মেলিসা তেলের ব্যবহার এবং উপকারিতা

মেলিসা তেলের সবচেয়ে বিশিষ্ট স্বাস্থ্য সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এটি একটি স্বাস্থ্যকর ইমিউন সিস্টেমকে সহায়তা করতে পারে। oz তরল এবং পানীয়।* আপনি একটি ভেজি ক্যাপসুলে মেলিসা তেল রেখে এবং এটি একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করে অভ্যন্তরীণভাবে মেলিসা এসেনশিয়াল অয়েল নিতে পারেন।

মেলিসা অপরিহার্য তেলের প্রধান রাসায়নিক উপাদানগুলির মধ্যে দুটি হল জেরানিয়াল এবং নেরাল। এই দুটি রাসায়নিকের মধ্যে প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এই অপরিহার্য তেলটিকে শিথিল করার জন্য একটি নিখুঁত তেল করে তোলে। সর্বোত্তম শিথিলকরণের জন্য, মেলিসা তেল টপিকভাবে প্রয়োগ করুন বা একটি ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা মেলিসা তেল রাখুন।

স্নায়ুকে আপনার বড় মুহূর্ত নষ্ট করতে দেবেন না। স্নায়ু-বিধ্বংসী বক্তৃতা, উপস্থাপনা বা পারফরম্যান্সের আগে, আপনার হাতের তালুতে এক থেকে দুই ফোঁটা মেলিসা এসেনশিয়াল অয়েল লাগান এবং আপনার হাতগুলি আপনার নাকের উপরে রাখুন এবং শ্বাস নিন। মেলিসা তেল উত্তেজনা এবং স্নায়ু শান্ত করার জন্য দুর্দান্ত এবং সেই উদ্বেগজনক সময়ে এটি একটি শক্তিশালী সহায়তা হিসাবে প্রমাণিত হবে।

মেলিসা এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগ করে আপনার ত্বককে একটি প্রাণবন্ত বুস্ট দিন। আপনার ময়েশ্চারাইজারে বা জলের সাথে একটি স্প্রে বোতলে মেলিসা তেল যোগ করুন এবং আপনার মুখ ছিটিয়ে দিন। এই সাধারণ অপরিহার্য তেল সংযোজন আপনার ত্বককে একটি পুনরুজ্জীবিত অনুভূতি দেবে এবং মনকে সতেজ করতে সাহায্য করবে।

দীর্ঘ দিন পরে, মেলিসা এসেনশিয়াল অয়েলের সামান্য সাহায্যে আপনার মন এবং শরীরকে শিথিল করুন এবং বিশ্রাম দিন। উপশম ফলাফলের জন্য, আপনার কপাল, কাঁধ বা বুকে মেলিসা তেল ঘষুন। মেলিসা এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগ করা চাপের অনুভূতি কমাতে এবং মানসিক সুস্থতার প্রচার করতে সাহায্য করবে।

আপনার শরীরের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য আপনি করতে পারেন এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল পূর্ণ রাতের ঘুম। পুষ্টি ছাড়াও, ঘুম হল জ্বালানী যা আপনার শরীরকে কাজ এবং খেলার শক্তি দেয়। একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করতে যা একটি বিশ্রামের রাতের ঘুমকে উত্সাহিত করে, বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার ডিফিউজারে মেলিসা তেল ছড়িয়ে দিন।

আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে সম্ভাব্য সমর্থনের জন্য, জিহ্বার নীচে বা মুখের ছাদে এক থেকে দুই ফোঁটা মেলিসা এসেনশিয়াল অয়েল রাখুন এবং তারপর গিলে ফেলুন৷ সরাসরি আপনার মুখে যথাযথ পরিমাণে মেলিসা এসেনশিয়াল অয়েল রাখা একটি সহজ এবং দ্রুত উপায়৷ মেলিসা তেলের অভ্যন্তরীণ সুবিধা পান।

ওয়েন্ডি

টেলিফোন:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ:3428654534

স্কাইপ:+8618779684759