পেটিটগ্রেইন তেলের সবচেয়ে বড় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এর আরামদায়ক অনুভূতি জাগানোর ক্ষমতা। এর রাসায়নিক গঠনের কারণে, পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল তেল একটি শান্ত, আরামদায়ক পরিবেশ তৈরিতে সহায়ক হতে পারে যা আরামের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। এর সুগন্ধযুক্ত উপকারিতা উপভোগ করার জন্য ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার বালিশ এবং বিছানায় কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেইন রাখুন। আরও আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে আপনি বিছানায় ল্যাভেন্ডার বা বার্গামোটের মতো অন্যান্য আরামদায়ক তেলও পেটিটগ্রেনের সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন।
পেটিটগ্রেইন তেল দীর্ঘদিন ধরেই শরীরের জন্য উপকারী বলে পরিচিত। পেটিটগ্রেইন অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করলে হৃদরোগ, স্নায়বিক, পাচনতন্ত্র এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মতো অভ্যন্তরীণ সিস্টেমগুলি উপকৃত হতে পারে। শরীরের সিস্টেমের জন্য পেটিটগ্রেইন তেলের অভ্যন্তরীণ সুবিধা উপভোগ করতে, জল বা অন্যান্য পানীয়তে এক থেকে দুই ফোঁটা তেল যোগ করুন। এটি আপনাকে কেবল তেলের অভ্যন্তরীণ সুবিধাগুলিই উপভোগ করতে দেবে না, একই সাথে আপনি পেটিটগ্রেনের তাজা স্বাদ উপভোগ করতে পারবেন।
পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েলের আরামদায়ক বৈশিষ্ট্য ম্যাসাজের জন্যও উপকারী হতে পারে। যখন আপনি আরামদায়ক পায়ের ম্যাসাজ চান, তখন কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেইন অয়েল ফ্র্যাকশনেটেড নারিকেল তেলের সাথে মিশিয়ে নিন এবং তারপর এই মিশ্রণটি পায়ের তলায় ঘষুন। পেটিটগ্রেইন অয়েলের প্রশান্তিদায়ক ঘ্রাণ নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করে পায়ের ম্যাসাজ করুন, তখনই আপনি আরাম অনুভব করবেন।
পেটিটগ্রেইন তেলের অভ্যন্তরীণ ব্যবহার শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সহায়ক হতে পারে, তবে এটি শিথিলকরণ এবং প্রশান্তিদায়ক অনুভূতিগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতেও সাহায্য করতে পারে। উত্তেজনাপূর্ণ অনুভূতি কমাতে, স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে, অথবা রাতের বিশ্রামের ঘুমের উন্নতি করতে চাইলে পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল তেল অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করার কথা বিবেচনা করুন।
অন্যান্য সাইট্রাস অপরিহার্য তেলের মতো, পেটিটগ্রেইন তেল গরম পানীয়তে একটি দুর্দান্ত সংযোজন। আপনি যদি ভেষজ চা বা অন্যান্য গরম পানীয় পান করতে পছন্দ করেন, তাহলে স্বাদ বাড়ানোর জন্য কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেইন তেল যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। পেটিটগ্রেইন তেলের অনন্য স্বাদ আপনি কেবল উপভোগ করবেন না, বরং এর প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি থেকেও আপনি উপকৃত হবেন।
ত্বকের অসম্পূর্ণতা কমাতে, ফ্র্যাকশনেটেড নারিকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেন তেল যোগ করে ত্বকের দাগ বা অসম্পূর্ণতায় লাগান। নতুন এসেনশিয়াল তেল টপিক্যালি ব্যবহার করার সময়, ত্বকের সংবেদনশীলতা বা জ্বালাপোড়ার কারণ না হওয়া নিশ্চিত করার জন্য আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে তেল পরীক্ষা করে দেখা সহায়ক হতে পারে। এর কার্যকারিতার কারণে, ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে ত্বকে ব্যবহারের আগে এসেনশিয়াল তেলগুলিকে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করাও গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার বাসা, অফিস বা শ্রেণীকক্ষে একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করতে চান? যখন আপনি একটি আরামদায়ক, প্রশান্তিদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে চান, তখন আপনার পছন্দের এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজারে পেটিটগ্রেইন তেল মিশিয়ে দিন। আপনি পেটিটগ্রেইনকে অন্যান্য শান্ত তেল যেমন বার্গামট, ল্যাভেন্ডার বা ইউক্যালিপটাসের সাথে মিশিয়ে শিথিলতা বৃদ্ধি করতে পারেন।
ওয়েন্ডি
টেলিফোন:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
হোয়াটসঅ্যাপ:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
প্রশ্ন: 3428654534
স্কাইপ:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-২০-২০২৪