কমলার এসেনশিয়াল অয়েল

অনেকে জানেকমলাকিন্তু তারা এ সম্পর্কে বেশি কিছু জানে নাকমলা অপরিহার্য তেল। আজ আমি আপনাদেরকে বিষয়টি বুঝিয়ে দেবো।কমলা চারটি দিক থেকে প্রাপ্ত অত্যাবশ্যকীয় তেল।

কমলার অপরিহার্যতার প্রবর্তনতেল

কমলার তেল সাইট্রাস সিনেনসি (Citrus sinensi) নামক কমলা গাছের ফল থেকে আসে। একে কখনও কখনও “মিষ্টি কমলার তেল”ও বলা হয়। এটি সাধারণ কমলা ফলের বাইরের খোসা থেকে আহরিত হয়, যা এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী গুণের জন্য শতাব্দী ধরে অত্যন্ত সমাদৃত। কমলার খোসা ছাড়ানো বা এর খোসা থেকে নির্যাস বের করার সময় বেশিরভাগ মানুষই অল্প পরিমাণে কমলার তেলের সংস্পর্শে এসেছেন। কমলার এসেনশিয়াল অয়েল লোশন, শ্যাম্পু, ব্রণের ওষুধ এবং মাউথওয়াশের মতো অনেক সৌন্দর্যপণ্যে যোগ করা হয়, কারণ এতে ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য এবং একটি তীব্র, সতেজ গন্ধ রয়েছে।

কমলা অপরিহার্যতেলপ্রভাবসুবিধা ও উপকারিতা

1. খিঁচুনি নিরাময় করতে পারে

খিঁচুনির ফলে ক্রমাগত কাশি, আক্ষেপ, পেশী সংকোচন এবং ডায়রিয়ার মতো অনেক বিরক্তিকর বা গুরুতর সমস্যা হতে পারে। এর জন্য কমলালেবুর এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে, যা পেশী এবং স্নায়বিক খিঁচুনি শিথিল করতে পারে।

1. প্রশান্তিদায়ক প্রভাব থাকতে পারে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েলের মতো প্রাকৃতিক প্রশান্তিদায়ক ব্যবহার উদ্বেগ, রাগ, বিষণ্ণতা এবং শরীরের কিছু প্রদাহ কমাতে পারে।

1. কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েলের মৃদু কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। এর নিয়মতান্ত্রিক ও নিয়মিত ব্যবহারে যৌন শীতলতা, লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা, পুরুষত্বহীনতা, যৌনতার প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া এবং যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পাওয়ার মতো সমস্যা নিরাময় হতে পারে।

1. প্রদাহ উপশম করতে পারে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েল অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক যেকোনো ধরনের প্রদাহ থেকে দ্রুত ও কার্যকর উপশম দিতে পারে। কারণ যাই হোক না কেন, তা অতিরিক্ত গ্রহণের ফলেই হোক বা অন্য কোনো কারণে।মশলা,জ্বরসংক্রমণ, অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, গ্যাস এবং বিষাক্ত পদার্থ বা মাদক গ্রহণের ক্ষেত্রে কমলার এসেনশিয়াল অয়েলটি কার্যকর হতে পারে।হ্রাস করুনজ্বালা এবং ব্যথা।

1. পিত্তথলির কাজ করতে পারে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েল এক্সোক্রাইন ও এন্ডোক্রাইন সহ সকল উপযুক্ত গ্রন্থি থেকে নিঃসরণ বাড়াতে পারে। তাই, এটি প্রায়শই ঋতুস্রাব ও স্তন্যদান নিয়ন্ত্রণ করতে এবং পাচক রস, পিত্তরস, হরমোন ও এনজাইমের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত হতে পারে।

1. সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েল মানুষকে সেপটিক ছত্রাক সংক্রমণ এবং টিটেনাস উভয়ই এড়াতে সাহায্য করতে পারে, কারণ এটি জীবাণুর বৃদ্ধি রোধ করে এবং ক্ষতস্থান জীবাণুমুক্ত করে।

1. বিষণ্ণতা কমাতে পারে

এটি একটি আনন্দদায়ক ও স্বস্তিদায়ক অনুভূতি তৈরি করতে পারে এবং মনকে সতেজ করে তোলে, যা বিষণ্ণতা বা দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগে ভোগা ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ হতে পারে। কমলার প্রাকৃতিক এসেনশিয়াল অয়েল উদ্বেগের সময় নিঃসৃত নাড়ির গতি এবং লালার কর্টিসলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

1. প্রস্রাব উদ্দীপিত করতে পারে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েল মূত্রত্যাগ বাড়াতে পারে, যার ফলে মূত্রের মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিড, পিত্তরস, অতিরিক্ত লবণ, দূষক পদার্থ এবং অতিরিক্ত জলের মতো বিষাক্ত পদার্থ দূর হয়।

1. টনিক হিসেবে কাজ করতে পারে

শরীরের সাথে টনিকের সম্পর্ক অনেকটা একটি গাড়ির মেরামত ও রক্ষণাবেক্ষণের মতোই হতে পারে। একটি টনিক শরীরের প্রতিটি কার্যকারী তন্ত্রকে সতেজ করে, বিপাক ব্যবস্থাকে সঠিক অবস্থায় রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

1. জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে অ্যারোমাথেরাপি জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে।

1. কীটনাশক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েল মাছির লার্ভা ও পিউপার বিরুদ্ধে কার্যকর হতে পারে এবং মাছি নির্মূলে সহায়ক হতে পারে।

Ji'আন ঝংজিয়াং ন্যাচারাল প্ল্যান্টস কোং লিমিটেড

কমলাএসেনশিয়াল অয়েল ইউএসবয়স

এলসুগন্ধগতভাবে:

আপনি ডিফিউজার ব্যবহার করে আপনার বাড়িতে তেলটি ছড়াতে পারেন অথবা সরাসরি এর ঘ্রাণ নিতে পারেন। প্রাকৃতিক রুম ফ্রেশনার তৈরি করতে, একটি স্প্রিটজ বোতলে জলের সাথে কয়েক ফোঁটা তেল দিন।

এলবিষয়গতভাবে:

ত্বকে কমলার তেল লাগানোর আগে, এটিকে নারকেল বা জোজোবা তেলের মতো কোনো বাহক তেলের সাথে ১:১ অনুপাতে মিশিয়ে পাতলা করে নেওয়া উচিত। কমলার তেলে আপনার প্রতিক্রিয়া নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত হয়ে গেলে, আপনি উষ্ণ জলে স্নান, লোশন বা বডি ওয়াশে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন।

এলঅভ্যন্তরীণভাবে:

কমলার তেল সেবন করার পরামর্শ শুধুমাত্র তখনই দেওয়া হয়, যখন আপনি খুব উচ্চ মানের, জৈব, “থেরাপিউটিক গ্রেড” ব্র্যান্ড ব্যবহার করছেন। আপনি এটি জল বা সোডা ওয়াটারে এক ফোঁটা যোগ করতে পারেন, অথবা মধুর সাথে মিশিয়ে বা স্মুদিতে দিয়ে খাদ্য সম্পূরক হিসেবে গ্রহণ করতে পারেন। এটি পেট ফাঁপা কমাতে সাহায্য করে এবং ভেতর থেকে হজম ও শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।

সম্পর্কে

কমলার এসেনশিয়াল অয়েলের ঘরোয়া, শিল্প এবং ঔষধি ক্ষেত্রে নানা রকম ব্যবহার থাকতে পারে। ঘরোয়াভাবে, এটি পানীয়, ডেজার্ট এবং মিষ্টিজাতীয় খাবারে কমলার স্বাদ যোগ করতে ব্যবহৃত হতে পারে। শিল্পক্ষেত্রে, এটি সাবান, বডি লোশন, ক্রিম, বার্ধক্যরোধী এবং বলিরেখা দূর করার পণ্যে ব্যবহৃত হতে পারে। আপনার বাড়িতে সম্ভবত এমন কিছু ফার্নিচার স্প্রে এবং রান্নাঘর বা বাথরুম পরিষ্কারক রয়েছে, যেগুলোতেও কমলার এসেনশিয়াল অয়েল থাকে। এই তেলটি ফলের রস বা সোডার মতো পানীয়তে একটি অনুমোদিত ফ্লেভার এনহ্যান্সার বা স্বাদবর্ধক হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়, যদিও এর উপকারিতা পাওয়ার আরও অনেক প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে।

প্রিকনিলামs: আপনার যদি কমলা বা অন্যান্য লেবুজাতীয় ফলে অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনার কমলার তেল ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিকভাবে গুরুতর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আরেকটি বিষয় মনে রাখতে হবে যে, লেবুজাতীয় ফলের তেল ত্বকের উপর অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব বাড়িয়ে দিতে পারে। ত্বকে তেল লাগানোর পর ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত সরাসরি সূর্যালোক বা অতিবেগুনি রশ্মি এড়িয়ে চলা ভালো, যাতে ত্বক পুড়ে না যায়।