মিরর তেলের উপকারিতা এবং ব্যবহার

নিউ টেস্টামেন্টে তিনজন জ্ঞানী ব্যক্তি যীশুর কাছে যে উপহার (সোনা এবং লোবান সহ) এনেছিলেন, তার মধ্যে গন্ধরস সবচেয়ে বেশি পরিচিত। প্রকৃতপক্ষে, বাইবেলে এটির উল্লেখ ১৫২ বার করা হয়েছে কারণ এটি বাইবেলের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ ছিল, যা মশলা, প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং মৃতদের শুদ্ধ করার জন্য ব্যবহৃত হত।
আজও বিভিন্ন রোগের প্রতিকার হিসেবে মির তেল ব্যবহার করা হয়। এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ এবং ক্যান্সারের চিকিৎসা হিসেবে এর সম্ভাবনার কারণে গবেষকরা মির তেলের প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠেছেন। এটি নির্দিষ্ট ধরণের পরজীবী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

মির কি?
মির হল একটি রজন, বা রসের মতো পদার্থ, যা আফ্রিকা এবং মধ্যপ্রাচ্যে প্রচলিত কমিফোরা মিরহা গাছ থেকে আসে। এটি বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি।
সাদা ফুল এবং গিঁটযুক্ত কাণ্ডের কারণে এই গন্ধরস গাছটি স্বতন্ত্র। শুষ্ক মরুভূমির কারণে মাঝে মাঝে গাছটিতে খুব কম পাতা থাকে। কখনও কখনও কঠোর আবহাওয়া এবং বাতাসের কারণে এটি একটি অদ্ভুত এবং বাঁকা আকার ধারণ করতে পারে।
গন্ধরস সংগ্রহের জন্য, গাছের গুঁড়ি কেটে রজন বের করতে হয়। রজন শুকিয়ে গেলে গাছের গুঁড়ি জুড়ে ছিঁড়ে যাওয়ার মতো দেখাতে শুরু করে। এরপর রজন সংগ্রহ করা হয় এবং বাষ্প পাতনের মাধ্যমে রস থেকে অপরিহার্য তেল তৈরি করা হয়।

সুবিধা
মিরর তেলের অনেক সম্ভাব্য উপকারিতা রয়েছে, যদিও এটি কীভাবে কাজ করে তার সঠিক প্রক্রিয়া এবং থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য ডোজ নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। মিরর তেল ব্যবহারের কিছু প্রধান সুবিধা এখানে দেওয়া হল:
১. শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
জার্নাল অফ ফুড অ্যান্ড কেমিক্যাল টক্সিকোলজিতে ২০১০ সালে প্রকাশিত একটি প্রাণী-ভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতার কারণে গন্ধরস খরগোশের লিভারের ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দিতে পারে। মানুষের ক্ষেত্রেও এর ব্যবহারের কিছু সম্ভাবনা থাকতে পারে।
২. ক্যান্সার প্রতিরোধী উপকারিতা
একটি ল্যাব-ভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে যে গন্ধরের ক্যান্সার প্রতিরোধী উপকারিতাও রয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে গন্ধরস মানুষের ক্যান্সার কোষের বিস্তার বা প্রতিলিপি কমাতে সক্ষম।
তারা দেখেছেন যে গন্ধরস আটটি ভিন্ন ধরণের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, বিশেষ করে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত ক্যান্সার। যদিও ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য গন্ধরস কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন, এই প্রাথমিক গবেষণাটি আশাব্যঞ্জক।
৩. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপকারিতা
ঐতিহাসিকভাবে, মিরর ক্ষতের চিকিৎসা এবং সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হত। এটি এখনও ছোটখাটো ছত্রাকজনিত জ্বালা, যেমন অ্যাথলিটের পায়ের দুর্গন্ধ, দাদ (যা সবই ক্যান্ডিডা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে) এবং ব্রণের ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
মিরর তেল নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধেও লড়াই করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ল্যাব গবেষণায় এটি এস. অরিয়াস সংক্রমণ (স্টাফ) এর বিরুদ্ধে শক্তিশালী বলে মনে হয়। মিরর তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আরও বৃদ্ধি পায় যখন এটি বাইবেলের আরেকটি জনপ্রিয় তেল, ফ্রাঙ্কিনসেন্স তেলের সাথে ব্যবহার করা হয়।
ত্বকে সরাসরি লাগানোর আগে প্রথমে একটি পরিষ্কার তোয়ালেতে কয়েক ফোঁটা লাগান।
৪. পরজীবী-বিরোধী
ফ্যাসিওলিয়াসিসের চিকিৎসা হিসেবে মিরর ব্যবহার করে একটি ওষুধ তৈরি করা হয়েছে, এটি একটি পরজীবী কৃমির সংক্রমণ যা বিশ্বব্যাপী মানুষকে সংক্রামিত করে। এই পরজীবী সাধারণত জলজ শৈবাল এবং অন্যান্য উদ্ভিদ খাওয়ার মাধ্যমে সংক্রামিত হয়।
গন্ধরস দিয়ে তৈরি একটি ওষুধ সংক্রমণের লক্ষণগুলি কমাতে সক্ষম হয়েছে, সেইসাথে মলে পাওয়া পরজীবীর ডিমের সংখ্যাও হ্রাস পেয়েছে।
৫. ত্বকের স্বাস্থ্য
মিরর ত্বকের ফাটা বা ফাটা দাগগুলোকে প্রশমিত করে সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ময়েশ্চারাইজিং এবং সুগন্ধি তৈরিতে যোগ করা হয়। প্রাচীন মিশরীয়রা বার্ধক্য রোধ করতে এবং সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে এটি ব্যবহার করত।
২০১০ সালে করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, গন্ধরসের তেলের সাময়িক প্রয়োগ ত্বকের ক্ষতের চারপাশে শ্বেত রক্তকণিকা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, যার ফলে দ্রুত নিরাময় হয়।
৬. শিথিলতা
গন্ধরস সাধারণত অ্যারোমাথেরাপিতে ম্যাসাজের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি উষ্ণ স্নানের সাথে যোগ করা যেতে পারে অথবা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

ব্যবহারসমূহ
স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য তেল ব্যবহারের অভ্যাস, এসেনশিয়াল অয়েল থেরাপি, হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রতিটি এসেনশিয়াল তেলের নিজস্ব অনন্য সুবিধা রয়েছে এবং বিভিন্ন রোগের বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে এটিকে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
সাধারণত, তেলগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়, বাতাসে স্প্রে করা হয়, ত্বকে ম্যাসাজ করা হয় এবং মাঝে মাঝে মুখ দিয়ে নেওয়া হয়। সুগন্ধিগুলি আমাদের আবেগ এবং স্মৃতির সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত কারণ আমাদের ঘ্রাণ গ্রহণকারীরা আমাদের মস্তিষ্কের আবেগ কেন্দ্র, অ্যামিগডালা এবং হিপ্পোক্যাম্পাসের পাশে অবস্থিত।
১. এটি ছড়িয়ে দিন বা শ্বাস নিন
আপনি যখন কোনও নির্দিষ্ট মেজাজ অর্জনের চেষ্টা করছেন তখন সারা বাড়িতে ব্যবহারের জন্য একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার কিনতে পারেন। আপনি গরম জলে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন এবং বাষ্পটি শ্বাস নিতে পারেন। ব্রঙ্কাইটিস, সর্দি বা কাশির লক্ষণগুলি উন্নত করতে অসুস্থ হলে মিরর তেল শ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া যেতে পারে।
এটি অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথেও মিশ্রিত করে একটি নতুন সুগন্ধ তৈরি করা যেতে পারে। এটি সাইট্রাস তেলের সাথে ভালোভাবে মিশে যায়, যেমন বার্গামট, জাম্বুরা বা লেবু, যা এর সুগন্ধকে হালকা করতে সাহায্য করে।
2. এটি সরাসরি ত্বকে লাগান
ত্বকে লাগানোর আগে জোজোবা, বাদাম বা আঙ্গুরের বীজের তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে গন্ধরস মিশিয়ে নেওয়া ভালো। এটি একটি সুগন্ধিহীন লোশনের সাথে মিশিয়ে সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি বার্ধক্য রোধ, ত্বকের পুনরুজ্জীবন এবং ক্ষত চিকিৎসার জন্য দুর্দান্ত।
আপনি অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত করে বিভিন্ন প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের পণ্য তৈরি করতেও মির ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের যত্ন এবং টোনিংয়ে সাহায্য করার জন্য ঘরে তৈরি লোবান এবং মির লোশন তৈরি করার কথা বিবেচনা করুন।
৩. কোল্ড কম্প্রেস হিসেবে ব্যবহার করুন
মির তেলের অনেক থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি ঠান্ডা সংকোচনে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি সরাসরি যেকোনো সংক্রামিত বা প্রদাহিত স্থানে প্রয়োগ করুন যাতে উপশম হয়। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ফোলাভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
৪. উপরের শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার জন্য উপশম
এটি কাশি এবং সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য একটি এক্সপেক্টোরেন্ট হিসেবে কাজ করতে পারে। কনজেশন দূর করতে এবং কফ কমাতে এই তেলটি ব্যবহার করে দেখুন।
৫. হজমের সমস্যা হ্রাস
আরেকটি জনপ্রিয় গন্ধরস তেলের ব্যবহার হল পেট খারাপ, ডায়রিয়া এবং বদহজমের মতো হজমের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করা।
৬. মাড়ির রোগ এবং মুখের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে
এর প্রদাহ-বিরোধী এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে, গন্ধরস মুখ এবং মাড়ির প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে যা জিঞ্জিভাইটিস এবং মুখের আলসারের মতো রোগের কারণে হয়। এটি মাড়ির রোগ প্রতিরোধে মাউথওয়াশ হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটি আপনার নিঃশ্বাসকে সতেজ করতে পারে এবং সাধারণত মাউথওয়াশ এবং টুথপেস্টে একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
৭. হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসায় সাহায্য করে
ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা এবং আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়, মির হল হাইপোথাইরয়েডিজম বা কম কার্যকরী থাইরয়েডের জন্য একটি প্রতিকার। মিরের কিছু যৌগ এর থাইরয়েড-উদ্দীপক প্রভাবের জন্য দায়ী হতে পারে।
লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিন সরাসরি থাইরয়েড অঞ্চলে দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন।
৮. ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে
উপরে আলোচনা করা হয়েছে, গন্ধরসের সম্ভাব্য ক্যান্সার-বিরোধী উপকারিতা নিয়ে গবেষণা করা হচ্ছে। পরীক্ষাগার গবেষণায় এটি ত্বকের ক্যান্সার কোষের বিরুদ্ধে উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।
যদি আপনার ত্বকের ক্যান্সার ধরা পড়ে, তাহলে অন্যান্য ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসার পাশাপাশি এটি ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। প্রতিদিন কয়েক ফোঁটা সরাসরি ক্যান্সারের স্থানে লাগান, সর্বদা প্রথমে একটি ছোট অংশ পরীক্ষা করুন।
৯. আলসার এবং ক্ষতের চিকিৎসা
মিরর শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতা বৃদ্ধি করার ক্ষমতা রাখে, যা ক্ষত নিরাময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। জার্নাল অফ ইমিউনোটক্সিকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আলসারের প্রকোপ কমাতে এবং তাদের নিরাময়ের সময় উন্নত করতে পারে।
প্রাথমিকভাবে মিরর তেল ছত্রাকনাশক বা অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এটি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করলে অ্যাথলিটস ফুট বা দাদ-এর মতো ছত্রাকের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য এটি ছোট ছোট আঁচড় এবং ক্ষতগুলিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
গন্ধরস শরীরের কোষগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করে। রক্তপাত বন্ধ করতে এটি ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হত। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট প্রভাবের কারণে, এটি মাথার ত্বকের শিকড়কে শক্তিশালী করে চুল পড়া রোধেও সাহায্য করতে পারে।

মোবাইল:+৮৬-১৮১৭৯৬৩০৩২৪
হোয়াটসঅ্যাপ: +৮৬১৮১৭৯৬৩০৩২৪
e-mail: zx-nora@jxzxbt.com
ওয়েচ্যাট: +8618179630324