গোলাপের গন্ধ হল সেইসব অভিজ্ঞতার মধ্যে একটি যা তরুণ প্রেম এবং বাড়ির উঠোনের বাগানের মধুর স্মৃতিগুলিকে জাগিয়ে তুলতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে গোলাপ কেবল একটি সুন্দর গন্ধের চেয়েও বেশি কিছু? এই সুন্দর ফুলগুলির অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্যকর উপকারিতাও রয়েছে! গোলাপের অপরিহার্য তেল হাজার হাজার বছর ধরে স্বাস্থ্যগত অবস্থার চিকিৎসার জন্য এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্য চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

গোলাপ তেল কিসের জন্য ভালো?গবেষণাএবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা আমাদের বলে যে গোলাপ তেল ব্রণ দূর করতে পারে, হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে, উদ্বেগ দূর করতে পারে, বিষণ্ণতা কমাতে পারে, রোসেসিয়া কমাতে পারে এবং প্রাকৃতিকভাবে কামশক্তি বাড়াতে পারে। ঐতিহ্যগতভাবে, গোলাপ তেল শোক, স্নায়বিক উত্তেজনা, কাশি, ক্ষত নিরাময় এবং ত্বকের সাধারণ স্বাস্থ্য, অ্যালার্জি, মাথাব্যথা এবং একটি সাধারণ প্রদাহ-বিরোধী হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

গোলাপ তেলের উপকারিতা

ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে

গোলাপ তেলের অনেক গুণাবলী রয়েছে যা এটিকে ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে। অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যারোমাথেরাপির সুবিধাগুলিই আপনার DIY লোশন এবং ক্রিমগুলিতে কয়েক ফোঁটা দেওয়ার দুর্দান্ত কারণ।

২০১০ সালে, গবেষকরা একটি প্রকাশ করেছিলেনঅধ্যয়ন উন্মোচনঅন্যান্য ১০টি তেলের তুলনায় গোলাপ তেলের জীবাণুনাশক কার্যকলাপ সবচেয়ে শক্তিশালী। থাইম, ল্যাভেন্ডার এবং দারুচিনির তেলের সাথে, গোলাপ তেল সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করতে সক্ষম হয়েছেপ্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ(ব্রণের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া) মাত্র পাঁচ মিনিটের মধ্যে ০.২৫ শতাংশ তরলীকরণের পরে!

বার্ধক্য বিরোধী

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে গোলাপ তেল সাধারণততালিকা তৈরি করেগোলাপ তেল ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করে দিতে পারে কেন? এর বেশ কিছু কারণ রয়েছে।

প্রথমত, এর শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের ক্ষতি এবং ত্বকের বার্ধক্য বৃদ্ধিকারী ফ্রি র‍্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। ফ্রি র‍্যাডিকেলগুলি ত্বকের টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে বলিরেখা, রেখা এবং পানিশূন্যতা দেখা দেয়।

ডিসমেনোরিয়া (বেদনাদায়ক সময়কাল) উন্নত করে

২০১৬ সালে প্রকাশিত একটি ক্লিনিক্যাল গবেষণায় মহিলাদের উপর গোলাপের অপরিহার্য তেলের প্রভাবের উপর এক নজর দেওয়া হয়েছে,প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া। প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়ার চিকিৎসা সংজ্ঞা হল ঋতুস্রাবের ঠিক আগে বা সময় তলপেটে ক্র্যাম্পিং ব্যথা যা এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো অন্যান্য রোগ উপস্থিত না থাকলে ঘটে। (8)

গবেষকরা ১০০ জন রোগীকে দুটি দলে ভাগ করেছেন, একটি দল নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ গ্রহণ করেছে এবং অন্য দলটি দুই শতাংশ গোলাপের অপরিহার্য তেলের অ্যারোমাথেরাপি গ্রহণের সাথে প্রদাহ-বিরোধী ওষুধও গ্রহণ করেছে।

১০ মিনিট পর, দুটি দলের মধ্যে কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখা যায়নি। ৩০ মিনিট পর, গোলাপ অ্যারোমাথেরাপি নেওয়া দলটি অন্য দলের তুলনায় কম ব্যথার কথা জানায়।

সামগ্রিকভাবে, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন, "বর্তমান গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে গোলাপের অপরিহার্য তেল দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি, যা একটি অ-ফার্মাকোলজিক চিকিৎসা পদ্ধতি, প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতির সহায়ক হিসাবে প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ব্যথা উপশমের জন্য উপকারী হতে পারে।"

প্রাকৃতিক সুগন্ধি

সুগন্ধি শিল্প সাধারণত সুগন্ধি তৈরি এবং বিভিন্ন প্রসাধনী পণ্যের সুগন্ধি তৈরিতে গোলাপ তেল ব্যবহার করে। মিষ্টি ফুলের কিন্তু সামান্য মশলাদার সুগন্ধের কারণে, গোলাপের অপরিহার্য তেল প্রাকৃতিক সুগন্ধি হিসেবে নিজেই ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মাত্র এক বা দুই ফোঁটা সময় নেয় এবং আপনি আজ বাজারে যে সমস্ত সুগন্ধি রয়েছে তা এড়াতে পারেন যাবিপজ্জনক কৃত্রিম সুগন্ধি.

গোলাপের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন?

• সুগন্ধিভাবে: আপনি আপনার বাড়িতে ডিফিউজার ব্যবহার করে তেলটি ছড়িয়ে দিতে পারেন অথবা সরাসরি তেলটি শ্বাসের মাধ্যমে নিতে পারেন। একটি প্রাকৃতিক রুম ফ্রেশনার তৈরি করতে, একটি স্প্রিটজ বোতলে জলের সাথে কয়েক ফোঁটা তেল দিন।
• ত্বকের জন্য: ত্বকের জন্য টপিক্যালি ব্যবহার করলে এর অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং এটি পাতলা না করেও ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, টপিক্যালি প্রয়োগ করার আগে নারকেল বা জোজোবার মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে 1:1 অনুপাতে এসেনশিয়াল অয়েল পাতলা করা সবসময়ই ভালো। তেল পাতলা করার পর, বৃহত্তর অংশে তেল ব্যবহার করার আগে প্রথমে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন। একবার আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে আপনার কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হচ্ছে না, তখন আপনি ফেস সিরাম, উষ্ণ স্নান, লোশন বা বডি ওয়াশে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন। যদি আপনি রোজ অ্যাবসোলিউট ব্যবহার করেন, তাহলে ডিলিউশনের কোন প্রয়োজন নেই কারণ এটি ইতিমধ্যেই মিশ্রিত।

গোলাপের তেল নির্বাচন করা

যখন আপনি অ্যারোমাথেরাপি পণ্য খুঁজছেন, তখন আপনি লক্ষ্য করবেন যে গোলাপের প্রয়োজনীয় তেলের প্রচুর মিশ্রণ রয়েছে। মাত্র এক ফোঁটা তেল তৈরি করতে কয়েক ডজন গোলাপের প্রয়োজন হয় এবং বাষ্প ব্যবহার করে অসংখ্য তোড়া পাতন করা হয় এবং বোতলে তাদের সারাংশ ধারণ করা হয় - খাঁটি গোলাপের প্রয়োজনীয় তেল তৈরি করা হয়।খুবদামি। কিন্তু এমন ভাববেন না যে তেলের মিশ্রণ গোলাপের অপরিহার্য তেলকে কম শক্তিশালী করে তোলে। অনেক সুন্দর মিশ্রণ রয়েছে যা আসলে গোলাপ অ্যারোমাথেরাপির উপকারী প্রভাবগুলিকে বাড়িয়ে তোলে, তাই এমন একটি গোলাপের অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ বেছে নিন যা আপনার সাথে কথা বলবে! আমরা এমন ফুলের মিশ্রণ পছন্দ করি যার মধ্যে শক্তি যোগানো অন্তর্ভুক্ত থাকেগোলাপ ইলাং ইলাংঅথবা আরাম করাগোলাপ জেরানিয়াম.

গোলাপের তেলের জন্য সতর্কতা

গোলাপের তেল কি খেতে পারো? না, এই তেলটি অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

চোখের মতো মিউকাস মেমব্রেনের খুব কাছে কখনোই কোনও এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করবেন না। যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে সবসময় গোলাপ এসেনশিয়াল অয়েলকে ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে পাতলা করে লাগান এবং টপিকাল ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করুন।

সবসময় শিশু এবং পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে অপরিহার্য তেল রাখুন।

নাম: কেলি

কল করুন: ১৮১৭০৬৩৩৯১৫

WECHAT:১৮৭৭০৬৩৩৯১৫