জোজোবা তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

দ্বারা মেডিক্যালি পর্যালোচনাজাবীন বেগম, এমডি মোনভেম্বর 03, 2023 এ

লিখেছেনওয়েবএমডি সম্পাদকীয় অবদানকারী

• জোজোবা তেল কি?
• জোজোবা তেলের উপকারিতা
• জোজোবা তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
• জোজোবা তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

6 মিনিট পড়া

জোজোবা তেল কি?

জোজোবা উদ্ভিদ

জোজোবা (উচ্চারণ "হো-হো-বা") হল একটি কাঠ, ধূসর-সবুজ গুল্ম যা দক্ষিণ-পশ্চিম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, বাজা ক্যালিফোর্নিয়া এবং মেক্সিকোতে অবস্থিত। এটি এখন আর্জেন্টিনা, অস্ট্রেলিয়া এবং মিশরের মতো অন্যান্য দেশেও জন্মে, কারণ এটি উষ্ণ এবং শুষ্ক জলবায়ুতে ভাল জন্মে। জোজোবা এর বৈজ্ঞানিক নামSimmondsia chinensis.

জোজোবা ফল

জোজোবা গাছের ফুলগুলি এমন একটি ফল তৈরি করতে পারে যা সবুজ থেকে শুরু হয় এবং এটি পাকার সাথে সাথে বাদামী হয়ে যায়। পাকা ফল দেখতে বড় কফি বিন বা অ্যাকর্নের মতো। এই কারণে, আপনি কফি বাদাম বা কফি বেরি নামে জোজোবা শুনতে পারেন, তবে আপনি এটিকে ওট বাদাম, ছাগলের বাদাম, পিগনাট, হরিণ বা অন্যান্য বেশ কয়েকটি নামও শুনতে পারেন। সোনোরা মরুভূমিতে স্থানীয় আমেরিকানরা ফল রান্না করে এবং চূর্ণ বীজ থেকে তেল ব্যবহার করে সোরিয়াসিস এবং ব্রণের মতো ত্বক এবং মাথার ত্বকের অনেক অবস্থার চিকিত্সার জন্য।

জোজোবা ফলের বীজ থেকে জোজোবা তেল বের করা হয়, যা পাকলে বড় কফি বিনের মতো দেখায়। (ছবির ক্রেডিট: ইতসিক মারম/ড্রিমটাইম)

জোজোবা তেল

কোল্ড প্রেস এবং/অথবা রাসায়নিক ব্যবহার করে ফলের বীজ থেকে জোজোবা তেল বের করা হয়। প্রতিটি বীজের প্রায় অর্ধেক তেল দিয়ে তৈরি, তাই এটি নিষ্কাশন করা তুলনামূলকভাবে সহজ। রাসায়নিকভাবে, জোজোবা তেল 98% মোম, তাই বিজ্ঞানীরা এটিকে তেলের পরিবর্তে একটি তরল মোম বলে মনে করেন। তেলটি সাধারণত সোনালী বা হালকা হলুদ রঙের হয় এবং উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের (প্রাকৃতিক যৌগ যা কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে) এর কারণে নষ্ট হয় না।

জোজোবা তেল হল জোজোবা মোমের মিশ্রণ, বিনামূল্যেফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যালকোহল, স্টেরল নামক অণু (যেমন কোলেস্টেরল), সেইসাথে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং চর্বি দ্রবণীয় ভিটামিন। জোজোবা তেলে প্রায় 79% ভিটামিন রয়েছেভিটামিন ই.

জোজোবা মোম অনেকটা মানুষের ত্বকের সিবামের মতো, আপনার ত্বকের তেলটি ময়েশ্চারাইজড এবং নমনীয় থাকে। যেহেতু জোজোবা তেল সিবামের মতো এবং এতে উচ্চ ভিটামিন ই কন্টেন্ট রয়েছে, এটি একটি চমৎকার ত্বক সফ্টনার যা শুষ্ক ত্বককে মসৃণ করতে পারে, মসৃণতা প্রতিরোধ করতে পারে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে।

Jojoba তেল প্রায়ই মেকআপ, লোশন, এবং চুল পণ্য যোগ করা হয়.

জোজোবা তেলের উপকারিতা

আদি আমেরিকানরা ত্বক এবং মাথার ত্বকের অবস্থার পাশাপাশি ক্ষতের যত্নের জন্য শতাব্দী ধরে জোজোবা তেল ব্যবহার করে আসছে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এটি ব্রণ, সোরিয়াসিস এবং রোদে পোড়া রোগীদের উপকার করে এবং কিছু ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

• সম্পর্কিত:10 সবচেয়ে খারাপ স্যান্ডউইচ এবং আরও ভাল পছন্দ

জোজোবা তেল কি ত্বকের জন্য ভালো?

মানুষের মধ্যে জোজোবা তেলের উপর অধ্যয়নগুলি বিরল, তবে এটি কয়েকশ বছর ধরে কিছু ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ল্যাব পরীক্ষা এবং প্রাণীদের উপর অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে ত্বকের জন্য জোজোবা তেলের সুবিধাগুলি বেশিরভাগই উদ্ভিদের মোম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির অনন্য গঠন থেকে আসে।

• ই জন্য Jojoba তেলczemaএবং পিসোরিয়াসিস

একজিমা, এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, এবং সোরিয়াসিস একই রকম কারণ এবং উপসর্গ সহ বিভিন্ন ত্বকের অবস্থা। উভয়ই একটি অত্যধিক সক্রিয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা ট্রিগার হয় এবং ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা শুষ্ক, ফ্ল্যাকি এবং চুলকানি ত্বকের দিকে পরিচালিত করতে পারে। জোজোবা তেলের কিছু যৌগ ত্বকের ফ্লেক্স এবং আঁশ দ্রবীভূত করতে এবং তাদের জায়গায় স্বাস্থ্যকর ত্বকের স্তর তৈরি করতে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বকের স্বাভাবিক বাধা ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, জোজোবা তেলের মোমের মধ্যে রয়েছে প্রদাহ-বিরোধী যৌগ যা চুলকানি এবং খিঁচুনি প্রশমিত করতে পারে। জোজোবা তেল একজিমা বা সোরিয়াসিসের ফ্লেয়ার আপ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে যা চলমান প্রদাহের কারণে খারাপ হয়। কিছু গবেষণায় আরও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে তেল ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

• জোজোবা তেল কcne

নেটিভ আমেরিকানরা ঘা চিকিত্সার জন্য জোজোবা তেল ব্যবহার করত, এই কারণেই এটি সোরিয়াসিস এবং ব্রণের চিকিত্সার জন্য প্রতিশ্রুতিশীল বলে মনে করা হয়। যেহেতু এটি সিবামের মতো, জোজোবা তেল ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস (কমেডোনও বলা হয়) দ্রবীভূত করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার ত্বকে একটি স্ফীত বাম্প তৈরি করতে ব্যাকটেরিয়া, তেল এবং মৃত ত্বকের কোষ দ্বারা ব্লক করা ছিদ্র বা চুলের ফলিকল। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ব্রণ-প্রবণ ত্বকের লোকেরা যারা প্রতি সপ্তাহে 2-3 বার জোজোবা তেল এবং কাদামাটিযুক্ত ফেসিয়াল মাস্ক ব্যবহার করেন তাদের প্রায় 6 সপ্তাহ পরে কম ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস এবং বাম্পস দেখা যায়।

• জোজোবা তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ রয়েছে

জোজোবা তেলের আরেকটি দিক যা এটি ব্রণ এবং অন্যান্য ঘাগুলির চিকিত্সার জন্য ভাল করে তোলে তা হল এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়া। একটি গবেষণা দেখায় যে এটি বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করে, সহস্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস,যা ত্বকে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। কারণ জোজোবা তেলেও রয়েছে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন ই এবংঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এটি ক্ষত দ্রুত নিরাময় এবং দাগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

• রোদে পোড়া জন্য জোজোবা তেল
• সম্পর্কিত:কিভাবে আপনার দিন থেকে ক্যালোরি কাটা

জোজোবা তেল সূর্যের ক্ষতি থেকে ফোলা এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ভিটামিন ই, অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, এবং তেলের প্রদাহ-বিরোধী অংশগুলি পোড়ার লক্ষণগুলিকে প্রশমিত করে এবং নিরাময়কে উত্সাহিত করতে পারে।

• অ্যান্টিএজিংয়ের জন্য জোজোবা তেল

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত উদ্ভিদ পণ্যগুলি প্রায়শই বলি এবং সূক্ষ্ম রেখার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। জোজোবা তেলের উপাদানগুলি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে।

জোজোবা তেল কি ছিদ্র বন্ধ করে?

জোজোবা তেলকে ননকমেডোজেনিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যার অর্থ এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখবে না।

জোজোবা তেল কি চুলের জন্য ভালো?

• চুলের কন্ডিশনার জন্য জোজোবা তেল

জোজোবা তেল কখনও কখনও চুলের কন্ডিশনারগুলিতে যোগ করা হয় কারণ এটি চুলের ফাইবারগুলিকে নরম এবং রক্ষা করতে পারে। স্ট্রেইটনিং প্রোডাক্টের সাথে ব্যবহার করা হলে, এটি প্রোটিনের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে এবং চুল ভেঙ্গে যাওয়া রোধ করতে পারে। এমনকি আপনি জোজোবা তেলকে আপনার শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করে এবং তারপরে আপনার বাকি চুলে কাজ করে একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারেন।

• খুশকি এবং মাথার ত্বকের সোরিয়াসিসের জন্য জোজোবা তেল

জোজোবা তেল আপনার ত্বকের চারপাশে আর্দ্রতা ধরে রাখতে বাধা তৈরি করে। এটি ফ্ল্যাকি, চুলকানি খুশকি তৈরি হতে বাধা দিতে পারে এবং মাথার ত্বকে সোরিয়াসিস ফলকগুলিকে প্রশমিত করতে পারে।

জোজোবা তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

পূর্ণ-শক্তি জোজোবা তেল চেষ্টা করুন:

• মেকআপ রিমুভার হিসেবে
• একটি কিউটিকল তেল হিসাবে
• আপনার রাতের ত্বকের যত্নের পদ্ধতির চূড়ান্ত পদক্ষেপ হিসাবে (কারণ এটি আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন অন্যান্য তেলের চেয়ে ঘন)
• একটি লিভ-ইন চুল কন্ডিশনার হিসাবে

আপনি অপরিহার্য তেলের মতো অন্যান্য শক্তিশালী তেলকে পাতলা করতেও এটি ব্যবহার করতে পারেন।

জোজোবা তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

সাধারণত, জোজোবা তেল আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা নিরাপদ বলে মনে করা হয়। কিন্তু যদিও এটি বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করে, এটি কিছু ঝুঁকি সহ আসতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

এলার্জি প্রতিক্রিয়া

কিছু লোকে, বিশেষ করে যাদের ত্বকের অবস্থা, জোজোবা তেল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটি একটি চুলকানি ফুসকুড়ি, লাল ত্বক, আমবাত, চোখের জ্বালা এবং, গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যেতে পারে। আপনার যদি এই লক্ষণগুলি থাকে তবে তেল ব্যবহার বন্ধ করুন। যদি প্রতিক্রিয়াটি ফুসকুড়ি বা আমবাতের প্রাদুর্ভাবের দিকে পরিচালিত করে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি শ্বাসকষ্ট হয় বা আপনার শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে এখনই ER-এ যান।

• সম্পর্কিত:আপনার কোমরের জন্য সবচেয়ে খারাপ আমেরিকান ক্লাসিক খাবার

আপনি প্রথমবার জোজোবা তেল ব্যবহার করার আগে, আপনার ত্বকের একটি ছোট প্যাচে অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন। আপনার ভিতরের কনুইতে তিন থেকে চার ফোঁটা তেল দিন এবং এই স্থানটিকে একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন, এবং আপনি যদি কোন উপায়ে প্রতিক্রিয়া দেখান তবে আপনার তেল ব্যবহার বন্ধ করা উচিত।

হজমের সমস্যা

জোজোবা তেল খাওয়ার জন্য নয় এবং শুধুমাত্র আপনার ত্বকে ব্যবহার করা উচিত। আপনার শরীর জোজোবা তেল হজম করতে পারে না, তবে এটি বিষাক্ত হওয়ার জন্য আপনার নিজের শরীরের ওজনের চেয়ে বেশি খেতে হবে। তবুও, জোজোবা তেল খাওয়ার ফলে উপসর্গ দেখা দিতে পারে যার মধ্যে আপনার মলের অতিরিক্ত চর্বি এবং সম্ভবতডায়রিয়া এবংপেট ব্যথা আপনি যদি এটি খান এবং চর্বিযুক্ত মল-মূত্র থাকে যা খাওয়া বন্ধ করার 1-2 দিন পরে না যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

পরিমাণ এবং ডোজ

জোজোবা আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে বা এর সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারেঅপরিহার্য তেলআপনি যদি জোজোবা তেল ব্যবহার করতে চান, আপনি যে ত্বক বা চুলের সমস্যাটি চিকিত্সা করার চেষ্টা করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এইভাবে, তারা আপনাকে অনুসরণ করার জন্য নির্দেশিকা সুপারিশ করতে পারে।

জোজোবা তেলের দাম

জোজোবা তেল বিভিন্ন মূল্যের পয়েন্টে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। ঠাণ্ডা চাপা তেল তাপ বা রাসায়নিকভাবে প্রকাশ করা তেলের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে কারণ এটি এমন একটি পদ্ধতি ব্যবহার করে যা তেল বের করতে বেশি সময় নেয়। তবে ঠান্ডা চাপা তেল আপনার ত্বক এবং চুলে ব্যবহারের জন্য সর্বোত্তম হতে পারে কারণ এর নিষ্কাশন প্রক্রিয়া তাপ বা রাসায়নিক ব্যবহার করে না যা জোজোবার কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণাবলীকে ধ্বংস করতে পারে।

জোজোবা তেল কারখানা যোগাযোগ:

Whatsapp: +8619379610844

ইমেল ঠিকানা:zx-sunny@jxzxbt.com