-
ওজন কমানোর জন্য কালো বীজের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
কালোজিরার তেল কালোজিরা থেকে প্রাপ্ত, যা মৌরি ফুল বা কালো ক্যারাওয়ে নামেও পরিচিত। তেলটি বীজ থেকে চাপা বা বের করা যেতে পারে এবং এটি অন্যান্য শক্তিশালী বিরোধী উপাদানগুলির মধ্যে লিনোলিক, ওলিক, পামিটিক এবং মিরিস্টিক অ্যাসিড সহ উদ্বায়ী যৌগ এবং অ্যাসিডের একটি ঘন উত্স।আরও পড়ুন -
থাইম তেল
থাইম তেল থাইমাস ভালগারিস নামে পরিচিত বহুবর্ষজীবী ভেষজ থেকে আসে। এই ভেষজটি পুদিনা পরিবারের সদস্য এবং এটি রান্না, মাউথওয়াশ, পটল এবং অ্যারোমাথেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি পশ্চিম ভূমধ্যসাগর থেকে দক্ষিণ ইতালি পর্যন্ত দক্ষিণ ইউরোপের স্থানীয়। ভেষজের অপরিহার্য তেলের কারণে, এটি হা...আরও পড়ুন -
অ্যাভোকাডো তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
অ্যাভোকাডো তেল সম্প্রতি জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে কারণ আরও বেশি লোক তাদের খাদ্যের মধ্যে চর্বির স্বাস্থ্যকর উত্স অন্তর্ভুক্ত করার সুবিধাগুলি শিখেছে। অ্যাভোকাডো তেল বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে। এটি ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি ভাল উৎস যা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন এবং রক্ষা করতে পরিচিত। অ্যাভোকাডো তেল...আরও পড়ুন -
লবঙ্গ তেলের ব্যবহার এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
লবঙ্গ তেল ব্যথা কমানো এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা থেকে শুরু করে প্রদাহ এবং ব্রণ কমাতে ব্যবহার করে। সবচেয়ে সুপরিচিত লবঙ্গ তেলের ব্যবহার হল দাঁতের সমস্যা যেমন দাঁতের ব্যথার সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে। এমনকি মূলধারার টুথপেস্ট নির্মাতারা, যেমন কোলগেট, একমত যে এটি তেলের কিছু প্রভাব ফেলতে পারে...আরও পড়ুন -
কমলা হাইড্রোসল
কমলা হাইড্রোসল হয়তো অনেকেই কমলা হাইড্রোসল সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন না। আজ, আমি আপনাকে চারটি দিক থেকে কমলা হাইড্রোসল বোঝার জন্য নিয়ে যাব। অরেঞ্জ হাইড্রোসলের পরিচিতি কমলা হাইড্রোসল হল একটি অ্যান্টি-অক্সিডেটিভ এবং ত্বক উজ্জ্বলকারী তরল, যার ফল, তাজা সুগন্ধ রয়েছে। এটি একটি নতুন হিট আছে ...আরও পড়ুন -
জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল
জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল অনেকেই জেরানিয়াম জানেন, কিন্তু তারা জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে তেমন কিছু জানেন না। আজ আমি আপনাকে চারটি দিক থেকে জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল বুঝব। জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েলের পরিচিতি জেরানিয়াম তেল কান্ড, পাতা এবং ফুল থেকে বের করা হয়...আরও পড়ুন -
এপ্রিকট কার্নেল তেল কি?
এপ্রিকট কার্নেল তেল কার্নেল থেকে তেল বের করার জন্য এপ্রিকট উদ্ভিদ (প্রুনাস আর্মেনিয়াকা) থেকে ঠান্ডা-প্রেসিং এপ্রিকট বীজ থেকে তৈরি করা হয়। কার্নেলগুলিতে গড় তেলের পরিমাণ 40 থেকে 50% এর মধ্যে, একটি হলুদ রঙের তেল তৈরি করে যা হালকা এপ্রিকটের মতো গন্ধযুক্ত। তেল যত বেশি পরিশোধিত হয়...আরও পড়ুন -
Petitgrain তেল ব্যবহার এবং উপকারিতা
সম্ভবত পেটিটগ্রেন তেলের সবচেয়ে বড় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল শিথিল অনুভূতি প্রচার করার ক্ষমতা। এর রাসায়নিক মেকআপের কারণে, পেটিটগ্রেইন অপরিহার্য তেল শিথিলতার অনুভূতি উন্নীত করার জন্য একটি শান্ত, আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে সহায়ক হতে পারে। আপনার পিলে কয়েক ফোঁটা পেটিটগ্রেইন রাখার কথা বিবেচনা করুন...আরও পড়ুন -
আমলা তেল
আমলা তেল আমলা তেল আমলা গাছে পাওয়া ছোট বেরি থেকে বের করা হয়। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দীর্ঘকাল ধরে চুলের সমস্ত ধরণের সমস্যা নিরাময় এবং শরীরের ব্যথা নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। জৈব আমলা তেল খনিজ, অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং লিপিড সমৃদ্ধ। প্রাকৃতিক আমলা চুলের তেল খুবই উপকারী...আরও পড়ুন -
বাদাম তেল
বাদাম তেল বাদামের বীজ থেকে নিষ্কাশিত তেল বাদাম তেল নামে পরিচিত। এটি সাধারণত ত্বক এবং চুলের পুষ্টির জন্য ব্যবহৃত হয়। অতএব, আপনি এটি অনেক DIY রেসিপিতে পাবেন যা ত্বক এবং চুলের যত্নের রুটিনের জন্য অনুসরণ করা হয়। এটি আপনার মুখের একটি প্রাকৃতিক আভা প্রদান করে এবং চুলের বৃদ্ধিও বাড়াতে পরিচিত...আরও পড়ুন -
চুলের জন্য চা গাছের তেলের উপকারিতা ও ব্যবহার
চা গাছের তেল কি চুলের জন্য ভালো? আপনি যদি এটিকে আপনার স্ব-যত্ন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে আপনি এটি সম্পর্কে অনেক কথা বলে থাকতে পারেন। চা গাছের তেল, যা মেলালেউকা তেল নামেও পরিচিত, এটি চা গাছের পাতা থেকে নিষ্কাশিত একটি অপরিহার্য তেল। এটি অস্ট্রেলিয়ার আদিবাসী এবং আমাদের...আরও পড়ুন -
মরিঙ্গা বীজ তেলের উপকারিতা ও ব্যবহার
মরিঙ্গা বীজের তেল মরিঙ্গা বীজের তেল হিমালয়ের পাহাড়ে অবস্থিত একটি ছোট গাছ, মরিঙ্গা বীজ থেকে নিষ্কাশন করা হয়। মোরিঙ্গা গাছের কার্যত সমস্ত অংশ, এর বীজ, শিকড়, ছাল, ফুল এবং পাতা সহ, পুষ্টি, শিল্প বা ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই কারণে, এটি...আরও পড়ুন
