জিঞ্জার এসেনশিয়াল অয়েলের পরিচিতি

আদা এসেনশিয়াল অয়েল

অনেকেই জানেন ছinger, কিন্তু তারা জি সম্পর্কে তেমন কিছু জানে নাingerঅপরিহার্য তেল আজ তোমায় নিয়ে যাবো বুঝবোingerচার দিক থেকে অপরিহার্য তেল।

জিঞ্জার এসেনশিয়াল অয়েলের পরিচিতি

জিঞ্জার এসেনশিয়াল অয়েল হল একটি উষ্ণায়নকারী অপরিহার্য তেল যা অ্যান্টিসেপটিক, রেচক, টনিক এবং উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। আদা এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি প্রায় ওষুধের মতোইতাজা আদার স্বাস্থ্য উপকারিতা. প্রকৃতপক্ষে, আদার সবচেয়ে শক্তিশালী রূপ হল অপরিহার্য তেল কারণ এতে সর্বোচ্চ মাত্রায় জিঞ্জেরল রয়েছে। এসেনশিয়াল অয়েল হল আদা ব্যবহার করার সবচেয়ে ভালো উপায়। এটি স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সার জন্য অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া যেতে পারে বা ব্যথার জায়গায় ক্যারিয়ার তেল দিয়ে টপিক্যালি ঘষে দেওয়া যেতে পারে। আজ, আদার অপরিহার্য তেল বমি বমি ভাব, পেট খারাপ, মাসিকের ব্যাধি, প্রদাহ এবং শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার চিকিত্সার জন্য বাড়িতে ব্যবহৃত হয়। অ্যারোমাথেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা হলে, এটি সাহসিকতা এবং আত্ম-নিশ্চয়তার অনুভূতি আনতেও পরিচিত, যে কারণে এটি "ক্ষমতায়নের তেল" হিসাবে পরিচিত।

Gingerএসেনশিয়াল অয়েল প্রভাবs & উপকারিতা

এখানে শীর্ষ আদার অপরিহার্য তেলের উপকারিতাগুলির একটি তালিকা রয়েছে:

1. পেট খারাপের চিকিৎসা করে এবং হজমকে সমর্থন করে

আদা এসেনশিয়াল অয়েল হল শূল, বদহজম, ডায়রিয়া, খিঁচুনি, পেটব্যথা এবং এমনকি বমির জন্য অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার। বমি বমি ভাবের প্রাকৃতিক চিকিৎসা হিসেবেও আদার তেল কার্যকর। দআদা অপরিহার্য তেল চিকিত্সা আলসার বাধা85 শতাংশ দ্বারা। পরীক্ষায় দেখা গেছে যে ইথানল-প্ররোচিত ক্ষত, যেমন নেক্রোসিস, ক্ষয় এবং পেটের দেয়ালের রক্তক্ষরণ, অপরিহার্য তেলের মৌখিক প্রশাসনের পরে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। আদার অপরিহার্য তেল একটি সীমিত সময়ের জন্য ব্যথানাশক কার্যকলাপ প্রদর্শন করেছে - এটি অস্ত্রোপচারের পরে অবিলম্বে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করেছে।

2. সংক্রমণ নিরাময় সাহায্য করে

আদার অপরিহার্য তেল একটি অ্যান্টিসেপটিক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে যা অণুজীব এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণকে মেরে ফেলে। এর মধ্যে রয়েছে অন্ত্রের সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়াজনিত আমাশয় এবং খাদ্যে বিষক্রিয়া।Ginger অপরিহার্য তেল যৌগ কার্যকর ছিলEscherichia coli, Bacillus subtilis এবং Staphylococcus aureus এর বিরুদ্ধে। আদা তেল ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানগুলির বৃদ্ধিকেও বাধা দিতে সক্ষম হয়েছিল।

3. শ্বাসযন্ত্রের সমস্যায় সাহায্য করে

আদার অপরিহার্য তেল গলা এবং ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা অপসারণ করে এবং এটি সর্দি, ফ্লু, কাশি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং শ্বাসকষ্টের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে পরিচিত। কারণ এটি একটি কফের ওষুধ,আদার অপরিহার্য তেল শরীরকে সংকেত দেয়শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে নিঃসরণের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য, যা বিরক্তিকর জায়গাটিকে লুব্রিকেট করে।

4. প্রদাহ কমায়

আদার অপরিহার্য তেলের একটি উপাদান, যাকে বলা হয়জিঙ্গিবাইন, তেল এর বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য জন্য দায়ী. এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি ব্যথা উপশম প্রদান করে এবং পেশী ব্যথা, আর্থ্রাইটিস, মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার চিকিৎসা করে। আদার অপরিহার্য তেল শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের পরিমাণ কমাতে পারে বলে মনে করা হয়, যা ব্যথার সাথে যুক্ত যৌগ।

5. হার্টের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে

আদার অপরিহার্য তেল কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করার ক্ষমতা রাখে। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর পাশাপাশি, আদার তেল লিপিড মেটাবলিজমকে উন্নত করে, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

6. উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে

আদার মূলে রয়েছে উচ্চমাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি এমন পদার্থ যা নির্দিষ্ট ধরণের কোষের ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করে, বিশেষত যা অক্সিডেশনের কারণে হয়।

7. প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে কাজ করে

আদার এসেনশিয়াল অয়েল যৌন ইচ্ছা বাড়ায়। এটি পুরুষত্বহীনতা এবং লিবিডো হারানোর মতো সমস্যাগুলিকে সম্বোধন করে। এর উষ্ণায়ন এবং উত্তেজক বৈশিষ্ট্যের কারণে, আদা অপরিহার্য তেল একটি কার্যকরী এবং কার্যকরী হিসাবে কাজ করেপ্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক, সেইসাথে পুরুষত্বহীনতা জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার. এটি স্ট্রেস উপশম করতে সাহায্য করে এবং সাহস এবং আত্ম-সচেতনতার অনুভূতি নিয়ে আসে - আত্ম-সন্দেহ এবং ভয় দূর করে।

8. উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়

অ্যারোমাথেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা হলে, আদা অপরিহার্য তেল করতে সক্ষমউদ্বেগ অনুভূতি উপশম, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং ক্লান্তি। আদা তেলের উষ্ণতার গুণমান ঘুমের সহায়ক হিসাবে কাজ করে এবং সাহস এবং স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতিকে উদ্দীপিত করে। ইনআয়ুর্বেদিক ঔষধ, আদার তেল ভয়, পরিত্যাগ, এবং আত্মবিশ্বাস বা অনুপ্রেরণার অভাবের মতো মানসিক সমস্যাগুলির চিকিত্সা করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

9. পেশী এবং মাসিকের ব্যথা উপশম করে

জিঙ্গিবাইনের মতো ব্যথা-প্রতিরোধকারী উপাদানগুলির কারণে, আদার অপরিহার্য তেল মাসিকের বাধা, মাথাব্যথা, পিঠে ব্যথা এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

10. লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে

Gঅপরিহার্য তেল ingerআছেঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাব্য এবং হেপাটোপ্রোটেকটিভ কার্যকলাপ.

Ji'একটি ZhongXiang প্রাকৃতিক গাছপালা Co.Ltd

আদা Eপ্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার

আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে আদার অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন:

• রক্ত সঞ্চালন এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, প্রতিদিন দুবার এক থেকে দুই ফোঁটা আদা এসেনশিয়াল অয়েল হার্টের উপরে ঘষুন।
• পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথার জন্য, প্রতিদিন দুবার প্রয়োজনীয় জায়গায় দুই থেকে তিন ফোঁটা তেল ঘষুন।
• মেজাজ এবং সাহসের অনুভূতি বাড়াতে, একটি ডিফিউজারে দুই থেকে তিন ফোঁটা যোগ করুন বা প্রতিদিন দুবার শ্বাস নিন।
• বমি বমি ভাবের জন্য, দুই থেকে তিন ফোঁটা আদার তেল ছড়িয়ে দিন বা এক থেকে দুই ফোঁটা পেটে লাগান।
• কম লিবিডোর জন্য, দুই থেকে তিন ফোঁটা আদার তেল ছড়িয়ে দিন বা এক থেকে দুই ফোঁটা পায়ে বা তলপেটে লাগান।
• হজমে সহায়তা করতে এবং টক্সিন থেকে মুক্তি পেতে, গোসলের গরম পানিতে দুই থেকে তিন ফোঁটা আদা তেল যোগ করুন।
• শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা উপশম করতে,আদা চা পান করুনঅথবা প্রতিদিন দুবার গ্রিন টি-তে এক ফোঁটা আদার অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
• বমি নিরাময়ের জন্য, এক গ্লাস জল বা চায়ের কাপে এক ফোঁটা আদার তেল যোগ করুন এবং ধীরে ধীরে পান করুন।
• রান্নার জন্য, একটি ছোট ডোজ (এক বা দুই ফোঁটা) দিয়ে শুরু করুন এবং আদা খাওয়ার জন্য যেকোনো খাবারে যোগ করুন।

সম্পর্কে

আদা হল Zingiberaceae পরিবারের একটি সপুষ্পক উদ্ভিদ। এর মূলটি মশলা হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি হাজার হাজার বছর ধরে লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চীনা এবং ভারতীয়রা 4,700 বছরেরও বেশি সময় ধরে অসুস্থতার চিকিৎসার জন্য আদার টনিক ব্যবহার করে আসছে এবং এটির ঔষধি গুণের কারণে খ্রিস্টের আগমনের সময় রোমান সাম্রাজ্যের বাণিজ্যের সময় এটি একটি অমূল্য পণ্য ছিল। সময়ের সাথে সাথে মসলা ব্যবসার ব্যবসার কারণে আদা এশিয়া, আফ্রিকা, ইউরোপ ও ভারত জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। এর পাচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, আদা এশিয়ান খাবারের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। সাধারণত, এটি হজমে সহায়তা করার ক্ষমতার কারণে মাংস সহ খাবারে যোগ করা হয়। যেমন, আদা রুট এবং আদার অপরিহার্য তেল তাদের সংরক্ষণ এবং স্বাদ ক্ষমতার জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। আদা একটি ভেষজ বহুবর্ষজীবী যা বার্ষিক ডালপালা প্রায় তিন ফুট লম্বা হয়। ডালপালা সরু, সবুজ পাতা এবং হলুদ ফুল বহন করে। এটি উদ্ভিদ পরিবারের অংশ যার মধ্যে হলুদ এবং এলাচ রয়েছে, উভয়ই আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য ব্যতিক্রমী উপকারী। এটি একটি মিষ্টি, মশলাদার, কাঠের এবং উষ্ণ গন্ধ আছে।

Precনিলামs: গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের আদা অপরিহার্য তেল গ্রহণ করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিদিন এক গ্রামের বেশি গ্রহণ করা উচিত নয়। 2 বছরের বেশি বয়সী শিশুরা বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা এবং মাথাব্যথা নিরাময়ের জন্য আদা খেতে পারে তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।