর্থপূর্ণ উদ্ধৃতি রয়েছে যা এই ভেষজটির সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক উপকারিতাগুলির একটির দিকে নির্দেশ করে: "রোজমেরি আছে, এটি স্মরণ করার জন্য। প্রার্থনা করি, ভালোবাসি, মনে রাখি।"

পরীক্ষার সময় তাদের স্মৃতিশক্তি বাড়াতে গ্রীক পণ্ডিতদের দ্বারা পরিধান করা হয়, রোজমেরির মানসিক শক্তিশালী করার ক্ষমতা হাজার হাজার বছর ধরে পরিচিত।

দনিউরোসায়েন্সের আন্তর্জাতিক জার্নাল2017 সালে এই ঘটনাটি হাইলাইট করে একটি গবেষণা প্রকাশ করেছে। 144 জন অংশগ্রহণকারীর জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তা মূল্যায়ন করার উপরল্যাভেন্ডার তেলএবং রোজমেরি তেলঅ্যারোমাথেরাপি, নর্থামব্রিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, নিউক্যাসলের গবেষকরাআবিষ্কৃতযে:

• রোজমেরি মেমরির সামগ্রিক গুণমান এবং সেকেন্ডারি মেমরি ফ্যাক্টরগুলির জন্য কার্যক্ষমতার একটি উল্লেখযোগ্য বর্ধন করেছে।

• সম্ভবত এর উল্লেখযোগ্য শান্ত প্রভাবের কারণে, ল্যাভেন্ডার কর্মক্ষম মেমরির কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে এবং মেমরি এবং মনোযোগ-ভিত্তিক কাজ উভয়ের জন্য প্রতিবন্ধী প্রতিক্রিয়ার সময় তৈরি করেছে।

• রোজমেরি মানুষকে আরও সতর্ক হতে সাহায্য করেছে।

• ল্যাভেন্ডার এবং রোজমেরি স্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যে "তৃপ্তির" অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করেছিল।

পরেশ্বাস নেওয়ারোজমেরি তেলের বাষ্প এবংলেবু তেলসকালে, এবং ল্যাভেন্ডার এবংকমলা তেলসন্ধ্যায়, বিভিন্ন কার্যকরী মূল্যায়ন করা হয়েছিল, এবং সমস্ত রোগীর কোন অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই জ্ঞানীয় ফাংশন সম্পর্কিত ব্যক্তিগত অভিযোজনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখায়।

সামগ্রিকভাবে, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে "অ্যারোমাথেরাপি জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করার জন্য কিছু সম্ভাবনা থাকতে পারে, বিশেষ করে এডি রোগীদের মধ্যে।"

3. লিভার বুস্টিং

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগে সাহায্য করার ক্ষমতার জন্য ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়, রোজমেরিও একটি চমত্কারলিভার ক্লিনজারএবং বুস্টার। এটি একটি ভেষজজন্য পরিচিতএর choleretic এবং hepatoprotective প্রভাব.

যদি আপনি প্রভাবিত না হন তবে আমাকে এই দুটি গুণের সংজ্ঞা দিতে দিন।

প্রথমত, "choleretic" হিসাবে বর্ণনা করার অর্থ হল রোজমেরি এমন একটি পদার্থ যা লিভার দ্বারা নিঃসৃত পিত্তের পরিমাণ বাড়ায়। হেপাটোপ্রোটেকটিভ মানে লিভারের ক্ষতি রোধ করার জন্য কোনো কিছুর ক্ষমতা।

প্রাণী গবেষণা প্রকাশ করে যে রোজমেরি এবং জলপাই পাতার নির্যাসপ্রদানরাসায়নিকভাবে প্ররোচিত লিভার সিরোসিস সহ প্রাণীদের জন্য লিভার-প্রতিরক্ষামূলক সুবিধা। বিশেষত, রোজমেরি নির্যাস লিভারের অবাঞ্ছিত কার্যকরী এবং টিস্যু পরিবর্তনগুলিকে বাধা দিতে সক্ষম হয়েছিল যা সিরোসিসের ফলে হয়।

4. নিম্ন কর্টিসল সাহায্য করে

জাপানের মেইকাই ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ ডেন্টিস্ট্রি থেকে একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল যা মূল্যায়ন করেছিল যে কীভাবে পাঁচ মিনিটের ল্যাভেন্ডার এবং রোজমেরি অ্যারোমাথেরাপি লালাকে প্রভাবিত করে।কর্টিসলের মাত্রা("স্ট্রেস" হরমোন) 22 জন সুস্থ স্বেচ্ছাসেবকের।

উপরপর্যবেক্ষণউভয় অপরিহার্য তেল বিনামূল্যে র্যাডিকেল-স্কেভেঞ্জিং কার্যকলাপ বাড়ায়, গবেষকরা আরও আবিষ্কার করেছেন যে উভয়ই কর্টিসলের মাত্রা হ্রাস করে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে শরীরকে দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে রক্ষা করে।

 সেরা রোজমেরি তেল ব্যবহার

Ji'an Zhongxiang প্রাকৃতিক উদ্ভিদ কোং, লিমিটেড

আপনি গবেষণা থেকে দেখতে পারেন, রোজমেরি অপরিহার্য তেল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। যখন আপনার প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যবিধিতে রোজমেরি তেলের ব্যবহার বাস্তবায়নের কথা আসে, তখন আমি ব্যক্তিগতভাবে নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি নিজে করার পরামর্শ দিই

 

• স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন: 
• 1/2 চা চামচ এর সাথে 3 ফোঁটা রোজমেরি তেল মেশাননারকেল তেল. উপরের ঘাড়ে ঘষুন, বা দিনে 1 ঘন্টার জন্য ছড়িয়ে দিন।

 

• ভালোভাবে পড়াশুনা করুন: 
• আপনি বা আপনার সন্তান কি আসন্ন পরীক্ষার জন্য তথ্য মুখস্ত করার চেষ্টা করছেন? জ্ঞানীয় ফাংশন এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে অধ্যয়নের সময় রোজমেরি তেল ছড়িয়ে দিন।

 

• চুল ঘন:
• আমার চেষ্টা করুনরোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডার দিয়ে অলিভ অয়েল হেয়ার ট্রিটমেন্ট, অথবা আপনি উপরে উল্লিখিত আমার ঘরে তৈরি রোজমেরি মিন্ট শ্যাম্পু রেসিপিটিও ব্যবহার করতে পারেন, যা মাথার ত্বক এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য আপনার রুটিনে রোজমেরি অন্তর্ভুক্ত করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায়।

 

• প্রোস্টেট স্বাস্থ্য বাড়ান:
• 1/2 চা চামচ এর সাথে 2 ফোঁটা রোজমেরি তেল মেশানক্যারিয়ার তেল, এবং অণ্ডকোষের নীচে ঘষুন।

 

• ব্যথা কমায়: 
• 2 ফোঁটা রোজমেরি তেল, 2 ফোঁটা মেশানপুদিনা তেলএবং 1 চা চামচ নারকেল তেল, এবং রক্তসঞ্চালন বাড়াতে এবং প্রদাহ কমাতে কালশিটে পেশী এবং বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলিতে ঘষুন।

 

• গলব্লাডার ফাংশন উন্নত করুন: 
• 1/4 চা চামচ নারকেল তেলের সাথে 3 ফোঁটা রোজমেরি তেল মেশান এবং দিনে দুবার পিত্তথলির জায়গায় ঘষুন।

 

• নিউরোপ্যাথি এবং নিউরালজিয়া সাহায্য করুন: 
• 2 দিন নিনরোজমেরি তেলের দড়ি, 2 ফোঁটাহেলিক্রিসাম তেল, 2 ফোঁটাসাইপ্রেস তেলএবং 1/2 চা চামচ ক্যারিয়ার তেল, এবং নিউরোপ্যাথির জায়গায় ঘষুন।

 

আপনি যদি প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে আগ্রহী হন তবে দয়া করে আমার সাথে যোগাযোগ করুন.

সানি
Wechat/WhatsApp/মোবাইল: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com