পাইন তেল একা অথবা মিশ্রণে ছড়িয়ে দেওয়ার মাধ্যমে, ঘরের পরিবেশে বাসি গন্ধ এবং ক্ষতিকারক বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়া, যেমন সর্দি-কাশির কারণ, দূর করে। পাইন এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ দূর করতে এবং ঘরকে সতেজ করতে, পছন্দের ডিফিউজারে ২-৩ ফোঁটা যোগ করুন এবং ডিফিউজারটি ১ ঘন্টার বেশি সময় ধরে চলতে দিন। এটি নাক/সাইনাসের ভিড় কমাতে বা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। বিকল্পভাবে, এটি অন্যান্য এসেনশিয়াল তেলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে যার কাঠের, রজনী, ভেষজ এবং সাইট্রাসের সুগন্ধ রয়েছে। বিশেষ করে, পাইন তেল বার্গামট, সিডারউড, সিট্রোনেলা, ক্ল্যারি সেজ, ধনেপাতা, সাইপ্রেস, ইউক্যালিপটাস, ফ্রাঙ্কিনসেন্স, জাম্বুরা, ল্যাভেন্ডার, লেবু, মারজোরাম, মির, নিয়াওলি, নেরোলি, পেপারমিন্ট, রেভেনসারা, রোজমেরি, সেজ, চন্দন কাঠ, স্পাইকনার্ড, টি ট্রি এবং থাইমের তেলের সাথে ভালোভাবে মিশে যায়।
পাইন অয়েল রুম স্প্রে তৈরি করতে, কেবল জল ভর্তি কাচের স্প্রে বোতলে পাইন অয়েল পাতলা করুন। এটি বাড়ির চারপাশে, গাড়িতে, অথবা অন্য যে কোনও অভ্যন্তরীণ পরিবেশে স্প্রে করা যেতে পারে যেখানে যথেষ্ট সময় ব্যয় করা হয়। এই সহজ ডিফিউজার পদ্ধতিগুলি অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে বিশুদ্ধ করতে, মানসিক সতর্কতা, স্বচ্ছতা এবং ইতিবাচকতা বৃদ্ধি করতে এবং শক্তির পাশাপাশি উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এটি পাইন অয়েলকে কর্মক্ষেত্র বা স্কুল প্রকল্প, ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক অনুশীলন এবং গাড়ি চালানোর মতো বর্ধিত মনোযোগ এবং সচেতনতার প্রয়োজন এমন কাজের সময় ডিফিউশনের জন্য আদর্শ করে তোলে। ডিফিউজার পাইন অয়েল কাশি প্রশমিত করতেও সাহায্য করে, তা ঠান্ডা লাগার সাথে হোক বা অতিরিক্ত ধূমপানের সাথে। এটি হ্যাংওভারের লক্ষণগুলিও কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়।
পাইন এসেনশিয়াল অয়েল সমৃদ্ধ ম্যাসাজ ব্লেন্ডগুলি মনের উপর একই প্রভাব ফেলে বলেও জানা গেছে, যা স্পষ্টতা বৃদ্ধি করে, মানসিক চাপ কমায়, মনোযোগ জোরদার করে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। একটি সাধারণ ম্যাসাজ ব্লেন্ডের জন্য, 30 মিলি (1 আউন্স) বডি লোশন বা ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে 4 ফোঁটা পাইন অয়েল পাতলা করুন, তারপর শারীরিক পরিশ্রমের কারণে টানটান বা ব্যথাযুক্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন, যেমন ব্যায়াম বা বাইরের কার্যকলাপের কারণে। এটি সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট মৃদু এবং এটি ব্যথাযুক্ত পেশীগুলির পাশাপাশি ছোটখাটো ত্বকের রোগ যেমন চুলকানি, ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস, ঘা, খোস-পাঁচড়া প্রশমিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এছাড়াও, এটি গেঁটেবাত, আর্থ্রাইটিস, আঘাত, ক্লান্তি, প্রদাহ এবং কনজেশন প্রশমিত করার জন্যও পরিচিত। এই রেসিপিটিকে একটি প্রাকৃতিক ভেপার রাব ব্লেন্ড হিসাবে ব্যবহার করার জন্য যা শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে এবং গলা ব্যথা প্রশমিত করে, কনজেশন কমাতে এবং শ্বাসনালীকে আরাম দিতে এটি ঘাড়, বুক এবং পিঠের উপরের অংশে ম্যাসাজ করুন।
হাইড্রেটিং, ক্লিনজিং, ক্ল্যারিফাইং এবং স্নিগ্ধকারী ফেসিয়াল সিরামের জন্য, ১-৩ ফোঁটা পাইন এসেনশিয়াল অয়েল ১ চা চামচ হালকা ক্যারিয়ার অয়েল, যেমন বাদাম বা জোজোবা তেলের সাথে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি বিশুদ্ধকরণ, মসৃণকরণ এবং দৃঢ়করণের গুণাবলীর জন্য পরিচিত। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বককে মসৃণ, নমনীয়, ভারসাম্যপূর্ণ এবং তরুণ করে তোলে, অন্যদিকে এর ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে পরিচিত।
ভারসাম্যপূর্ণ এবং ডিটক্সিফাইং বাথ ব্লেন্ডের জন্য, যা শক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি বিপাকীয় কার্যকারিতা এবং গতি বৃদ্ধির জন্যও পরিচিত, 30 মিলি (1 আউন্স) ক্যারিয়ার অয়েলে 5-10 ফোঁটা পাইন এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে গরম জলে ভরা বাথটাবে যোগ করুন। এটি ত্বকে থাকা সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দূর করতে সাহায্য করে।
চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে, ছত্রাকজনিত ব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং চুলকানি প্রশমিত করে, একটি নিয়মিত শ্যাম্পুর ½ কাপে ১০-১২ ফোঁটা পাইন অয়েল মিশিয়ে নিন যার গন্ধ খুব কম বা একেবারেই নেই। এই সাধারণ শ্যাম্পুর মিশ্রণটি উকুন দূর করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়।
ওয়েন্ডি
টেলিফোন:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
হোয়াটসঅ্যাপ:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
প্রশ্ন: 3428654534
স্কাইপ:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
পোস্টের সময়: জুলাই-১৮-২০২৩