জাম্বুরার অপরিহার্য তেল

জাম্বুরার তেল রক্তচাপ কমানো এবং চাপ কমানো থেকে শুরু করে ত্বকের চিকিৎসা এবং সুরক্ষা পর্যন্ত সবকিছুতেই সাহায্য করে। এটি ফলের খোসার ঠান্ডা চাপ গ্রন্থি দ্বারা নিষ্কাশিত হয়। এটিসাইট্রাস প্যারাডিসি,জাম্বুরা তেলের অনেক ঔষধি উপকারিতা রয়েছে। এটি হাজার হাজার বছর ধরে টপিকাল মলম এবং ত্বকের ক্রিমের পাশাপাশি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

জাম্বুরা হল মিষ্টি কমলা এবং পোমেলোর একটি সংকর ক্রস। এটি এশিয়ায় উদ্ভূত হয়েছিল এবং ১৮০০ সালের দিকে ইউরোপীয়রা ক্যারিবিয়ান অঞ্চলে নিয়ে গিয়েছিল। জাম্বুরা তেল অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের তুলনায় বেশি ব্যয়বহুল কারণ অন্যান্য সাইট্রাস ফলের তুলনায় এটি নিষ্কাশন করা কঠিন।

যেসব উদ্ভিদ এবং ফলের তেল থেকে তেল সংগ্রহ করা হয়, সেগুলোর গন্ধ এবং স্বাদের তীব্র ঘনত্ব অপরিহার্য তেলে থাকে।

স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ

বিশেষ করে চিকিৎসা ক্ষেত্রে, অপরিহার্য তেলের অনেক ব্যবহার রয়েছে। এগুলি অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, ক্যান্সার প্রতিরোধী এবং ত্বকের স্থায়িত্ব বৃদ্ধিকারী এজেন্ট হিসেবে ব্যবহৃত হয়েছে। অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

রক্তচাপ কমাও এবং চাপ থেকে মুক্তি দাও

উচ্চ রক্তচাপ, বা উচ্চ রক্তচাপ, চারজন আমেরিকানের মধ্যে একজনকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপের কারণ এবং উচ্চ রক্তচাপের নেতিবাচক প্রভাব কমানোর উপায়গুলি সনাক্ত করা একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

জাম্বুরার অপরিহার্য তেলে লিমোনিন নামে একটি যৌগ রয়েছে, যা অত্যন্ত কার্যকর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে।

জাম্বুরা তেলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল (অণুজীবের বৃদ্ধি মেরে ফেলে বা বন্ধ করে) বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে তেলটি MRSA-এর বিরুদ্ধে খুবই কার্যকর, যা ব্যাকটেরিয়ার একটি গ্রুপ যা নিরাময় করা কঠিন কারণ এটি প্রতিদিনের অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিকভাবে শক্তিশালী প্রতিরোধ ক্ষমতা রাখে।

ত্বকের রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিৎসা

শরীর সুস্থ করার জন্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক তেলের ব্যবহার প্রাচীন মিশর থেকে শুরু। বর্তমানে, 90 টিরও বেশি প্রয়োজনীয় তেল চর্মরোগ সংক্রান্ত পণ্যে ব্যবহৃত হয়, যা সকল ধরণের ত্বকের সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে। এই তেলের 1,500 টিরও বেশি সংমিশ্রণ ঔষধি ক্রিম, লোশন, ময়েশ্চারাইজার এবং মলমে পাওয়া যায়।

রোগবাহক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে আমাদের প্রথম প্রতিরক্ষা হলো ত্বক। যখন কাটা বা আঁচড়, আলসার বা রোদে পোড়ার কারণে ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। ত্বক নিরাময়ে এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে অপরিহার্য তেল কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ

গবেষণায় দেখা গেছে যে জাম্বুরার তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং অন্যান্য রোগের বিরুদ্ধে শরীরকে লড়াই করতে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে।বিজ্ঞান সংবাদ: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: রোগ প্রতিরোধ, স্বাভাবিকভাবেই।”}।

স্বাস্থ্য ঝুঁকি

জাম্বুরা তেল বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ হওয়া উচিত, যখন এটি টপিক্যালি বা ইনহেলেশনের মাধ্যমে ব্যবহার করা হয়। তবে, যেকোনো প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিষয় মনে রাখা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে:

অভ্যন্তরীণ খরচ।ত্বকে ব্যবহার করা বা উত্তপ্ত করে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়েছে। তবে, এগুলি অত্যন্ত বিষাক্ত এবং উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করলে মারাত্মক হতে পারে।

আলোক সংবেদনশীলতা. প্রয়োজনীয় তেল সূর্যের রশ্মির শক্তি বৃদ্ধি করে, যা রোদে পোড়ার কারণ হতে পারে।

পোষা প্রাণী।প্রয়োজনীয় তেলের পণ্য ব্যবহার শুরু করার সময়, আপনার পোষা প্রাণী কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় সেদিকে মনোযোগ দিন। তারা মানুষের তুলনায় প্রয়োজনীয় তেলের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে পারে।

গর্ভাবস্থা।গর্ভাবস্থার চাপ এবং উদ্বেগ দূর করার জন্য মহিলারা এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে আসছেন, তবে এগুলি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পরিমাণ এবং ডোজ

তাদের তীব্র ঘনত্বের কারণে, ব্যবহারের আগে প্রয়োজনীয় তেলগুলি জল বা অন্যান্য তেল দিয়ে পাতলা করা উচিত।

ডোজের পরিমাণ নির্ভর করে কিভাবে এবং কী জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা হচ্ছে তার উপর।

●ম্যাসাজ তেল: ১০ থেকে ২০ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল একটি উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মিশিয়ে নিন।

●অ্যারোমাথেরাপিউটিক স্নান: পানিতে ৩ থেকে ১৫ ফোঁটা মিশিয়ে নিন

●রুম ফ্রেশনার: ৪ আউন্স পানিতে ২০ ফোঁটা

●মাউথওয়াশ: ১/৪ গ্লাস পানিতে ১ থেকে ৩ ফোঁটা

●হাত বা পা স্নান: প্রতি ৩৩ আউন্স পানির জন্য ১০ ফোঁটা

নাম: কেলি

কল করুন: ১৮১৭০৬৩৩৯১৫

WECHAT:১৮৭৭০৬৩৩৯১৫