রোজ এসেনশিয়াল অয়েল কি?
একটি গোলাপের গন্ধ সেই অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি যা তরুণ প্রেম এবং বাড়ির উঠোন বাগানের স্নেহময় স্মৃতিকে জাগিয়ে তুলতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে গোলাপ একটি সুন্দর গন্ধের চেয়ে বেশি? এই সুন্দর ফুলগুলি অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য বৃদ্ধিকারী উপকারিতাও রাখে! গোলাপের অপরিহার্য তেল স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে এবং হাজার হাজার বছর ধরে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়েছে।
গোলাপ তেল কি জন্য ভাল? গবেষণা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা আমাদের বলে যে গোলাপের তেল ব্রণ উন্নত করতে পারে, হরমোনের ভারসাম্য আনতে পারে, উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে পারে, বিষণ্ণতা উন্নত করতে পারে, রোসেসিয়া কমাতে পারে এবং স্বাভাবিকভাবে লিবিডো বাড়াতে পারে। ঐতিহ্যগতভাবে, গোলাপের তেল শোক, স্নায়বিক উত্তেজনা, কাশি, ক্ষত নিরাময় এবং সাধারণ ত্বকের স্বাস্থ্য, অ্যালার্জি, মাথাব্যথা এবং সাধারণ প্রদাহ বিরোধী হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
গোলাপ তেলের উপকারিতা
1. বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ সাহায্য করে
গোলাপ তেলের শীর্ষ সুবিধাগুলির মধ্যে একটি অবশ্যই এর মেজাজ-বুস্টিং ক্ষমতা। যেহেতু আমাদের পূর্বপুরুষরা এমন পরিস্থিতির সাথে লড়াই করেছিলেন যেখানে তাদের মানসিক অবস্থা ক্ষীণ হয়ে গিয়েছিল, বা অন্যথায় প্রতিবন্ধী হয়েছিল, তারা স্বাভাবিকভাবেই তাদের চারপাশের ফুলের মনোরম দর্শন এবং গন্ধের প্রতি আকৃষ্ট হত। উদাহরণস্বরূপ, একটি শক্তিশালী গোলাপের ঝাঁকুনি নেওয়া এবং হাসি না পাওয়া কঠিন।
2. ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াই করে
গোলাপের অপরিহার্য তেলের অনেক গুণ রয়েছে যা এটি ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে। অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যারোমাথেরাপির সুবিধাগুলিই আপনার DIY লোশন এবং ক্রিমগুলিতে কয়েক ফোঁটা রাখার দুর্দান্ত কারণ।
3. বিরোধী বার্ধক্য
এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে গোলাপ তেল সাধারণত শীর্ষস্থানীয় অ্যান্টি-এজিং অপরিহার্য তেলের তালিকা তৈরি করে। কেন গোলাপের অপরিহার্য তেল ত্বকের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সম্ভবত বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে? বেশ কিছু কারণ আছে।
প্রথমত, এর শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে যা ত্বকের ক্ষতি এবং ত্বকের বার্ধক্যকে উত্সাহিত করে। ফ্রি র্যাডিকেলগুলি ত্বকের টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে বলি, রেখা এবং ডিহাইড্রেশন হয়।
4. লিবিডো বাড়ায়
যেহেতু এটি একটি উদ্বেগ-বিরোধী এজেন্ট হিসাবে কাজ করে, গোলাপের অপরিহার্য তেল কর্মক্ষমতা উদ্বেগ এবং স্ট্রেস সম্পর্কিত যৌন কর্মহীনতার সাথে পুরুষদের ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে এটি যৌন হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করতে পারে, যা যৌন ড্রাইভ বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে।
5. ডিসমেনোরিয়া উন্নত করে (বেদনাদায়ক সময়কাল)
2016 সালে প্রকাশিত একটি ক্লিনিকাল গবেষণা প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়ায় আক্রান্ত মহিলাদের উপর গোলাপের অপরিহার্য তেলের প্রভাবের দিকে নজর দিয়েছে। প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়ার মেডিকেল সংজ্ঞা হল ঋতুস্রাবের ঠিক আগে বা সময়কালে তলপেটে ক্র্যাম্পিং ব্যথা, অন্যান্য রোগ যেমন এন্ডোমেট্রিওসিস উপস্থিত না থাকলে।
6. অবিশ্বাস্য প্রাকৃতিক সুগন্ধি
সুগন্ধি শিল্প সাধারণত সুগন্ধি তৈরি করতে এবং বিভিন্ন প্রসাধনী পণ্যের গন্ধে গোলাপ তেল ব্যবহার করে। এর মিষ্টি ফুলের কিন্তু সামান্য মশলাদার গন্ধের সাথে, গোলাপের অপরিহার্য তেল প্রাকৃতিক সুগন্ধি হিসাবে নিজেই ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি শুধুমাত্র এক বা দুই ড্রপ লাগে এবং আপনি আজ বাজারের সমস্ত সুগন্ধিগুলি এড়াতে পারেন যা বিপজ্জনক সিন্থেটিক সুগন্ধে লোড হয়
রোজ এসেনশিয়াল অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন
আপনি কিভাবে গোলাপ অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন? সহ বেশ কয়েকটি প্রধান উপায় রয়েছে:
- সুগন্ধিভাবে: আপনি একটি ডিফিউজার ব্যবহার করে আপনার বাড়িতে তেল ছড়িয়ে দিতে পারেন বা সরাসরি তেলটি শ্বাস নিতে পারেন। একটি প্রাকৃতিক রুম ফ্রেশনার তৈরি করতে, একটি স্প্রিটজ বোতলে জলের সাথে কয়েক ফোঁটা তেল রাখুন।
- টপিক্যালি: টপিক্যালি ব্যবহার করার সময় এটির ত্বকের অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং এটি পাতলা না করে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, নারকেল বা জোজোবার মতো বাহক তেলের সাথে অপরিহার্য তেলগুলিকে 1:1 অনুপাতে টপিক্যালি প্রয়োগ করার আগে পাতলা করা সর্বদা একটি ভাল ধারণা। তেল পাতলা করার পরে, বড় এলাকায় তেল ব্যবহার করার আগে প্রথমে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন। একবার আপনি জানবেন যে আপনার কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া নেই তাহলে আপনি ফেস সিরাম, উষ্ণ স্নান, লোশন বা বডি ওয়াশে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন। আপনি যদি গোলাপ নিখুঁত ব্যবহার করেন তবে পাতলা করার দরকার নেই কারণ এটি ইতিমধ্যে পাতলা হয়ে গেছে।
বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য গোলাপ তেল ব্যবহার করার আরও নির্দিষ্ট উপায়:
- হতাশা এবং উদ্বেগ:ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে গোলাপের তেল একত্রিত করুন এবং এটি ছড়িয়ে দিন বা আপনার কব্জিতে এবং আপনার ঘাড়ের পিছনে 1 থেকে 2 ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
- ব্রণ:আপনি যদি ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে দিনে তিনবার দাগের উপর এক ফোঁটা খাঁটি গোলাপ এসেনশিয়াল অয়েল মেশানোর চেষ্টা করুন। আপনি একটি জীবাণুমুক্ত তুলো swab ব্যবহার নিশ্চিত করুন; অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল শক্তি আপনার জন্য খুব বেশি হলে, কিছু নারকেল তেল দিয়ে সামান্য পাতলা করুন
- লিবিডো:এটি ছড়িয়ে দিন, বা আপনার ঘাড় এবং বুকে 2 থেকে 3 ফোঁটা প্রয়োগ করুন। একটি লিবিডো-বুস্টিং থেরাপিউটিক ম্যাসেজের জন্য জোজোবা, নারকেল বা জলপাইয়ের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে গোলাপ তেল একত্রিত করুন।
- পিএমএস:এটি ছড়িয়ে দিন, বা এটি আপনার পেটে টপিক্যালি একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে মিশ্রিত করুন।
- ত্বকের স্বাস্থ্য:এটি টপিক্যালি প্রয়োগ করুন বা ফেস ওয়াশ, বডি ওয়াশ বা লোশন যোগ করুন।
- সুগন্ধি প্রাকৃতিক সুগন্ধি:আপনার কানের পিছনে বা আপনার কব্জিতে কেবল 1 থেকে 2 ফোঁটা ড্যাব করুন।
জিয়ান ঝংজিয়াং ন্যাচারাল প্ল্যান্টস কোং, লিমিটেড
মোবাইল:+86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
ই-মেইল:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
পোস্টের সময়: Jul-11-2024