নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল

নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল

হয়তো অনেকেই নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন না। আজ, আমি আপনাকে চারটি দিক থেকে নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল বোঝার জন্য নিয়ে যাব।

নেরোলির পরিচিতি এসেনশিয়াল অয়েল

তিক্ত কমলা গাছের (সাইট্রাস অরেন্টিয়াম) সম্পর্কে মজার বিষয় হল এটি আসলে তিনটি স্বতন্ত্রভাবে আলাদা অপরিহার্য তেল তৈরি করে। প্রায় পাকা ফলের খোসা তেতো হয়কমলা তেলযখন পাতাগুলি পেটিগ্রেন অপরিহার্য তেলের উত্স। সবশেষে কিন্তু অবশ্যই অন্তত নয়, নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল গাছের ছোট, সাদা, মোমযুক্ত ফুল থেকে বাষ্পে পাতিত হয়। তিক্ত কমলা গাছটি পূর্ব আফ্রিকা এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় এশিয়ার স্থানীয়, তবে আজ এটি সমগ্র ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল এবং ফ্লোরিডা এবং ক্যালিফোর্নিয়া রাজ্যে জন্মে। গাছগুলি মে মাসে প্রচুর পরিমাণে ফুল ফোটে এবং সর্বোত্তম ক্রমবর্ধমান পরিস্থিতিতে, একটি বড় তিক্ত কমলা গাছ 60 পাউন্ড পর্যন্ত তাজা ফুল উত্পাদন করতে পারে।

 নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল প্রভাবs & উপকারিতা

1. প্রদাহ ও ব্যথা কমায়

Neroli ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য একটি কার্যকর এবং থেরাপিউটিক পছন্দ হিসাবে দেখানো হয়েছে এবংপ্রদাহ. Nএরোলিতে জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা তীব্র প্রদাহ এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহকে আরও বেশি কমিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। এটিও পাওয়া গেছে যে নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলে ব্যথার কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল সংবেদনশীলতা কমানোর ক্ষমতা রয়েছে।

1. স্ট্রেস হ্রাস করে এবং মেনোপজের লক্ষণগুলি উন্নত করে

Iনেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের নাহলেশন সাহায্য করেমেনোপজ উপসর্গ উপশম, যৌন ইচ্ছা বাড়ায় এবং পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের রক্তচাপ কমায়। সাধারণভাবে, নেরোলি অপরিহার্য তেলকার্যকরী হতে পারেহস্তক্ষেপ চাপ কমাতে এবং উন্নতএন্ডোক্রাইন সিস্টেম.

3. রক্তচাপ এবং কর্টিসলের মাত্রা হ্রাস করে

Iনেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের শ্বাসরোধ অবিলম্বে এবং অবিচ্ছিন্ন হতে পারেরক্তচাপের উপর ইতিবাচক প্রভাবএবং চাপ হ্রাস।

4. অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ প্রদর্শন করে

তিক্ত কমলা গাছের সুগন্ধি ফুলগুলি কেবল একটি তেল তৈরি করে না যা আশ্চর্যজনক গন্ধযুক্ত।Tনেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের রাসায়নিক সংমিশ্রণে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উভয় ক্ষমতা রয়েছে। অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ নেরোলি দ্বারা ছয় ধরণের ব্যাকটেরিয়া, দুই ধরণের খামির এবং তিনটি ভিন্ন ছত্রাকের বিরুদ্ধে প্রদর্শিত হয়েছিল। নেরোলি তেলপ্রদর্শিতএকটি চিহ্নিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ, বিশেষ করে সিউডোমোনাস এরুগিনোসার বিরুদ্ধে। নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলও স্ট্যান্ডার্ড অ্যান্টিবায়োটিক (নিস্টাটিন) এর তুলনায় খুব শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপ প্রদর্শন করে।

5. ত্বক মেরামত ও পুনরুজ্জীবিত করে

এটি ত্বকের কোষ পুনরুত্পাদন এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। এটি ত্বকে সঠিক তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে, এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ করে তোলে। সেলুলার স্তরে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার ক্ষমতার কারণে, নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল বলিরেখা, দাগ এবং এর জন্য উপকারী হতে পারে।প্রসারিত চিহ্ন. স্ট্রেস দ্বারা সৃষ্ট বা এর সাথে সম্পর্কিত যে কোনও ত্বকের অবস্থারও নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহারে ভাল সাড়া দেওয়া উচিত কারণ এটির সামগ্রিক নিরাময় এবং শান্ত করার ক্ষমতা রয়েছে।

6. অ্যান্টি-সিজার এবং অ্যান্টিকনভালসেন্ট এজেন্ট হিসাবে কাজ করে

খিঁচুনিমস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপে পরিবর্তন জড়িত। এটি নাটকীয়, লক্ষণীয় উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে - এমনকি কোনো উপসর্গও নেই। একটি গুরুতর খিঁচুনি লক্ষণগুলি প্রায়ই ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হয়, সহিংস কম্পন এবং নিয়ন্ত্রণ হারানো সহ।Nএরোলিঅধিকারীজৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলির অ্যান্টিকনভালসেন্ট কার্যকলাপ রয়েছে, যা খিঁচুনি পরিচালনায় উদ্ভিদের ব্যবহারকে সমর্থন করে।

Ji'একটি ZhongXiang প্রাকৃতিক গাছপালা Co.Ltd

নেরোলিঅপরিহার্য তেল ব্যবহার

Hএটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে ব্যবহার করার কিছু দুর্দান্ত উপায় রয়েছে:

1. আপনার মাথা পরিষ্কার করুন এবং চাপ কম করুন

কর্মস্থলে যাতায়াত বা যাতায়াতের সময় নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল শুঁকে নিন। এটা নিশ্চিত যে ভিড়ের সময়টা একটু বেশি সহনীয় এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে একটু উজ্জ্বল করে তুলবে।

1. মিষ্টি স্বপ্ন

একটি তুলোর বলের উপর এক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল রাখুন এবং এটিকে আপনার বালিশের ভিতরে টেনে রাখুন যাতে আপনি একটি দুর্দান্ত রাতের ঘুমে বিশ্রাম নিতে পারেন।

1. ব্রণ চিকিত্সা

যেহেতু নেরোলি অপরিহার্য তেলের শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি একটি দুর্দান্তব্রণ জন্য ঘরোয়া প্রতিকারব্রেকআউটের চিকিৎসা করতে। একটি তুলোর বল জল দিয়ে ভিজিয়ে নিন (আসেনশিয়াল অয়েলে কিছুটা তরল করার জন্য), এবং তারপর কয়েক ফোঁটা নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। দাগ দূর না হওয়া পর্যন্ত দিনে একবার সমস্যাযুক্ত স্থানে তুলোর বলটি আলতোভাবে ঘষুন।

1. বায়ু শুদ্ধ করুন

বাতাস পরিষ্কার করতে এবং এর জীবাণু-বিরোধী বৈশিষ্ট্যে শ্বাস নিতে আপনার বাড়িতে বা অফিসে নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল ছড়িয়ে দিন।

1. চাপ দূর করুন

প্রতিস্বাভাবিকভাবে উদ্বেগ প্রতিকার, হতাশা, হিস্টিরিয়া, আতঙ্ক, শক এবং স্ট্রেস, আপনার পরবর্তী স্নান বা ফুট স্নানে 3-4 ফোঁটা নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন।

1. মাথাব্যথা উপশম করুন

মাথাব্যথা প্রশমিত করতে গরম বা ঠান্ডা কম্প্রেসে কয়েক ফোঁটা লাগান, বিশেষ করে টেনশনের কারণে।

7. নিম্ন রক্তচাপ

একটি ডিফিউজারে নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে বা বোতল থেকে ঠিক এর কয়েকটি স্নিফ নিয়ে,bরক্তচাপের পাশাপাশি কর্টিসলের মাত্রাও কমানো যেতে পারে।

8. ত্বক পুনরুজ্জীবিত করুন

একটি অগন্ধহীন ফেস ক্রিম বা তেল (যেমন জোজোবা বা আরগান) প্রয়োগের সাথে এক বা দুই ফোঁটা নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন এবং স্বাভাবিকভাবে প্রয়োগ করুন।

9. পিএমএস ত্রাণ

ক জন্যপিএমএস ক্র্যাম্পের প্রাকৃতিক প্রতিকারআপনার গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা নেরোলি মিশিয়ে নিন।

10.প্রাকৃতিক antispasmodic

একটি ডিফিউজারে 2-3 ফোঁটা বা ব্লেন্ড করা ম্যাসাজ তেলে 4-5 ফোঁটা ব্যবহার করুন এবং কোলন সমস্যা, ডায়রিয়া এবং স্নায়বিক উন্নতি করতে তলপেটে ঘষুন।ডিসপেপসিয়া.

সম্পর্কে

নেরোলি অপরিহার্য তেল, যা সরাসরি কমলা গাছের ফুল থেকে আসে। এর জন্য প্রায় 1,000 পাউন্ড হ্যান্ডপিক করা ফুলের প্রয়োজন হয়। এর সুগন্ধকে সাইট্রাস এবং ফুলের সুগন্ধের গভীর, নেশাজনক মিশ্রণ হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। এইঅপরিহার্য তেলউত্তেজিত স্নায়ুকে প্রশমিত করতে চমৎকার এবং বিষাদ ও হতাশার অনুভূতি দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকর। নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের প্রধান কিছু উপাদানের মধ্যে রয়েছেলিনালুল, লিনাইল অ্যাসিটেট, নেরোলিডল, ই-ফারনেসল,α- টারপাইনোল এবং লিমোনিন। নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল তৈরি করার সময় সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ ফুলগুলি দ্রুত তাদের তেল হারিয়ে ফেলে'আবার গাছ থেকে উপড়ে ফেলা হয়েছে। নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের গুণমান এবং পরিমাণ তাদের সর্বোচ্চ রাখতে,কমলা ফুলঅত্যধিকভাবে হ্যান্ডেল বা থেঁতলে যাওয়া ছাড়াই হ্যান্ডপিক করতে হবে।

প্রস্তাবিত ব্যবহার

অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার ক্ষেত্রে, এটি জানতে সাহায্য করে যে নেরোলি নিম্নলিখিত প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে ভালভাবে মিশে যায়: ক্যামোমাইল, ক্লারি সেজ, ধনে, লোবান, জেরানিয়াম, আদা, আঙ্গুর, জুঁই, জুনিপার, ল্যাভেন্ডার, লেবু, ম্যান্ডারিন, গন্ধরস, কমলা, পালমারোসা, পেটিগ্রেন, গোলাপ, চন্দন এবং ইলাং ইলাং। এই চেষ্টা করুনঘরে তৈরি ডিওডোরেন্ট রেসিপিআপনার পছন্দের অপরিহার্য তেল হিসাবে নেরোলি ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র এই ডিওডোরেন্টের গন্ধই অসাধারণ নয়, আপনি অস্বাস্থ্যকর এবং কঠোর উপাদানগুলি এড়ান যা সাধারণত বেশিরভাগ ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পাইরেন্টগুলিতে পাওয়া যায়।

ঘরে তৈরি নেরোলি বডি এবং রুম স্প্রে

উপাদান:

l1/2 কাপ পাতিত জল

l25 ফোঁটা নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল

দিকনির্দেশ:

lএকটি স্প্রে মিস্টার বোতলে তেল এবং জল মিশিয়ে নিন।

lজোরে ঝাঁকান।

lকুয়াশা চামড়া, পোশাক, বিছানার চাদর বা বাতাস।

Precনিলামs: বরাবরের মতো, আপনার চোখে বা অন্যান্য শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কখনও মিশ্রিত নেরোলি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা উচিত নয়। অভ্যন্তরীণভাবে নেরোলি অপরিহার্য তেল গ্রহণ করবেন না যদি না আপনি'আবার একজন যোগ্য অনুশীলনকারীর সাথে কাজ করা। সমস্ত অপরিহার্য তেলের মতো, নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলকে শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আপনার ত্বকে নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগ করার আগে, শরীরের একটি অসংবেদনশীল অংশে (যেমন আপনার হাতের বাহু) একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন তা নিশ্চিত করতে'কোন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনুভব না. নেরোলি একটি অ-বিষাক্ত, অ-সংবেদনশীল, নন-রিরিট্যান্ট এবং নন-ফটোটক্সিক এসেনশিয়াল অয়েল, তবে একটি প্যাচ টেস্ট সবসময় নিরাপদে থাকা উচিত।